天宗的对应器官是什么 天宗一按就痛是为什么

天宗的对应器官是什么 天宗一按就痛是为什么

正常情况下天宗穴按上去是可能会出现酸、麻、胀、重等感觉的，不用过于担心，若是经常出现肩痛等症状，就有可能是因为肩部的疼痛或劳累累及到天宗，或是由于长期姿势不正确或是长期静坐引起肩胛部不适，可以在天宗对应的脊柱两侧进行按摩处理，也可以进行适当热敷，若是症状严重还是建议找专业医生进行合理治疗。

按摩天宗的好处

经常对天宗穴进行按摩能够祛寒除湿，温经活血，还能防止胸部气血不通，使颈肩气血旺盛，舒缓肩部肌肉，对女性乳房疼痛，乳汁分泌不足，胸痛有明显疗效;此外对肩胛疼痛，肩背损伤，上臂不能举，气喘，颊颌肿等病症具有改善作用。

乳腺增生拔罐方法

火罐法

用闪火法将罐吸附于肝俞、膻中、天宗、肩井、外关;或用抽气罐法。

针罐法

取肝俞、期门、乳根、膺窗、阳陵泉、丰隆，消毒后用毫针针刺，并用艾条灸15分钟后起针，然后每穴闪罐5~ 10下。

刺络拔罐法

取膻中、乳根、膺窗，三棱针点刺3~5下，用闪火法拔罐于针刺部位。

药罐法

取患侧乳房相对应的背部压痛点，以及天宗、库房、膺窗、膻中、乳根，涂姜汁后拔罐。

天宗一按就痛什么原因 天宗的准确位置

天宗的标准定位在肩胛部，大致在肩胛骨的正中，冈下窝中央凹陷处，与第四胸椎相平。取穴是正坐或是俯卧位，在肩胛冈下缘与肩胛骨下角之间连线上，当上、中1/3交点处，与第四胸椎棘突下间平齐。

如何按摩肩膀酸痛

①肩井穴

治疗肩膀酸痛时，以穴道疗法最为有效，而其中又以肩井穴最为特效。肩井穴位于脖子根部与肩头连接线的正中央。可夹紧腋下，手指并拢于另一边的肩上。此时，刚好中指接触之处即为肩井穴。一压肩井穴，就会感到十分舒服的压痛(压时的痛楚)，很容易就可找到。

肩井是治疗肩膀酸痛和肌肉纠结的代表性穴位，肩膀的肌肉越僵硬，酸痛的感觉就越强烈。按揉肩井穴，取坐位，以左手中指按揉右肩肩井穴1一2分钟，换手。按揉曲池，取坐位，以左手拇指指尖按揉右臂上的曲池穴1-2分钟，换手。按揉合谷，取坐位，以左手母指指尖按揉右手合谷穴1-2分钟再换手进行。用手指压住肩井穴，肩上的血液循环会变佳，硬梆梆的肩膀也会逐渐轻松。

②天宗穴、风池穴、天柱穴

肩膀的酸痛扩及背部时，指压天宗穴即可见效。天宗穴是位于肩胛骨正中央的穴道。在肩膀背侧，左右皆有叁角形的骨，即肩胛骨。

以指触摸肩胛骨的中央，应可感知骨变薄而形成的凹陷之处，压压看，若感到刺痛，即是天宗穴。为提高效果，也可以刺激其它的风池穴、天柱穴看看。

一眼从五指看穿全身疾病

大拇指对应的经络是肺经，对应器官为心脏和肺。由下至上，它被一道横的指节纹分成了第一指节和第二指节两部分。如果这两部分有很多散乱的指纹或是指节纹散乱不清，容易得头部疾病;第一指节较短，而且坚硬不易弯曲，容易得中风、头痛及心脏疾病;手指瘦弱弯曲，容易出现神经衰弱、头痛失眠的问题。

食指对应经络是大肠经，对应器官是胃、肠等消化器官。食指苍白瘦弱、指间漏缝，容易劳累疲乏、精神不振，易得消化不良等消化系统疾病;食指根部有散乱纹路，代表身体消耗过多，抵抗力弱。

中指对应的经络是心包经，对应器官是五官和肝脏。中指三个指节不对称，第二指节偏长，说明钙质代谢功能欠佳，易得牙齿、骨骼方面的疾病;中指苍白细弱，说明心脏功能较差，很可能有贫血方面的问题;中指弯曲，指间漏缝，提示循环系统功能较差，肠道功能不佳。

无名指对应经络为三焦经，对应器官为肺和呼吸系统。无名指第一指节过于粗壮，很可能是内分泌失调;第二指节过长，说明筋骨较弱;整个手指太短，很可能肾功能不佳，元气亏虚。

小拇指对应经络是心、小肠经，对应器官是肾脏、循环系统。小拇指苍白细弱，易得吸收不良或排便不畅等肠道疾病;手指短小，提示肾气不足，易得头晕、耳鸣、腰腿酸痛等病;手指短小或过度弯曲，提示有性功能、生育功能方面的障碍。

不管怎么说，这种方法也只是预测疾病，如果担心自己有这方面的隐疾，可以及时去医院就诊，以便错过最佳治疗期，也可以对症做适当的食疗调整。

乳腺增生的治疗方法刮痧

中医多将乳腺增生分为肝郁气滞、痰瘀互结以及冲任失调三个证型，刮痧时若能根据不同的证型进行治疗，有事半功倍的效果。

1.肝郁气滞：

主症：①乳房胀痛、窜痛;②乳房疼痛和(或)肿块与月经、情绪变化相关;③烦躁易怒;④两胁胀满。次症：①肿块呈单一片状，质软，触痛明显;②多发于青年女性;③月经失调，或痛经;④舌质淡红，苔薄白或薄黄，脉弦。具3项主症或2项主症加2项次症即可辨证为肝郁气滞型。

治疗时以疏肝解郁、行气止痛为主。刮痧时以着重刮拭肝经、脾经以及相对应的局部经络穴位为主。多选用肩背部的肩井、天宗以及小腿的肝经、脾经经穴。重点以刮拭乳房对应的肩背为主，肩井和天宗穴以中度力度刮拭3～5分钟，出痧为度。然后刮拭腿内侧的肝经至行间、太冲穴，轻刮3分钟，出痧为度。肩井在肩上，前直乳中，当大椎穴与肩峰端连线的中点上。简便取法：正坐位，当大椎穴(督脉)与肩峰连线的中点取穴。天宗在肩胛部，当冈下窝中央凹陷处，与第四胸椎相平。取穴手法：上半身保持直立，左手搭上右肩，左手掌贴在右肩膀二分之一处。手指自然垂直，中指指尖所碰触之处就是天宗穴。行间在第一、第二趾间，趾蹼缘的后方赤白肉际处。

2.痰瘀互结：

主症：①乳房刺痛;②肿块呈多样性，边界不清，质韧;③舌暗红或青紫或舌边尖有瘀斑，或舌下脉络粗胀、青紫。次症：①乳房胀痛和(或)肿块与月经、情绪不甚相关;②月经衍期，行经不畅或伴有瘀块;舌苔腻，脉涩、弦或滑。具3项主症或2项主症加2项次症即可诊断。

治疗时以祛痰化瘀、散结止痛为主，重点刮拭脾经、胃经为主，脾胃不运，化生痰湿，因此健脾和胃才能祛瘀化痰。治疗时刮拭腿内侧脾经以及外侧胃经为主，重点刮拭血海、阴陵泉、三阴交、阳陵泉、足三里、丰隆等穴位为主，出痧为度。

3.冲任失调：

主症：①乳房疼痛症状较轻，或无疼痛;②腰膝酸软或伴足跟疼痛;③月经周期紊乱，量少或行经天数短暂或淋漓不尽，或闭经。次症：①多发于中年以上女性;②头晕耳鸣;③舌质淡，舌苔薄白，脉细。

治疗时以调补冲任，养血止痛为主。刮拭任脉、带脉以及肾经为主，重点刮拭膻中、太溪等穴位为主，出痧为度。膻中在胸部，当前正中线上，平第四肋间，两乳头连线的中点。太溪：内踝后方，当内踝尖与跟腱之间的中点凹陷处。

若无法确认自己的证型，可整体刮痧，也有效果。刮拭时，先刮肩部肩井、背部天宗，然后刮胸部膻中，再刮前臂外关，刮下肢外侧丰隆，刮太溪及重刮足背行间、侠溪。刮拭方法为泻法。在需刮痧部位涂抹适量刮痧油。由于肩背部肌肉丰富，用力宜重，分别刮拭肩部肩井穴和背部天宗穴，出痧。然后刮拭胸部正中线膻中穴，用刮板角部，不宜重刮，30次，出痧为度。再重刮上肢外侧外关穴，30次，出痧为度。之后刮下肢外侧丰隆穴和足部太溪穴，各30次，可不出痧。最后重刮足背部行间、侠溪穴，出痧。

天宗穴的定位在哪里

天宗的准确位置

天宗属于小肠经经脉之穴道，在肩胛骨冈下窝的中央，或者肩胛冈中点下缘，下1寸处。

快速取穴法

1.正坐垂肩，在肩胛冈中点与肩胛骨下角连线的上1/3与下2/3交点凹陷中，按压后有酸胀感。

2.在肩胛部，冈下窝中点凹陷处，与第4胸椎平齐，肩胛冈中点下缘处，按压有酸胀感。

按摩天宗的好处

经常对天宗穴进行按摩能够祛寒除湿，温经活血，还能防止胸部气血不通，使颈肩气血旺盛，舒缓肩部肌肉，对女性乳房疼痛，乳汁分泌不足，胸痛有明显疗效;此外对肩胛疼痛，肩背损伤，上臂不能举，气喘，颊颌肿等病症具有改善作用。

天宗对症按摩手法

大鱼际揉天宗

患者取坐位，按摩者面对患者而立气候偏健侧，或者患者俯卧位，按摩者站立其侧，用一手大鱼际着力，吸定患侧天宗穴，腕稍背伸，拇指微内收，置于第二掌骨之桡侧，其余四指微分开，自然伸直，以腕关节为主动，带动前臂和手腕部作横向，来回不断的，有节奏的摆动，使着力部分带动该处皮下组织作轻柔缓和的回旋揉动。

功用：舒筋通络，活血止痛，主治肩胛部挫伤肿痛。

拇指按天宗穴

被按摩者取坐位或俯卧位，按摩者立于其后旁，面对患者，用拇指螺纹面着力，按于天宗穴上，持续用力按压1分钟左右，其余四指轻按肩胛岗上窝处为依托，并协助拇指用力。

功用：舒筋活血，通络定痛。主治肩胛间综合征，颈椎病，颈肩疼痛综合征，肩关节周围炎，痹症，肩部伤筋等病症。

天宗是什么意思 天宗的作用与功效

1.治疗肩膀酸痛、五十肩、气喘、乳痈、肩部疾病等;

2.缓解肩关节周围肌肉劳累、促进气血运行，丰胸美乳、对于预防乳腺增生效果很好。

3.功效：舒筋活络， 理气消肿。

天宗的准确位置图和作用视频 天宗对症按摩手法

患者取坐位，按摩者面对患者而立气候偏健侧，或者患者俯卧位，按摩者站立其侧，用一手大鱼际着力，吸定患侧天宗穴，腕稍背伸，拇指微内收，置于第二掌骨之桡侧，其余四指微分开，自然伸直，以腕关节为主动，带动前臂和手腕部作横向，来回不断的，有节奏的摆动，使着力部分带动该处皮下组织作轻柔缓和的回旋揉动。

功用：舒筋通络，活血止痛，主治肩胛部挫伤肿痛。

被按摩者取坐位或俯卧位，按摩者立于其后旁，面对患者，用拇指螺纹面着力，按于天宗穴上，持续用力按压1分钟左右，其余四指轻按肩胛岗上窝处为依托，并协助拇指用力。

功用：舒筋活血，通络定痛。主治肩胛间综合征，颈椎病，颈肩疼痛综合征，肩关节周围炎，痹症，肩部伤筋等病症。

用对侧手，由颈下过肩，以中指的指腹按揉穴位，以穴位处有胀，酸，痛感为宜，先左后右，每次各按揉穴位1-3分钟，也可以双侧穴位同时按揉。

天宗简单找法

天宗是手太阳小肠经腧穴，人体上半身保持直立，然后左手搭在右肩上，左手掌贴在右肩膀1/2处，手指自然垂直，中指指尖所碰触之处就是天宗穴。

天宗是什么意思

天宗穴，出处《针灸甲乙经》、《灵枢·经脉》，属：手太阳小肠经。作用：散风、舒筋、止痛。

“天宗穴”，“天”，穴内气血运行的部位为天部也。“宗”，祖庙、宗仰、朝见之意。该穴名意指小肠经气血由此气化上行天部。本穴物质为臑俞穴传来的冷降地部经水，至本穴后经水复又气化上行天部，如向天部朝见之状，故名“天宗穴”。

天宗的准确位置图 按摩天宗的正确方法

1.患者取坐位或仰卧位，按摩者先按天宗穴2分钟，再在炎症周围找出1-2个压痛敏感点进行针刺，然后以轻手法做局部按摩，起针后手法渐加重，并沿乳腺管向乳头方向反复挤压，每日1次，每次20分钟。

2.按揉天宗穴用来治疗肩背酸痛，肩周炎，肩背软组织损伤时，按摩者可用拇指指腹点揉天宗，或用手掌根按揉穴区，以感觉酸痛为佳。点揉或按揉时要用巧劲，力度要均匀，柔和，渗透，每天早晚各1次，每次点揉或按揉8-10分钟，左右手交替。

天宗一按就痛什么原因 天宗常用配伍

臑会是手少阳三焦经的常用腧穴，位于臂外侧，当肘尖与肩髎的连线上，肩髎穴下3寸，三角肌的后下缘。天宗配臑会主治肩关节周围炎、肩臂肘痛德，有疏经通络止痛的作用。

位于在胸部前正中线上，平第4肋间，两乳头连线之中点。天宗和膻中主治乳痈，乳腺增生等，有理气散结消肿的作用。

位于人体的胸部，当乳头直下，乳房根部，当第5肋间隙，距前正中线4寸，天宗和乳根配伍有催乳、治乳腺炎等作用。