腐竹可以晚上泡早上吃吗 腐竹泡不软是怎么回事
腐竹可以晚上泡早上吃吗 腐竹泡不软是怎么回事
可考虑腐竹泡的时间过短,腐竹浸泡的时间一般建议在3小时左右,如果泡的时间过短的话,就有可能出现腐竹泡不软的现象。
此外,腐竹泡的时候会浮在水面导致腐竹吸水不均匀,出现部分腐竹没泡软,建议用干净的盘子压住,让所有的腐竹浸没在水面下,这样就能让腐竹充分的吸水泡软了。
孕妇吃腐竹对胎儿好吗 孕妇怎么吃腐竹最好
1.准备适量五花肉、腐竹、少许酱油、葱、姜、蒜末、盐、糖等。
2.将五花肉洗净,切片;腐竹提前用温水泡发泡软;葱、姜、蒜等处理好备用。
3.热锅放油,放五花肉肉片,中火炒至肉片微微出油,然后再放少许酱油,继续翻炒后,最后放葱、姜、蒜末。
4.出香味后,再放腐竹,翻炒至断生,最后再加入一小勺食盐调味即可。
1.准备适量的腐竹、黄瓜、香菜、蚝油、麻油、辣椒油、乌醋等。
2.准备1匙蚝油、1/2匙水、1/2匙乌醋、1/2匙麻油以及适量的辣椒油,调成酱汁即可。
3.提前用温水将腐竹泡发,然后放入开水中将腐竹炒熟;黄瓜切丝备用。
4.然后将烫熟的腐竹切段,加酱汁拌匀,然后加入切好的黄瓜丝,一起拌匀后即可食用。
1.准备鸡蛋3个、腐竹25克、冰糖适量。
2.将腐竹提前泡软,切小段备用,锅里加入适量的水,加入冰糖煮融化,放入腐竹。
3.煮30分钟左右,出现少许奶白色,加入鸡蛋液,让鸡蛋煮成形即可。
腐竹泡好了能直接吃吗 怎样泡干腐竹
泡发腐竹时,最好使用凉水浸泡,这样不但可以使腐竹的味道不流失,外观也比较整齐干净。注意,千万不能把腐竹泡在沸水中,容易造成软硬不均匀,甚至外烂内硬的现象。
腐竹一般是两根连在一起的,在腐竹的U形连接处折断,因为那里最不好泡软,再把腐竹折短些。先在温水里泡两三分钟,然后用手捏一捏,就像挤海绵里的水一样,多捏会儿,再换点水泡会儿就好了。
把腐竹掰成段后放冷水里泡发,由于干的腐竹很轻,泡的时候总是会有一小部分浮在水面上,有些地方泡不到,泡的时候上面再盖个沉一点的盘子,让腐竹全部泡在水中,这样能保证每一个地方都泡发。
泡腐竹的时候,用温水泡,并且在水里加一点盐,这样腐竹会很容易泡发,而且软硬均匀,不会有的地方泡软了,而有的地方还是干硬的没泡开。
温水中加入几滴白醋,把腐竹放入加了白醋的温水中浸泡,再用一个有点份量的大碗或盘子压着,让水全部没过腐竹,能加快腐竹泡软的速度。
用微波炉泡发腐竹也是一个不错的办法,用带盖的容器放没过腐竹的水量,高火加热三至五分钟,腐竹很快发好了。当然,具体加热时间根据腐竹量多少而定。
腐竹泡了三天还能吃吗
不建议再吃了。
腐竹是将豆浆加热煮沸后,经过一段时间保温,其表面会形成一层薄膜,挑出后下垂成枝条状再干燥得来的,因此在吃之前需要将其泡软了再烹饪。
正常情况下用凉水泡发腐竹大约3小时就能泡开,如果泡发的腐竹沥水后放入冰箱保存也只能放2天,对于泡了3天的腐竹,其本身极有可能滋生大量细菌,有变质变味的情况,为了自身健康考虑,腐竹泡了三天就不要再吃了。
腐竹泡多长时间最好
看情况。
腐竹是将豆浆加热煮沸后,经过一段时间保温,表面形成一层薄膜,挑出后下垂成枝条状,再经干燥而成的,是生活中常见的一种豆制品,没泡发好之前是很干硬的,炒食之前需要将其泡软。
而腐竹泡发可以用冷水,也可以用热水,一般要是用冷水,需要泡发3-5小时左右;但要是用热水,那么只需要10分钟左右就可以将其泡软。
大年三十吃什么最招财 腐竹
大年三十晚上吃腐竹,寓意富足,腐竹谐音富足,希望来年能富足安康。
材料:腐竹、五花肉、葱姜蒜、调味品。
做法:
1、热锅烧油。
2、放五花肉肉片。
3、五花肉除油后放黄酒、酱油、葱姜蒜。
4、爆香后放配菜。
5、放糖、食用盐。
6、放腐竹,翻炒至全熟。
腐竹泡好可以直接吃吗
可以。
腐竹泡软了之后是可以直接吃的,另外没浸泡的腐竹也是熟制品,同样可以食用,只是质地比较硬,不建议直接吃。而泡好的腐竹质地柔软,只是其味道比较淡,建议将其炒一下再吃,口感会更好。
另外为了卫生着想,腐竹泡好之后最好能再用清水冲洗一下。
干腐竹可以泡一晚上吗
不可以。
腐竹又被称为豆腐皮,是一种常见的豆制食品,一般市场上购买的腐竹都是干制的,其中的水分比较少,比较的干硬,吃之前需要将其泡发才可以。
一般干腐竹并不需要泡发一晚上,泡发一晚上的干腐竹会变的很软,并且也会导致其营养价值流失,降低其营养价值以及食用价值,因此干腐竹是不可以泡一晚上的。
腐竹的食用
腐竹含有多种矿物,补充钙质,防止因缺钙导致的骨质疏松,增进骨骼发育浓缩了黄豆中的精华,是豆制品中的营养冠军。 常吃腐竹可健脑并预防老年痴呆症 防止血管硬化,保护心脏,降低血液中胆固醇含量,有防止高脂血症、动脉硬化的作用。具备清热润肺、止咳消痰的功效,几乎适合一切人食用。腐竹中谷氨酸含量很高,是其他豆类或动物性食物的2~5倍,而谷氨酸在大脑活动中起着重要作用,所以腐竹具有良好的健脑作用,有助于预防老年痴呆症[3] 。
在运动前后吃,可以迅速补充能量,并提供肌肉生长所需要的蛋白质。
中午吃腐竹健脑抗疲劳腐竹最适合在中午吃,可以为身体补充足够的能量,以对抗后半天工作的疲劳,还具有良好的健脑作用。中午吃比晚上吃对控制体重更有好处。
腐竹是豆制品的高档食物,以营养价值之高,被许多人广称为"素中之荤"。
腐竹须用凉水泡发,如允许使腐竹整洁雅观,如用热水泡,则腐竹易碎;
但是,吃腐竹时,注意不要与蜂蜜、橙同吃,因为会影响消化吸收,而豆浆则不宜加红糖,加白糖也要待煮熟离火后才能加。
腐竹泡了可以放冰箱吗 腐竹要用冷水泡还是热水泡
温水。
想要浸泡出来的腐竹口感更好的话,建议要使用温水来泡。因为干的腐竹质地比较的硬,如果直接用冷水浸泡的话并不能很好的将其泡软,浸泡的时间就会很长。但如果直接用热水去泡的话,腐竹的表面就会很容易被泡软,这样泡出来的腐竹里面口感就会不一样。因此建议最好是使用50摄氏度左右的温水来浸泡,这样泡出来的腐竹口感会比较好,一般温水泡4小时左右就能将腐竹泡软。
哪些人群不宜吃腐竹
1、糖尿病、酸中毒病人以及痛风患者或正在服用四环素、优降灵等药的病人也应慎食。
2、腐竹的营养价值虽高,但有些人如肾炎、肾功能不全者最好少吃,否则会加重病情。
3、腐竹须用凉水泡发,如允许使腐竹整洁雅观,如用热水泡,则腐竹易碎。
4、腐竹最适合在中午吃,可以为身体补充足够的能量,以对抗后半天工作的疲劳,还具有良好的健脑作用。中午吃比晚上吃对控制体重更有好处。
5、需要控制体重的人最好别经常吃腐竹,或在吃腐竹的时候适当减少主食的摄入。因为由于制作方式的差异,腐竹的热量和其他豆制品比起来有些高。
腐竹属于发物吗 腐竹泡多久最合适
1、腐竹泡没浸泡之前腐竹呈金黄色,比一般的腐竹颜色稍微深一点,
2、在灯光下还泛着微微的油光,简直太诱人啦,
3、掰的时候比一般腐竹稍微硬一点,但是很脆,
4、刚浸泡五分钟的样子,开始软化,
5、浸泡半小时后,颜色变浅,体积开始膨胀,还稍稍有一些硬,
6、浸泡一小时,已经基本泡软,体积膨胀了几乎三分之一,
7、浸泡两小时后,沥干水后,白白胖胖炒鸡可爱。