野生芦蒿摘回来怎么处理
野生芦蒿摘回来怎么处理
1.挑选的芦蒿要只有毛衣针粗细的,加工时不能用刀切,一定要用手折掐成寸许长的段,刀切会染上铁腥气。可以直接将芦蒿的根和叶子去除掉,随后再将它用手折断,将之洗净就可以了。
2.在择芦蒿的时候,一定要将芦蒿的比较老的部分,叶子去除掉,也是直接用手折断,口感会更佳。芦蒿的叶子也是可以吃的,而且还比较嫩,它的叶子营养价值是非常高的。
新鲜野艾蒿怎么吃 野艾蒿什么时候采摘
野艾蒿一般在3月初时间,在地下部分的根茎就会开始发芽,等到到4月下旬左右,野艾蒿成熟了就可以采摘第一茬。
5月中旬是野艾蒿生长最成熟的时间段,这时的野艾蒿叶子新鲜肥厚、有效成分积累丰富,其药效也是最好的时候,如果想将野艾蒿食用的话,在野艾蒿还是嫩芽幼苗时就可以摘了。
芦蒿为什么男人不能吃 芦蒿老了还能吃吗
不能吃。
芦蒿是常见的野草,一般人们吃芦蒿是吃芦蒿的叶子和嫩茎,芦蒿老了之后,叶片和茎部都会变硬,吃起来很难嚼,而且都是渣滓,因此,芦蒿一般是春季食用,吃起嫩叶和嫩茎,芦蒿老了之后就不再食用了。
芦蒿的功效与作用
芦蒿的做法有很多种,而不管人们平常是怎样去烹饪这道美食,不管是生吃凉拌还是炒熟了吃,不管是搭配哪一类食材,芦蒿同样都可以提现出它的功效和作用,下面给大家介绍一下芦蒿:
芦蒿的功效与作用
1.去湿热
2.小便不利
3.肝炎
4.风痒疥疮、黄疽
如何挑选芦蒿
1.大叶蒿。又名柳叶蒿,叶羽状三裂,嫩茎青绿色,清香味浓,粗而柔嫩,较耐寒,抗病,萌发早,产量高;
2.碎叶蒿。又名鸡爪蒿,叶羽状五裂,嫩茎淡绿色,香味浓,耐寒性略差,品质好,产量一般。
芦蒿的保存方法
3-7天湿中生耐阴性的多年生草本植物,植株具清香气味,以鲜嫩茎杆供食用,清香、鲜美,脆嫩爽口,营养丰富。芦蒿可凉拌或炒食,嫩茎及叶作菜蔬或腌制酱菜。芦蒿抗逆性强,很少发生病虫害,是一种无污染的绿色食品,是中国江南一些市场供应的主要野菜品种之一。把叶子和根摘掉后,然后密封放在冰箱保鲜层。
芦蒿的食用禁忌
脾胃虚寒者不宜食用过量。
既然大家都对芦蒿增进了认识和了解,知道了芦蒿的一些做法,那么在平常烹饪的时候就可以适当的在餐桌上添加芦蒿这样一道菜,不管是大人还是小孩都适宜食用。
艾草与蒿草的区别 野生艾草可以泡脚吗
可以,但不建议。
其实如果将野生的艾草彻底地清理干净,用来泡脚的话是可以的,对人体也不会造成很大的影响,但一般不建议使用野生的艾草泡脚。
主要是因为由于生长环境的关系,野生的艾草可能在生长过程中有很多细菌及灰尘,采摘回来后也不好清洗,尤其是一些过敏体质的人群,如果使用野生艾草泡脚的化,可能还会引起过敏等症状。
野艾蒿和艾草药性一样吗 野艾蒿有毒吗
有小毒。
因为野艾蒿和艾草同属一个植物,其药效成分基本是差不多的,从中医上来看,野艾蒿是一种有小毒的植物,但是一般毒素含量很少,一般不会引起中毒,只有在大量食用的时候才会引起中毒。
而还有需要注意的是野艾蒿是一种野生植物,在采摘的时候要注意,不要采摘到了有毒的野草。
芦蒿注意事项
如何挑选芦蒿
第1步大叶蒿。又名柳叶蒿,叶羽状三裂,嫩茎青绿色,清香味浓,粗而柔嫩,较耐寒,抗病,萌发早,产量高;
第2步碎叶蒿。又名鸡爪蒿,叶羽状五裂,嫩茎淡绿色,香味浓,耐寒性略差,品质好,产量一般。
芦蒿的保存方法
3-7天湿中生耐阴性的多年生草本植物,植株具清香气味,以鲜嫩茎杆供食用,清香、鲜美,脆嫩爽口,营养丰富。芦蒿可凉拌或炒食,嫩茎及叶作菜蔬或腌制酱菜。芦蒿抗逆性强,很少发生病虫害,是一种无污染的绿色食品,是中国江南一些市场供应的主要野菜品种之一。把叶子和根摘掉后,然后密封放在冰箱保鲜层。
芦蒿的食用禁忌
脾胃虚寒者不宜食用过量。
蒌蒿的营养价值 蒌蒿怎么做好吃
食材:
芦蒿400克,烧肉150克,虾干50克,红萝卜100克,蒜头(去衣拍碎)15克,盐,糖,头抽,米酒,花生油
做法:
1、洗净芦蒿,切段备用;
2、将烧肉切条备用;
3、清洗干净虾干,沥干水分备用;
4、红萝卜去皮切细条备用。
5、开锅下油,爆香拍蒜,放入芦蒿和红萝卜大火翻炒片刻,然后加入烧肉和虾干继续翻炒,攒少许头抽和米酒。
6、最后以盐、糖调味,上碟便成。
食材:
芦蒿,杏鲍菇,油、盐、鸡精适量。
做法:
1、清洗干净芦蒿,去除老叶和老筋,杏鲍菇切丝焯水。
2、起锅热油,煸炒芦蒿、杏鲍菇1分钟。
3、芦蒿变色即放盐和鸡精调味即可。
食材:
芦蒿,鸡蛋3个,油、盐、鸡精适量。
做法:
1、洗净芦蒿,摘去老叶和老筋洗净掐段,鸡蛋加少许盐打散。
2、热油,炒鸡蛋至略焦黄盛出。
3、另起锅热油煸炒芦蒿约1分钟放盐和鸡精调味。
4、放鸡蛋炒匀即可食用。
芦蒿为什么男人不能吃
原则上,芦蒿一般人群皆可食用,男人也是可以适量食用的。
芦蒿是春季野外常见的野菜,春季的芦蒿肉质脆嫩,带有一种青草的香气,口味独特,被列为野蔬上品,芦蒿炒腊肉是被为人熟知的赣菜,不仅脆嫩爽口、醇香柔润,还有较高的营养价值,一般人都可以适量吃,男人也可以吃,因此,并没有男人不能吃芦蒿的说法。
夏季养生选野菜
野菜既补营养又治病
春暖花开,也是野菜长势茂盛的时节,吃惯了高脂肪、高蛋白食物的人们总喜欢在踏青游玩时采摘野菜回来食用,原本饥荒之年穷人用来果腹的野菜如今成了炙手可热的珍贵佳肴。
野菜不仅美味,中国营养学家曾对近百种食用野菜进行了分析,发现野菜的营养价值很高,能提供优质蛋白,含有丰富的维生素以及人体所需的钾、钙、磷、镁、铁、锰、锌等多种无机盐类和许多微量元素。
野菜兼有药用功效
野菜的药用价值更高,经常吃野菜还能预防和治疗许多疾病。例如荠菜具有和脾健胃、明目止血、利尿解毒等功效;薇菜具有清热和降压的作用;马齿苋具有预防痢疾的作用,并对胃及十二指肠溃疡、口腔溃疡等病症有良效。许多野菜在我国古代医书和食疗集中早有记载。
野菜还有个最大优点,它们在田野山区自然生长,未经人工栽培、施肥,因而没有农药污染和化肥污染。只要有的放矢地选择食用,定会起到养生保健的功效。
采摘做到“不知不食”
食用野菜不可缺少采摘之乐,邀请三五好友或与家人外出游玩时,在原野中寻找野菜就充满了乐趣。此外,人们在采摘野菜的过程中,需要不时地下蹲、寻找,一起一蹲活动了身体,也给出游增加了乐趣。然而,生长在自然中的野菜种类繁多,很多具有毒性或被污染,在采摘野菜的时候要注意以下几点:
首先,不要采摘路边、沟渠的野菜。并不是所有野菜都是绿色食品,路边的野菜容易受到汽车尾气等污染,产生有害物质,不利于身体健康;另外,郊外化工厂等处附近所生野菜也容易受化学污染;第三,废水边的野菜也常含有毒素,均不宜食用。
其次,采摘野菜做到“不知不食”。专家指出,百姓在采摘野菜的过程中,必须事先做好功课,了解要采摘野菜的色、形,一定要采摘熟悉的野菜,不要误食了有毒或有污染的野菜。一种多见于南方的野菜茵陈,具有清热利湿,保肝利胆的功效,但性苦寒,不适合所有人吃。另外,茵陈的外观与蒿子相似,难以辨认。古代曾有华佗三试青蒿草的故事,“三月茵陈四月蒿,传于后人切记牢。三月茵陈治黄痨,四月青蒿当柴烧。”意思是说,只有生长在三月的茵陈,茎叶幼嫩,有治病功效,再长大之后对健康没有益处。
野菜多寒凉 脾虚者慎用
野菜的烹饪注重保持其“野味”,可炒食、凉拌、做馅,也可熘、烩、烧、煮,还可做汤或生食,关键在于根据野菜不同的特点选择不同的烹调方法。椒盐马齿苋,蚕豆炒蕨菜,香椿炒鸡蛋都是百姓餐桌上的常见菜肴。专家介绍说,通常生长在树上的野菜不宜炒吃,比如北方常见的榆钱,生吃口感生涩,难以下咽,适合蒸吃。
专家指出,春季的野菜大多有清热解毒的功效,80%的野菜属寒凉食物,脾阳虚的人不宜食用。脾虚表现为容易腹泻,怕吃凉食。脾虚的人要少吃野菜,否则会加重腹泻或伤脾。过敏体质的人在饮食上有禁忌,如果对野菜过敏也要慎重食用。
烹制野菜三步骤
一洗 二泡 三焯。专家介绍说,食用野菜之前为了食用安全和良好的口感,要遵循以下步骤。首先,对野菜进行彻底清洗,洗净后将野菜在清水中浸泡,时间不能少于两小时。在烹饪或凉拌之前,必须用热水焯一下。野菜在未加工状态下口感苦涩,鱼腥草还会有腥味。通过浸泡和加热后,野菜中所含有的轻微毒素会消除,口感也会变好。需要注意的是:野菜最好现采现吃,久放的野菜不新鲜,而且无机盐、维生素等营养会迅速流失,口感也大不如前。建议大家不要一次采摘过多,也不宜放在冰箱里储存。
野菜食用不当吃出胃肠疾病
春暖花开,也到了野菜生长旺盛的季节。可是如果没有按照科学的方法食用野菜,后果很严重。最近,玉华社区的赵女士就因为吃野菜进了医院。
虽然现在市面上的青菜种类很多,但家住玉华社区同泰街的赵女士偏偏对野菜情有独钟。上周末,赵女士和老伴一起去金州挖野菜,回来时带着大包小包的野菜满载而归,晚上的餐桌上自然就少不了野菜,荠菜蘸酱吃得津津有味。“吃的时候感觉挺好,晚饭后我收拾厨房时就觉得头晕、心慌,大概过了半个小时后,就开始呕吐、拉肚子。”赵女士回忆说。见此情景,老伴赶紧将赵女士送到了医院。经确认为急性肠胃病,与吃的野菜有直接关系。
医生也想再次提醒市民,野菜的吃法各不同,如果食用方法不对会导致胃肠疾病。比如,荠菜的科学吃法要用水焯过才健康,要是蘸酱生吃就不太适合。
野艾蒿有毒吗
适量食用对人体没有很大的影响。
野艾蒿带有较小的毒性,食用过量的话,可能会导致体内毒素过多,引起胃肠不适等症状,若食用量较小的话,对身体是不会造成很大影响的。
由于野艾蒿的生长环境较为不确定,因此灰尘及杂质携带较多,若是要食用的话,最好是彻底地清理干净之后再食用,避免食用后影响身体健康。
有的人在野外采摘时,会遇到一种很像艾蒿的植物,但实际上那并不是艾蒿,是一种叫做豚草的有毒植物,因此在采摘时一定要看清楚,豚草一般叶子背面呈绿色,带有一股腥臭的味道,而艾蒿则味道清新,叶背面上有灰白色的短毛。