做个冬季里的水润宝宝
做个冬季里的水润宝宝
1、口润
宝宝在冬天很容易嗓子哑，也不太爱说话，有时候嘴里还有点异味，这都是因为冬季的干燥环境让宝宝口干。妈妈可以规定宝宝一天一定要喝下多少水，并定时喂宝宝或提醒宝宝自己喝水。一般来说，宝宝每天需要5～8杯水。
对不爱喝水的宝宝，可适当拖延其吃饭时间，当饥饿感明显时宝宝就有喝水的欲望。鼓励宝宝多运动，也是增加宝宝喝水量的一种好方法，因为当宝宝玩耍时体内消耗的养分、水分明显增多，就会反射性地增加宝宝对水的摄取欲望。
让宝宝多吃水分足的水果，梨、苹果、菠萝、西瓜都是不错的选择。也可以把水果榨成汁给宝宝喝。少吃葱、蒜、韭菜、姜、花椒、辣椒等刺激性的食物。可经常用金银花、白菊花或乌梅甘草汤等代茶喝。
食物要尽量吃清淡的，盐分太多容易脱去宝宝体内水分，如果感觉某顿饭菜做咸了，可以饭前先给宝宝喝一小碗清汤，清汤可以稀释菜的盐分，帮助宝宝保持体内水分。但注意饮料不能常喝，以免影响宝宝胃口。
2、皮肤润
宝宝的皮肤干得瘙痒，小嘴唇也常常是干的。补充足够的水分，多给宝宝喝水或清凉饮料，少喝甜味饮料、咖啡、可可或高糖饮料。准备一支宝宝专用润唇膏。早中晚饭后，帮宝宝擦干净嘴巴，然后涂一次润唇膏，睡前涂一次。好在白天给宝宝多涂几次润唇膏。
如果宝宝唇部非常干燥，并有脱皮现象，就要做唇部特别护理;用湿毛巾轻擦唇部，然后把水分擦干，再涂上大量唇膏等。这些护理工作可在睡觉前进行，只要连续护理一个星期，宝宝的嘴唇就可恢复润泽。
坚持每天给宝宝洗澡，洗澡时用宝宝专用的沐浴露，成人用的沐浴露碱性通常比较强，给宝宝用的话会加重宝宝的皮肤干燥程度。如果宝宝有脱皮现象，可注入数滴宝宝润肤油手浴盆中，洗完后全身擦润肤露。
3、鼻润
空气干燥，宝宝鼻黏膜分泌的液体挥发较快，鼻腔容易干涩发痒。由于宝宝鼻黏膜中的毛细血管非常丰富，但又极其脆弱。倘若挖鼻孔太过用力，就很有可能导致鼻黏膜的毛细血管破裂，引发出鼻血。
让宝宝多吃新鲜蔬菜和水果。在宝宝鼻腔干燥时，用棉签蘸清水擦拭鼻腔，除去结痂;另外，教宝宝不挖鼻孔。
在空调房里放上一盆清水，或者使用加湿器，必要时可以买个室内温湿度测量仪(药店有售。)宝宝睡觉时，不要给他盖太厚的被子，可以把被子盖在宝宝下巴以下的部位，让宝宝多呼吸新鲜空气。
父母可经常用棉签蘸生理盐水滋润宝宝的鼻腔，此法适合任何年龄段的宝宝，如果宝宝的鼻孔太小棉签进不去，可去掉棉签的小木棒，或将医用棉直接扭成小捻儿使用。银耳羹能有效预防鼻子出血，而且做起来很简单，只要把银耳泡开洗净后加水熬开，然后放进冰糖，待冰糖溶化后就可给宝宝吃。但需要注意的是，一旦发现宝宝经常流鼻血，好带宝宝去医院确诊无其他病兆。
4、大便润
宝宝一向吃饭很香，但近却一反常态，好像真的吃不下大便也很干。总担心宝宝吃得少，吃不饱，总想让宝宝多吃一点儿，可以宝宝吃多了，几天下来就容易形成食积便秘。适量的饮食，可减轻胃肠负担，使宝宝肠蠕动始终处于一种活跃状态，有利于宝宝保持大便的通畅。
还在喝奶的宝宝，入冬后就要特别注意奶粉和水的比例要调配适度;每天都要给宝宝补充足够多的白开水;托可以吃辅食的宝宝，平时应多吃一些富含粗纤维的蔬菜水果(如菠菜、芹菜、苹果、猕猴桃等)以及一些具有润肠通便作用的食物(如核桃仁、香蕉、银耳、芝麻、花生等)，有助于排便。
不要总给宝宝吃精加工的食物，因为宝宝从吃进食物到大便排出来，完全是靠肠的蠕动，肠的蠕动靠粗纤维刺激，粗纤维不足，大便在肠中时间太长，粪便中的水分又被肠子吸收，就会形成大便干燥。
父母应有意识地培养宝宝养成定时大便的习惯。如果有便意而不及时排便，大便在肠中停留的时间过长，水分吸收过多，容易造成粪质干硬，排便困难。
应适当增加宝宝室外活动的时间。冬季寒冷，父母总是担心宝宝在室外活动会导致感冒。其实不然，适当的室外活动能增强宝宝自身的免疫力，减少疾病，运动会促进宝宝胃肠蠕动，预防宝宝大便干燥。
宝宝皮肤天天保湿的小方法
可能不少妈妈都有这样的经历，早晨起来，看到宝宝脸上有红坨坨一小片已经皴了的皮肤，看起来就像哈密瓜的皮。 其实，做好宝宝的冬季皮肤护理并不难。由于冬季空气干燥，人们在室内通常会觉得皮肤特别干，很容易起皮，婴幼儿稚嫩的皮肤对干燥的环境尤其敏感，因此还要注意合理调节室内湿度。
一般来说，冬季在室内开启空气加湿器比较有效，或者在房间内放一盆清水，多放置几盆绿叶植物也是简单易行的保湿好方法。下面来看看如何给宝宝皮肤进行呵护吧：第一步：皮肤清洁 皮肤护理的第一步是清洁工作，宝宝的肌肤也不例外。冬天气候寒冷，宝宝的活动明显没有夏天多，汗水和皮脂分泌也都没有那么旺盛，一般每天给宝宝洗一两次脸就可以了，除活动量特别大出汗很多需要特别清洗外，正常情况下一周给宝宝洗一两次澡比较合适。给宝宝洗手、洗脸一般用温水，水温不要太高，妈妈用手感觉温热即可，如果发现宝宝的小手小脸特别脏，则可以用点清洁用品。
过分频繁地给宝宝洗脸洗澡并不好，尤其对于3个月后的宝宝来说，由于其体内的激素水平下降，频繁清洗会把起保护作用的皮脂洗掉，很容易引起宝宝皮肤干燥，进而出现发红、发痒的症状。 宝宝洁肤用品选购Tips在为宝宝选择清洁用品时只要把握住一个“简单”原则就可以了。一般来说，除了清洁之外的功能越少越好，尽量不要选择那些有杀菌功能的洁肤用品，以免刺激宝宝幼嫩的皮肤或引起不必要的过敏。第二步：润肤 用清水给宝宝洗过脸后，要及时用柔软的毛巾擦干。
有些时候宝宝吐奶或者流口水，也要马上用干净柔软的毛巾擦干。擦拭的时候注意不要用力过大，要用毛巾轻轻按压，将水分吸干。然后别忘了给宝宝的小脸小手擦一些滋润而无刺激的润肤霜。冬季外出之前，要在皮肤特别容易干燥的部位，如脸颊、额头、手背、臀部等，给宝宝擦一些滋润皮肤的婴儿油或润肤品，不用擦得太厚，但该擦的地方一定要擦到。
另外，还要避免在出门前的几分钟才急急忙忙地给孩子擦润肤油，这个时候擦的润肤油一接触到寒风，很快就会蒸发而失去滋润皮肤的效果，正确的做法是在出门前半小时就搽上润肤油，这样，润肤油被充分吸收，宝宝皮肤本身也分泌出一些油脂，这样才会达到最佳的润肤效果。
宝宝护肤用品选购Tips常见的宝宝专用润肤产品分为乳液(润肤露)、润肤霜和润肤油三种类型。乳液一般含天然滋润成分，能有效滋润宝宝皮肤;润肤霜一般含有保湿因子，是秋冬季最常用的护肤产品;润肤油则含有天然矿物油，能预防干裂，滋润皮肤的效果更强一些。应选择天然无刺激的儿童专用护肤品。
另外，宝宝护肤品的牌子最好不要经常更换，以免出现皮肤过敏等不适症状。口唇保湿保湿是宝宝口唇护理的关键。如发现宝宝的口唇有干裂现象，可以先在宝宝嘴唇上敷一块湿热的小毛巾，让嘴唇黏膜充分吸收水分，然后再涂搽一些润唇膏或香油。冬季要注意多给宝宝喝些温开水，也可以适当补充维生素B2及维生素C。如果看见宝宝频繁舔嘴唇，父母要及时制止，并告诉他那样做会使嘴唇干裂得更加厉害。
呵护宝宝要注意四个要素
宝宝抵抗力比较弱，皮肤柔嫩。那在秋冬季节，我们应如何护理宝宝呢?有哪些护理的方法?下面就来具体的了解一下秋冬护理宝宝的一些要点。
一、享受秋冬日光浴
阳光对于宝宝的生长发育来说，是很好的天然“补品”。在秋冬季节不要忘记多带宝宝出去走走，甚至可以刻意地让阳光直接晒晒宝宝的小脑门儿，这对于宝宝的骨骼发育和佝偻病的预防非常有效哦!
二、保持居家环境的空气流通
天气凉了，人们往往喜欢把门窗紧闭，“窝”在房间里不出门。但如果家里有宝宝，还是需要经常开窗，保持室内空气流通。闭塞的空间非常适于各种病菌的滋生。为了让宝宝免受病毒侵扰，居家环境必需保制、持空气流通。
三、时常保洁，温柔润肤
有些爸妈会认为秋冬季节温度较低，可以不用每天给宝宝洗澡。其实穿得多的日子，更是要为宝宝做好每天的个人卫生工作。并且应在清洁工作后，注意为宝宝涂抹婴儿润肤露，以保持皮肤滋润。
四、冷水擦身，加强防御力
想让宝宝有更好的抵抗力来抵御寒冬侵袭，给予宝宝适当的锻炼是绝不可少的。您可以遵循“春捂秋冻”的原则为宝宝适量地添加衣服，甚至还可以根据宝宝的体质，在入秋时就尝试用过完冷水后绞干的毛巾为宝宝擦身。当然，如果宝宝不能一下子适应冰凉的水温，你可以尝试先用温度较低的温水来进行“过渡”。
秋冬宝宝皮肤很干燥 宝妈们应该怎么保护宝宝的皮肤
1
给宝宝补充适量的维生素A和D
多吃富含维生素A的食物,可以有效避免粘膜与表皮的角质化、增生和干燥。
维生素D具有抗菌活性，多吃富含维生素D的食物可以提高皮肤的抵抗能力。
2
多喝水
秋冬季气候干燥,喝水是防止干燥最直接的方法。有事没事多给宝宝喝点水绝对没错。
同时也可以给宝宝多吃些时令水果,来帮宝宝增添水分。
3
外出给宝宝做好防风工作
秋冬季节猛烈的大风会对宝宝皮肤产生很大的刺激，有风的天气尽量不要带宝宝外出。
如果一定要出门,宝爸宝妈们一定要给宝宝做好防风、防寒措施。
4
保持室内空气湿润
宝宝居室的湿度应该保持在50%到60%之间。
北方地区的暖气会使室内变得干燥，可以为宝宝选购一个小型加湿器，或者放几盆水在卧室以增加湿度。
5
给宝宝使用温和的护肤产品
宝宝的润肤霜、沐浴液、身体乳要选择宝宝专用的。
给宝宝洗完澡后一定要将身体擦干再给宝宝涂抹身体乳，以防宝宝出现湿疹。
冬季宝宝小手皴裂是一个很常见的问题。每次给宝宝洗完手后，一定要记得抹上专用的护手霜；
“舌舔唇炎”的主要成因是宝宝嘴唇太干，老忍不住去舔。
如果宝宝嘴唇干，可以给TA抹些专用的润唇膏，还要及时制止宝宝用舌头舔嘴巴。
6
尽量避免给宝宝穿尼龙材质的衣服
尼龙材质的衣服不仅不透气、不吸汗，还会阻断皮肤与护肤品中的有效成分接触，所以应该尽可能的给宝宝选择棉质的衣服。
宝爸宝妈们速速学起十月菌贡献的护肤大法，让宝宝娇嫩的皮肤在冷酷的秋冬季安全通关！
宝宝冬季保健汤品食谱
(一)宝宝冬季汤品：雪梨炖冰糖
作用：清心润肺、清热生津。适合于燥咳痰稠或小儿口干渴、面赤唇红者饮用。秋天气候干燥，儿童可作日常饮品。
用料：雪梨2个，冰糖适量。
做法：
1、雪梨去心切片
2、与冰糖同放入瓦盅内
3、加少量开水，炖30分钟便可食用。
(二)宝宝冬季汤品：苹果蜜枣瘦肉汤
作用：养阴润肺、益胃生津、润筋脉。适用于秋季天气干燥、干咳无痰、皮肤干燥。一般小儿秋天常食用，可润燥生津。
用料：苹果1—2个，瘦肉100克，蜜枣4枚。
做法：
1、苹果去皮、心，切片
2、与瘦肉、蜜枣同放入锅里
3、加适量清水，煲1小时便可食用。
(三)宝宝冬季汤品：红萝卜玉竹马蹄鱼头汤
作用：清热润燥、滋养皮肤。是秋季气候干燥，调养身体的佳品。
用料：红萝卜250克，玉竹25克，马蹄150克，大鱼头一个(约300克)
做法：
1、红萝卜去皮切块，马蹄去皮拍裂，大鱼头原个去鳃洗净
2、用少许油在铁镬内煎至两面金黄色，加入少量开水，然后与上料同放入锅内
3、再加适量清水，煲1小时，以盐调味，便可饮用。
(四)宝宝冬季汤品：南瓜红枣排骨汤
作用：南瓜性味甘温，补中益气，红枣能补脾和胃，益气生津，排骨能补联阳益通髓，有滋阴调燥之功，江瑶柱有补肝肾，温五脏之功。
用料：南瓜700克，猪排骨(大排)500克，枣(干)100克，干贝25克，姜3克，盐3克
做法：
1、南瓜去皮去核，洗净切厚块
2、排骨放入滚水中煮五分钟，捞起洗净
3、红枣洗净，去核
4、江瑶柱(干贝)洗净，用清水浸软，约需一小时
5、水11杯或适量放入煲内煲滚，放入排骨，江瑶柱，南瓜，红枣，姜煲滚，慢火煲三小时，下盐调味。
冬季宝宝皮肤护理小妙招
给宝宝涂抹专用润肤品
有一点不用怀疑，天气干燥的秋冬季，一定要给宝宝涂抹润肤品，才能有效地保护宝宝的肌肤。
不过妈妈们要注意，一定要选择宝宝专用的润肤产品——必须不含香料、酒精、无刺激，含有天然滋润成分，可以给宝宝肌肤形成一个保护膜。谨慎起见第一次先在宝宝手上、耳朵后小面积试用，确定不会过敏再大面积用。
宝宝专用的润肤产品一般都有乳液(润肤露)、润肤霜和润肤油三种类型，后一种会比前一种更油一些。含天然滋润成分的乳液、润肤霜含有保湿因子，已能有效滋润宝宝的皮肤;润肤油一般含有天然矿物油，滋润皮肤的效果更强一些，适合特别干燥的膝盖等部位，还可用于给宝宝按摩做抚触。
如果宝宝嘴唇也干裂了，先用湿热的小毛巾敷在嘴唇上，让小嘴唇充分吸收水分，再涂抹宝宝专用的润唇膏。还要注意给宝宝多喝些温开水，多吃些富含维生素B2及维生素C的食物。
不要用粗糙的毛巾
宝宝的皮肤比成人薄得多，皮肤中胶原纤维少，缺乏弹性，很容易被外物渗透和摩擦受损，所以在给宝宝洗脸或擦身时一定要选用质地柔软的毛巾，如果用粗糙的毛巾用力给宝宝擦洗，就容易损伤宝宝皮肤。擦干水分的时候要轻轻地用毛巾吸干，而不是用力反复地揉搓。
很多妈妈想不好冬季要不要天天给宝宝洗澡，这应该根据每个宝宝的不同情况。如果宝宝很顽皮，冬季也经常玩出汗，那就应该勤洗澡;如果是安静的宝宝，不太出汗，可以隔一两天给宝宝洗个澡。洗澡时要做好保暖工作，洗完后就要立即涂抹润肤产品。
还要记得在房间里摆放一个加湿器，或者放一盆清水来增加空气湿度，尽可能给宝宝创造一个温暖舒适的环境。
婴儿的皮肤怎么护理
1、做好皮肤清洁
宝宝皮肤护理的第一步是清洁工作。冬季每天给宝宝洗一两次脸就可以，一周给宝宝洗一两次澡比较合适。不要过于频繁给宝宝洗脸洗澡，以免将起保护作用的皮脂洗掉，引起宝宝皮肤干燥、发痒的情况。另外，洗脸用温水就好，不要太烫，妈妈用手感觉温热即可。
2、涂上润肤霜
洗脸后，给宝宝涂上滋润而无刺激的儿童润肤霜，将皮肤的水分锁住，预防干裂。冬季出门前半小时，要在宝宝皮肤暴露部位，如脸颊、额头、手部等，加涂一层滋润皮肤的婴儿油或润肤品;另外，给宝宝戴上帽子、手套或遮挡寒风的衣物，因为寒风对婴儿娇嫩的皮肤刺激较大，容易出现冻疮。
3、做好口唇保湿
保湿是宝宝口唇护理的关键。如发现宝宝的口唇有干裂现象，可以现在宝宝嘴唇上敷一块湿热的小毛巾，让嘴唇粘膜充分吸收水分，然后再涂擦一些润唇膏。冬季要注意多给宝宝喝些温开水，也可以适当补充些维生素B2和维生素C。避免让宝宝舔嘴唇，以免加重干裂。
4、注意臀部皮肤护理
冬天，虽然不适合给宝宝经常洗澡，但是宝宝的臀部裹着纸尿裤或尿布，湿闷的环境容易让宝宝得尿布疹。因此在冬天里还是要每天清洗宝宝的小屁屁并涂抹护臀膏，隔绝尿液，保护皮肤，让宝宝远离红屁屁。
孩子嘴唇干裂的护理
秋冬季节，宝宝小嘴唇特别容易变干，甚至脱皮。与其他肌肤相比，唇部没有汗腺及油脂分泌，宝宝又喜欢舔嘴唇，不仅不能湿润口唇，反而会加速唇部的水分蒸发，使双唇更加干涩。
儿童嘴唇干裂正确做法：多给宝宝吃水果,如果嘴唇干裂明显,可用植物油涂一层,可滋润口唇。
1、让宝宝多喝水，为双唇提供足够的水分。可使用造型可爱、宝宝喜欢的学饮杯来吸引宝宝多喝白开水。
2、市面上出售的各种润唇膏，以含维生素E等滋润成分的儿童润唇膏最为理想。有妈妈推荐给宝宝吃鱼肝油时可涂一些在宝宝唇上，或者用茶油也有不错的效果。
3、如宝宝小嘴唇非常干燥，并已经有脱皮现象的话，在宝宝睡觉前涂上润唇膏，成分中以含有金钱草及甘菊的为佳。
儿童嘴唇干裂是秋冬季节的常见症状，可以从调整饮食和日常习惯上来防治。
1、多吃新鲜蔬菜，如黄豆芽、油菜、白菜、白萝卜等，以增加B族维生素的摄取。
2、及时补充足量水分，充足的饮水量，对于人体机能的均衡有很大帮助，能有效防止嘴唇干裂。
宝宝冬季养生小秘诀
首先要护肤
冬季很多家长会忽略的一个问题是帮助宝宝做好护肤工作。有人说，宝宝的皮肤自愈能力强所以不用护肤也没关系，这种说法是错误的，宝宝的肌肤十分娇嫩，冬季寒风凛冽更需要细心呵护，家长们要给小孩脸蛋、四肢涂抹润肤霜，以免出现干燥、皲裂等问题。
预防传染病
秋冬时节是流感的高发期，小儿更是流感的重灾区。建议家长们在饭前便后都要叮嘱小孩勤洗手。在流感时期，不要带小孩到人群密集的地方，如果发现小朋友出现发烧、咳嗽等流感早期症状，要给小孩多喝水，预防流感。
小孩冬季晒太阳有利于身体发育，此外，冬季也有不少事项是小宝宝在生长中需要注意的，家长们只有做好这些事情才能让宝宝更健康的成长。
秋季宝宝护肤三部曲
第一步曲：洗
宝宝的皮肤比成人娇嫩，厚度只有成人的三分之一，抵御外界侵害的能力很差，加上宝宝的新陈代谢旺盛，排汗较多，被汗液浸渍的皮肤如果不及时清洁，很容易造成毛孔堵塞，诱发细菌感染。这个季节，如果是运动后满头大汗的宝宝，不小心被冷风吹到了，还很可能会感冒。
针对宝宝汗液的问题，宝宝护肤的第一步当然是洗。即使是在秋季温度相对低的地区，宝宝出汗后也要注意洗澡，不过洗澡要适量而为，每周以洗两到三次为宜。小编提醒妈妈们，秋冬时节最好给宝宝澡后的身体涂一层婴儿润肤露，保持宝宝身体皮肤的水润。
第二步曲：护
宝宝的肌肤尚未发育完全，很容易流失水分，加上秋季气候干燥，往往会造成宝宝肌肤缺水，还特别容易皴，这个时节要做好宝宝肌肤的补水工作。妈妈们可以给宝宝多喝水，也可以通过食补来补充肌肤的水分。除此之外，妈妈们要给宝宝准备秋冬季节的婴儿护肤品了，小编推荐强生婴儿新升级的四款婴儿润肤霜给关心宝宝肌肤健康的妈妈们，它们可以24小时双倍滋润宝宝的小脸，让肌肤保持一整个秋冬的水润。
1. 强生婴儿长效防皴霜。凉爽的秋季很适合带宝宝们多做户外运动，这一款婴儿防皴霜蕴含天然芦荟和蜂蜜精华，可以在肌肤表面形成长效保护膜，长久滋润宝宝的小脸并提高宝宝幼嫩肌肤对外界刺激的抵御能力，有效防皴防红。
2. 强生婴儿深层特润霜。它含有天然橄榄油精华，能深入滋润宝宝的肌肤，可以长时间保持宝宝小脸肌肤的含水量，持久呵护宝宝的小脸肌肤，非常适合比较严寒的季节和偏干性肤质的宝宝们使用。
3. 强生婴儿清润保湿霜。皮脂分泌较多的宝宝也可以选用这款，它有专为宝宝设计的清润保湿配方，涂起来清清爽爽的，不油腻。水溶性的保湿，能够帮助宝宝有效地锁住肌肤水分。
4. 强生婴儿牛奶营养霜。它富含天然牛奶蛋白和维他命A、E，给宝宝肌肤充足的营养，让宝宝的小脸幼滑有弹性，让宝宝白白嫩嫩的过秋冬。
第三步曲：防
秋季主要“防”的是宝宝户外运动时的防晒和运动伤害问题。宝宝的肌肤发育不成熟，吸收紫外线的黑色素细胞少，对光的敏感性更强，因此，宝宝防晒比成人更重要。小编建议妈妈们带宝宝外出时，要避开紫外线比较强的时段，一般来说，上午10点前和下午4点后，只要阳光不太刺眼，对宝宝来说就是比较安全的外出时间啦。户外运动的时候，妈妈们要多多关注宝宝的一举一动，不要让宝宝一个人玩，运动过程中该有的防护措施要多加留心，以免产生意外伤害。
温馨提示
秋冬季节，宝宝的小嘴唇也很娇嫩，容易出现起皮甚至干裂的情况。妈妈们可以用湿热的毛巾给宝宝敷在小嘴唇上，等小嘴唇充分吸收水分后，给宝宝唇上涂一层润唇油。
儿童嘴唇脱皮怎么办
一、为何宝宝冬季嘴唇易干燥蜕皮?
其实嘴唇上的皮肤组织结构层是很薄，只有身体皮肤的三分之一厚。而且由于它本身没有汗孔，没有皮脂腺，不具备有保护功能的黑色素。所以对冬季日趋干燥的空气、低温等环境自然就特别敏感，如果不认真保养，干燥不滋润是最明显的反应。加上双唇的肌肉纤薄柔嫩，微笑、喝水、吃东西、说话，易被牵动而，所以一到冬季，唇部干燥情况更加明显。
宝宝是含水量较大的个体，更容易受寒风的侵袭，而使得嘴唇水分蒸发加快。加之宝宝活泼好动，大笑说话较多，更容易因为干燥而皲裂出血。
二、拯救嘴唇皲裂大作战之外部护理
1、给宝宝买个儿童口罩
在冬季，当要带宝宝外出的时候，可以给宝宝戴个口罩能挡住外面凛冽的寒风。戴口罩目的很简单，是为了保持嘴唇的温度和湿度，以免缺水、干燥。除此之外，在灰霾的天气时也可以阻挡宝宝吸入霾。
2、经常按摩宝宝的嘴唇
妈妈可以在有空的时候经常给宝宝做嘴唇按摩。只要每天晚上临睡之前，拿化妆棉沾一些蜂蜜，轻轻涂在宝宝嘴唇上，然后用手指头轻轻按摩，以帮助促进血液循环，使嘴唇获得氧分，增加营养，嘴唇就可以变得滋润了。
3、睡前涂抹橄榄油和糊状奶粉
在宝宝睡前将橄榄油涂在他的嘴唇上吸收20分钟以上，然后擦净。或者还可以将少量奶粉用水调成糊状，厚厚地涂在嘴唇上，充当唇膜。这样就可以让宝宝的唇部得到充足的滋润。
宝宝冬季常见皮肤问题应对方法
冬季是宝宝各种皮肤问题的高发季节，湿疹、冻疮、唇舔皮炎等都容易在冬季出现，患有皮炎湿疹的宝宝病情也容易在冬季出现反复，此外，过敏体质的宝宝，更容易出现皮肤问题，家长要格外小心护理。
1、皮肤皲裂
皲裂是宝宝冬季最常见的肌肤问题。典型表现是孩子脸蛋红红的，有一块块的皮屑，洗脸时如果使比较大的劲，宝宝会觉得疼。为什么会这样呢?因为孩子的皮肤很薄嫩，在干燥的冬季很容易失水而导致皲裂。
如果皲裂不严重，只需给孩子涂上保湿的润肤霜就可以了;如果比较严重，可以带孩子去看皮肤科，由医生给一些药物。另外，孩子洗完手和脸以后，一定要赶快擦干，避免冷风直吹，这样才能保护皮肤不受伤害。
如果发现宝宝的小手皴了，要记得及时把宝宝的皲裂的皮肤浸泡在温水中20分钟或者用温热水浸泡过的毛巾热敷宝宝的手背。这样做可以软化宝宝的皮肤角质，软化后再连续使用三天宝宝专用的润肤霜，宝宝的皮肤就可以得到很好的改善。另外，还要提醒宝宝，手上有水时要擦干净后再出门，而且要擦上护手霜、戴手套等以防皴裂。
2、臀部皮肤粗糙
冬季天气干燥，很多宝宝会出现臀部皮肤粗糙问题，爸妈在日常护理宝宝的时候要特别注意两点：纸尿布应选择透气性好且宝宝无过敏反应的;宝宝便便后要及时用温水清洗且涂上专用的护臀霜。如果宝宝在冬天已经出现尿布疹等皮肤炎症，应该配合宝宝专用的药膏来护理。
强生婴儿润肤油与新手妈妈一起助宝宝平安过冬
12月，很多新生的宝宝伴随着寒冷的冬季降临人间，新手父母们在享受着宝宝诞生的喜悦之时，还要应付冬天干燥寒冷给新生宝宝肌肤带来的侵害。其中最容易出现的皮肤症状就是脱皮，特别是新生宝宝脆弱娇嫩的肌肤，在冬季更是倍受考验。在寒冷干燥的初冬时节，新生宝宝的肌肤不但容易缺失水分，而且皮肤油脂的缺失更加导致干燥脱皮的现象，保湿加油，是最好的解决办法，使用温和滋润高保湿的专业婴儿护肤品，才能有效的预防因为干燥而引发的脱皮现象。在一系列的婴儿用品品牌中，母婴编辑建议家长们要选择大品牌、产品线成熟的婴儿用品，这里推荐强生婴儿润肤油。
一般的婴儿保湿婴儿润肤油，有的涂上去就像只是在宝宝的肌肤表面抹了一层水，看上去很滋润，但没多久就会感觉宝宝的皮肤一点都不光滑了，尤其冬季干燥的时候，宝宝的肌肤很快就变得干干的，这是因为这样的婴儿润肤油只有保湿效果，而忽略了最重要的锁水。强生婴儿润肤油，抓住了保湿锁水的关键，外补内蓄，安全温和的天然精油成分能迅速地聚集水分子深入宝宝肌肤深层，给肌肤带来多倍滋润，自然营造水润光彩。寒冷冬季，强生婴儿润肤油能带给宝宝多倍的滋润呵护，很多妈妈也和宝宝一起用呢!
强生婴儿润肤油挑选的原料用水主要指标比我们的饮用水严格100倍!宝宝的肌肤脆弱娇嫩，更需要安全纯净的呵护。保湿婴儿润肤油中所用原料用水越纯净，就越有利于呵护宝宝的肌肤。更加入天然的精油(橄榄油、甘油)等亲肤成分，为宝宝肌肤建立天然锁水屏障，让水分尽在掌握之中，更能全天候不断保湿，同时促进宝宝肌肤新陈代谢。增强肌肤活力，让宝宝的肌肤在寒冷的冬季依然能够自由呼吸，肌肤内的水油平衡，滋润过冬。
最后，在初冬，妈妈们要用强生婴儿润肤油时刻帮助宝宝与干燥空气、空调、暖气、过敏环境做斗争，还要为宝宝做好抚触按摩，可以促进肌肤血液流通，更好的保护娇嫩肌肤。帮助宝宝轻松赢得冬季保湿战役，让他滋润的过好人生第一个冬季，才能更好的过好人生每一个冬季!
宝宝冬季护肤全攻略
* 宝宝皮肤薄冬季问题多
这是因为宝贝皮肤薄、皮脂分泌少，因此到了冬季，尤其经历日晒、风吹后，面部及皮肤外露的部分，都容易出现早上白、下午红、晚上肿的状况，有的到了晚上皮肤还会出现裂纹而且发痒，让小宝贝痛苦不堪。如果没有得到及时护理，宝贝的小脸蛋就会留下皴裂。
冬季宝宝皮肤的4大问题
◇ 皮肤干燥
进入干燥、寒冷的冬季后，很多父母都遇到了这样的情况：宝贝的皮肤很干，还会出现起皮、干燥等问题。
护理对策：由于冬天婴幼儿活动明显比夏天要少，出汗和皮脂分泌也都没有那么旺盛。过度清洁，会把起保护作用的皮脂都洗掉，宝贝反而可能出现皮肤干、裂、红、痒等症状。因此到了冬天家长要注意每天给宝贝洗脸不要超过两次，一周洗澡最好不要超过三次。洗澡时最好不用或少用浴液，要注意水温不超过39度，洗澡时间不要太长，5分钟左右即可。
此外，还要注意纠正宝贝挑食、偏食的习惯。让宝贝多吃富含维生素的水果和蔬菜。只要饮食搭配合理，宝贝皮肤也可水灵灵。
◇ 皮肤皴裂
皴裂是宝贝冬季最常见的肌肤问题。典型表现是宝贝脸蛋红红的，有一块块的皮屑，洗脸时如果使比较大的劲，宝贝会觉得疼。为什么会这样呢?因为宝贝的皮肤很薄嫩，在干燥的冬季很容易失水而导致皲裂。
护理对策：如果皲裂不严重，只需给宝贝涂上保湿的润肤霜就可以了;如果比较严重，可以带宝贝去看皮肤科，由医生给一些药物。另外，宝贝洗完手和脸以后，一定要赶快擦干，避免冷风直吹，这样才能保护皮肤不受伤害。
◇ 冻疮
当寒冷与潮湿结伴而来，湿、冷两种因素“狼狈为奸”，造成皮肤血管发炎，冻疮便“闪亮登场”。特别是供暖较差的地区孩子受害甚多，发病比例明显高于城市。
护理对策：保护容易生冻疮的部位，如手、脚和脸部，如外出前可给孩子的脸部抹上一层薄薄的儿童护肤霜，并按摩一下小脸蛋，再戴上手套，穿上柔软舒适的棉鞋。有意识地锻炼孩子的抗寒能力，如多带孩子去户外活动等。若开空调，不要将温度调得太高，要逐渐缩小室内外的温差，以免骤冷骤热引起皮肤冻伤。如果皮肤已经冻伤，应及时向医生寻求帮助。
◇ 嘴唇干裂
冬季，宝宝小嘴唇特别容易变干，甚至脱皮。与其他肌肤相比，唇部没有汗腺及油脂分泌，宝宝又喜欢舔嘴唇，不仅不能湿润口唇，反而会加速唇部的水分蒸发，使双唇更加干涩。这样就会造成越越干越舔、越舔越干的恶性循环。
护理对策：适当多喂水，补足维生素A、B。已经干裂者，要制止孩子用舌头舔吮嘴唇，并及时向医生求助。市面上出售的各种润唇膏，以含维生素E等滋润成分的儿童润唇膏最为理想。有妈妈推荐给宝宝吃鱼肝油时可涂一些在宝宝唇上，或者用茶油也有不错的效果。
冬季护肤，宝宝皮肤水嫩嫩!
* 冬季宝贝护肤全攻略
◇ 使用温和型、富含天然精油成分的产品
在冬季宝贝护肤最好用温和型、富含天然精油成分的产品。可以在洁肤的同时，利用其油分的特点滋润柔和干燥的肌肤，杜绝宝贝皮肤紧绷干燥。宝贝专用的润肤产品一般分润肤露、润肤霜和润肤油三种类型。在天气十分干燥的冬季，一般用保湿霜会比较适合。在保湿滋润的同时又不会太油腻，不会对肌肤造成不必要的负担。宝贝护肤品的牌子最好不要经常更换，以免出现皮肤过敏等不适症状。
◇ 涂了护肤霜30分钟后再外出
寒冷的冬季也要保持到户外活动、晒晒太阳的好习惯。这样做能够促进宝贝的血液循环、加速机体新陈代谢，不仅可以起到祛寒保暖、强身健体的效果，而且也会让脸蛋自然而然地变得容光焕发、充满弹性。值得提醒的是，最好在宝贝润肤后半个小时后外出，可以避免宝贝的皮肤被寒冷的北风侵袭。
◇ 注意滋润保湿
水分是保持宝贝肌肤健康丰腴、富有弹性的重要因素，因此，在冬季妈妈们要注意给宝贝多喝水，此外房间内还要保持一定的湿度，最好定时开启加湿器，避免过分干燥。
◇ 注意角质层的保护
由于宝贝的皮肤比成人的薄得多，皮肤中胶原纤维少，缺乏弹性，因此很容易被外物渗透和摩擦受损。如果经常使用粗糙的毛巾用力给宝贝擦洗容易使宝贝皮肤的角质层受损，会导致宝贝皮肤受损和粗糙。建议妈妈给宝贝洗脸的毛巾一定要柔软舒适，如果毛巾变硬和粗糙后要及时更换，免伤害宝贝娇嫩肌肤。
◇ 吃出好皮肤
宝贝可以多吃一些鸡蛋、动物肝脏、绿叶蔬菜和水果，一些富含充维生素A、维生素c、胡萝卜素的食物。比如梨、菊花、芝麻、木耳、胡萝卜、银耳、石榴、荸荠、柑橘、柿子、莱阳梨等，这些食物都有助子宝贝保持皮肤新陈代谢所需的各种维生素和营养物质。
宝宝感冒可以多吃什么水果
宝宝感冒吃水果：梨
梨可以润肺、止咳、清肺，而梨又是秋冬季节的应季水果，对宝宝的身体特别的好，感冒之后必然会引发咳嗽，吃梨可以缓解咳嗽、治疗咳嗽，经常在接宝宝放学的时候听幼儿园的家长说宝宝一感冒就半个月一个月，拖拖拉拉的咳嗽也不好，对于感冒后期，药物的作用其实并不明显了，最主要的是巩固，在感冒后期饮食上的调理比吃药更利于感冒的恢复，用梨给宝宝煮一些梨水，润润肺，特别适合这个季节。
宝宝感冒吃水果：苹果
苹果中含有大量的维生素C，维生素C是治疗感冒的重要成分，与其用药物得到维生素C，不如从饮食上获取，苹果也是秋冬季的应季水果，宝宝的食物一定要选择应季的，反季水果和食物都是用催生剂催熟的，宝宝吃了这类的食物很容易性早熟，尤其是在感冒时，体质虚弱很容易让有害物质有机可乘。
宝宝感冒吃水果：酸性水果
如果宝宝的咳嗽非常严重时不利于吃酸性的水果，例如橘子、柚子，甚至是酸味的苹果，因为酸性的食物会敛痰，不利于痰液排出，会加重咳嗽，但是单纯的感冒可以吃多一些柑橘，因为柑橘中的维生素含量非常高，感冒的时候宝宝需要多补充大量的维生素，这样才有利于恢复健康。