养生健康

喝冷水肚子疼急救方法 适量的运动

喝冷水肚子疼急救方法 适量的运动

运动是生命之本,喝冷水引起了胃部不适,及时的做一些强度较小的运动,比如在屋内走动,或玩一下呼啦圈,活动一下腹部,也能刺激胃肠功能恢复,减缓胃痛症状。

喝冷水肚子疼拉肚子怎么办

1、首先要注意保暖。如果喝生水容易肚子痛的话,首先第一步就是要注意保暖,特别是腹部的保暖,最好能披件外套,或者盖个披肩,同时也要注意脚部的保暖,穿裙子的女性可以在腿上盖件毛毯。

2、喝热水。尤其是在夏季的时候,在空调房里,气温已经很低了,这个时候就不要再喝凉水、冰水,喝凉水、冰水的话对你的肠胃又是一种刺激,会加重你腹痛、腹泻的症状,这个时候你应该多喝温开水,减少肠胃的刺激。

3、喝红糖水。红糖具有暖胃的功效,喝点红糖水可以防治吹空调拉肚子,也可以在红糖水里加入姜片。

4、热水袋暖胃部、腹部。回到家中,我们可以躺在床上,然后用热水袋放在胃部、腹部,来暖胃。

5、注意饮食,平时要少吃生冷的食物,辛辣的食物也要少吃,多吃水果和蔬菜。

6、提高身体抵抗力,加强锻炼,每周抽一些时间来做运动,当然最好每天能坚持,把身体锻炼好,自然就不怕吹空调会肚子痛。

喝凉开水肚子疼怎么办

盐疗热敷

首先将盐在锅内热炒,待水分蒸发后,倒入棉布袋中,将其置于肚子疼痛的部位即可。炒热的盐,热度可渐渐的传入腹部,缓解疼痛。如果没有条件的直接用热水袋替代进行热敷可以。

风油精治肚子疼

将风油精数滴滴在肚脐内,再用伤湿止痛膏或者普通的胶布覆盖在肚脐上,可起到驱寒止痛的目的,对于因为受凉、过食冷饮等引起的寒性腹痛效果非常好。

烤蒜治疗肚子疼

取两三头大蒜,最好是紫皮的,把蒜头掰开,不用去皮,放在烤箱里烤。待烤到蒜瓣内软外皮微黄时取出,去皮吃掉,很快病就好了。常食烤蒜,还可以健胃,改善胃肠功能。

生姜治疗肚子疼

将新鲜生姜洗净后切成厚片,直接贴在肚脐上,外面用胶布固定,稍微休息会,就会感觉到肚子疼的症状减轻了。因为生姜有温中散寒的作用,刺激肚脐可以起到温中驱寒止痛的作用,喝了凉开水肚子疼的人可以试一试。


喝冷水肚子疼怎么办 按摩腹部

喝冷水引起的肚子痛一般不会持续很久,在十几分钟之后也会自己慢慢恢复,不过在胃痛时候毛巾或者枕头紧压胃部,轻轻揉,能缓解温度过低引起胃壁痉挛,降低疼痛感。

孕早期肚子疼的原因

很多孕妇一肚子疼就紧张:是不是要流产啊?对此专家指出,孕早期肚子疼有多种原因,一旦出现阵发性腹痛或持续的下腹坠痛,或是急性腹痛,该及时到医院就诊,查找病因。

海淀区妇幼保健院产六区主任医师贾红梅指出,孕妇的子宫在胚胎发育过程中会逐渐变大,这时孕妇会出现不适,感觉肚子疼,但这种疼痛往往是轻微的,因此孕妇不必过于担心。但如果腹痛是一阵阵的,或是持续的下腹坠痛,就像来月经前或月经期间的坠痛,同时伴有阴道出血,则可能是先兆流产,要及时到医院就诊。

专家指出,除了子宫发育和先兆流产外,多种原因都可能导致妊娠期急性腹痛,如吃了变质食物或过冷食物导致的肠痉挛会让孕妇感觉肚子疼;急性胃炎、胃肠炎、急性胰腺炎以及子宫肌瘤变性等疾病,也会让孕妇感觉肚子疼。因此如果是急性腹痛,也该及时到医院就诊,对症治疗,避免病情恶化或发生流产。

喝冷水肚子疼急救方法 热敷胃部

凉水的温度过低,饮用后引起胃部疼痛,但胃部比较贴近腹部,从外用热毛巾或热水袋热敷能帮助胃内升温,也能尽快的恢复胃部的功能,缓解疼痛。

运动后大量喝水的后果 运动后喝水肚子疼怎么办

及时就医。

若是运动后喝水出现了肚子疼的情况,多半是因为饮水时间不对或过量饮水引起的,这时建议及时前往医院就医,以免拖延影响自身病情,另外,运动量比较大的话,容易在短时间内消耗自身大量的体能,为了避免之后大量饮水带来的不适,建议进食相关吸水食物。比如:苹果、葡萄等等。

怀孕初期肚子疼怎么回事

痉挛性腹痛就是怀孕初期肚子疼的一种表现,有些是怀孕引起的正常生理现象,在少数情况下,也可能是有严重问题的征兆。

生理性腹痛:

怀孕初期,很多准妈妈总感觉有些胃痛,有时还伴有呕吐等早孕反应,这主要是由孕早期胃酸分泌增多引起的。这时要注意饮食调养,膳食应以清淡、易消化为原则,早餐可进食一些烤馒头片或苏打饼干等。随着孕早期的结束,不适会自然消失。

有专家认为,孕期荷尔蒙会使你的韧带松弛,同时,你不断隆起的腹部也为你的肌肉和韧带带来了更大的负担。因此,如果你只是怀孕早期肚子疼,但是没有其它症状,你多半不需要担心。这种韧带拉伸引起的孕妇肚子疼,将会持续你怀孕的整个时期,并且可能会随着你孕期的进展而加重。

如果你在怀孕期间有性生活,那么你可能在性高潮来临时感觉到痉挛性腹痛。这种孕妇肚子疼既不会有碍你的孕期健康,也不会影响到你腹中的宝宝。

病理性腹疼:

如果你在痉挛性腹痛的同时,伴有见红、出血、发烧、寒战、阴道分泌物、触痛和疼痛,或者休息几分钟之后,疼痛仍然没能缓解,特别是下腹部疼痛,首先应该想到是否是妊娠并发症。常见的并发症有先兆流产和宫外孕。下面是几种可能意味着严重问题的怀孕初期孕妇肚子疼。建议及时去医院就诊。

1.早期流产导致怀孕初期肚子疼:

准妈妈在孕期前几个月,如果出现阵发性小腹痛或有规则腹痛、腰痛、骨盆腔痛,问题可能就比较复杂。如果同时伴有阴道点状出血或腹部明显下坠感,那可能预示着先兆流产。准妈妈应该少活动、多卧床、不要行房事、勿提重物,并补充水分,及时就诊。可能会出现怀孕前3个月,小腹中部痉挛并伴有出血和疼痛。

原因:在孕早期,大多数流产的原因是胚胎发育不良,而极少是因为准妈妈做了什么事而引起的。

可能出现的时间:怀孕1~12周。

我们该如何处理:及时就医。疼痛出现时,躺下或坐下,把脚垫高。如果可能的话,尽量放松。如果孕妇痉挛性腹痛的同时有大量出血,拨打120急救电话或前往最近的急救中心。经过检查,医生会判断出,流产是已经发生了、正在发生还是只是有流产的危险。

2.宫外孕导致怀孕初期肚子疼:

你可能会出现:痉挛并伴有疼痛、触痛,通常从一侧开始,然后扩散到整个腹部。

原因:受精卵在子宫外着床,可能在输卵管、卵巢、腹腔或子宫口。

可能出现的时间:孕早期。

有些准妈妈认为在孕早期出现腹痛可能是偶然性的,不要紧,只要躺在床上休息一下就好了。这种盲目采取卧床保胎的措施并不可取,应及时到医院检查治疗,以免延误病情。你该立即去医院就诊。如果不及时治疗,宫外孕可能会导致生命危险。

3.晚期流产导致孕妇肚子疼:

还有一种与流产有关的孕妇肚子疼发生在怀孕中期,但症状和处理方法跟怀玉初期流产非常相似。

你可能会出现:腹部绞痛并伴有大量出血。

原因:通常是因为胎盘老化或是孕妇的疾病或外伤。

可能出现的时间:怀孕13周~27周+6天。

我们该如何处理:如果痉挛性腹痛的同时有大量出血,拨打120急救电话或前往最近的急救中心。如果流产正在发生或已经发生,腹部疼痛仍然会持续,可能需要进行子宫扩刮术。如果只是有流产的危险,医生可能会建议你卧床休息。

专家指出,除了子宫发育和先兆流产外,多种原因都可能导致妊娠期急性腹痛,如吃了变质食物或过冷食物导致的肠痉挛会让孕妇感觉肚子疼;急性胃炎、胃肠炎、急性胰腺炎以及子宫肌瘤变性等疾病,也会让孕妇感觉肚子疼。因此如果是急性腹痛,应该及时到医院就诊,对症治疗,避免病情恶化或发生流产。

喝冷水肚子疼的原因是什么

1.病毒性肠炎

病毒性肠炎见于犬瘟热病毒、犬细小病毒、犬猫冠状病毒等引起的肠炎。

在病毒性肠炎中,轮状病毒是婴幼儿腹泻的主要病因,而诺瓦克病毒是成人和大龄儿童流行性病毒性胃肠炎的主要病因。

2.细菌性肠炎

细菌性肠炎见大肠杆菌、沙门菌、耶尔森菌(引起小肠结肠炎)、毛样产芽胞杆菌、空肠弯曲杆菌、梭菌(犬出血性胃肠炎)等引起的肠炎。

细菌性肠炎的致病菌以痢疾杆菌最常见,其次为空肠弯曲菌和沙门菌。

喝茶会伤胃吗 喝冷茶

喝茶要温度适宜,就像喝水一样,喝温水肚子是最舒服的。尤其是发酵程度不高的茶类,性质偏凉,喝冷茶会加重凉性。过烫的茶对食道、胃部也不好。刚冲出来的热茶稍凉一会再饮用,放凉的茶则弃而不饮。

喝冰水肚子疼是怎么回事

1、喝冰水肚子疼可能是由于饮用者本身肠胃功能不是特别好,喝了冰水之后,冰水刺激了肠胃,引发急性肠胃炎,从而导致肚子疼。

2、冰水是寒凉之物,不宜大量饮用,夏季身体热,大量饮用冰水会导致胃寒,胃肠道功能免疫力下降,使体内阳气不能正常运行,导致腹痛。

怀孕初期腹痛正常吗

生理性腹痛

子宫在胚胎发育过程中逐渐变大,加上体内激素的作用以及子宫韧带的牵拉,很多孕妈妈这时会出现肚子疼痛、不适的现象,但这种疼痛往往是轻微的,休息后就可缓解。

病理性腹痛

最常见的就是先兆流产和宫外孕,另外如果吃了变质食物或过冷食物,导致的肠痉挛也会让孕妈妈感觉肚子疼;急性胃炎、胃肠炎、急性胰腺炎以及子宫肌瘤变性等疾病,也可能是病因之一,需及时到医院就诊,对症治疗,避免病情恶化或发生流产。

喝冰水肚子疼是怎么回事 喝冰水肚子疼怎么办

喝冰水后肚子疼可以用热毛巾热敷肚子几分钟,再适当喝些热水来缓解腹痛,休息一会儿就会恢复。

喝冰水肚子痛一般不会持续太久,可以用厚毛巾或者衣服紧压肚子腹部,同时尽量走动和晃动肚子,缓解疼痛。

生姜红糖水可以用来缓解腹痛,寒性疼痛等,具有温经散寒的功效,喝冰水肚子疼多由于肠胃受凉所致,喝生姜红糖水可以有效缓解其症状。

喝冷饮肚子疼怎么办 适量的活动

胃部温度过低,还会出现胃痉挛现象,适当的做一些强度较轻的运动,促进身体发热,帮助肠道恢复活力,可改善肠道痉挛疼痛。

相关推荐

肚子疼怎么办

01引起急性腹痛的原因较多,难以判断,最好的办法还是叫救护车立即送往医院救治,但在这之前,如能及时、正确的为患者做一些事,可减轻病痛,便于治疗。 02在某些知道病因的情况下,比如受凉引起的肠痉挛,急救的方法很简单,点热水或用热水袋敷在腹部都能起作用。 03而大部分情况下,腹痛是一个复杂的病症,有些病会转移疼痛的地方(如阑尾炎),有些病会掩饰病变的真相(如宫外孕),连医生都很难判断,更别提其他人。 04因此建议,不要随便给病人吃食物、泻药,也不能水,防止加重病情。应尽量安慰患者,使其情绪放松、平静,减少

急性腹痛别乱揉肚子

突然肚子痛怎么办?很多人下意识地回去按揉一下,还有的人可能会醋或上个厕所,或许这些都不是最好的急救办法。引起急性腹痛的原因较多,难以判断,最好的办法还是叫救护车立即送往医院救治,但在这之前,如能及时、正确的为患者做一些事,可减轻病痛,便于治疗。 在某些知道病因的情况下,比如受凉引起的肠痉挛,急救的方法很简单,点热水或用热水袋敷在腹部都能起作用。而大部分情况下,腹痛是一个复杂的病症,有些病会转移疼痛的地方(如阑尾炎),有些病会掩饰病变的真相(如宫外孕),连医生都很难判断,更别提其他人。因此建议,不要随便

小孩肚子疼呕吐是怎么回事

1.急性胃炎 孩子出现这种情况很可能是得急性胃炎所致,也有可能是饮食不当或食积引起的。建议暂时禁食一段时间四——六小时,也不可服药,目的是让胃得到充分的休息而有利于恢复。如果渴得狠了,可以少量多次的点生姜红糖水,可以起到止呕的作用,如果水不吐,可以少量多次的水,千万别一次大量水,会刺激胃肠再引起呕吐。等孩子不再呕吐了,可以少量多次进食,慢慢增加食量,直到回复正常食量。如果出现了渴饮、眼窝凹陷、皮肤弹性变差等脱水症状,那是要及时就医的,并输液治疗以补充体液,必要时需要住院治疗。 2.急性胰腺炎 2、

孕妇也要适量运动

长期以来,很多妇女担心她们在怀孕期间如果继续保持运动的话,由于身体过热对胎儿会造成不利影响,而最新的研究成果表明,她们的担心是多余的。 这项研究是南非金山大学的科学家负责完成的,科学家们发现,当孕妇因运动造成体温上升时,通往胎盘的血液循环系统就会立即发生变化,这种调整消除了母亲身体过热而对胎儿的影响,从而使胎儿处于一种稳定的内环境当中。 负责此项研究的海伦教授认为,这种调节作用存在于整个怀孕过程,其目的是保证胎儿一直处于一种稳定的环境当中。海伦教授把这种现象称作胎儿热保护机制。 唯一例外的一种情况是,当孕

突然肚子痛怎么办

突然肚子痛怎么办?很多人可能会醋或上个厕所,或者是躺床上休息,或许这些都不是很好的急救办法。 引起急性腹痛的原因较多,难以判断,建议还是叫救护车立即送往医院救治,但在这之前,如能及时、正确的为患者做一些事,可减轻病痛,便于治疗。 在某些知道病因的情况下,比如受凉引起的肠痉挛,急救的方法很简单,点热水或用热水袋敷在腹部都能起作用。而大部分情况下,腹痛是一个复杂的病症,有些病会转移疼痛的地方(如阑尾炎),有些病会掩饰病变的真相(如宫外孕),连医生都很难判断,更别提其他人。 因此建议,不要随便给病人吃食物、

女人阳虚肾亏怎么调理

1.不吃寒凉食物。女性如何补肾阳虚,首先就是要杜绝任何寒凉性的食物。一般来说我们日常生活中的寒凉食物有苦瓜、西瓜、冬瓜、柿子、黄瓜、梨、菊花、枇杷等。不冷饮,即使是在夏天也不要冷饮,冰箱里刚拿出的水果也不要吃,需等寒气散去才能吃。多吃一些温性热性的食物,比如肉类、核桃、花生、红枣、杏仁、花生、当归、人参、黄芪等。冬天适当的吃一些火锅。 2.注意保暖。女性如何补肾阳虚,防寒保暖不能忘。腰部、肩部、腹部、膝部等关键部位都是保暖的重点部位。女性夏天也最好不要穿露脐装、低腰裤、超短裙,冬天靴子短裙也不要穿。夏

如何做到适量运动

国际医学界推荐的可以对健康产生积极影响的体力活动量为: 每周活动3次以上,每次持续30分钟以上,强度为中等。 不同的人可根据自己的身体状况选择适宜的运动量。运动量是否适宜可根据下述表现制定: 锻炼后有微汗、轻松舒畅感,脉搏10分钟内恢复,饮食、睡眠良好,次日体力充沛,说明运动量适当;如果锻炼后大汗淋漓、头昏眼花、胸闷胸痛、心悸气短、饮食、睡眠不佳,脉搏15分钟内不恢复甚至整天比前一天快,次日感到周身乏力、缺乏运动欲望,则表明运动量过大;如果运动后身体无发热感,脉搏无明显变化,并在3分钟内恢复,说明运动量不

凉开水肚子疼怎么办 凉开水肚子疼的原因

凉开水出现肚子疼主要考虑胃肠道炎症或者凉开水被细菌污染所致。 因为患有胃肠疾病的人的肠胃都比较敏感,凉水会刺激胃肠道导致胃肠道痉挛或蠕动异常导致肚子疼,另外开水凉久了或者储藏容器不卫生,很容易被细菌所污染,导致大量细菌繁殖,可能会出现胃肠道感染肚子疼。

痛经速速解决的妙招

痛经时不仅会造成肚子疼痛,腰背酸痛,同时容易造成注意力不集中,精神下降,影响工作与学习。因此,日常生活中学会调理痛经是很关键的一个话题。 痛经怎么办快速解决? 首先,痛经时可以选择用一个热水袋敷在肚子上。痛经是一阵阵的经痛,用热水袋可以促进肚子周边的血液流通,可以相对地减轻一些痛楚。当然,这只是治标不治本。要想让痛经远离,日常的调理是需要关注的。 当然,痛经来的时候不要只是躺在床上或者坐在椅子上不动。可以适量地做些舒展运动,不仅可以促进身体血液流动也可以转移注意力。简单的深深手臂,转转腰部,但是切记万不可

月经期肚子痛可以适量运动

①弯膝跪下,坐在脚跟上。前额贴地,双臂靠着身体两侧伸直。保持这姿势,直到感到不舒服为止。 ②双手撑地跪在垫子上,两脚微微地张开,大小腿成90度,腰背放松。吸气的时候翘臀塌腰伸展下巴,这个姿势保持停留10个呼吸左右。呼气收腹拱背低头,停留10个呼吸左右,这个动作就完成了。 ③两脚并拢,手放松放在大腿上,脚后跟蹬出去贴在地上。抬头挺胸,抬起双手臂往上。眼睛看着手掌跟,随着手掌的变换移动视线位置。呼气背部往前腿,脚后跟蹬出去。然后双手弯曲下来,双手抓住脚尖。如果双手不能够抓住脚尖的,可以抓住小腿。手臂往两侧弯曲