婴儿消化不良怎么办 饮食调理

婴儿消化不良怎么办 饮食调理

将鲜牛奶煮沸后冷却，牛奶面上便会呈现出一层奶皮，用小勺浮去奶皮，再煮沸冷却，如此循环三次，即可成为脱脂奶。这种食用方法可以针对于脂肪消化不良的患儿。

将鲜牛奶煮沸冷却后，每100ml牛奶中加入4ml乳酸；鲜橘汁6ml；柠檬2ml；陈醋5ml均可，待搅匀后便可食用。酸牛奶能促进胃肠道粉笔消化酶，同时还有杀菌的作用，适用于经常消化不良的婴儿。

将胡萝卜洗净切碎后煮烂，再包裹于纱布中，挤出胡萝卜泥加入适量糖水，即成胡萝卜汁可食用。胡萝卜汁是碱性食物，含有果胶，能促进大便形成和吸附细菌的作用。

婴儿消化不良症状

婴儿消化不良症状的表现多种多样，下面为您讲述一些婴儿消化不良的症状：

1、婴儿常表现为溢奶，较大的孩子常有呕吐，呕吐物有酸味。

2、食欲减退、拒食、厌食

3、积食、胃胀、肚子胀、肚子“咕噜”叫、排泄功能障碍

4、口臭。乳食积滞于胃脘，往往先发生口臭，特别是晨起口臭口酸为乳食停滞的表现，临床称此为高位停食。有这种现象时，可减食或停食一顿，以利于肠胃功能的恢复。

5、大便恶臭、腹泻。婴儿的粪便一般为糊状或是比冰淇淋粘稠一些，没有气味。

6、抵抗力下降。消化功能不好会影响食物的消化和营养的吸收，这就直接影响了宝宝的抵抗力，使得他容易感冒，便秘或者轻微的腹泻。

7、夜卧不宁。消化不良，肚子疼痛，尤其是晚上，严重影响睡眠，使得孩子睡眠不好，精神状态差。

8、孩子瘦弱，营养不良。

婴儿消化不良吃什么

食谱原料

玉米1个，黄酒10克，清汤750克，精盐1.5克，味精1克，白糖2.5克，鸡油15克，菱粉75克。

制作方法

1.鲜嫩粘玉米一个，好成熟期前10天或15天里，直接从玉米棒子上剥落。

2.玉米去壳、洗净，加糖煮熟约20分钟取出，稍凉后，用不锈钢食匙括下玉米。鸡蛋清打散。

3.将铁锅置于炉上，放入清汤、黄酒、盐、味精、玉米，烧开后，用菱粉勾成薄芡，飘入鸡蛋清，淋入鸡油推匀，转小火熬到玉米粒软烂就可以出锅了!

4.喝玉米粥的时候好配上一些馒头等副食品。

适合人群：1-2岁儿童，大众。

健康提示

每100克玉米含热量196千卡，粗纤维1.2克，蛋白质3.8克，脂肪2.3克，碳水化合物40.2克，另含矿物质元素和维生素等。玉米中含有较多的粗纤维，比精米、精面高4-10倍。玉米中还含有大量镁，镁可加强肠壁蠕动，促进机体废物的排泄。玉米粥，即玉米或者玉米粉为主要材料熬制成的粥。玉米是一种常见的杂粮，含多种维生素和矿物质，且亚油酸含量较高，经常食用对人体有不少好处。玉米粥味道香甜，且便于消化，适合作为宝宝的早餐食用。

婴儿消化不良的原因

1.生理发展不足

婴儿年纪太小，消化器官还没有发育完全，无法分泌足够的消化液，且酶功能不完善，消化系统中的器官内粘膜脆弱，消化功能较差。

2.喂食不当

父母在给孩子喂食之前不进行选择，导致婴儿吃的食物种类太杂太多，长此以往会伤害宝宝的肠胃，造成肠胃功能紊乱。在这种情况下宝宝会表现出腹胀、溢奶、拉稀等症状，并且粪便酸臭并混有大量没有消化的食物残渣。

3.其他原因

除以上原因之外，抵抗力差、气温下降、肚子着凉等因素都可能造成宝宝消化不良。

婴儿消化不良吃啥粥

原材料：大米、银耳、橘皮、橘肉、枸杞。

做法：将大米洗净，将银耳泡发好后切细;取半个橘子的皮，去白络，清水浸泡片刻后切成洗丝;大米煮滚开后放橘皮，放发好的银耳，转文火熬30到45分钟;最后加入枸杞、果肉、即可。

原材料：山药50克、莲子20-30克、米30克。

做法：莲子提前泡好待用，米洗净泡半小时;砂锅加适量水，放米、莲子大火煮开，小火慢炖;在煮粥的时间将山药清理干净，切小粒，待粥快熟时放入;煮至粥烂软即可食用。

如果宝宝年龄较小，可用干山药，将山药和莲子磨成粉，然后调成糊糊给宝宝吃。

原材料：山楂粥20克、米30克。

做法：粳米洗净，泡半小时，加适量水，煮开后小火慢炖，在粥快要熟时放入山楂，煮至粥烂软即可。

山枣较酸，如果宝宝怕酸，可放入适量蜂蜜调味，注意宝宝一岁以前不宜吃蜂蜜。

功能健脾和胃，消食化积。本膳用小米，健脾胃;鸡内金，能助消化;香菇，有健脾胃、助食作用。此粥大益胃气，开胃助食，常食可防治小儿消化不良。

原材料：苹果。

做法：苹果切对半，去核，入蒸笼蒸10分钟左右后出锅。可让宝宝直接使用，如果宝宝年龄较小，可用勺子将内部果肉捣烂做成苹果泥。

婴儿消化不良怎么办

父母要针对婴儿的年龄特点，给婴儿吃他能消化吸收并愿意接受的食品。如5、6个月大的婴儿饮食逐渐由流质向半流质(如米汤、糊状食品、稀饭等)以及固体食物(如软饭、面包等)转变。对满一周岁的婴儿，所添加的辅食则就可以变得逐渐粗一些。

给婴儿新的食物时要注意婴儿的适应性。对于新鲜的食物，婴儿可能短期不能适应，一次喂食太多，也容易造成婴儿消化不良。因此父母在让婴儿尝试吃一种新的食物时，要让他慢慢适应。一次的量不能给太多，应该逐渐增加，让婴儿一个慢慢适应过程，以后再逐步增加。

婴儿辅食食物搭配要注意合理性。婴儿5个月过后，父母应开始给婴儿增加奶类以外的辅食，且要注意婴儿的营养平衡。婴儿的生长需要不同的营养，其中包括蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质和微量元素等。父母需要合理搭配给婴儿的食物，做到多样化，避免食物过于单一，毫无特色。

喂养要定时、定量。让孩子从小养成饮食的好习惯，使其内脏更好适应。对较大的幼儿应鼓励其养成自动取食习惯。

注意卫生，养成宝宝饭前洗手习惯，注意食物清洁新鲜。多进食易消化食物，避免煎炸等难消化食物，不宜边看书边进食。

密切注意保持消化道通畅，养成定时排便习惯。

婴儿消化不良吃什么

宝宝消化系统还非常脆弱，有时吃一些不利于消化的食物，就会出现消化不良的现象，便秘也经常发生，还有腹泻，厌食等一系列宝宝消化的问题，妈妈该怎么办呢?

宝宝“说”—“我不吃”

一岁以前的宝宝由于辅食添加过程中，可能会出现厌食的现象，不喜欢吃东西，还可能出现喂奶时宝宝不吸允的现象。对食物产生一种厌烦感，这种厌烦感一旦出现宝宝，就会拼命地抵抗食物，一般会持续数日。

给妈咪支招

习惯了母乳的宝宝，如果妈妈临时不能母乳，宝宝产生厌食时，可以把母乳放在奶瓶里，同时换上仿真的硅胶奶嘴，让宝宝感觉是妈妈的奶嘴，就会试着喝。在用奶瓶喂水或奶粉时，适当地添加一些葡萄糖，这样可以增加甜味，激发宝宝吸吮的欲望。

宝宝在四月左右就应该为宝宝添加辅食了，在这时应该注意训练宝宝的吞咽和咀嚼能力，可以先用小勺喂宝宝一些稀粥，菜汤等，慢慢添加菜泥，肉泥，蛋黄，蛋羹等。由稠到稀、循序渐进进行。新添食物也应该一样一样逐渐添加。

其实宝宝一开始并不喜欢辅食。爸爸妈妈经常会以为宝宝就是不喜欢吃这类食物，就会停止让宝宝食用。其实不然，宝宝接受辅食也是需要缓慢适应的，不可能一开始就表现的非常喜欢，需要一个过程，爸爸妈妈应该坚持喂食宝宝，不久宝宝就会接受。

宝宝“说”—“排不下”

宝宝大便排不下，可能是宝宝便秘了。宝宝大便次数如果比平时明显减少，有时候出现2～3天甚至更长的时间不排便，排便时的大便还成颗粒状，有可能是宝宝便秘了。在宝宝厌食阶段，情况还有可能加重。

给妈妈支招

母乳喂养的宝宝相对人工喂养的宝宝出现便秘的情况要少得多。母乳喂养出现便秘时，可以同时喂食宝宝一些橘子汁、糖或蜂蜜，有一定的缓解作用。

牛奶喂养的宝宝发生便秘时，可适当减少牛奶喂食的量，适量加一些枣汁、白菜汤等，这些汤水可以促进肠蠕动，帮助宝宝消化，缓解便秘。

稍大一些的宝宝如果是由于营养过剩导致的便秘，应该适量添加蔬菜食品，保证粗粮细粮的搭配，增加食品中膳食纤维的含量，对宝宝便秘有很好的帮助作用。

治疗宝宝便秘，日常生活习惯的培养也是不可忽视的重点。在宝宝3个月大以后，就应该逐步训练宝宝定时排便，这样会形成排便的条件反射;科学的为宝宝添加辅食;轻轻按摩宝宝左下腹部，如果出现索状感觉，从上往下下行按摩，这样会促使大便自行排除;如果宝宝便秘非常严重时，可以用石蜡油、开塞露、小的肥皂条等通便。

宝宝“说”—“不消化”

宝宝不消化在很大程度上是由于积食产生的。宝宝积食并不是小事，需要妈妈特别的关注，积食会增加肠、胃、肾脏器官的负担，有可能使这些器官发生病变。妈妈千万要注意宝产生积食的症状。

宝宝积食时，有口臭、手脚发烧、皮肤发黄、精神萎靡的现象。食欲不振、腹痛腹胀是经常的事情，晚上睡觉时宝宝还不停地翻动身体，有时还会咬咬牙，能够说话的宝宝还会经常说肚子涨，肚子疼等。

婴儿消化不良的原因

1、家长给的食物不太易消化

婴儿的肠胃功能弱，消化能力差。有时候家长过于着急给宝宝添加辅食，如有的家长在宝宝不满4个月时就给添加了米糊等辅食，这时候宝宝体内还未能生产出可以消化淀粉的酶，若吃了米面类辅食，就会导致消化不良。有时候，若家长没有细致处理食物，例如给宝宝准备的肉切得不够碎，孩子吃了也容易消化不良。

2、家长给宝宝太多新的食物

有些家长希望让宝宝多尝尝鲜，给宝宝吃一些没有吃过的食物。宝宝觉得好吃，又喂很多给宝宝，可是一下子喂太多宝宝的胃表示压力山大哦。所以喂养时，爹地妈咪不能一次喂太多，要逐渐增加，让宝宝有个适应过程，否则宝宝的肠胃可受不了。

3、家长给宝宝的食物搭配不合理

宝宝满4个月过后，家长就需要给宝宝增加奶类以外的辅食，例如果汁、菜汁、米糊等，这时就要注意各种食材之间的搭配，保证给宝宝提供均衡的营养。各位爹地妈咪除了要合理搭配食物外，也要注意不要将相克的食物搭配到一起，以免引起宝宝不适。