泡脚用什么精油好 百里香精油杀菌消炎
泡脚用什么精油好 百里香精油杀菌消炎
配方：百里香精油3滴，小苏打1杯。
用法：将百里香精油与小苏打混合均匀，加入热水中，水温保持在38°C，浸泡双足20-30分钟，同时进行按摩。
功效：百里香具有非常好的杀菌，抗炎功效，能治疗脓疮，伤口，蚊虫咬伤，口臭，用来泡脚还能减轻痛风的不适，舒缓关节炎，肌肉酸痛等症状，此外还能强化神经，活化脑细胞，因此能提高记忆力和注意力。
如何用精油护发
1。中性头发：迷迭香精油，檀香精油，伊兰精油。这两者都是绝佳的中性头发护发精油。檀香的味道和头发最能搭配，十分好闻。
2。油性头发：薄荷精油，杜松精油，茶树精油。薄荷精油十分适合夏天用，而杜松则有一种很特别的木质香味，茶树精油有很好的去头屑效果。
3。干性头发：百里香精油，乳香精油。它们能够促进油脂的分泌。 每次加入清水中的精油量不能超过5滴，可以自己搭配。下面有几种特殊配方的按摩油，它们是起护理效果的按摩油，洗完头发后擦干，用按摩油轻轻按摩头发和头皮，用温毛巾包住头发20分钟(毛巾不能太热)，令精油渗透进去。
精油按摩对孕妇的影响 孕妇不适合用什么精油按摩
薰衣草精油，茉莉精油，山金车精油，罗勒精油，樟树精油，马郁兰精油，雪松精油，玫瑰精油，迷迭香精油，杜松精油，冬青精油，丝柏精油，百里香精油，艾草精油，鼠尾草精油，薄荷精油，牛膝草精油等等。
这类精油中含“酮类”和“酚类”物质较多，其中 酮类分子对身体各系统有强烈作用，可能会毒害中枢神经系统引起流产;酚类物质会刺激皮肤和粘膜。使用量过多或长期使用，可能会损害肝脏。
泡脚可以用哪些精油
1、缓解酸痛、疲惫。搭配使用的精油：薰衣草精油、薄荷精油、丝柏精油。具体的使用方法就是薰衣草精油2滴，薄荷精油2滴，丝柏精油2滴，滴入泡脚的温水中。
2、调节内分泌，增强抵抗力。搭配使用的精油：薰衣草精油、绿花白千层精油、百里香精油。具体的使用量是薰衣草精油、绿花白千层精油、百里香精油各两滴。
3、治疗手脚冰冷、痛经。搭配使用的精油：迷迭香精油、姜精油。姜的暖身功效是众所周知的，姜精油的温暖效应更好。另外生姜对于缓解痛经、治疗便秘、静脉曲张、胀气、痛风、痔疮都有很好的作用。
4、排除水肿、促进淋巴循环。使用精油：天竺葵精油。天竺葵精油能够平衡身体内环境，平衡内分泌，经期，利尿，下肢排水肿，杀菌，促进淋巴循环。能改善水分滞留症状，及肿胀的足踝。使用天竺葵精油6滴就能够起到排除水肿、促进淋巴循环的作用。
5、消除足踝肿胀。搭配使用的精油：杜松精油、天竺葵精油、甜茴香精油。具体的使用量是甜茴香精油2滴，杜松精油2滴，天竺葵精油2滴。
精油泡脚使用方法非常简单，比平时泡脚多一步就是添加精油。在泡脚的热水中滴入2-6滴泡脚的精油(不要超过6滴)，用手轻轻拨弄水面，使精油分散在水中，然后就可以泡脚了。如果肌肤比较敏感或者是用对皮肤有刺激的精油泡脚，可以用牛奶先将精油稀释再加到水中泡脚。
精油可以直接擦脸吗 哪些精油不能直接涂脸上
多数单方精油是不可以直接涂抹在脸上的，常见有佛手柑精油、玫瑰精油、柠檬精油、橙花精油、迷迭香精油、百里香精油、肉桂精油等等。这类精油一定要经过稀释之后才能涂抹在脸上。且要注意稀释宜以精油基础油按照1:10的比例稀释且每次使用不要超过5%，并且不能频繁使用。
精油的功效与用法头发 清除头屑
头屑的产生是新陈代谢的结果。头屑过多，毛孔被堵塞，就造成头皮衰弱，容易滋生细菌，产生头痒等问题。选择合适的精油能够帮助对抗头皮屑，保持头发清洁干爽。
杜松、天竺葵、茶树、檀香、广藿香、安息香、迷迭香、柠檬、莱姆、桦木、罗勒、百里香、玉桂子、薄荷、尤加利、快乐鼠尾草、胡萝卜子、丝柏、薰衣草精油均有对抗头皮屑的功用。
洗发配方：迷迭香精油6滴十百里香精油4滴、快乐鼠尾草精油3滴、无香料洗发水100毫升。
按摩配方：天竺葵精泊2滴、薰衣草精油3滴、薄荷精油3滴、檀香精油1滴、橄榄油20毫升；
薰衣草精油5滴、天竺葵精油5滴、檀香精油2滴、葡萄籽油30毫升。
洗发：用含有洗发精油的洗发水清洗头发，能将头皮的死细胞层松开，洗头时头屑就会被带走。同时它能刺激皮肤组织愈合，防止头屑的再生与堆积。
按摩：清洁头发后，用按摩油按摩头皮，能防治头皮敏感、发痒，辅助治疗干性头屑。
涂抹：如果没有时间洗护，在梳子上滴1滴按摩精油也能抑制头屑生长，保持洁净清爽的形象。
慢性呼吸道炎症怎么治疗
一、喉咙痛的芳香疗法
喉咙痛为感冒初期症状，以精油漱口，可立即加强免疫及达到杀菌、抗病毒功效。
精油对策：茶树、百里香、柠檬、白干层、乳香、白檀木、薰衣草。
使用方法：漱口、按摩。
配方：茶树2-l0滴在l杯水中，漱口并深入咽喉处，会有苦味。每日2、3次。
二、扁桃腺炎的芳香疗法
扁桃腺的功能是受外来异物刺激而产生抗体，对于刚手术后的病人，在医院易引发葡萄球菌感染，用精油薰香杀菌、漱口保养。
精油对策：百里香、尤加利、柠檬。
使用方法：热蒸汽吸入、漱口。
配 方：尤加利2滴、柠檬2滴、百里香2滴，热蒸汽吸入或一日2-3次漱口水。
三、支气管炎的芳香疗法
支气管呼吸道阻塞或发炎现象，可运用抗感染、提高免疫力、镇痉挛及祛痰精油，并应根据症状的不同或急迫性，搭配及分配合宜剂量。
精油对策：茶树、百里香、柠檬、白干层、乳香、白檀木、薰衣草、尤加利。
使用方法：热蒸汽吸入、胸背按摩、水疗 。
急性支气管炎的精油配方：尤加利3滴、百里香2滴、薰衣草2滴，热蒸汽吸入或胸背按摩配方：尤加利5滴、百里香5滴、薰衣草10滴、基础油20ml。
慢性支气管炎的精油配方：澳洲檀香5滴、没药2滴、乳香3滴、尤加利5滴、20ml基础油。
精油对身体有什么好处 对泌尿系统的好处
杜松精油，鼠尾草精油，檀香精油和百里香精油可以有效防止泌尿系统感染，这些精油加上樟树精油，就是一种良好的利尿剂，杜松精油可以提升肾小球的过滤性，并增加钾，钠的数量，排掉氯离子;檀香精油对于治疗肾衰竭所导致的尿血有很大的帮助;还有一些芳香精油，如洋甘菊和天竺葵等，能有效溶解尿路结石。
护发精油怎么用 薰衣草精油强劲发丝
材料：薰衣草精油3滴，百里香精油3滴，葡萄籽油6毫升。
做法：将葡萄籽油、薰衣草精油、百里香精油混合均匀后双手蘸取精油揉搓整个头皮部位，用以上头皮按摩的基本步骤按摩10分钟即可。
效果：对于脆弱发质具有强健效果，有效改善发质脆弱、容易断裂、枯黄等现象。
精油对头发的功效与用法 防治脱发
脱发的原因很多，自然衰老、情绪紧张、饮食不规律、药物刺激、激素水平变化等等都可能造成脱发。使用合适的精油能够帮助平衡情绪，调节头皮油脂分泌，改善头发营养状况，防治脱发。
薰衣草精油可平衡头皮油脂，迷迭香精油可刺激头皮，预防掉发。洋甘菊、玫瑰、柠檬、快乐鼠尾草、丝柏、百里香、广藿香、乳香、檀香、依兰依兰、姜等精油都有坚固发根、缓解脱发的功能。
洗发配方：快乐鼠尾草精油2滴、迷迭香精油2滴、薰衣草精油1滴、橄榄油5毫升、无香料洗发水145毫升。
浸泡配方：适用精油中任意一种2—4滴。
湿敷配方：迷迭香精油3滴、柠檬精油3滴、快乐鼠尾草精油2滴、伏特加酒半匙十橙花花卉水30毫升。
按摩配方：百里香精油2滴、姜精油2滴、迷迭香精油1滴、依兰依兰精油1滴、荷荷芭油15毫升。
洗发：用含有洗发精油的洗发水清洗头发，在清洗的过程中按摩头皮。
浸泡：洗完头发后，将精油2—4滴滴在热水里，将头发及发根在水中浸泡数分钟，可以帮助头发吸收营养，促进头皮血液循环，有效抑制脱发。
湿敷：用毛巾蘸取湿敷精油，敷在头皮上，能刺激头皮，预防脱发。
按摩：将头发洗净后，把按摩油涂在头皮和发根上，按摩至吸收。
头发抹精油有什么用 减少头皮屑
精油能够帮助有效舒缓头部的紧张神经，还能够调节头皮的油脂分泌，抑菌消炎，促进细胞再生，对于消灭头皮屑的效果很好。
能够帮助减少头皮屑的精油有：迷迭香精油、茶树精油、桦木精油、罗勒精油、百里香精油、薰衣草精油、薄荷精油以及胡萝卜籽精油等等。
头发擦精油有什么用 防止脱发
精油能够帮助平衡油脂分泌，改善头皮的血液循环，抑制头皮油脂过度分泌，舒缓头部敏感神经等，对于脂溢性脱发或者是其他脱发都具有很好的调理效果。
能够帮助防止脱发的精油有：茅草化精油、迷迭香精油、雪松精油、百里香精油、薰衣草精油、快乐鼠尾草精油等等。