尿毒症的预防要知道哪些

尿毒症的预防要知道哪些

 1、在思想上：我们一定要在思想上重视这种疾病，不能当做是儿戏，我们应该有意识的去了解有关这方面的知识。

  2、在身体上：我们要加强户外的体育运动，多呼吸新鲜的空气，强化身体素质。

  3、对可能引发尿毒症的疾病及时治疗：一般的肾脏性疾病都是可能导致尿毒症发生的，在平时的生活工作中，如果感觉到肾脏有稍微的不舒服，一定及时的到医院进行检查，治疗，以免后期给身体造成更大的伤害。

 4、定时体检：中老年人最好是定期到医院进行体检，现在社会上很多东西都有可能导致身体得病，尤其是老年人，他们的身体素质处于下降的状态，加上社会上各种各样的刺激，更容易得病。

 5、饮食方面：尽量避免使用镉量高的食物或器具，过高的镉含量会导致尿毒症的发生。不要抽烟喝酒，这些对肾脏是有害无益的。对于尿毒症的患者不要饮用高蛋白食物，以减少体内氮质代谢产物的生成，因为不能大量使用高蛋白的食物，所以可以选择一些营养价值高又不含高蛋白的食物，如鸡蛋、牛奶等。

怎样预防尿毒症

1、严格限制摄入含镉量高的食物

平日生活里含镉量高的食物包括由动物肝和肾脏制成的食品、海产品如比目鱼、蟹类，这些海产品因为受到海水中的镉污染，体内会大量蓄积镉。在污泥中长成的蔬菜瓜果也会在果实成熟时大量吸收土壤里的镉。限制镉金属的摄入在尿毒症预防措施中起着很关键的作用，患者要留心。

2、采用低蛋白饮食

对尿毒症患者应给予低蛋白饮食，正常成人每公斤体重需要蛋白量1—1.5克，尿毒症病人只能进食0.5克/公斤以下，以减少体内氮质代谢产物的生成和潴留。由于进食蛋白量少，因此应尽量选用营养价值较高的鸡蛋、牛奶等动物蛋白质食物，而少用豆制品等植物蛋白。

3、要注意肾病转变成尿毒症

肾病很容易导致尿毒症，所以肾病病人要及时治疗，要积极应用抗生素药物。有慢性肾病引发的尿毒症均有所减少。但是，慢性肾炎、多囊肾、Alport综合症等原发及遗传肾病引发尿毒症的比率日趋上升。所以肾病患者有及时的治疗，才会减少尿毒症的发生。

怎样预防尿毒症 尿毒症预防

因为尿毒症的主要形成是由肾功能衰竭后期引起的，所以提前有效的预防和治疗肾脏类疾病是有效预防尿毒症发生的重要条件。

当发现肾功能开始受损时，一定要注意低蛋白、低磷、高热量饮食，及时补充钙质、氨基酸、多不饱和脂肪酸等物质，适当补充维生素B、E及锌、铁等多种微量元素。

坚持正确的体育锻炼不止能够预防尿毒症的形成，也能预防其它类型的疾病防治诱发尿毒症的形成。健康人对于运动量和运动内容没有过多的限制，但是对于有肾脏疾病或者其他慢性疾病的人群，运动强度和运动内容要因人而定。

大部分的肾脏类型的疾病，都能通过尿常规检查反应出来，定期进行尿检等多项体检能够有效的早知道肾脏类疾病的出现。其次针对于生活中一些细微的表现也需要对可能产生尿毒症引起警觉，例如：眼皮出现浮肿、腰部酸痛乏力、小便发红或有泡沫、局部皮肤有红斑、四肢关节酸痛等都需要引起重视。

尿毒症预防

1、积极治疗

尿毒症虽是致命的疾病，但也并不是无药可医，对无诱发因素的病例，肾功能不可逆转时，可考虑做透析治疗，透析疗法包括口服，腹膜，血液透析(人工肾)三种;口服透析治疗仅适用于轻的尿毒症患者，近年来，由于透析疗法的普遍应用，使晚期尿毒症病人有5年以卜存活并保持一定劳动力者不少，因此，透析疗法是治疗晚期尿毒症的有效方法之一。

2、充分休息

尿毒症病人应保证充足的休息和良好的营养，不要从事力所不及的活动。

3、避免有损肾脏的化学物质

要避免含有镉，氯仿，乙烯乙二醇和四氯乙烯的用品和环境，它们一般存在于杀虫剂，汽车尾气，涂料，建筑物和家用清洁剂中。

4、限制含镐量高的食物

已经在一般家庭用品中发现一些化学元素与急性和慢性肾病有关联，只要仔细阅读产品的说明，多采取一些预防措施，是町以避免这些有害物质的。

镉：这种稀有金属用于生产杀虫剂，橡皮轮胎以及塑料，涂料和其他产品，由于镉的工业用途很广，已经大范围地在一些食品和水中发现，以下几点应引起注意

限制摄人含镉量高的食物，如由动物肝和肾制成的食物，比目鱼，蚌类，扇贝，牡蚝以及在污泥中长成的蔬菜。

确保用来喷涂和工艺用涂料，染料，瓷钠不含镉。

不要使用古董的烹调用具，因为这些器具上涂有含镉制成的色素。

5、勿抽烟

烟对肾脏有害无益。

6、采用低蛋白饮食

对尿毒症患者应给予低蛋白饮食，正常成人每公斤体重需要蛋白量1—1.5克，尿毒症病人只能进食0.5克/公斤以下，以减少体内氮质代谢产物的生成和潴留。

7、选用蛋奶类食品

由于进食蛋白量少，因此应尽量选用营养价值较高的鸡蛋，牛奶等动物蛋白质食物，而少用豆制品等植物蛋白。

8、补充水分

根据病情供给适量的水分。

危险讯譬

如果你有下列症状，请尽快就医：

*纳差，恶心，呕吐和腹泻。

*口中有氨味，齿龈也常发炎，口腔粘膜溃烂出血等。

*失眠，烦躁，四肢麻木灼痛，出现嗜睡甚至抽搐，昏迷。

*出现高血压以及由心包炎及心力衰竭引起的心前区疼痛，心悸，气急，上腹胀痛，浮肿，不能平卧等症状。

日常生活中如何预防尿毒症的发生

1、严格限制摄入含镉量高的食物

平日生活里含镉量高的食物包括由动物肝和肾脏制成的食品、海产品如比目鱼、蟹类，这些海产品因为受到海水中的镉污染，体内会大量蓄积镉。在污泥中长成的蔬菜瓜果也会在果实成熟时大量吸收土壤里的镉。限制镉金属的摄入在尿毒症预防措施中起着很关键的作用，患者要留心。

2、房子装修不要用劣质材料

装修房子时一定确保用来喷涂墙壁家具的油漆和涂料不含镉，否则镉会慢慢被人体吸收，而金属镉对肾脏的损伤很重，特别是对尿毒症患者几乎有着不可逆的伤害作用。

3、采用低蛋白饮食

对尿毒症患者平日可以给予低蛋白饮食。正常成人每天每公斤体重需要蛋白量1~1.5g，然而尿毒症病人只需要进食0.5g/公斤或者更少。减少蛋白质的摄入目的是减少体内氮质代谢产物的产生和蓄积。如果患者需要补充蛋白类物质，尽量选用蛋奶类食品，如营养价值较高的鸡蛋、牛奶等动物蛋白，尽可能地少食用豆制品等植物蛋白。

4、杜绝导致慢性肾衰竭的原发病

如平日要预防感冒及各种感染，多参加体育运动，增强体质，防止尿毒症的发生;讲究卫生，少食辛辣油腻的食物，多饮水，预防尿路感染;饮食要多食素食，低盐，低脂，少吸烟，少饮酒，预防高血压、冠心病、动脉硬化等疾病的发生。这些都是属于有效的尿毒症的预防方式。

尿毒症的病因解析

一些人在为生活而奔波，一些人在为患上疾病而发愁，一些人在为寻找不出疾病的病因而苦恼，各有所事，每个人都不闲着，特别是对于已经感染上尿毒症的患者而言，最难过的莫过于患上了疾病却不知道是怎么回事，也不知道其病因是什么。那么，接下来就让专家来为大家分析一下吧!

尿毒症的病因主要有：

1)代谢性疾病：如糖尿病肾病晚期，由于肾小动脉硬化、肾小球基底膜进行性增厚，使肾小球滤过功能受损。痛风肾病晚期也可导致尿毒症。

2)长期慢性尿路梗阻：如前列腺增生肥大时正常尿液不能及时排出体外，造成双肾盂积水，若得不到及时治疗，最终会使肾功能受损造成尿毒症。

3)高血压：高血压也是尿毒症的产生原因之一。长期高血压使肾小球受损硬化、肾脏功能受到破坏，最终导致肾功能衰竭。据统计，约有15%高血压患者会直接转为尿毒症。

4)各种肾脏疾病：如慢性肾小球肾炎、肾小管间质性肾炎、肾盂肾炎、红斑狼疮性肾炎、肾病综合征、多囊肾等，其中慢性肾小球肾炎占很大比例，约占55.7%。这些肾脏疾病是我国最常见的引起尿毒症的原因。

上述就是专家针对尿毒症的病因而讲解的，看了专家的介绍，相信大家现在对此已经有所了解。专家提醒大家，了解了尿毒症的发病原因对于该病的预防是很有帮助的，所以，请大家在平时生活中务必做好该病的预防工作，以免自身以及家人被该病感染，这样还能降低疾病的发病率。

癌症预防要找对饮食

这里有一些正确饮食的准则，遵守这些准则可以有助于减少你患癌症的风险。

少吃高热量、高脂肪、低营养的食物

加糖和高脂肪的食物会导致体重增加，并且会占有大部分的空间，给更健康，预防癌症的食品留下的空间就会很小。你仍然可以享受你喜欢的食物，只是只能吃小分量的高热量的食物。

多吃水果和蔬菜

多吃水果和蔬菜包括豆类等，这些食物能有助于降低某些癌症的患病风险。每一餐中，要有一半的食物是应当被各种五颜六色的水果和蔬菜所填补的。

限制酒精

有证据表明，所有类型的酒精饮料可以增加你患乳腺癌、胰腺癌以及其他癌症的风险。如果你一定要喝酒，那么一定要限制酒精饮料的饮用量，女人每天不可超过一杯，男人不可以超过两杯。

尿毒症的饮食方法有哪些

尿毒症是日常生活中很常见的一种疾病。现在越来越多的人患有尿毒症这种疾病。对于尿毒症患者来说，治疗尿毒症是非常重大的事情。其实，尿毒症的治疗方法有很多种，患者要根据自己的病情选择适当的治疗方法。饮食也是很重要的治疗方法。那么，尿毒症的饮食方法有哪些呢：

首先，需要注意的是患者在平时要多吃一些鸡蛋牛奶以及肉类等或者是动物蛋白的食物，但是要少吃或者是不吃豆类食物等的植物蛋白，因为植物的蛋白的利用率是在是太低了，因此很可能还会使患者的病情加重。但是很多老年人的体内是缺乏蛋白质的，所以说经常出现肌肉萎缩等疾病，对于这些人来说可以多吃一些蛋白质食物。这也是尿毒症的饮食中最基本的。

还有就是必须有足够多的热量才能存储蛋白质，因此说蛋白质不够的话就会使患者出现营养不良的状况的，不过也不能补充的太多了，否则可能会导致出现高血脂症和动脉粥样硬化。而且要知道的是患者所摄取的热量通常都是从谷类中摄取，最好是少吃些蔗糖和果实类的食物。并且还要注意患者要少吃些含有脂肪的食物，特别是含有动物的脂肪的食物。

但是对于一些尿量少而且透析次数也少的高血压患者来说活，平时一定要控制好好对钾物质的摄取，像一些梨和香蕉就不要再吃了。不过患者如果有很严重的水肿甚至是身体里含钠物质很高的情况，那么患者还需要控制对钠物质的摄取，这样的环患者在每天吃盐不得超过四到五克。对于尿少的患者来说还应该控制好饮水量，最好是要求每天喝水的量不得超过排出的尿量。这也是尿毒症的饮食中比较关键的一个环节了。

也许对于患者来说以上的条件有点苛刻，这部能吃那也不能吃的，但是说起来也是非常容易做到的，鸡蛋牛奶等也都是可以的，这样对病情的治疗是有很大的帮助的，在了解了尿毒症的饮食之后最好是能积极的护理好，而且对于非患者来说了解了也是有利于预防的。

通过以上的介绍之后，大家对尿毒症患者的饮食治疗有了一定的了解。在治疗的同时，一定要养成良好的生活习惯，一定要为自己的健康负责，做到及早发现，及时治疗。这样才会达到一个更好的治疗效果。

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导致尿毒症的5个主要原因

导致尿毒症的主要原因

1、感染

尿毒症患者的免疫系统功能低下，极易合并各种感染，如上呼吸道感染、尿路感染等，感染后会加重身体的负荷，促进肾功能的进一步恶化，从而形成恶性循环。

2、水、电解质、酸碱平衡失调

尿毒症患者如果水、电解质、酸碱平衡失调，可造成体内水分过多、高钠或低钠血症、高钾或低钾血症等，这些因素均可加重肾脏的负担，促进肾功能的进一步恶化。

3、血容量不足

尿毒症患者会出现失血现象，如长期消化道失血、过度使用利尿剂、大量呕吐、腹泻等都可引起血容量绝对不足;严重的水肿患者也容易出现有效血容量不足。血容量的不足可加速肾功能的进一步恶化。

4、高血压

无论是原发性高血压，还是继发性的高血压都可引起肾小动脉特别是入球小动脉痉挛，造成肾血流量下降而引起肾功能进一步恶化。同时，高血压还会引起心力衰竭，进一步地加重肾脏的血流量不足从而加重肾脏的恶化。

5、心脏疾病

尿毒症容易诱发心脏方面的并发症，如充血性心力衰竭或心包填塞等可影响全身有效循环血容量，从而导致肾脏的供血不足，另外，在心衰时通常存在全身回流障碍，肾脏处于淤血状态，从而加重了尿毒症的病情。

预防尿毒症的有效措施

1、严格限制摄入含镉量高的食物

平日生活里含镉量高的食物包括由动物肝和肾脏制成的食品、海产品如比目鱼、蟹类，这些海产品因为受到海水中的镉污染，体内会大量蓄积镉。在污泥中长成的蔬菜瓜果也会在果实成熟时大量吸收土壤里的镉。限制镉金属的摄入在尿毒症预防措施中起着很关键的作用，患者要留心。

2、房子装修不要用劣质材料

装修房子时一定确保用来喷涂墙壁家具的油漆和涂料不含镉，否则镉会慢慢被人体吸收，而金属镉对肾脏的损伤很重，特别是对尿毒症患者几乎有着不可逆的伤害作用。

3、采用低蛋白饮食

对尿毒症患者平日可以给予低蛋白饮食。正常成人每天每公斤体重需要蛋白量1~1.5g，然而尿毒症病人只需要进食0.5g/公斤或者更少。减少蛋白质的摄入目的是减少体内氮质代谢产物的产生和蓄积。如果患者需要补充蛋白类物质，尽量选用蛋奶类食品，如营养价值较高的鸡蛋、牛奶等动物蛋白，尽可能地少食用豆制品等植物蛋白。

4、少喝碳酸饮料

碳酸饮料的主要成分为糖、色素、香精及碳酸水等，除热量外，几乎没有什么营养成分。国外研究表明，过量饮用碳酸饮料会增加患肾结石、肾衰竭及其他肾病的风险，不管是加糖或不含糖的碳酸饮料，一天饮用碳酸饮料2瓶或者2瓶以上者，患慢性肾病的风险增大两倍。

5、要注意肾病转变成尿毒症

肾病很容易导致尿毒症，所以肾病病人要及时治疗，要积极应用抗生素药物。有慢性肾病引发的尿毒症均有所减少。但是，慢性肾炎、多囊肾、Alport综合症等原发及遗传肾病引发尿毒症的比率日趋上升。所以肾病患者有及时的治疗，才会减少尿毒症的发生。

6、泌尿系统感染要及时治疗

泌尿系感染如治疗不当，能引起病菌逆行感染，进而损伤肾单位，影响肾功能的进行性下降，导致尿毒症。根据统计资料，对于泌尿系感染如何能引得了尿毒症很多人都不解，在我国，慢性肾盂肾炎导致尿毒症占到21.2%，是导致尿毒症的重要因素。

尿毒症是不是遗传性疾病

尿毒症存在的危害性还是很大的，而且很多患者对这种疾病不是很了解，不知道这种疾病会不会遗传。身为父母，都希望自己的孩子有一个健康的身体，可以快快乐乐的生活。那么，尿毒症是不是遗传性疾病?下面我们就来说说这个问题。

尿毒症是不是遗传性疾病：

在此解释一下：不能单纯的说尿毒症遗传还是不遗传，尿毒症会不会遗传需要根据引起尿毒症的原发病而定。可以告诉大家，大部分尿毒症是不遗传的，仅有少数肾脏疾病引起的尿毒症会遗传。

尿毒症会遗传的疾病列举如下：

遗传性肾囊肿疾病，如常染色体显性遗传型多囊肾病;遗传性肾小球疾病，如遗传性肾炎;薄基底膜肾病和Fabry病;遗传性肾小管疾病，如家族性抗维生素D佝偻病;遗传代谢性肾病，如胱氨酸肾病等;高血压、糖尿病控制不当也可引起尿毒症，由于饮食等因素，也有一定家族遗传性。除多囊肾外，其余病情在肾病中所占比率较小。

以下导致尿毒症的原因则不会产生遗传，包括原发性肾小球肾炎、药物引起的间质性肾炎、系统性红斑狼疮、过敏性紫癜、其他疾病引起的肾衰竭，如痛风等。

知道了尿毒症的遗传特点，不管所属原发病是遗传性因素还是非遗传性因素，都能通过积极的预防而得到治疗或控制，从而保证下一代质量，及提高病人自身的生活质量

以上内容就是我们对尿毒症是否遗传方面的介绍了，不知道大家是不是都已经清楚了呢。从以上内容中我们不难看出，尿毒症还是具有遗传性的，所以患者朋友们为了安全起见，最好是先将自己的疾病治愈后在考虑怀孕，这样健康才有所保证。

尿毒症患者的日常保健

很多读者朋友们都听说过尿毒症，但对尿毒症了解不多。对于患者来说，只知道尿毒症是一种很可怕的疾病，但是具体尿毒症怎么治疗以及日常生活中要注意什么，很多人(包括一些尿毒症患者)都不知道。这里，我们来说说尿毒症患者的日常保健。

尿毒症虽是致命的疾病，但也并不是无药可医。对无诱发因素的病例，可通过保守疗法缓解尿毒症症状，再通过云火活肾疗法激活肾单位，恢复肾脏代谢功能。因此，云火活肾疗法是治疗晚期尿毒症的有效方法之一。

对于尿毒症患者的日常保健，安徽·中肾医院的专家提醒，尿毒症患者应保证充足的休息和良好的营养，不要从事力所不及的活动。

由于进食蛋白量少，因此应尽量选用营养价值较高的鸡蛋、牛奶等动物蛋白质食物，而少用豆制品等植物蛋白。

要避免含有镉、氯仿、乙烯乙二醇和四氯乙烯的用品和环境。它们一般存在于杀虫剂、汽车尾气、涂料、建筑物和家用清洁剂中。

已经在一般家庭用品中发现一些化学元素与急性和慢性肾病有关联，只要仔细阅读产品的说明，多采取一些预防措施，是可以避免这些有害物质的。

有效预防尿毒症的方法有哪几种

1、预防感染：尿毒症的发生常与上呼吸道感染等有关，常以外受风寒、风热、风湿、湿热、热毒之邪为始因。因此，要预防尿毒症的发病，就应注意天气寒暖的变化，应避免阴雨天外出，避免汗出当风，涉水冒雨，穿潮湿衣服，时刻警惕外邪的侵袭。

2、切勿“讳疾忌医”：皮肤的疮疖痒疹，上呼吸道感染，扁桃体炎反复发作，有发生尿毒症的可能。因此，有病早治非常必要。保持下阴的清洁，勤换衣裤，可防止泌尿系感染。保持大便的通畅，定时排便，有利于代谢废物的排除。

3、切勿延迟就医：任何肾脏疾病，都不可以忽视而延迟就医，因为任何肾脏病的持续恶化都可能会变成尿毒症。这也属于尿毒症的预防措施。

4、及时检查：小便有出血或起泡沫经久不消(可能有蛋白尿存在的现象，须马上就医检查，甚至作肾脏切片检查。这就是尿毒症的预防方法之一。

5、慎用肾毒药物：氨基糖苷类抗生素如庆大霉素、卡那霉素、链霉素以及丁胺卡那霉素、多粘菌素、四环素、万古霉素、二性霉素B、先素2号等抗生素，均有一定肾毒性，或容易引起尿毒症，所以尽量不用。

6、严格限制摄入含镉量高的食物：平日生活里含镉量高的食物包括由动物肝和肾脏制成的食品、海产品如比目鱼、蟹类，这些海产品因为受到海水中的镉污染，体内会大量蓄积镉。在污泥中长成的蔬菜瓜果也会在果实成熟时大量吸收土壤里的镉。限制镉金属的摄入在尿毒症预防措施中起着很关键的作用，患者要留心。

7、房子装修不要用劣质材料：装修房子时一定确保用来喷涂墙壁家具的油漆和涂料不含镉，否则镉会慢慢被人体吸收，而金属镉对肾脏的损伤很重，特别是对尿毒症患者几乎有着不可逆的伤害作用。