女人遭遇6种疾病要多喝水
女人遭遇6种疾病要多喝水
1、肥胖：餐后半小时喝一些水
有些MM有着这样的误区，不喝水可以减肥!现在明确地告诉你：这是一个错误的想法。如果想减肥瘦身，但又不喝足够的水，这样身体内的脂肪不能进行代谢，其结果是体重反而增加。体内的很多化学反应都是依靠水这个介质进行的。身体的消化功能、内分泌功能都需要水，代谢产物中的毒性物质要依靠水来消除，适当的饮水可避免肠胃功能的紊乱。因此，你可以在用餐后半小时，喝一些水，以促进身体的消化功能，帮助维持苗条身材。
2、感冒：要喝比平时更多的水
每当感冒的时候，总会听见医生唠叨：“多喝水呀!”这句医嘱对于感冒病人是最好的处方。因为当人感冒发烧的时候，人体出于自我保护机能的反应而自身降温，这时就会有出汗、呼吸急促、皮肤蒸发的水分增多等代谢加快的症状，此时就需要补充大量的水分。多多喝水不仅能促进出汗和排尿，而且有利于体温的调节，促使体内细菌病毒迅速排泄掉。
3、咳嗽：多喝热水
遇到咳嗽、有痰这样的情况时，很多人都感到憋气、难受，痰液难于咳出。这时候有什么好的方法来解决呢?就是要多水，而且还要多喝热水。首先，热水可以起到稀释痰液，使痰易于咳出的作用;其次，饮水的增多增加了尿量，可以促进有害物质的迅速排泄;另外，多喝热水还可以抚慰气管与支气管黏膜的充血和水肿，使咳嗽的频率降低。这样的话，人就会感到舒服通畅很多。
4、胃疼：喝粥“水养护”
有胃病的女性，或者感到胃不舒服，可以采取喝粥的“水养护”方法。熬粥的温度要超过60℃，这个温度会产生一种糊化作用，软嫩热腾的稀饭入口即化，下肚后非常容易消化，很适合肠胃不适的人食用。稀饭中含有的大量的水分，还能有效地润滑肠道，荡涤肠胃中的有害物质，并顺利地把它们带出体外。
5、失眠：热水的按摩作用是强效的安神剂
人体逐渐进入睡眠的状态是体温下降的一个过程。而适宜人体睡眠的环境要求中，温暖的环境必不可少。睡前洗个热水澡和用热水泡脚一样，都可以给人温暖的外环境，弥补体温下降带来的不适，催人入眠。而值得一提的是：水对于身体有着独特的按摩功效，轻缓、柔和、滋润的效果是最好的镇静安神剂。
6、便秘：大口大口地喝水
简单地说，便秘的成因有两个：一是体内宿便没有水分;二是肠道等器官没有了排泄力。前者需要查清病因，日常多饮水。后者的临时处方是：大口大口地喝上几口水，吞咽动作快一些，这样，水能够尽快地到达结肠，刺激肠蠕动，促进排便。记住，不要小口小口地喝，那样水流速度慢，水很容易在胃里被吸收，产生小便。
尿结石如何运动呢
大家现在都知道了尿路结石这种疾病到底会给自己的身体带来什么样的坏处吗?尿路结石一旦严重了，很有可能会威胁到身体健康，导致人们患上尿毒症等疾病，尿路结石之后还会导致人们尿尿失常，尿不尽等各种不良现象，尿结石这种疾病要及时的将结石给取出来，但是尿结石需要如何来运动比较好呢?
肾结石是一种“很痛”的疾病，虽然是很常见，但那句俗语深刻揭示了：“肾结石不是病，痛起来真要命”让人不寒而栗，对于隐形肾结石朋友来说更是如坐针毡，生怕哪一天发作起来，除了多喝水，肾结石能做什么运动有助于排石呢?不同情况的肾结石患者有着不同的运动方式。
当结石位于肾脏上部时，患者可在原地双脚跳跃5分钟以上，输尿管中段结石患侧单脚跳跃，输尿管下段结石健侧单脚跳跃。
当结石位于肾脏中部时，患者宜侧卧，取患侧向上卧位。
当结石位于肾脏下部时，患者不能应用以上方法，应当改为经常采用倒立或臀膝位。
注意事项
最好在做运动之前，先确定肾结石的部位，咨询医生后再进行。
如果自己不小心患上了尿结石这种疾病的话，那么在做运动的时候就可以按照这样的方式来给自己运动，让自己得到更好的健身效果，尿路结石必须要多给自己喝水，但是有的人尿路结石疾病太严重了，喝水也没有用的话就必须要及时到医院做手术治疗了。
痰多不咳嗽是怎么回事？医生这么说
日常生活中有很多人遭受着不咳嗽痰多所带来的痛苦和折磨，严重的影响正常的生活和工作。为了帮助更多的患者减少痛苦，更好的志愿，了解不咳嗽痰多的致病原因是至关重要的。那么，都有哪些原因可以导致不咳嗽却痰多呢?
第一，急性咽炎。这很可以，很有可能是，急性咽炎所引起的，病情并不是特别的严重。患者可以吃一点消炎药，大约一到两周即可恢复，并且在平时生活中要多喝水，少说话，平时注意保持良好生活习惯，在工作上学会劳逸结合，适当的休息，不要经常熬夜，饮食多吃一些新鲜的水果和蔬菜，少吃辛辣和刺激的食物，另外要做到少吸烟，少喝酒。
第二，上呼吸道感染。如果上呼吸道受到感染，也可能会出现不咳嗽痰多的症状。针对这种疾病的治疗，首先患者在饮食上应该多吃一些新鲜的水果和蔬菜，避免吃一些辛辣和刺激的食物。吃一点止咳化痰的消炎药，比如利君沙，沐舒坦，穿心莲滴丸。
第三，感冒继发支气管炎。如果患者在前段时间感冒刚刚痊愈，接着就出现痰多不咳嗽的症状很有可能是由于感冒继发支气管炎所导致的。首先应该服用一些敏感抗生素，积极控制病毒，比如青霉素，红霉素等等。平时注意要多喝水，多休息保暖，避免风寒，多补充一些维生素c，有助于感冒的快速治愈。
有很多疾病都会出现痰多不咳嗽的症状，所以要想彻底的治愈，首先应该查明具体的原因，然后再做针对性的治疗，前提是患者千万不可以盲目的随便服用药物，以免加重病情，危害身体健康。希望以上内容有助于生活中更多的人。
女人独居遭遇侵害时
侵害发生时，还有个“必杀技”：
第一招，抓起地上的一把土返身扬到犯罪分子脸上。
第二招，扎破对方的眼睛。
第三招，用膝盖拼命顶他的下部。
女性可随身携带石灰粉、辣椒粉，没有土时，它们能派上大用场。
还要做两件事：学会留下标记或证据，如在罪犯身上留下抓痕，对方的遗留物、毛发、精斑等。多记住罪犯的特征，为日后报案留下宝贵线索。
侵害发生后
在侵害事件发生后，要采取生理、心理、法律三方面的援助。
生理援助：及时看医生。
心理援助：要及时进行心理辅导及必要的干预治疗。
法律援助：要注意保护受害人的肖像权、隐私权等，并依法追究犯罪嫌疑人的刑责。
女人不仅要多喝水还应该正确喝水
1、色斑清晨一杯凉白开
很多人都听说过早晨喝一杯水对身体有好处。有人喝盐水，有人喝蜂蜜(蜂蜜食品)水，还有人为了美白(美白食品)喝柠檬水，到底喝什么水最好呢-人体经过了一宿的代谢，体内的垃圾需要一个强有力的外作用帮助排泄，没有任何糖分和营养物质的凉白开是最好的!如果是糖水或放入营养物质的水，这就需要时间在体内转化，不能起到迅速冲刷我们机体的作用。所以，清晨一杯清澈的白开水是排毒妙方。
2、恶心用盐水催吐
出现恶心的情况很复杂。有时候是对于吃了不良食物的一种保护性反应，遇到这样的情况，不要害怕呕吐，因为吐出脏东西可以让身体舒服很多。如果感到特别难以吐出，可以利用淡盐水催吐，准备一杯淡盐水放在手边，喝上几大口，促使污物吐出。吐干净以后，可以用盐水漱口，起到简单地消炎(消炎食品)作用。另外，治疗严重呕吐后的脱水，淡盐水也是很好的补充液，可以缓解患者虚弱的状态。
3、感冒要喝比平时更多的水
每到感冒的时候，就会听到医生唠叨：“多喝水呀!”这句医嘱对于感冒病人是最好的处方。因为当人感冒发烧的时候，人体出于自我保护机能的反应而自身降温，这时就会有出汗、呼吸急促、皮肤蒸发的水分增多等代谢加快的表现，这时就需要补充大量的水分，身体也会有叫渴的表现。多多喝水不仅促使汗出和排尿，而且有利于体温的调节，促使体内细菌病毒迅速排泄掉。
4、便秘大口大口地喝水
便秘的成因简单地讲有两条：一个是体内有宿便，缺乏水分，二是肠道等器官没有了排泄力。前者需要查清病因，日常多饮水。后者需要大口大口地喝水，吞咽动作快一些，这样水就能够尽快地到达结肠，刺激肠蠕动，促进排便。记住，不要小口小口地喝，那样水流速度慢，水很容易在胃里被吸收，产生小便。
5、肥胖餐后半小时喝一些水纯水机，超纯水设备
6、防止老化：人体七成是由水组成的，其比例会随着年龄的增加而减少。所谓老化，就是干燥的过程，人体一生的含水量由80%开始到50%为止，水分流失量会与年龄成正比。
7、护肤美容：皮肤的美丽在于水分与油分的平衡，保养皮肤主要的目的即在“保湿”，保持皮肤适当的水分与油脂，让皮肤光泽有弹性。
8、便秘者经常喝水可使肠腔内保持足够的水分软化大便。
9、患有膀胱炎者最好多喝水，可大量排尿，不但可以把细菌除去，对于泌尿系统中有毒物质甚至尿中的致癌物质也能一并带出，且尿液经常排空，细菌即无法繁殖。
10、泌尿道结石者，大量摄取水分可加速结石排出，并减少结石再发生。 喝水不仅是为了解渴，而是满足身体新陈代谢的需要;喝下去的水近80%会迅速直接进入血液。它像地球上纵横交错的江河溪流一样，将各种能源和营养物质源源不断的运送到我们身体的各个器官，确保它们的正常运行。而且血液中含有很多免疫物质以及血液的淋巴细胞，是人体具有免疫作用。同时，血液能维护自身及其他体液的酸碱性，是人体始终保持弱碱性的健康体质。水在人体中均占70%，正常情况下，人体内的水分约15天全部更新一次。因此为保存体内水分的正常需要，成年人每天饮水应该不低于2000毫升。如果喝水少，体内的水不能及时得到更新，会导致体内血液质量下降。体内各种“垃圾”淤积，不能及时得到排除，从而影响整个人体的健康。
阳痿老公让女人遭遇无性婚姻
褚女士和丈夫就属于典型的无性婚姻。因为丈夫阳痿，虽然结婚两年多，但褚女士说，她一次都没有享受到性生活的快感，在与闺蜜们讲一些私房话的时候，往往都是闺蜜们讲的兴高采烈，而褚女士只能在一旁苦笑。褚女士说，她虽然很爱她的丈夫，但因每次性生活时丈夫都很难勃起，即使勃起了，也往往是草草了事，有时甚至根本无法勃起。她也想过劝丈夫到医院检查一下治一治，可是每次一提到这个话题，丈夫就变了脸，骂她没事找事，还说她不安于室，甚至还会动手打她，叫她不要乱说话。绝望之下褚女士想到了离婚。
面对阳痿这个让所有男人都惧怕的问题，很多男性往往选择回避。阳痿的出现对于夫妻生活产生吉大的威胁，如果夫妻生活中男性出现阳痿，往往使性生活无法继续。所以有很多女性，尤其是生活在思想开放发展时期的新一代年轻女性，“无性”可以成为她们离婚的理由。
经期女人遭遇的10大疾病
疾病一：【腹痛】
经期前后或行经期间，如果精血素来亏虚，就会导致妇科器官气血运行不畅，出现下腹部痉挛性疼痛，以及坠痛和冷痛现象，因此当经期腹痛时可以用茴香酒调理：取小茴香、青皮各15克洗净，在250克黄酒中浸泡3天，即可饮用。每次饮15-30克，每日2次，如果不能喝酒，可用醋代替。可以疏肝理气，对经期提前、小腹胀痛等症有缓解作用。
疾病二：【腰痛】
大多数女性在经期或多或少都有腰酸、腰痛的现象，这多是因为体弱、肝肾不足、寒气郁积所致。严重时感觉腰部如绳缠一样又紧又痛，到了后期逐渐减轻。可以采用热敷的方法调节：仰卧，以热湿毛巾(以不滴水为度)垫于腰间疼痛部和稍下面的骶部，上面再放一热水袋，热敷约10分钟，然后分别在腰两侧热敷10分钟。提示：经期不要用力捶打腰背，腰背部受捶打后，会使盆腔进一步充血，血流加快，引起月经过多或经期过长，反而使腰背酸痛更加厉害。
疾病三：【乳房胀痛】
月经前后或行经期间，经脉中气血充盛，容易挤压乳腺脉络，出现乳房胀满疼痛，或乳头痒痛，甚至不能接触内衣。可以采用蒲公英敷脐调理：取蒲公英、当归、白芷、薄荷各10克，紫花地丁、地黄各6克，麝香1克。各药研成细末混匀，用酒精清洗肚脐后填塞药粉，包好，3天换一次药，8次为一疗程，3个疗程后效果非常明显。不过，月经过多及功能性子宫出血者忌用。
疾病四：【头痛】
现代医学研究证明，在月经期间，女性体内雌激素与孕酮分泌失调是经期头痛的根本原因。口服麦角胺咖啡因、谷维素或服用止痛片、逍遥丸均有一定疗效。
疾病五：【口唇疱疹】
这与月经期机体的抗力降低、体内潜伏疱疹病毒活动有关。常在经前1-2天至行经2-3天内发生，以口唇多见，亦见于眼睑、鼻孔周缘、阴唇边缘，可用桑树汁涂擦，不要搔剥，以免引起继发感染。
疾病六：【月经疹】
每逢月经来潮前2-3天皮肤瘙痒，出现疱疹、红斑或发生紫癜等。皮疹多发生于颜面、胸前、后背及四肢等部位，随着月经结束，皮疹和瘙痒症状便不治而愈。对月经疹较重、影响睡眠者，可口服脱敏药。
疾病七：【美尼尔氏症】
此病中年妇女多见，月经来潮时突然眩晕，耳鸣、视物旋转、恶心欲吐，一般只需卧床休息，眩晕严重者可适当用镇静剂及少量利尿药。
疾病八：【经前鼻塞】
每至月经出现鼻塞症状，究其缘由，是鼻腔粘膜上皮与女性生殖器官之间存在着生理方面的联系。卵巢激素的变化可使鼻粘膜发生充血、肿胀和渗液，从而导致鼻塞。可用鼻通或滴鼻净点鼻，每日3-5次。
疾病九：【心律失常】
以早搏、心动过速、心动过缓、阵发性室上性心动过速多见。症发时注意多休息，适量服用镇静药。严重时应及时就医。
疾病十：【关节炎】
经期出现关节炎、关节疼痛，多因寒气凝结在经脉所致，以膝关节最为常见。一般于经前一周左右开始，走路时加重，休息后减轻;伸膝(如下楼梯)时明显，屈膝时消失。可以采用拔罐的方法调理：用玻璃罐或陶罐，在里面放入燃烧的纸条，或将沾有酒精的棉球在罐内燃烧后取出，把罐子扣在肌肉丰满的疼痛部位。留罐时间为10-20分钟。
女人喝水常犯的误区
1、水是最好的药?
水在人体内占到了70%左右,只要缺少一点就对人体功能产生影响。
对于大自然赐予我们的健康的灵丹妙药,当然不能仅仅局限于是否喝足了水,如果你以下面的错误方式来享受它,同样对健康不利。
2、早晨起床后,喝一杯淡盐水促进身体排毒?
人在整夜睡眠中滴水未饮,但呼吸、排汗、泌尿却仍在进行中,这些生理活动要消耗损失很多水分,喝盐水反而会加重高渗性脱水,令人更加口干。而且早晨是人体血粘度最高的时间,喝盐水会使血压更高,尤其是心脏功能不好、有高血压的人更不宜在早晨饮用淡盐水。专家建议,淡盐水更合适在运动或大汗后喝,以补充身体丢失的水分和钠。
3、女人多喝水能美容养颜,男人可以少喝水?
从健康的角度来说,男人们更需要多喝水。美国学者通过大量的研究发现,多喝水可以预防尿结石和膀胱癌,而这两种疾病的患病人数中男性大约要占到3/4.总而言之,一天喝水多于4杯的男人比喝1杯或更少水的男性患癌症的风险要降低32%.此外,即使男士与女士喝同样多的水,男士也容易脱水,因为他们活动量大,爱出汗,比女士更易散失水分。
多喝水防病养生？6种水喝了害死人
1. 没烧开的水
我们现在喝的大多数是自来水，它是经过氯化消毒灭菌处理过的。氯处理过的水中可分离出13种有害物质，其中卤化烃、氯仿还具有致癌、致畸作用。专家指出，饮未煮沸的水，患膀胱癌、直肠癌的可能性增加21%—38%。当水温达到100℃，这两种有害物质会随蒸气蒸发而大大减少，如继续沸腾3分钟，则饮用安全。
2. 隔夜水
久置的开水中含氮的有机物会不断被分解成亚硝酸盐，同时，难免有微生物的介入会加速含氮有机物的分解。亚硝酸盐具有很强的与体内血红蛋白结合的能力，会妨碍血液正常的运氧功能，同时也易致癌。所以，开水最好当天喝完。
3. 生水
生水有各种各样的对人体有害的细菌、病毒和人畜共患的寄生虫。喝了生水，很容易引起急性胃肠炎、病毒性肝炎、伤寒、痢疾及寄生虫感染。
4. 存放过久的水
老化水：俗称“死水”，也就是长时间贮存不动的水。常饮这种水，对未成年人来说，会使细胞新陈代谢明显减慢，影响身体生长发育;中老年人则会加速衰老;许多地方食道癌、胃癌发病率日益增高，据医学家们研究，可能与长期饮用老化水有关。有关资料表明，老化水中的有毒物质，也随着水贮存时间增加而增加。
5. 千滚水
千滚水就是在炉上沸腾了一夜或很长时间的水，还有电热水器中反复煮沸的水。这种水因煮过久，水中不发挥性物质，如钙、镁等重金属成份和亚硝酸盐含量很高。久饮这种水，会干扰人的胃肠功能，出现暂时腹泻、腹胀;有毒的亚硝酸盐，还会造成机体缺氧，严重者会昏迷惊厥，甚至死亡。
6. 重复烧煮的水
有人习惯把热水瓶中的剩余温开水，重新烧开再饮。但这些水烧了又烧，使水分再次蒸发，亚硝酸盐会升高，常喝这种水，亚硝酸盐会在体内积聚，引起中毒。
白开水为什么越喝越渴 喝白开水的好处
水具有促进肠胃蠕动的作用，特别是在早起空腹喝一杯淡盐水，或者蜂蜜水，更有促进肠胃蠕动，排出毒素的作用;因为人的胃是有限的，所以饭前喝点水，可以占据一定的胃容量，自然可以减少食物的摄入量了。
机体一旦出现缺水的问题的话，则非常容易引起各种疾病，如常见的呼吸系统疾病、上火、肾结石、痔疮等疾病事实上都与缺水有关。而充足的水份有利于机体排出毒素，有利于人体的新陈代谢，因此对于减少各种疾病，提高身体的抵抗力也会有很大的帮助的。白开水有助于促进体内废物的排出，可以减少因为毒素累积而引起的各种疾病。
我们经常说，多喝水，排毒养颜，因为喝水的话，可以帮助人体的尿液排出，以这种方式排出体内的毒素，可以减少皮肤色斑的沉着，出现色斑，并且能够避免浮肿的现象，尤其对于那些特别喜欢熬夜的人来说，在早起的时候喝一杯温的白开水，对美容大有好处哦!
人在感冒，或者喉咙痛、咳嗽时，医生总是会建议我们一定要多喝水，其实这是有一定的科学道理的，多喝水有利于排出体内的毒素，促进有害物质的排泄，缓解各种不舒服的症状。
游泳谨防6种疾病
游泳半个月后，竟然感染了霉菌性阴道炎。医生提醒，身体抵抗力不强时，最好别去公共游泳池游泳。方小姐25岁，是公司白领。半个月前，她尝试游泳减肥，每天下班后游2个小时，累了就坐在泳池台阶上休息。前不久，方小姐感觉下身瘙痒、白带增多，在闺蜜的提醒下，赶到医院检查，被诊断是霉菌性阴道炎。
医院妇科主任分析，女性尿道短，阴道和外界相通，容易感染阴道炎，夏季游泳，如水质或公共设施消毒不过关，或坐在泳池台阶上休息，就可能被感染。
妇科主任建议，女性在不同生理期，抵抗力也有差异，月经期间和月经前后3天都不可游泳。游泳后要尽快用清水将身体冲洗干净，保证皮肤外阴清洁，消除感染隐患。
游泳谨防6种疾病
1、谨防急性外耳道炎
在夏季，耳朵护理很重要，人们除了更多进行游泳运动外，高温和潮湿也可以加速细菌和真菌的滋生，从而造成“游泳者的耳朵”—外耳道炎。造成外耳道炎的常见原因就是泳池水入耳，而如何防止感染这一恶疾呢?
有人会用棉花或者其他物体塞住耳朵，美国亚特兰大的健康专家珍妮弗·苏教授表示，正确的方法是留住耳垢，让他们保护你的耳朵：“留住耳垢，它可以保护耳朵，避免感染外耳道炎。如果游泳之后耳朵进水，就必须即时进行干燥处理。首先，头倾向一侧，以便水从耳道流出，轻轻向各个方向拉扯耳垂，帮助积水流走。如果还有残留的水，可以使用吹风筒吹干。注意，确保风筒的温度保持在低温冷风状态，且应该距离头部十余厘米之外。
2、谨防阴道炎
因为女性的尿道短，阴道和外界又是相通的，这就为病菌感染提供了方便之门。在游泳馆中，经常能看到有些女孩子，游累了就随意坐在游泳池边的地上或台阶上，同时地上和台阶上也有很多人光着脚走来走去，如果有脚气就会粘在地上，这时有人坐上去，就很容易引起霉菌性阴道炎。因此为预防游泳时引发阴道炎，不要穿湿游泳衣到处乱坐，游泳后立即排排尿，起到清洁作用。游完泳后应仔细清洗外阴。
3、谨防染“红眼病”
夏季气温高、湿度高，最适合细菌病毒的生长、繁殖，尤其是葡萄球菌、链球菌等，当这些细菌、病毒入侵人眼后，可能会导致急性结膜炎。
由于急性结膜炎的症状是眼结膜充血，直观看到眼睛发红，因此常被俗称为“红眼病”。
夏季户外活动多，许多都是接触到水的户外活动。如果不注意分流红眼病人，通过水这个传染媒介，很容易将红眼病人眼睛分泌物中的病毒和细菌传染给健康人，使健康人染病。因此，一定要尽量选择正规消毒的游泳场所，游泳时一定要配戴泳镜，泳后及时用氯霉素滴眼液或氧氟沙星滴眼液清洗眼睛，这样可以减少感染“红眼病”的机会。
4、小心鼻窦炎
因为高温，身体各个器官毛孔都处于张开状态，相对也更脆弱。一般游泳池内都会投放消毒剂和漂白粉杀菌，漂白粉的主要成分是次氯酸钙，这种化学物质对鼻黏膜有刺激作用，含有漂白粉的水进入鼻腔，将鼻子内的分泌物、细菌带入鼻窦，可能会引发鼻窦炎、中耳炎等一系列症状。
游泳前，应首先要看场所是否有《卫生许可证》，其次是尽量保证颈部以上不浸泡于池中，避免将口鼻长时间潜水，可采取不同泳姿来进行娱乐。如果条件允许，游完泳后最好能用盐水清洗口鼻。
5、避免咽喉炎
多在呛水或吞水后发生，除可出现咽喉不适或疼痛外，常伴有咳嗽。轻者可用多贝尔液含漱或含化消炎含片，重者应及时去医院检查。
6、慎防结膜炎
有很多人游泳后，会出现眼睛发红、发涩的症状，有时还会出现较多的分泌物，这是结膜发炎的表现。游泳以后，发生的结膜炎，大多数是由细菌、病毒感染引起的。游泳池里的水常用漂白粉消毒，也有轻度刺激性，这种化学刺激也会引起非感染性的结膜炎。
如果在江河天然水里游泳，水被污染的机会多，在这种水里游泳以后，容易引起细菌、病毒性结膜炎。在游泳池里游泳，受到漂白粉消毒剂的轻度刺激引起的结膜炎，常常是在出水以后眼睛有轻微发红，会自行消失了，一般不必治疗。但如果有加重趋势或在未经消毒的水里游泳，容易引起病菌、病毒性结膜炎，常常在刚出水时症状很轻或不明显，过1~2天以后眼睛发红，分泌物逐渐增多，应该及时治疗，点抗菌素或抗病毒的眼药。