教你有效去除鸡皮肤的方法

养生健康

教你有效去除鸡皮肤的方法

怎样去除鸡皮

出现鸡皮肤的话，往往是会给许多患者带来心理负担的，所以我们要去除鸡皮肤。那怎样去除鸡皮肤呢?下面我们就一起来看一下。

去角质

身体去角质可以使用磨砂膏、丝瓜布等，在洗澡的时候利用这些小工具去除身体堆积过厚的角质，让毛孔保持通畅，不过需要注意，不能使用过度，否则会伤害到皮肤。

温水洗澡

洗澡水不能太热对于此类型的皮肤，建议不要用太烫的水来洗澡，即使是热天也一样，水温最好控制在四十度左右就好了。如果水温太热会容易把皮肤表面的油脂带走，而有鸡皮肤的朋友本身肌肤就比较缺水缺油，在这么做的话就是雪上加霜，所以一定要小心处理。

使用乳液

患上鸡皮肤的时候，除了去除角质之外，使用一些乳液来滋润身体是非常有必要的。因为鸡皮肤是一种特殊的皮肤问题，除了会出现鸡皮疙瘩之外，还会导致皮肤缺水缺油的。因此这个时候使用乳液进行护理可以让皮肤光滑湿润。

乳膏涂抹

对于比较严重的毛囊角化症，可以是使用乳膏来涂抹，软化角质，收缩毛孔，对鸡皮肤有很好的修复作用，最最主要的一点可以淡化分解沉淀色素。达到改善皮肤作用。

注意事项

1. 鸡皮肤的角质层较厚,所以就是要溶解角质,洗澡时可以使用丝瓜布、去角质刷等,但是千万不能过度使用,因为太频繁了会伤害敏感的鸡皮肤。

2. 滋润皮肤就是后续步骤,因为鸡皮肤很缺水又很缺油的干燥皮肤,所以一定要使皮肤保持水油的平衡,当然保湿也很重要。浴后涂抹薇栢氨基酸身体乳，一天涂抹两三次是在正常不过的事。氨基酸成分对于软化鸡皮肤，保湿嫩白效果很是不错。

3. 切记不要用手挤、抓、抠鸡皮肤上的疙瘩,如果做了会使毛孔周围的组织水肿,这样毛孔开口变得更小,特别容易堵塞,然后就会产生粉刺、毛囊炎等;严重点的情况,比如抓伤了皮肤,更会导致发炎和色素沉淀。所以千万不要去抓、去挠鸡皮肤。

4. 患者在进行选择产品的时候，则一定要注意，要选择无刺激的产品，这样的话，则可以不会刺激到皮肤了。而且还可以温和、安全的洁肤。

5. 其次不要太经常性的洗脸,因为频繁地洗脸会破坏皮肤天然的皮脂膜,而肌肤缺乏了皮脂膜的保护,就会变得干澡紧绷。而且当刺激物入侵时,肌肤就会乏力抵抗。

6. 生活中一定要特别注意皮肤的防晒工作，因为鸡皮肤属于敏感性皮肤，很容易被晒伤。出门一定记得带伞哦。

教你有效去除脂肪粒

一、眼妆加正确按摩

正确使用眼霜的方法是，顺内眼角、上眼皮、眼尾、下眼皮做顺时针按摩，力度以没有拉扯感为宜，即便是质地丰厚的眼霜3-5圈也足矣。

如果还不放心可以采用点状按压式涂抹，但要注意指肚的力量与覆盖全面，让养分均匀渗透入里层，当养分无法均匀地分布，也会导致肌肤局部有过多的营养。

而另一部分却缺乏营养，这样就有可能导致肌肤内分泌与代谢紊乱，也有可能会催发脂肪粒。

二、面部磨砂膏

使用温和型专用面部磨砂膏在长有脂肪粒的位置轻轻按摩，坚持使用一段时间，脂肪粒就会慢慢消失，不过一定要注意，手法一定要轻柔，不可用力。

因为眼部肌肤非常脆弱，很容易产生微小伤口，如果用劲，效果会适得其反。可以去除轻度的眼周脂肪粒。

三、选择清爽低油护肤品

脸上长有脂肪粒很大一部分是因为使用错误的护肤品，导致毛孔堵塞，而产生的脂肪粒。所以要根据自己的肌肤，来选择适合自己的护肤品。

在皮肤干燥时，要确定肌肤是缺油还是缺水。敏感性肌肤要选择质地清爽，含油量较低，容易吸收的护肤品，尽量以天然植物成分的为主，同时配合使用温和型疏通毛囊的产品。

通常在选用了正确的护肤品后，如果数量较少的油脂粒会在1个月左右消退。

四、加强去角质

脂肪粒的产生表示皮肤的新陈代谢有些缓慢，你可以定期使用温和去角质产品。来加强对老化角质的及时清理，让新城代谢正常化。还可以使用一些含水杨酸的产品，以疏通堵塞的毛孔，令脂肪粒自然脱落。

五、针刺挑除去脂肪粒

这个方法是专门针对顽固性脂肪粒而设定的，而且也比较快速简易。就是将消毒后的粉刺针轻轻跳开清除脂肪粒上的一层皮，但是这么做一定要慎重小心，谨防细菌感染。

建议使用这个方法的还是到专业的美容院请美容师帮忙，或是求助于医院皮肤科，这样比较安全。

六、维生素E溶掉脂肪粒

维生素E是最主要的抗氧化剂之一，在美容等方面运用广泛。近来发现，维生素E有抑制眼睛晶状体内的过氧化脂反应，改善血液循环等功效。

每晚洗完脸后，用维生素E油在有脂肪粒的地方涂抹均匀，大约两周时间脂肪粒就会干掉，这时很脂肪粒会很容易剥落。

涂抹维生素E油可以使脂肪粒干掉，变得容易剥落，但耗时时间长，对有些脂肪粒没有明显效果，可方法比较保险、靠谱，值得一试。

鸡皮肤可以根治吗根治鸡皮肤贵在坚持

想要彻底去除鸡皮肤，一定要坚持。快速去除鸡皮肤的方法基本上是不存在，只有慢慢调节肌肤的角质层正常生长、脱落，才能彻底去除鸡皮肤。这个过程是漫长的，需要坚持做好肌肤的清洁、保湿护理。

浴盐可以去除鸡皮肤吗

浴盐可以帮助改善鸡皮肤。

鸡皮肤的产生与过厚的角质层有关，而使用浴盐能够帮助有效清除多余的角质，一定程度上减轻鸡皮肤的症状。注意，想要彻底去除鸡皮肤不能完全依赖浴盐清洁。

治疗去除鸡皮肤最有效的方法

去除鸡皮肤最有效的治疗方法推荐，鸡皮肤就是毛囊角化症，此病症很多人都有，不过有的人不严重看不出来而已。对于鸡皮肤的治疗来讲，找到鸡皮肤病因是根治鸡皮肤的关键，对于这部分患者的治疗，好的治疗方法能真正消除鸡皮肤，为了美观的需要，是应该考虑做系统性的治疗的。

鸡皮肤的本质鸡皮肤的原因是因为皮肤锁水功能异常，而皮肤为了自我保护，就会自动分泌角质来封闭毛孔，为的是留住水分，过多分泌的角质堆积于毛孔形成角栓，造成皮肤粗糙不光滑细腻，最终形成鸡皮肤，而诱发鸡皮肤发生的原因有以下几点：

1.先天遗传

鸡皮肤属于一种遗传性的皮肤问题，一般情况下，上一代人有鸡皮肤，那么就会又百分之五十的概率会遗传给下一代(遗传的也是可以好的哦)

2.缺乏维生素A

鸡皮肤与维生素A有很大的关系，缺乏维生素A很容易引起鸡皮肤的出现。

3.脂肪代谢异常

脂肪代谢异常也是引起鸡皮肤的原因，脂肪代谢异常会使肌肤的角质层变厚，毛囊导管堵塞，进而就会引起鸡皮肤。一些体型偏胖的人更容易诱发鸡皮肤的发生。

4.一些环境因素也可能诱发鸡皮肤，比如：环境的湿度低、空气干燥以及焦油、油脂等某些刺激物，也可能导致本疾病。

本质来讲，鸡皮肤是角栓在作怪，治疗鸡皮肤消除角栓是关键，关于治疗鸡皮肤常见的方法有以下三种，逐一比较其优缺点。

去除鸡皮肤最常见的治疗方法：西医治疗

维A酸乳。常见的去鸡皮肤的方法，为什么不说好方法，是因为，维A酸乳适用与症状严重的鸡皮肤患者，但这只是“应急之法”，若经常这样方法处理，还会使皮肤的屏障功能变得更弱，令皮肤更干燥、更敏感，角栓不能瓦解，所以说这种治疗方法，需在医生的指点下使用。

去除鸡皮肤最稳妥的治疗方法：中医治疗

配方为内治方药：生地、麦冬、女贞子、旱莲草、山芋肉、白芍、西洋参、炒白术、天子片、玄参、红花、制首乌、狗杞、黑芝麻、灵仙、山药、荆芥、防风等中药。功能：清热祛斑、滋润肌肤、养血活络。用法：免煎中药，开水冲服，一日一副。这种去鸡皮肤最好的方法4-9个月可以见效，但缺点也是明显的，中医的缺点是治疗有效率比较低并且治疗时间很长。

去除鸡皮肤最有效的治疗方法：专业去鸡皮肤产品

推荐使用初塑，初塑是目前市面上对治疗鸡皮肤见效最快的产品，初塑能快速溶解剥落角栓冗积，清理并疏通毛囊，净化黑色素，改善毛囊角化皮肤的生长环境，产品缺点是需要按周期量使用，中间出现用药中断，会影响治疗的效果，但是坚持使用至治愈后，不再复发。

治疗鸡皮肤的同时，常用的护理还是要做的，方法如下：

注意饮食，不要吃太多辛辣刺激性食物，不能饮酒，补充维生素，多吃水果蔬菜，是很多朋友的理想选择，虽然比较慢，但是也有好的效果，鸡皮肤好了后，避免刺激损伤，做好肌肤护理保养，保湿滋润营养，这样一般就不会再有;平时洗澡的时候可以尝试使用含磨砂颗粒的沐浴乳、用洗澡海绵、浴球等搓身体，可以达到去角质的效果。但是也不能过度的搓揉，长时间就会有效果。

最后，患有鸡皮肤要注意心理调节，不要因为有鸡皮肤而造成太大压力，思想上不要过于在意它，但是行动上要重视起来，科学的消灭它，选用适合自己的去除鸡皮肤最有效的方法，鸡皮肤是可以治疗消除掉的。另外，毛周角化症贵在早期治疗，因为延误治疗不仅容易形成难看的色素沉着，而且还可大大增加治疗的难度!

有效去鸡皮肤的方法

鸡皮肤的产生有很重要的一个原因就是角质堆积。吃西红柿能够帮助去除角质堆积产生的鸡皮肤。这是因为西红柿中含有丰富的维生素A，而维生素A是一种脂溶性醇类物质能够帮助溶解脂肪，从而帮助去除鸡皮肤。另外其他像胡萝卜、动物肝脏、豆类等食物也可以多吃。

热敷去鸡皮肤热敷能够帮助去除鸡皮肤是因为热敷的过程中皮肤的新陈代谢加快，角质层的新陈代谢也加快，能够去除角质层堆积出现的鸡皮肤。另外皮肤吸收营养的能力增强，也能够帮助去除鸡皮肤。

多洗澡去鸡皮肤经常洗澡也能够帮助去除鸡皮肤。并且在洗澡的过程中可以适当的进行搓澡效果更好。但是要注意的是洗澡水不宜过热以免过度洗掉皮肤的油脂，另外洗澡后涂抹润体乳能够有效滋润皮肤，去除因为皮肤干燥引起的鸡皮肤。

涂角质舒滑膏去鸡皮肤如果是想要去除鸡皮肤可以使用角质舒滑膏，能够帮助修复受损的肌肤，还能够帮助紧致肌肤，缩小毛孔，促进角质新陈代谢帮助从而去除鸡皮肤。

怎样有效去除鸡皮肤呢

鸡皮肤在日常生活中是一种非常常见的皮肤病。一般来说鸡皮肤的出现，主要是由于身体内维生素a缺乏导致的。当患者出现鸡皮肤的时候，最重要的就是要进行皮肤的护理。要注意保护皮肤的清洁与干燥。另外要多补充一些具有维生素a的食物。在日常生活中一定要注意多吃一些新鲜的水果和蔬菜。同时要注意多喝水。我们还要注意要有一个乐观的心态，要积极的治疗疾病。经常性的锻炼身体，提高我们机体的免疫功能。

怎样有效去除鸡皮肤呢(1)

鸡皮肤的病理是：血液中维生素A缺失，甲状腺功能缺失影响脂肪代谢,在毛孔中形成角栓加上皮肤养分水分的缺失在毛孔周围形成角质。既然是从内引起的我们就要补充体内所缺失的维A，维C，并且多多补水。

严重的鸡皮肤怎么办

去除鸡皮肤的药有很多、但是大都含有激素，想要快速安全去除鸡皮肤可以涂抹纯植物的施氏草本霜，温和不含激素，直接将施氏草本霜涂抹在鸡皮肤上，每天使用1~3次，一般坚持两个月左右就能完全恢复肌肤嫩滑。

鸡皮肤饮食注意

去除鸡皮肤，需要注意饮食，不能吃太多辛辣刺激性食物，不能过度饮酒的，同时有些朋友需要注意，海鲜类等也尽量不吃或者是少吃。

可以适当多吃水果蔬菜，这有助于去除鸡皮肤的恢复。通过饮食调节，同样可以达到改善鸡皮肤，去除鸡皮肤的效果的。关键是在于坚持，养成良好的饮食习惯，这样才能从根本上去除鸡皮肤症状。身体肌肤健康离不开营养，以下是常见的健康食物，对于补充维生素调节肌肤代谢都有很好的帮助。

充分补充维生素A，最好是从食物中摄取，药片吃多了会出现不良反应。不要吃辛辣刺激的东西。要多吃胡萝卜、黄绿蔬菜要多吃蛋类、黄色水果、菠菜、豌豆苗、红心甜薯、青椒、鱼肝油、动物肝脏、牛奶、奶制品、奶油。

激光治疗鸡皮肤有用吗？

激光无法去除鸡皮肤，且对皮肤伤害较大，想要去除鸡皮肤平时一定要多喝水，为身体的新陈代谢提供充足的水分。鸡皮肤可以涂抹纯植物的施氏草本霜，一般坚持两个月左右就能完全恢复肌肤嫩滑。。。