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酸辣小黄鱼的做法

酸辣小黄鱼的做法

酸辣小黄鱼的做法

小黄鱼去头、肠,洗净香芹、小米椒、尖椒洗净切小圈酸豇豆切末锅内放油,放入香芹末、酸豇豆末、小米椒圈、尖椒圈、蒜片、姜片爆香,加少许糖、生抽、酒加水,加入干酱饼煮出香味加入小黄鱼、盐、十三香煮至开锅,加盖焖5-10分钟加入味精,翻匀起过即可小贴士

1、不爱吃辣椒的朋友,可以减少辣椒的用量或者不放,家里有泡姜、泡辣椒的朋友加一点味道会更好哦!

2、除了此种烹饪方法,黄鱼用来蒸、炸等方法都很适合。炸的时候,要多放些油,以免鱼肉松散。

3、黄鱼虽好,但有哮喘病和过敏体质的人要慎食。此外,黄鱼也不能与中药荆芥同食;不宜与荞麦同食。

怎样做酱油水煮小黄花鱼

酱油水煮小黄鱼的介绍:

酱油水煮海鲜,闽南人的家常做法。做法简单,味道鲜美。

酱油水煮小黄鱼的食材和调料:

小黄花鱼四只 蒜苗两棵 蒜头两瓣 生姜 红辣椒一个 生抽 白糖 盐

酱油水煮小黄鱼的的家常做法,酱油水煮小黄鱼怎么做好吃

一、热油,小黄鱼放进后,两面略煎一下,放蒜头生姜,爆香后,加少许生抽,半碗水。

二、加适量盐,少许白糖,盖上锅盖,中火煮4-5分钟后,加蒜苗段,红辣椒段,再盖上锅盖半分钟左右,即可出锅。

如何做小黄鱼

小黄花鱼的颜色主要就是金黄色,在我国,小黄鱼主要分布在黄海、东海、渤海,我国盛产小黄花鱼的地方就收山东、浙江、江苏、福建等沿海地区。小黄鱼肉鲜刺少,很多人都喜欢吃,下面我们看看小黄鱼的一些做法。

香酥小黄鱼

主要材料:小黄鱼500克、香葱2棵、生姜1小块、花椒适量、面粉250克

调味料:食用油500克(实耗60克)、料酒1/2大匙、椒盐少许、辣椒粉少许、精盐3小匙、味精1/2小匙

制作方法:

1.将小黄鱼去除内脏和鳃,洗净;葱白洗净切段,葱叶切丝;姜洗净,部分切末

2.在盛小黄鱼的大碗中放入盐、味精、料酒、葱段、姜片和花椒、腌制两小时

3.捡去花椒、葱段、姜片,在盆中撒入干面粉,将鱼身裹匀

4.往锅内倒油,烧热,调中火,逐条下入小黄鱼,炸至金黄色即可捞出

5.调大火,将油烧热,把油再次倒入,复炸一遍,使外皮焦脆即可捞出

6.将小黄鱼装盘,撒上葱丝、姜末、椒盐和辣椒粉即可。

清蒸爆腌小黄鱼

原料:小黄鱼六条姜葱红椒

做法:

1.将小黄鱼洗净,清除内脏,鱼身斜切两刀,放盐抹匀,腌制半天

2.将腌好的小黄鱼排放在盘中,放黄酒,撒上葱姜,红椒圈。

3.等锅里水开后,把小黄鱼放上隔水蒸熟,淋上香油即可。

小黄鱼除了以上两种做法之外,还可以做成酸菜小黄鱼,酸菜小黄鱼是一道典型的川菜,在做这道菜的时候要用到的就是酸菜,将收拾好洗干净的小黄鱼用各种调料拌好腌制10分钟,然后再热油锅里面炸成酥黄色,然后再最成汤鱼就可以了。

椒盐小黄花鱼怎么做

黄鱼含有丰富的蛋白质、微量元素和维生素,对人体有很好的补 益作用,对体质虚弱和中老年人来说,食用黄鱼会收到很好的食疗效 果。黄鱼含有丰富的微量元素硒,能清除人体代谢产生的自由基,能 延缓衰老,并对各种癌症有防治功效。中医认为,黄鱼有健脾升胃、 安神止痢、益气填精之功效,对贫血、失眠、食欲不振及妇女产后体 虚有很好的疗效!

椒盐小黄鱼的做法步骤

1. 将小黄鱼用流水洗净,去尽腮和鱼肠(否则会有腥味哦)。

2. 将冼净的小黄鱼用料酒,盐,味精抹匀,腌上一至两个小时。

3. 将腌好的小黄鱼两面匀拍上面粉(要用手压紧些,否则炸时会掉)。

4. 锅内倒油,等七成热时,将火调小,放入小黄鱼,炸至色泽微黄,捞起。

5. 等锅内油温再高些时,将小黄鱼重新放入(火可稍稍大些),复炸,等色泽金黄时便可起锅,装盘。

6. 椒盐可均匀地撒在鱼上,也可放在小碟里与鱼一块上桌。

椒盐小黄鱼做法小贴士

1.黄鱼上的淀粉糊不要太厚,只需要裹上薄薄的一层就可以。

2.二次大火复炸可以把鱼上多余的油逼出,而且更香更脆。

3.还可以根据自己的喜好加其他酱料蘸食。

上面介绍的椒盐小黄鱼,希望大家可以对它的制作方法好好的学习。如果你们在生活中还不会制作鱼类,那么椒盐小黄鱼就是你们学习制作鱼类的开始,它的做法是比较简单的,大家只要跟着文章的做法去制作,你恶魔呢就可以制作美味的椒盐小黄鱼。

香煎小黄鱼的做法

材料

小黄鱼,姜,豆豉,油,盐,葱花

香煎小黄鱼的做法

做法

1把小黄鱼去头,去内脏,冲洗干净,在鱼身划几道口子。用少量盐抹遍小黄鱼,腌制半个小时。姜切丝,豆豉切碎,葱花切段。

2把锅烧热,用姜片擦遍锅底。锅中放油,大火烧热。

3转最小火,把小黄鱼均匀排列在锅底,第一面煎半个小时,煎至用铲子轻轻一铲便可翻身的程度。

4另一面继续用最小火煎20分钟左右。再盛起。锅底留油。

5把姜丝和豆豉放进锅里,小火爆香。再放进小黄鱼,葱花,轻轻翻炒均匀,即可出锅。

小诀窍

1煎鱼先用姜擦一遍锅可以减少鱼沾锅掉皮的几率,还可以去腥。

2煎第一面的时候时间是最关键的,要想煎出完整不掉皮的鱼,一定不能急躁。要煎至用铲子轻轻一铲便可翻身的程度才能动,否则前功尽弃。三条鱼中有一条我提前了五分钟翻面,导致掉了一小块皮,切记,欲速则不达。

3油不用放太多,这种小黄鱼的特点是越煎久越出油

4小黄鱼的头和内脏一定要去掉,否则有异味

小黄鱼汤的作用 小黄鱼汤的做法

食材明细

主料:小黄鱼六条。

辅料:花椒适量、葱适量、盐适量、胡椒适量、姜适量、蒜适量、

料酒适量

小黄鱼汤的做法步骤

1、小黄鱼洗净,切腹,取出内脏,鱼鳃。洗净,沥干水分。

2、平底锅加油烧热,放入花椒、姜丝、蒜丝爆香,捞出这些调料

3、开小火,把小黄鱼放入爆香的油中煎至两面微微泛黄。(开小火是为了让鱼不要粘锅)

4、把油倒出,在锅里加水,里面放上盐、胡椒、一点料酒,中火焖小黄鱼十分钟左右。至最后汤色成奶白色。(料酒不要加多,怕夺走了鱼的香味。)

5、起锅,在汤里浇上几滴香油,洒上葱花,完成。

蒜瓣黄鱼的材料和做法

蒜瓣黄鱼

菜系及功效:京菜

蒜瓣黄鱼的材料

主料:黄鱼1条(约900克),大蒜瓣12瓣,葱2根,姜2片,青蒜丝少许。

调料: 料酒1大匙,酱油3大匙,糖1大匙,醋1大匙,盐1/4茶匙,胡椒粉少许,清水1杯半。

教您蒜瓣黄鱼怎么做,如何做蒜瓣黄鱼才好吃

蒜瓣黄鱼的做法

1、黄鱼洗净,撕除头皮和背鳍,由鳃部掏净内脏,再冲净,然后用纸巾拭干水分;

2、锅内放4大匙油,爆香葱、姜、焦黄时捞除,放入剥净外皮的蒜瓣,水火炸至外皮微黄时捞出;

3、将鱼放入锅内两面略煎,再加入所有调味料烧开,蒜瓣回锅,改小火烧10分钟使其入味,中途要翻动鱼身,待汤汁稍收干时淋水淀粉勾芡,撒下青蒜丝即可盛出食用。黄鱼有大小黄鱼之分,二者和带鱼一起被称为中国三大海产。小黄鱼体小而鳞片大,嘴尖,主要分布在渤海、黄海和东海,如青岛、烟台、渤海湾、辽东湾和东海,如青岛、烟台、渤海湾、辽东湾和舟山群岛等渔场,以青岛产的数量最多,产期在3~5月和9~12月。

小黄鱼体长而扁侧,呈柳叶形,嘴尖,头内有耳石,背部灰褐色,腹两侧为黄色,鳞片中等大小,背鳍较长,中间有起伏,尾鳍双截形。小黄鱼肉嫩且多,肉呈蒜瓣状,刺少,味鲜美。

大黄鱼和小黄鱼的区分:大黄鱼和小黄鱼的外行很相似,但大黄鱼个头比小黄鱼大,其尾柄的长度为尾柄高度的3倍多;臀鳍的第二鳍棘等于或大于眼径,鳞较小、组织紧密,背鳍与侧线间有鳞片8~9个;头大、口斜裂、头部眼睛较大。而小黄鱼体背较高,鳞片圆大、尾柄粗短,口宽上翘,眼睛较小。

油浸小黄鱼怎么做

油浸小黄鱼的食材和调料:

小黄鱼 1条 盐 橄榄油 葱丝 姜片 料酒 蒸鱼豉油 美极鲜味汁 大料 花椒 醋 酱油

油浸小黄鱼的做法

教您油浸小黄鱼的家常做法,如何做油浸小黄鱼才好吃

一、 将黄鱼洗净处理干净,用刀在鱼身两面斜切几道,不要切段。用姜片、大料、葱、料酒、醋、酱油少许盐腌制20分钟。腌制好以后取出以上腌制的这些佐料

二、 腌制好以后,蒸锅底部添水,蒸之前再次加入姜片,葱段,大料。然后在上蒸锅蒸10分钟

三、 蒸好的鱼取出以后,淋上一些葱丝、蒸鱼豉油、美极鲜味汁。锅中倒入少许橄榄油,下花椒炸出香味,将热油温倒入黄鱼身上,使黄鱼表面被热油炸烫一遍,更加入味

家常美食小贴士:

最后一道程序的时候,油温一定要高,淋上去有油泡和撕拉的响声才正确。油温度不够这菜就不是很成功了,在一个油生对身体也不好。所以油温很关键。

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小黄鱼的营养价值

黄鱼虽然有“大黄鱼”和“小黄鱼”之分,但从营养成分来说,大黄鱼与小黄鱼的营养价值并无太大的差别。那小黄鱼的营养价值有哪些呢?下面一起来看看。 从营养成分来分析,小黄鱼富含蛋白质、不饱和脂肪酸、胆固醇、维生素B2、尼克酸、α—维生素E以及多种矿物元素,特别是富含微量元素硒。而硒是一种抗氧化营养素,是人体内谷胱甘肽过氧化物酶不可缺少的一部分。研究表明,硒可以在许多环节上抑制、阻断和清除自由基的毒害作用,因此具有明显的防癌和抗衰老作用。另外,硒还能增强人体的免疫能力,减少疾病的发生。 从中医的角度来说,黄鱼性平

小黄鱼的功效与作用 降低胆固醇

小黄鱼的谷氨酸含量较多,谷氨酸是人神经系统发育不可缺少的一种氨基酸。小黄鱼异乎寻常的鲜味即来自谷氨酸,小黄鱼含脂肪较少,且由多种不饱和脂肪酸构成,碳链较长,具有降低胆固醇的作用。

黄鱼的做法

家常红烧黄鱼 材料:黄鱼1条,葱、蒜、姜、红辣椒各适量,料酒、花生油、酱油适量。 做法: 1、黄鱼去腮、内脏,将鱼身均匀地抹上料酒,冲洗干净后沥干水分待用。 2、葱、蒜切末,姜部分切末部分切片,将这些调味料混合起来;红辣椒切小粒待用。 3、煎锅内放入适量的花生油,油烧热后放入姜片炸至金黄色后捞出。 4、黄鱼放入煎锅,小火慢煎,煎至一面呈金黄色后,翻面继续煎。 5、待黄鱼两面都煎至金黄色后,将黄鱼盛出。 6、锅内留少量余油,放入混合后的调味料小火炒香。 7、放入煎好的黄鱼,加入酱汁中火煮;煮开后转小火,煮至

大黄鱼的做法步骤

大黄鱼营养分析: 1. 黄鱼含有丰富的蛋白质、微量元素和维生素,对人体有很好的补益作用,对体质虚弱和中老年人来说,食用黄鱼会收到很好的食疗效果; 2. 黄鱼含有丰富的微量元素硒,能清除人体代谢产生的自由基,能延缓衰老,并对各种癌症有防治功效。 大黄鱼补充信息: 1. 优质黄鱼体表呈金黄色、有光泽,鳞片完整,不易脱落;肉质坚实,富有弹性;眼球饱满凸出,角膜透明;鱼腮色泽鲜红或紫红,无异臭或鱼腥臭,鳃丝清晰。 2. 大黄鱼和小黄鱼的区分:大黄鱼和小黄鱼的外行很相似,但大黄鱼个头比小黄鱼大,其尾柄的长度为尾柄高

糖醋小黄鱼做法步骤

用料主料 小黄鱼700g辅料油110ml老抽15ml生抽45ml葱2根料酒30ml香醋1汤匙生姜3片白糖2汤匙蒜3瓣 糖醋小黄鱼的做法1.黄鱼叫摊主先处理好,洗净后沥干水分 2.准备生姜片,大蒜和葱花 3.热锅倒入油油温6分热分次逐条下入鱼 4.煎炸至两面金黄捞起 5.锅内重新倒入10毫升油,下入姜片和蒜爆香 6.再把黄鱼回锅加料酒 7.加生抽和老抽 8.加入开水,水量能浸没鱼身的一半 9.盖上烧至入味约10分钟 10.用一汤匙香醋和2汤匙白糖调匀成糖醋汁 11.打开把糖醋汁倒入锅中融合 12.撒上葱花熄

黄鱼和黄花鱼的区别

黄鱼分为大黄鱼和小黄鱼,黄鱼我们也叫做是黄花鱼,黄鱼有健脾胃,治疗贫血的好处,而且常吃黄鱼还能起到安神和延迟衰老等方面的功效呢。 黄鱼,有大小黄鱼之分,又名黄花鱼。属鱼纲、石首鱼科。鱼头中有两颗坚硬的石头,叫鱼脑石,故义名“石首鱼”。大黄鱼又称大鲜、大黄花、桂花黄鱼。小黄鱼又称小鲜、小黄花、小黄瓜鱼。黄鱼食性较杂,主要以鱼虾为食。以我国舟山渔场产大黄鱼最出名。 用于治疗瘀血疥癣。不要同盐一起烤来吃。与荞麦一起食用,可致人声音嘶哑。 大小黄鱼和带鱼一起被称为我国三大海产。夏季端阳节前后是大黄鱼的主要汛期,清

梅童鱼和小黄鱼的区别

梅童鱼和小黄鱼相似,那么我们要怎样才能将这两种鱼类区分开呢?下面小编就为大家介绍梅童鱼和小黄鱼的区别 梅童鱼和小黄鱼的区别 小黄鱼形态与习性 小黄鱼又被称为黄花鱼、小黄花、小春鱼,它除了和梅童鱼外形很像,和大黄鱼也蛮像“孪生兄弟”,但小黄鱼永远都不会长大成为大黄鱼,因为两种鱼不是同一个品种。除了以上这些俗称,小黄鱼还有个和梅童鱼很对立的俗称:大眼。 正常大小的小黄鱼,要比梅童鱼大一些,体长约20厘米,体重200~300克,侧扁,体背灰褐色,腹部金黄色,尾柄长为其高的2倍。口宽而倾斜,上下颌略相等。头及身体

推荐2款黄花鱼做法

红烧黄花鱼 食材:黄鱼1条、葱、姜、蒜、豆瓣酱、料酒、醋、生抽、老抽、糖、盐、葱花。 红烧黄花鱼的做法 1、黄花鱼杀好清洗干净,两侧各划三道刀口,用盐均匀涂抹在鱼的表面,放上适量的葱姜丝,浇上料酒腌半小时。锅中倒油,油热后放下入葱姜蒜爆香,再加一小勺郫县豆瓣酱。 2、放入腌好的鱼。 3、中火煎至两面焦黄即可。 4、加入清水没过鱼身。 5、调入生抽、老抽、糖,醋。中火炖10-15分钟。 6、大火收汁,盛出鱼,浇上浓稠的汤汁后,将小葱、小红辣椒切碎撒在鱼身上即可。 美食小贴士:煎鱼不想鱼皮破,一定要用热的油锅

小黄鱼最适合在哪个季节食用

人们在挑选鱼的时候,大多都是从自己或家人的口味来考虑的,然而,营养学家指出,有一个重要的原则被忽视了,那就是吃鱼也要分季节的,不同的鱼,其最佳食用季节也有所不同。那小黄鱼最适合在哪个季节食用呢?答案就是夏季。 夏季的清明至谷雨时期,正好是小黄鱼的产卵期,而小黄鱼在临近产卵期时,体内积蓄了大量的脂肪和营养成分,身体肥硕而结实,此时的肉质是最鲜美的。这是因为小黄鱼在产卵期间,体内的谷氨酸含量有所增加,从而使得肉质更为鲜美。一旦产卵期过后,小黄鱼就会变得很瘦,其所含的蛋白质和脂肪等营养素也不如产卵前。再加上这些

怎样做黄花鱼

烹调方法 油炸、煲汤,清蒸。 黄花鱼有“大黄鱼”和“小黄鱼”两种,大黄鱼肉肥厚但略嫌粗老,小黄鱼肉嫩味鲜但刺稍多。饭馆所用的以大黄鱼为多。海鱼离水便死,不像江河湖塘的鱼可以吃到活的,所以海鱼务求新鲜。 黄鱼的做法很多,糖醋鱼、尖钻鱼、干炸鱼、醋烹鱼、松子鱼(即松鼠黄鱼)、烩鱼羹、炒假螃蟹肉、抓炒鱼、红烧鱼,鼓汁黄花鱼、椒麻黄花鱼都可算为美味。家庭所做黄鱼,以"侉炖"为主,黄花鱼肉如蒜瓣,脆嫩比淡水鱼好,每值庭花绽蕊、柳眼舒青的明媚时节,大青蒜头伴食家厨自做黄鱼,也是人生的一种乐趣。 红烧黄花鱼 材料: