瘦身精油有副作用吗

养生健康

瘦身精油有副作用吗

一、用瘦身精油有副作用吗

造成肥胖的原因很多，例如无法控制食欲、吃个不停或吃得过多，但也可能是由心理问题引起，导致自评价低落、生活不满足或空虚以及情绪沮丧等等。利用芳香疗法来治疗，可以从心理与生理两方面入手，达到相辅相成的效果，这就是精油减肥的最可贵之处。

随着芳香疗法的盛行，越来越多的消费者青睐使用精油减肥、精油按摩，因为精油是纯天然粹取的成份，比药物更健康，比一般的减肥品更安全，而且基本上没有过敏的现象，所以使用的人越来越多。100%纯单方精油是不能直接使用的，必须将多种单方精油调配基础油后才可以直接涂抹在皮肤上，精油配方的优劣是关系到精油效果的根本，就好比去中药店开药，如果药方错了，药再好也是没有用的，配方的好坏直接关系到复方精油的疗效。

二、光敏性反应

精油减肥的副作用之一就是光敏反应，并不是所有人都对精油的吸收都是会有良好的反应。一些精油被人体接触之后，肌肤再接收到阳光的照射之后，可能会有被灼伤或是产生色斑的可能。这是存在的一种光敏性反应的，例如：佛手柑精油、柠檬精油等都较易发生。

三、过敏

越来越多的消费者青睐使用精油减肥、精油按摩，由于精油是纯天然粹取的成份，所以使用的人越来越多。精油减肥的副作用是让部分人的肌肤肤质比较敏感，导致使用精油之后可能会出现过敏的现象。轻度症状患者可能会有灼热感、肿胀、发痒、甚至是会有肌肤上出现痘痘的情况。精油当中的含有部分成分，例如：薰衣草、迷迭香茴香、牛膝草、樟脑、鼠尾草、艾菊、穗花、苦艾等可能会导致人出现痉挛的现象产生。使用精油的时候需要注意一些使用的成分和方法。

四、增加癌症风险

许多不专业的人或者是自己喜欢动手来制作一套减肥方法的人，不太会控制用量。长期大量的使用，不把握的了适量就会大大的增加导致癌症的风险。最好是不要因为精油的香味对精油增加依赖，使用精油与的时候一定要把握好量。

五、业余操作的危害

减肥精油虽然采用的都是比较天然的材料，精油的使用目的是通过对脂肪的燃烧来达到瘦身的效果。但是，也要适量的运用。规避一些不好的负面影响，最好是在专业的人士指导下进行使用。如果出现了一些不良的反应需要立马停止使用，这样才是最好的方法。

瘦身精油有效果吗

一、瘦身精油有用吗?

当食物越来越丰富，生活越来越紧张，而体内所累积的毒素也越来越多时，不妨试试通过以“油”攻“油”的方法来健康瘦身，选用适合、且精纯的芳香精油，能轻松、简单地令您塑造出优美的曲线、紧实的肌肉和光滑的皮肤。

二、精油瘦身的原理

精油在帮助瘦身减肥方面具有积极的作用，之所以这么说，主要是因为精油中含有非常细小的活性分子，当精油涂抹在皮肤上时它就可以深入到细胞深处，起到调节内分泌、改善循环系统和提高新陈代谢的作用，从而达到减肥的效果。为确保效果，有必要要结合其他减肥方法。

三、精油选择的注意

精油的种类很多，种类不同，效果也就自然有异。要根据自己的肥胖情况来选择相应的精油。脂肪性肥胖燃脂型精油可选择冬青精油、葡萄精油。松垮性肥胖可以选择调配混合型精油，比如迷迭香精油、小茴香精油。水肿性肥胖应选择杜松精油、丝柏精油等排水型精油。

四、精油减肥法具体的步骤

1、在浴缸放入40度左右的洗澡水。

2、进入浴缸后滴人8—10滴精油。迷迭香、柠檬、橘子等精油都可以。

3、一边泡澡一边用力吸精油的香味，干性肌肤的人可丢进一颗浴球。

丰胸精油有副作用吗

丰胸精油是通过嗅觉和皮肤吸收刺激脑下垂体的分泌，酵素及荷尔蒙分泌等，再通过科学合理的按摩手法促进精油的吸收及穴位的按摩，促进细胞体积的增大，促进乳腺管道的加长和分支来增强乳腺组织的发育并帮助乳房的增大，还促进着支持和塑型作用的乳房周围的脂肪组织及韧带的发育。有助于皮肤内胶原纤维的维持和新兴细胞的生长，这样就能使乳房更加丰满和坚挺。

精油丰胸是含有激素的，以调理为主，把植物荷尔蒙，经由皮肤和呼吸系统吸收，进入脑下垂体来调整身体内分泌，因此副作用是肯定有的。

植物精油素有“植物激素”之称，其中许多精油的小分子物质结构类似人体激素，使用后可提高人体内的激素水平。

专家指出，乳腺癌的发生与人体内分泌失调有很大关系。在各种内分泌因素中，雌激素水平是最重要的指标。雌激素水平绝对或相对地升高会增加罹患乳腺癌的风险。

从专业的角度而言，偶尔使用丰胸精油不会对身体造成直接坏处，但长期大剂量使用则会提高体内雌激素水平，影响乳房健康。

燃脂精油种类

“消费者在选购瘦身精油前瘦身精油前，首先要看看瘦身精油配方，从某种程度来说瘦身精油配方决定了瘦身瘦身效果。在天然植物单方精油中具有瘦身效果的植物精油有不少，杜松精油、葡萄柚精油、柠檬精油、胡萝卜籽精油、丝柏精油、蓝甘菊精油等都是具有显著瘦身效果的植物精油，但每种植物精油的瘦身针对性却不同。”

柚子

柚子油可以搭配天竺葵油等使用，具有较好的提神醒脑功能，更为重要的是能够促进淋巴循环，控制水分的平衡，从而达到消肿减肥的目的。

杜松

杜松油可以搭配柏树油、天竺葵油、柚子油、橘子油使用，这种精油被称为保肝油，能够促进肝脏的排毒。

天竺葵

天竺葵油可以搭配柚子油、橘子油等使用，不仅能够消除体内的毒素，具有利尿的效果，排出体内多余的水分。

茴香

茴香油可以搭配柠檬油、杜松油等使用，不仅能够清洁身体，帮助人体排毒减肥，而且还能够防止解毒，比如昆虫叮咬和蛇毒。

柏树

柏树油可以搭配杜松油、柠檬油、橘子油使用，能够调理全身的水分平衡，同时还能够治疗流鼻涕等症状。

柑橘

柑橘油可以搭配黑胡椒油、柚子油、柠檬油使用，能够缓解多种毒素，具有非常强的清洁，能够加快胆汁的分泌，促进脂肪的分解。

黑胡椒

黑胡椒油可以搭配柏树油、柚子油、柠檬油等使用，能够增强肠胃功能，帮助肠道恢复活力，促进大肠的蠕动，尤其适合肠胃不好，经常便秘的人使用。

柠檬

柠檬油可以搭配茴香油、杜松油使用，能够有效地排出身上所有的毒素，达到排毒减肥的目的。

可以减肥的精油有哪些

精油的作用有很多，也可以减肥。那么可以减肥的精油有哪些?常见的减肥精油有葡萄柚、杜松、丝柏、茴香等。

其中，葡萄柚精油是比较常用的瘦身精油配方，它可以治疗水肿、蜂窝组织炎、推动淋巴以及排毒利尿，因此对减肥效果佳。在运动完后用葡萄柚精油按摩，可以缓解肌肉酸痛。

茴香精油具有解毒、降低食欲、利尿的功效，所以能帮助减肥、消水肿。杜松有排毒效果，净化功能，也是很好的利尿剂，还能削减蜂窝组织炎，水肿以及滞留的体液，对减肥有很大的帮助。

洗澡水中加5滴杜松精油能放松运动后僵硬的肌肉。用杜松精油3滴+丝柏精油2滴+5毫升甜杏仁油按摩肥胖部位，能充分发挥这些精油的减肥功效。

减肥精油当然也是一种辅助作用，要减肥，更要依靠的是养成长期的好习惯。

精油瘦身会反弹吗正确精油减肥不易反弹

不管是哪种肥胖，如果是在使用精油减肥的过程中没有掌握方法的话，都很容易导致反弹，减肥失败。

减肥之前一定要注意选择的精油是具有瘦身效果的，杜松精油、葡萄柚精油、柠檬精油、胡萝卜籽精油、丝柏精油、蓝甘菊精油等都是具有显著瘦身效果的植物精油。

要让瘦身精油中的有效成分深入作用于皮下脂肪层，每周至少一至两次在身体局部涂擦，同时作局部按摩，促进血液循环，使之渗入皮肤角质层，如果能在使用前在想要部位先按摩发热则更有效。最好是能够在每天洗澡后都使用一遍。

剧烈运动消耗的是血液中的糖分，而慢跑、骑车、游泳、爬楼梯等耐力型运动才是消耗脂肪的最佳途径，人体一般在运动半小时后开始释放贮存的脂肪。使用按摩精油再配合以运动，减肥效果才会最好。

在使用瘦身精油的同时进行有力的局部按摩是非常有效的，按摩时，皮肤内会产生一种可令人愉快的神经递质，具有自然减肥的功效。如果只是涂抹瘦身精油而不进行按摩，那效果则会减半。

常年使用同一种瘦身精油并不会降低皮肤对药物的敏感性，只会使该处脂肪细胞减少对糖和脂质的吸收和贮存，所以不宜经常更换瘦身精油的品牌和类型。

瘦身精油有用吗

精油能减肥吗?当然，减肥精油能够促进人体的血液循环，促进人体的新陈代谢，同时还具有非常好的排毒功效，有助于人体排毒燃脂减肥。懒MM不想节食不想运动，不妨试试减肥精油，轻松瘦出迷人身材。

精油是由植物产生的，并且大多数是液态的具有挥发性的有机混合物，具有香气。精油以游离态的形式含在植物的花、茎、叶、果、根、种子、树皮或树干中，它具备调节温度和预防疾病的保护功能，所以我们可以利用精油的这项特质在生活中驱逐害虫以及保健身体。

精油减肥的原理

精油瘦身的原理并不深奥。因为天然植物精油具有的小分子特性，精油所具有的这一属性能使精油快速被人体吸收，加速了毛细血管循环，增进淋巴细胞排毒功能，转移消耗脂肪。当精油在疏通肝胆经时，能刺激分泌适量胆汁，加速脂肪燃烧。当精油途径肾经膀胱经时，又加速了人体多余水分、毒素的排导。当脂肪间隙的多余水分和毒素通过精油的强渗透及专业塑型手法护理后，体内多余水分被排出体外，在紧肤同时又起到了瘦身减肥的效果

瘦脸精油有副作用吗

瘦脸精油就不同了，相对于瘦脸针这个可能效果没有那么明显，速度也没有那么快，但是相对于其他的应该算是副作用比较小的了，而且价格也是比较能够接受的，不像瘦脸针那么贵，一针要好几万的，瘦脸精油从几十到几千不等，但是一般的工薪阶层还是消费的起的，至于他的副作用，其实多多少少还是有那么点的，但是大家要尽量选择纯天然的产品，比较有名的有安全保障的

对于精油瘦脸，还是要非常注意手法的，就是按摩手法，如果你手法不对，那么很可能会没有效果，甚至是舍得其反，一般购买产品的时候都会有说明说的，定时定期的使用这样比较安全，但是不要因为他是说是全天然的就随便涂抹，不要碰到眼睛周边，因为眼睛周边的皮肤都是比较嫩的，不恩能够受到任何的刺激，也不要碰到嘴里面哦

如果你家里面有小孩子，或者你还是在哺乳期期间的宝妈，或者你是刚刚怀孕的准妈，那么你就要小心了，这些东西多多少少都会有那么一点点的化学物质的，最好不要使用，或者放在小孩子触碰不到的地方，不要让小朋友碰到，以免伤到小朋友，这样就不好了