每天两杯奶能防铅孩子中毒
每天两杯奶能防铅孩子中毒
据估计，儿童体内的铅有85%以上是从消化道摄入的。此外，儿童从呼吸道吸入的铅也容易比成人多。铅元素大多聚积在离地面1米左右的大气中，而距地面0.75米—1米处正好是儿童的呼吸带，因此在路边玩耍的孩子，会像“吸尘器”一样将铅吸入体内。
颜教授认为，避免铅中毒的发生应首先减少孩子接触铅元素的可能。这包括培养良好的卫生习惯;减少在公路边的活动;少吃含铅食品，如传统工艺的松花蛋、罐装食品;不含、咬彩色玩具、铅笔，少接触油漆制品等。此外，以煤作为燃料的家庭还要多开窗通风。孕妇和儿童尽量避免被动吸烟。
在控制好源头的基础上，还应尽量降低铅元素在体内的吸收率。颜教授表示，在这方面，保证孩子摄入充足的钙、铁、锌、维生素C、B和蛋白质就是很好的办法。由于人体内对各种元素的吸收，都需要依靠蛋白转运，在蛋白数量不变的情况下，不同元素的吸收会出现竞争。铅和钙、铁、锌同属二价阳离子，当钙、铁、锌摄入量偏少时，自然会导致铅的吸收量增加。因此，保证孩子能够获得足够量的必要微量元素，就能有助于减少铅的吸收，促进铅的排泄。
不过，颜教授强调，不缺乏微量元素的孩子也没有必要刻意去补，只要坚持每天喝2杯牛奶(约400—500毫升)就能起到作用。
怎么预防铅中毒
目前情况下，家长如果做到以下几点，还是能够减轻铅毒对孩子的危害：
教育宝宝养成勤洗手的好习惯，特别要注意在进食前洗手;
勤帮宝宝剪指甲，指甲缝是特别容易藏匿铅尘的部位;
清洗你的宝宝的玩具和其他物品，他有可能将这些东西放到自己的嘴中;
让宝宝定时进食，空腹时铅在肠道的吸收率会成倍增加;
保证日常膳食中含有足量的钙、铁、锌等。
在无显著铅污染环境条件下，对于轻度铅中毒患儿，不必吃驱铅药或保健品，应每天喝1～2杯牛奶。让孩子少吃含铅量较高的食物，如松花蛋、爆米花等，少吃罐头食品、饮料。
对于极少数真正需要用驱铅药物治疗的重度铅中毒患儿，应及时住院治疗。目前临床上首选的驱铅药物为二硫基丁二酸和依地酸二钠钙，需要在儿童保健专家指导下进行治疗。
孩子补钙的最好方法是晒太阳喝牛奶
孩子补钙的最好方法是晒太阳喝牛奶
孩子缺钙的最好方法是多吃绿色蔬菜、喝牛奶、吃豆腐鱼虾等，还有最天然的补钙方法是晒太阳(选对时间，不要怕紫外线)，缺钙太厉害的应在医生指导下补充钙剂，但一般情况建议饮食不高。
一、喝骨头汤补钙的作用不是太大。
俗话说药补不如食补，在儿童补钙问题上也不例外，膳食平衡是首选。其实我们身边含钙量高的食品比比皆是，如奶类和奶制品、豆类和豆制品、坚果类食物等。有些人常给孩子喝骨头汤，希望以此来补钙。但实际上，这种做法不仅补不了多少钙，还可能会对孩子的身体健康造成一定的伤害。
首先，骨头内的骨髓中含有大量的脂肪，孩子吃多了容易出现消化不良和腹泻等胃肠道疾病。
其次，猪或其他动物生长的环境不佳，饮食不洁，就会造成一些有害物质逐渐在其体内沉积，特别是像对孩子身体危害较大的铅等重金属，几乎都沉积在动物骨骼中，如果孩子长期喝骨头汤，就可能引起铅中毒。
不可否认，动物的骨头中确实含有非常多的钙质，几乎占到了全身含钙量的90%以上。但是这种钙属于生物钙，很难与骨头分离，即使通过长时间的熬制，产生出容易供人吸收的游离钙的量也是微乎其微的。有人做过检测，把1公斤肉骨头炖汤，两小时后再测汤中所含的钙仅有20mg左右，远不及一杯250ml牛奶中所含有的高达近300mg的钙量。
二、孩子每天应该摄入多少钙
孩子每日所需的钙也会随着年龄的增长而增加。一般来说，6个月以下的婴儿约需400毫克/天，6个月~2岁需600毫克/天，3~9岁需800毫克/天，10~12岁需1000毫克/天。孩子科学的补钙方法应该是多喝牛奶，吃绿色蔬菜、豆腐和鱼虾等食物;同时注意营养平衡。如此才能收到良好的补钙效果。
儿童常吃膨化食品易铅中毒
3岁以下婴幼儿对铅的毒性作用特别敏感，是铅中毒的高危人群。 这是因为儿童的消化道对铅的吸收率比成人高5倍，而排泄率比成人低，再加上孩子的手口接触频繁，很容易通过消化道摄入铅。有研究显示，儿童对铅的吸收率可高达50%以上。
医生指出，一般的血铅超标可以通过食疗的方法预防。全面均衡的营养是食疗排铅的最有效方式。 家长应该教育孩子养成良好的卫生习惯，勤洗手，避免咬指甲等不良行为。在饮食上尽量少吃含铅多的食品如膨化食品、爆米花、皮蛋等，少吃烧烤类产品，多食大蒜、韭菜、动物肝脏、蛋白质以及含维生素C、蛋白质和铁的食物。如牛奶、蛋类、瘦肉、家禽、鱼虾、黄豆和豆制品等应占每日饮食的1/2以上。尤其要补充适量的钙等微量元素和B族维生素。体内血铅浓度已经较高的人，应该少吃海产品尤其是干制的海产避免摄入更多的铅。
因此，所有的家长都不应该对自己的孩子太溺爱了，也应该注意孩子平时的饮食习惯，健康良好的饮食的习惯能够有利于孩子的成长。而膨化食品等一些零食建议小孩少吃比较好，避免出现铅中毒现象。
服用益童成长排铅口服液注意什么
目前儿童铅中毒有两个标准：
1、发达国家及北京、上海的大的儿童医院诊断标准一般为60ug/L以下为相对安全;
2、发展中国家诊断标准为100ug/L以下为相对安全范围。
由于铅对人体没有任何用途，铅高将直接影响孩子的智力和生长发育，所以我国已提出“零铅工程”——即孩子血铅含量越低越好，越低越聪明!
根据您孩子的年龄及体内铅含量情况，建议孩子进行排铅。可选用我公司产品“益童成长排铅口服液”，每日二次，每次1支，早晚饭前半小时服用，连续服用30天后，停药2-3周之间复查铅含量。如果复查结果已降低至60ug/L以下，甚至更低，则今后积极预防，远离含铅物品及环境，避免再次升高，即可!
洗手少可致孩子血铅超标
平时很注意预防孩子铅中毒，可是为什么2岁的孩子体检时还是查出铅超标呢?昨天，张先生看着女儿的化验单百思不得其解。医生指出，这和孩子洗手少有关。昨天，张先生带着两周岁的女儿到南京市妇幼保健院体检，其他指标均正常，唯独血铅指数达到了115(正常值为0 100)，看着化验单张先生郁闷不已。孩子还小，家里居住环境也很清幽，相对接触到汽车尾气、工厂废气的机会极少，怎么会铅超标呢?“平时还注意给孩子及时洗手啊，特别是玩过玩具或吃东西之前?”南京市妇幼保健院儿保所夏黎副所长询问，张先生表示并未太注意，有时候想起来就让孩子去洗下，同时孩子因为小喜欢啃手和玩具。
孩子玩耍中手上粘有大量尘土，而尘土中含铅量极高，不注意清洁就被孩子带入了口中，这可能就是张先生宝宝铅超标原因，夏所长同时指出，现在很多家长知道要采取多种措施预防污染，减少儿童在马路、汽车站、加油站的逗留时间，因为汽车尾气、工厂废气是空气铅污染的“罪魁祸首”，少吃含铅量较高的食物，如爆米花、薯条、松花蛋、膨化食品等，但是却忽视了培养孩子良好的卫生习惯，不知道营造一个清洁的家庭环境。夏所长说，儿童铅中毒是完全可预防的，从家庭角度来说，预防儿童铅中毒并不需要高深的专业知识和很大的投入，但是要有明确的驱铅意识，清除室内灰尘，防止儿童将灰尘带入口中，养成洗手的习惯，一次洗手可以消除约90%附着在手上的铅，所以饭前、看书看报写字后一定要洗手。
目前南京儿童铅超标的总的来说并不是很多，但儿保所每个月也都有近十个孩子被查出血铅超标，夏所长提醒家长应留意孩子有无上课注意力不集中、多动、脾气性格改变、不长个、瘦小等表现，如果有就应带孩子进行血铅检查，同时还有一点值得注意，有些儿童血铅已超标，但表现却不明显，或是家长未能发现，因此即使无明显症状，有条件的话也应定期给孩子进行血铅检测，通常每半年到一年一次。
小孩铅超标怎么办
01水果：其实我们都知道水果基本上是所有疾病都会建议去食用的食物，有益无害，但是要选择正确的水果对应不同的症状。比如说：红枣，柑橘，猕猴桃等较酸性物质就会增加肠胃蠕动，就不会让铅停留于体内，而且可以增加排泄，所以建议。
02蔬菜：蔬菜基本是百病可治的，而且多吃蔬菜可以预防疾病，比如苦瓜，油菜等都是很难溶于水中，而且是属于没有毒类的盐，就会随着大便排泄出去。
03蒜：所说蒜很臭，但是它的功能不可小觑，因为大蒜中的某些有机成分能结合铅，具有化解铅毒的作用。而且蒜还可以养胃哦。
04海带：其实还带是一种很不错的食物，因为它具有解毒排铅功效，可促进体内铅的排泄。但是要是长痘痘的人最好不要吃海鲜之类的。
05虾皮：虾皮的含钙量是特别高的，不但有助于小孩子的骨质发育，还能降低胃肠道对铅的吸收和骨铅的蓄积，这样的话就可有效减少儿童对铅的吸收，从而降低铅的毒性。所以说这个是不错的选择。
06牛奶：牛奶不但具有很多的对身体有效的功能，而且因为它所含的蛋白质成分，能与体内的铅结合成一种可溶性的化合物，从而阻止人体对铅的吸收。所以说建议早上喝一杯牛奶，晚上也喝一杯就会效果更好。
孕妇铅超标怎么办
只要在100微克一下应该属正常的，如果怕血铅高平时应该:少食含铅较高的食物，如普通皮蛋、爆米花等;
多喝牛奶.多吃动物蛋白,帮助排铅，但是孕妇铅超标最好流产为了你的宝宝健康，过高易胎儿畸形，或者是发育不良等后果，情况严重的还可能导致流产。
用的餐具切勿从街边地摊上购买价廉质次的陶瓷产品，内部花纹图案应选浅色或白色，避免使用色彩过分鲜艳的陶瓷餐具。
切勿用水晶玻璃杯给孩子使用。应定时进食，空腹时铅在肠道的吸收率成倍增加。不挑食，不偏食，保证饮食中含有足够量的钙、铁和锌。
如果这些元素缺乏，铅的吸收就会增加。含钙丰富的食物有：乳制品、豆制品，建议孩子每天饮用2瓶牛奶(包括酸奶)。含铁丰富的食物有：动物肝脏、动物血、肉类、蛋类等。含锌丰富的食物有：肉类、海产品(特别是贝类)等。