去游泳馆游泳会怀孕吗 泳池的水到底干净吗

去游泳馆游泳会怀孕吗 泳池的水到底干净吗

泳池每天需要接待大批人群，所以正规的泳池每天都有消毒和过滤处理，含氯的消毒剂和聚合氧化铝是比较常用的过滤消毒品，总之，在正规游泳馆游泳总比露天泳池要放心得多。

宝宝游泳需要到几个月才可以

宝宝生下来就可以到专门的婴儿游泳地方去游，有助于宝宝的体格和生长。一般的婴儿游泳的地方会有抚触、游泳、亲子活动，只是价格不是很便宜，一次至少也得七八十，不过为了孩子值了。他们一般是每个孩子一个游泳池，水温保持在28度左右，室温也是，大人会感觉又潮又热，因为会有所不同，所以你需要事先去查看一下，观察他们的工作，是不是每个孩子游完会换水，擦池，其实池也就是商店里买的那种充气的。

正常出生的宝宝就可以游泳了，如果有条件，可以在家给宝宝买一个游泳桶或是到婴儿游泳馆，减少宝宝受感染的机率，一般大游泳馆，建议宝宝大一些，4、5岁以后在去，这时的宝宝有一定的抵抗力了。

如果宝宝有湿疹或者是脐带愈合的不好，那么就先不要带去游泳。而且游泳要去专业的婴儿游泳馆，泳馆要有婴儿游泳指导师证和婴儿抚触师证，必须保证安全的。宝宝游泳重在坚持。

一般来讲，当宝宝满月之后在带宝宝去泳池是比较好的，如果刚出生，宝宝的身体机能还没完全发育好，另外，宝宝的抵抗力也是比较弱的。然而，满月的宝宝自身的免疫力和抵抗力都有了很大的提升。当宝宝身上有伤口时，一定不要让宝宝去游泳，以免发炎，有条件的可以在家买个小泳池给宝宝游泳。

游泳时间有标准切不要超时

相关法律法规和标准，北京市要求游泳池的管理人员每天定期自测游泳池水中的余氯并作记录，持续监控水质状况。而且，《游泳场所卫生规范》规定，游泳场所，是指能够满足人们进行游泳健身、训练、比赛、娱乐等项活动的室内外水面(域)及其设施设备。因此，无论是戏水乐园、水上乐园和室外游泳池，还是对小区居民开放的游泳馆、学校对社会开放的游泳场馆、有较大规模和社会影响的游泳场馆，各种游泳场馆的监测标准是全部一致的。而且，游泳场馆都应在入口处设传染病检查岗，患有皮肤癣疹、重症沙眼、急性结膜炎的人，应禁止入内。

夏天是最适合游泳的季节，游泳也是最舒服最适宜的健身方式。在清澈凉爽的泳池里许多朋友流连忘返。但是长时间的呆在水里，如果泳池卫生不太好的话反倒会危及身体健康，因此游泳专家建议，游泳要选择卫生条件好的场所，并且要把握好游泳时间。这样才能从游泳中达到健身的目的。

如何判断游泳场馆的卫生情况

除了将来根据游泳场馆的分级来选择游泳场所外，专家还提醒市民，为了自身健康，不要到不干净的游泳场所去游泳，以免出现健康问题。那么，消费者自身该如何选择游泳场馆呢?

专家建议，到游泳场馆时，首先要查看该场馆是否有卫生许可证，游泳池门口有无红眼病检查岗或是张贴了红眼病禁泳标志。其次，到达游泳池后不要急着入水，最好先看看池中水质是否清澈透明，有无异物、泥沙漂浮，比较好的游泳池还会把水温、余氯、混浊度公示出来。而总体来说，卫生合格的游泳场所应该是清洁、无蚊蝇、无垃圾、无臭味的，水中可以有轻微的氯味。

据介绍，游泳池水游离余氯浓度国家标准为0.3—0.5mg/L，浓度过低或过高都会对水质产生影响。因此，如果池水中余氯味道比较重也不要下水，因为余氯虽然可以杀菌，但过多的余氯会刺激人的呼吸道黏膜，对人体产生危害。如果在游泳时出现了眼睛痛涩、口中干涩、皮肤不适等情况，就有可能是水中余氯超标造成的，这时应该立即离开问题水域，之后用清水轻轻冲洗眼部、口腔或皮肤，如果还没有好转或有加重趋势应立即就医。

另外，按照《游泳场所卫生规范》，“游泳场所提供游泳者使用的公共用品用具(包括拖鞋、茶具等)应一客一换一消毒。消毒后的饮用具应存放于保洁柜。”

开具健康证明别马虎

据了解，由于游泳时，人的角膜和皮肤全部暴露在外，所以最易传染的疾病便是眼病和皮肤病。一般来说，游泳时若不注意卫生，有可能染上急性结膜炎(即老百姓俗称的红眼病)、皮肤癣等疾病。因此，1996年颁布的《游泳场所卫生标准》规定，“禁止患有肝炎、心脏病、皮肤癣疹(包括脚癣)、重症沙眼、急性结膜炎、中耳炎、肠道炎、精神病患者和酗酒者进入人工游泳池游泳。”同时，为预防游泳时感染疾病，我国要求泳池的经营管理者应按《公共卫生场所卫生管理条例》的规定做好泳池的消毒、净化及环境卫生，而且不让“传染源”进入泳池。

为确保水质卫生和游泳者的健康，避免疾病传播，一些游泳场馆要求游泳者事先提供可说明其健康状况的游泳证、医院开具的健康证明等。

健康体检证明也有“有效期”

健康体检检查血压、心率等项目，是出于对游泳者自身安全的考虑，因为运动过量、水温和环境的变化和刺激等，都可能造成血压波动，对有高血压、心脏病的人造成威胁。早就有观点认为，有高血压尤其是药物难以控制的顽固高血压病人，易在游泳中诱发中风。而严重先天性心脏病、心脏瓣膜病、严重心律失常的人，也要预防游泳时突发意外，因此也应避免去游泳。因此游泳者要懂得自我保护并共同维护游泳场馆的卫生，要自觉进行体检，如患有传染病则不应进入公共游泳池，自身存在高血压等健康风险，也该及时发现，避免意外。

因为目前各医院并没有统一的针对游泳者的体检项目规定，游泳者除了要体检看是否有红眼病、皮肤病、心脏病、高血压等疾病外，老年人最好再增加对心脑血管疾病的危险因素的检查，如心电图检查、颈动脉超声等。

夏季游泳别超过两小时

除了卫生监督部门以及真实的健康证明为游泳者的健康把关外，专家提醒市民，夏季游泳虽然能强身健体、防暑消夏，但每次游泳应控制在两小时内，切莫贪凉时间过长而影响身体健康。

北京中医药大学皮肤科专家提醒，游泳者除了选择卫生条件比较好的游泳池外，游泳前要淋浴，夏天人出汗较多，如果不能在游泳前冲洗掉身上的汗液，汗液中含有的尿素就可能污染池水。其实在《游泳场所卫生规范》中，已经明确指出了要“强制淋浴”，游泳者在进入游泳池之前要强制接受身体清洗。

在淋浴后要经过浸脚池再进入泳池。按照《游泳场所卫生规范》，“浸脚消毒池，是指为使游泳者在进入游泳池之前强制接受脚部消毒而在通道上设置的含有消毒液的水池”。专家介绍，合格的浸脚池还有余氯的味道，可以帮助杀灭脚上的真菌，防止脚气等皮肤病的传播，避免造成交叉感染。

另外，游泳后一定要及时用清水淋浴，彻底清洗全身，既能减轻池水中的余氯对头发和皮肤的不良刺激，也可冲洗掉皮肤上可能污染的致病微生物，而且不要用未经消毒的公用毛巾。

之后最好涂上具有保湿作用的护肤品。另外，为预防传染红眼病，游泳时一定要戴泳镜，不要戴隐形眼镜，游泳后最好点眼药水，以预防传染性眼病。

专家还提醒，为保证游泳的安全，酒后禁止游泳，也不要在太冷的水中游泳，下水前最好用凉水冲身，让身体适应后再下水。有心脏病、高血压者忌游泳。过饱或过饿也都不宜游泳，最好在饭后一小时左右再游泳。

另外，人体在水里散失热量比在空气里快20多倍，这使人在水中产生的热量远低于在水中散发的热量。人在水中时间过长，体温调节功能就会遭到破坏，会出现动脉收缩、静脉扩张，使血液停滞在皮下静脉内，造成皮肤青紫、嘴唇发黑，甚至发生痉挛。因此，虽然游泳是夏季最惬意的运动消暑方式，但也要注意控制时间。如果游泳时出现不适症状，应立即上岸擦干身上的水，晒晒太阳，待暖和后尽快穿好衣服。

我国有《游泳场所卫生规范》(GB9667-1996)，对游泳池水质、游泳场馆空气、设计要求等都有具体要求。依据相关法律法规和标准，北京市要求游泳池的管理人员每天定期自测游泳池水中的余氯并作记录，持续监控水质状况。而且，《游泳场所卫生规范》规定，“游泳场所，是指能够满足人们进行游泳健身、训练、比赛、娱乐等项活动的室内外水面(域)及其设施设备。”因此，无论是戏水乐园、水上乐园和室外游泳池，还是对小区居民开放的游泳馆、学校对社会开放的游泳场馆、有较大规模和社会影响的游泳场馆，各种游泳场馆的监测标准是全部一致的。而且，游泳场馆都应在入口处设传染病检查岗，患有皮肤癣疹、重症沙眼、急性结膜炎的人，应禁止入内。

备孕期间可以游泳吗

备孕期间最好不要游泳

游泳虽然对身体有好处，但是如果你正处于备孕中的话就最好不要游泳了，因为大部分一些公共泳池或者海水湖水等都不是很干净，有很多细菌，而且水都比较冰，备孕期间去游泳的话可能会对怀孕造成一定的影响。

体寒的人能冬泳吗 体寒的人怎么游泳合适

1、选择恒温游泳池。现在有一些游泳馆是有室内恒温游泳池的，泳池水温保持在26-28度，体寒的人群去这样的游泳池游泳，能避免过冷的水温刺激，加重寒气。

2、下水前做好热身。在游泳之前，要做好充足的热身，如快走、原地跑跳等，活动开肌肉和关节，下水前先让手脚等局部适应水温，然后再慢慢全身入水。

3、控制游泳时间，由于游泳对于人体热量的消耗很大，时间过长，容易导致身体疲劳，出现抽筋等身体不适，而且阴冷潮湿的环境会加剧寒气，因此最好将时间控制在30分钟以内。

4、结束后做好保暖措施。体寒的人游泳结束上岸后，应马上就干毛巾擦拭干净身上的水，换上干净保暖的衣物，然后做一些拉伸、快走、跑、跳等运动来帮助身体体温恢复，另外还可以喝温糖水、温淡盐水。

游泳后皮肤瘙痒怎么办 如何避免游泳后皮肤瘙痒

1、选择正规的游泳馆。很多游泳馆为了节省成本，不会定期对泳池进行严格的消毒，因此，建议选择正规的游泳馆，可以尽量避免泳后皮肤瘙痒的情况出现。

2、游泳前后进行清洁。在游泳前后都应对身体进行冲洗，泳前洗澡为了让身体适应泳池内的温度，游泳后洗澡时为了将身上的化学物甚至是细菌等清洗干净。

3、游泳的时间不宜过长。即使泳池内的水质足够干净，但水中的消毒物质仍然会对人体皮肤造成一定影响，从而导致皮肤瘙痒。

准妈妈游泳有哪些好处

孕妇游泳前的准备选择水质、清洁度、过滤消毒设备完善，管理好的游泳场馆，以保证游泳时的卫生和安全。要考虑室内温度及通风情况，以防锻炼或休息时不会因为环境温度等不适条件而感冒。

孕妇们在游泳之前必须办理健康证，如有心脏病，肝炎，皮肤病等疾病严禁游泳，应对自己，对他人的健康负责。游泳池的水温不能太凉，太凉的水可能引起子宫收缩或出现蛋白尿。

在下水之前应先沐浴，将身上的汗渍冲洗掉再游泳，这样可以使自己很快适应水温，同时维护池水清洁。在游泳之前要补充一定液体食物和营养。怀孕妇女容易脱水，这时由于液体补充不足而引起的。孕妇游泳时人虽然在水中，但毕竟是在运动，要消耗你的能量，只是你感觉不明显而已。运动前不要过饱或过饥。过饱增加身体负担引起不适，过饥能量补充不足，易发生晕眩。下水前应活动一下身体，以防在水中发生腿抽筋。

孕妇游泳注意事项不要潜入水中。潜水可能给腹部造成过分的冲击，整个孕期都应避免挤压和震动腹部的运动。不要脚朝下跳入池中。脚朝下跳水容易使水进入阴道，造成感染，同时跳水易对腹部造成冲击。要缓慢地使身体进入水中。游泳时应有人在旁或在岸上监护。

孕妇游泳运动的时间不宜太长，应以运动结束不觉太累为宜。请不要穿着湿游泳衣到处乱坐，不要借用或租用游泳衣游泳。细菌也喜欢阳光、沙滩和水，越热越潮湿，细菌繁殖得越快。如果穿着湿游泳衣到处乱坐，细菌容易侵入阴道繁殖，引起阴道炎。

游泳以后一定要将身体冲洗干净，但蒸气浴则应禁止。立即解小便，可预防阴道炎发生。用氯霉素眼药水点眼，以防眼睛感染病菌锻炼后要及时补充液体。游泳之后如果感到腹部疼痛，发现出血现象，要立即找医生或助产士询问清楚游泳后体表温度有所降低，要注意保暖。

孕妇入水时千万不可纵身跳水，要防止池内人多拥挤腹部受碰撞，不宜蛙泳;对待游泳要因人而异，不可勉强。怀孕前不会游泳的人要慎重对待游泳;妊娠未满4个月或有流产、早产死胎史、阴道出血、腹部疼痛，或患心脏病、妊娠中毒症、慢性高血压、耳鼻喉方面疾病的孕妇都禁忌游泳。孕妇在孕期游泳是一项健康有益的好运动。

游泳是一种非常好的健身方式。不过，你在游泳之前还是应该考虑一下。如果你在怀孕前就一直游泳，应该可以继续下去。如果你基本不运动，那么即使现在到了孕中期，也仍然能够开始游泳，只是开始时要慢慢来，孕妇游泳前后要充分活动身体，逐渐热身和放松，不要累着自己。

去游泳馆游泳会怀孕吗 去游泳馆游泳怀孕是怎么回事

之前新闻中报道过有女孩子去游泳馆游泳导致怀孕的消息，后来被辟谣，说是一条假新闻，现在是网络时代，网上的讯息良莠不齐，希望大家能够擦亮眼睛，不要被假消息误导。

去游泳馆游泳会怀孕吗 注意事项

女性经期最好不要在泳池游泳，一是会刺激子宫，引起强烈宫缩，二是经期身体免疫力下降，子宫口打开，会有细菌进入身体，容易感染妇科疾病。

去游泳馆游泳会得病吗

管理严格的游泳馆会做完善的消毒处理，不必担心因此患病，但是游泳前最好自带泳衣、毛巾和浴巾，以免在使用他人物品时沾染到细菌，特别是使用有感染疾病病人的衣物。

带孩子去婴幼儿游泳馆要注意什么

恒温

带孩子去的游泳馆室内温度要恒定，要有完善的通风系统，这样可以保证游泳馆内的空气新鲜，室温恒定对孩子有保障。

注意换水

坚持一个宝宝一个游泳池、一个游泳池用过一次就要换水，每次游泳的时候都要铺垫泳池膜，游泳池消毒不可以用氯消毒水，会对宝宝的健康状况造成影响;

水温

宝宝下水游泳前要用水温计测量游泳池水温，过高或过低的水温都对会伤害到宝宝的皮肤。

游完泳身上痒怎么回事

游泳池的水一般看起来蓝蓝的，非常透亮，表面看起来好像很干净，其实很多细菌、杂质是肉眼看不见的，泳池中一般还添加了消毒剂，为了保持水质的干净，泳池的水添加的了这些物质，如果游完泳只是自己觉得很痒，可能是因为自身皮肤比较敏感，对水中的这些杂质过敏，需要服用一些抗过敏的药物进行治疗。

有些游泳馆为了自身的利益，很长时间才会清洁泳池，而泳池是大家共用的地方，不能保证卫生，细菌和杂质增多，又不经常消毒，水质太差，去游泳的时候又在水中待的时间太长，就会引起皮肤问题了，如果在某家游泳馆游完泳很多人都出现了皮肤痒的问题，为了身体健康着想以后就不要再去了。

孕妇是可以去海边游泳的吗

孕妇最好不要到海边游泳，海水不干净，孕妇抵抗力低，容易得阴道炎，进而感染胎儿.另海边人多，孕妇最好不要去人多的地方，以防止一些突发事件引起小产。

孕妇是否可以游泳，应根据孕妇的体质决定。可以肯定的是，适当的活动是会给孕妇带来好处的。孕妇参加劳动或体育活动，或多或少会引起子宫收缩，子宫收缩时子宫的血流量就会减少，对宝宝的供血也相应减少。身体一向健康的孕妇参加体育活动以致子宫血流量减少，并不影响宝宝的发育，宝宝对此有很好的耐受力。

孕妇运动后促进盆腔血液循环，改进身体的新陈代谢，对孕妇和宝宝都有好处。游泳时，呼吸、肌肉用力等情况颇似分娩过程，因此，游泳的最大好处是分娩过程缩短，难产的孕妇减少，顺产的产妇增加。但是，孕妇游泳一般不宜超过1小时，大致游300-400米即可。游泳前要做好充分准备，不要跳水，不要仰泳。游泳之后要做整理活动，并测量体重、体温、血压等。一般应有救护设备及救生人员监护。孕妇参加的所有体育活动都应以安全为第一。

游泳时注意细节可防病

1、应选择卫生达标的正规泳池游泳。正常情况下，站在游泳馆泳池边能闻到淡淡的氯气味。如果氯添加过多会产生刺鼻的味道，过少则闻不到氯味。建议大家选择卫生条件好、水质清澈透明、氯气味适中的高质量游泳馆。

2、游泳前可到正规医院耳鼻喉专科检查一下外耳道，如果有耵聍栓塞，及时清理。

3、游泳时尽量不做跳水等大动作，不要推水嬉戏，避免呛水。

4、建议使用游泳专用耳塞、鼻夹，以防止水的进入。佩戴合适的泳镜，避免水和眼睛直接接触，泳镜专人专用，以免引起交叉感染。

5、游泳后应保持耳道干燥，如果耳道进水，上岸后可歪头，向后外方向牵拉耳廓，把耳道拉直，以便污水流出。每次游泳后，用清水洗头、洗脸，浴巾及毛巾专人专用。

另外，有不少人会戴着隐形眼镜去游泳，这其实也是很危险的事。一般泳池的水中都含有氯和其他化学物质，我们大部分配戴的都是软性隐形眼镜，软性隐形眼镜可吸收这些化学物质，这种化学物质会刺激人眼角膜、结膜而导致眼睛不适。所以游泳尽量不要带隐形眼镜。

如果怀孕的话最好不要到海边去游泳，因为海水遭受污染，有可能会导致出现一些疾病，对胎儿的发育产生不良的影响，游泳的时候最好不要去人太多的地方，到正规的游泳馆游泳比较好，另外一定要有专业的人士陪护，要小心一些谨慎，防止跌倒。

立秋之后还热吗 立秋后还能下水游泳吗

可以。

立秋后温度还是比较炎热的，很多人夏天都喜欢去游泳，游泳既锻炼身体，又可以给身体凉爽的感受，从感受上来说是比较舒服的，日常在游泳的时候建议在正规的游泳场所进行，例如：游泳馆、游泳池等，清凉的感受会比较的强烈。

女性游泳注意事项

1、经期用上卫生栓游泳的方法不可取。经期子宫流出的血本身就是病菌繁殖的良好培养基,况且经期子宫是开放的,卫生栓被水浸湿后,病菌很容易进入体内,造成生殖系感染。

2、不要到水源受到污染的水中去游泳。

3、天凉不要去游泳,也不要到特别凉的水中去游泳。

4、经前、经期,阴道及子宫的防御屏障减弱,抵抗力下降,这期间不宜游泳。

5、患阴道炎、急性宫颈炎、急性盆腔炎、泌尿系感染的患者,最好不要去游泳,以免增加自己和他人的痛苦。

6、游泳后立即排排尿,起到清洁作用。游泳后应尽快用清洁的水彻底冲洗并擦干身体,以保持皮肤及外阴的清洁。为了防止妇科病,回家后可用1/5000的高锰酸钾溶液清洗外阴。如发现不适,应及时到医院检查治疗。

7、避免坐在泳池边休息,如果有脚气就会粘在地上,这时有人坐上去,就很容易引起霉菌性阴道炎。不要穿湿游泳衣到处乱坐,要坐在池边时不妨垫上浴巾,不要让皮肤直接沾地。

8、不要直接接触公用椅凳。公共游泳池的更衣室通常都比较简单,凳子、马桶、储物柜都是公用的,尽管游泳馆会定期清洁,但很难保证没有细菌残留。所以女性在换衣服的时候,尽量不要让皮肤直接接触凳子,必须坐的话也要铺上干净毛巾,换下来的衣服要用干净的袋子装好,特别是内衣,最好裹在外衣里面装好,或者单独分装,在游泳过程中也不能大意。

9、如果女性出现了妇科炎症,尤其是正在治疗期间,绝对不能游泳,否则很容易被水里的细菌感染,加重病情。

10、常有年轻女孩会担心有些男士在游泳池内射精,是否会因此怀孕或造成感染,实际上,精子被射到泳池后,马上就被庞大的水量稀释,再加上水浓度的不同,几乎是一进入泳池内,精子便已爆破,即使极少量的精子存活,要穿透泳衣的层层保护进入女性体内,几乎是不可能,妇女朋友可以不必有这方面的顾虑。

11、对女性而言,月经期最好不要游泳,月经来潮期间由于分泌物的增加,及经血的关系,若进入游泳池,卫生和美观都不适宜,有些妇女或游泳选手会在月经期间选择使用卫生棉条,来避免分泌物的困扰,卫生棉条本身会带给使用者一定程度的不适感,再加上棉条浸在水中容易受到细菌侵入而感染,造成发炎,不建议使用。若一定得在这段期间游泳,最好能用药物控制,避开经期。

12、不要在深水位停留过久。通常深水位的水温较低,水压较大,人体会产生一系列应激反应,如心跳加快,血压升高,肌肉收缩,神经紧张等,不但不能消除疲劳,抵抗力也会在此时下降,许多细菌也会趁“虚”进入阴道引发阴道炎等妇科疾病,严重的对女性以后怀孕、生理健康都有一定的影响。