小儿推拿六腑位置 六腑的位置

小儿推拿六腑位置 六腑的位置

六腑位于前臂尺侧，腕横纹内侧（阴池）至肘横纹端成一直线。

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六腑位于前臂尺侧，阴池至肘，成一直线。将中指，食指并拢，用手指指腹自肘推向腕2-3分钟，以局部皮肤潮红，发热为度。

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清脾经：脾经位置为拇指桡侧自指尖至指根，亦指螺纹面，不屈指推桡侧或拇指正面自指尖直推向指根为清脾经。推300-500次。

清大肠：大肠经位于食指桡侧缘，由虎口推向指尖为清大肠，推300-500次。

退六腑：六腑位置为前臂尺侧缘，阴池（神门）至抖肘（少海）成一直线。用中指食指指腹，自肘关节推至掌根为退六腑，推100-500次。

推天柱骨：天柱骨位于颈后发际正中到大椎成一直线。用拇指或食指指面自上而下直推，为推天柱骨。推3-5分钟、

横纹推向板门：板门位置为手掌大鱼际平面，板门与横门之间推揉100-300次为横纹推向板门。

运内八卦：运内八卦为拇指或中指自乾经坎运至兑为一遍，顺逆运为300-500次。

推下七节骨：七节骨位置在第四腰椎至尾骨端成一直线处。向下推称“下推节骨”，推200-400次，擦至皮肤发红为度。

退六腑退烧手法图 六腑的位置

六腑的位置在前臂尺侧缘，腕横纹内侧（阴池）至肘横纹吃侧端成一直线。

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位置：天河水位于前臂正中总筋至洪池(曲泽)成一直线。

用一只手握住孩子的手腕，使其掌心向上，然后用中指、食指指腹自孩子腕横纹直推向肘横纹，推的方向一定是从腕到肘，不可反向操作！

作用：清热解表、宣肺除烦

位置：位于宝宝中指掌面指根至指尖成一直线

用右拇指从中指末节推向指尖

位置：在手掌心，当第2、3掌骨之间偏于第3掌骨，握拳屈指时中指尖、无名指尖之间中点处。

用拇指指端按揉该穴位。

作用：除烦清热，主治孩子发热、烦渴、口疮、齿龈糜烂、虚烦内热。

位置：六腑位于前臂尺侧缘，肘腕之间的一条直线。

用一只手握住孩子的手腕，用另一只手的拇指或食、中指二指螺纹面从孩子的肘部下推至腕部。

作用：清热、凉血、解毒。

位置：合谷别名虎口，它位于第一、二掌骨结合部连线的中点，拇、食指合拢，在肌肉的最高处即是；（再介绍一种简易找法：将拇指和食指张成45度角时，位于骨头延长角的交点即是此穴。）

用一手拇指指端按揉该穴，有胀痛感。（小窍门：指压时应朝小指方向用力，而并非垂直手背的直上直下按压，这样才能更好的发挥此穴道的疗效。）

作用：镇静止痛，通经活络，清热解表。

位置：使孩子头微低，用手摸到孩子颈后突起位置，往下摸凹陷处就是大椎穴。用一手拇指或中指指端揉之。（还可以再给小孩提拿一下还穴位。）

作用：清热解表，振奋人体阳气。

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建议早晨5-9点练最好。

早晨是人体精气神最好的时候，人体阳气最足，其次早上的空气清新，比较适合练八段锦，因为第一式为两手托天理三焦，三焦指的是从脐部以上的五脏六腑位置，而早上5-9是肠经、胃经、肝经、脾经活跃期，这时候练能更好的利五脏六腑，通经络结气，所以八段锦在早上5-9点时练是最好的。

小儿消化不良推拿的正确做法

小宝宝生病总是特别让人着急，主要是不能用药物治疗，即便是婴幼儿专用药物家长也会担心有副作用。这个时候中医的小儿推拿就派上用场了，特别是对于消化不良等常见病症，推拿安全可靠见效快，家长们不妨来学两招。

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治则：解热健脾消合。

手法：推法，指揉法，掌摩法，掌揉法。

取穴及部位：脾土穴、腕阴阳穴、三关穴、六腑穴、四横纹穴、外劳宫穴、腹阴阳穴、足三里穴。

操作方法及要求：

①清脾土穴：使患儿掌心向上，医者用指推法，自患儿拇指的近端推向远端，称之为“清脾土”，三百下。

②补脾土穴：先用“清脾土穴”的方法对患儿进行治疗，接着再用“补脾土穴”的方法，称之为“先清后补”。食积夹热时，常采用“先清后补”的方法。

③分推腕阴阳穴：约一百下。

④推三关穴：约二百下。

⑤退六腑穴：约六百下。退六腑穴的次数要比推三关穴的次数多，因为是“食积夹热”。

⑥推四横纹穴：四横纹穴有两种不同的位置，是四个穴位的总称。在这里所说的位置是在食指、中指、无名指、小指的掌指关节掌侧横纹处。医者以推法，依次分别在上述部位进行治疗，约数分钟。

⑦揉外劳官穴：外劳官穴正对掌心劳官穴处。医者用一般作顺时针方向的指揉数十下。

虽然推拿对于治疗消化不良效果好，但是家长平时还是要注意照顾好孩子，避免孩子出现消化不良的症状。比如要让孩子养成良好的饮食习惯，不挑食，不偏食，每天按时按量吃饭，切忌过饥过饱，这样才能有效预防消化不良。

以上是专家对小儿消化不良推拿的分析和推拿的正确方法，照顾孩子绝对不能含糊，要严谨科学，这是对孩子的负责任。各位家长可以尝试按照以上做法对孩子进行推拿和调节孩子的饮食，这样才可以解决孩子的消化不良问题。

小儿推拿的六腑在哪里

六腑位于前臂尺侧，腕横纹内侧（阴池）至肘横纹端成一直线。推拿时一手持患儿腕部以固定，另一手拇指或食指，中指指腹自肘横纹推向腕横纹100-500次，称退六腑或推六腑。

退六腑，可以清热凉血解毒。退六腑性寒凉，常用于治疗温病邪入营血，脏腑郁热积滞，壮热烦渴，腮腺炎及中毒等实热证。

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位置：六腑位于前臂靠小拇指那一侧，肘至阴池成一条线。

操作方法：用拇指面或食、中二指面自肘推向腕，每次约推300次。

位置：大肠经位于食指指侧

操作方法：从虎口直推食指尖为清大肠经。

清脾经：在小儿拇指根向指尖直推，约推100～300次。

位置：拇指掌面近掌端第1节。

操作方法：从拇指根方向直推为清，称清胃经按摩，每次要按摩100次左右。

位置：宝宝腰部最凹点至尾椎骨处。

操作方法：用拇指或食、中二指面子上向下从宝宝腰部最凹点推至尾椎骨。

位置：内八卦是以掌心为圆心，以圆心至中指指根横纹内2/3处为半径，画一圈，八卦穴即在此圆上。

操作方法：用运法，顺时针方向运100次，叫做顺云内八卦。逆时针方向成为逆运内八卦，如果宝宝伴有哮喘时，可考虑逆运内八卦200次。

位置：位于前臂正中、总筋至洪池（曲泽）成一条线。

操作方法：用试纸和中指两个手指，沿手机内侧由手腕推向手肘。

位置：位于食指末节螺纹面

操作：从指根向指尖方向直推300次。

小儿推拿的六腑在哪里 推六腑的临床应用

本穴与推三关称大凉大热的方法，可合用，可单用，若气虚微寒怕冷，可采用推三关；如高热烦急可采用推六腑；两者合用可平衡阴阳。

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推拿处方

治则：清热和胃，降逆止呕。

推拿处方：清脾经，清大肠，退六腑，推天柱骨，横纹推向板门，运内八卦，推下七节骨。

推拿方解：清脾经，清大肠，推天柱骨以清中焦积热，配横纹推向板门以降逆止呕;退六腑以加强清热作用;运内八卦以宽胸理气，和胃止吐;推下七节骨以清热通便，使胃气下行。

推拿手法

清脾经：脾经位置为拇指桡侧自指尖至指根，亦指螺纹面，不屈指推桡侧或拇指正面自指尖直推向指根为清脾经。推300-500次。

清大肠：大肠经位于食指桡侧缘，由虎口推向指尖为清大肠，推300-500次。

退六腑：六腑位置为前臂尺侧缘，阴池(神门)至抖肘(少海)成一直线。用中指食指指腹，自肘关节推至掌根为退六腑，推100-500次。

推天柱骨：天柱骨位于颈后发际正中到大椎成一直线。用拇指或食指指面自上而下直推，为推天柱骨。推3-5分钟、

横纹推向板门：板门位置为手掌大鱼际平面，板门与横门之间推揉100-300次为横纹推向板门。

运内八卦：运内八卦为拇指或中指自乾经坎运至兑为一遍，顺逆运为300-500次。

推下七节骨：七节骨位置在第四腰椎至尾骨端成一直线处。向下推称“下推节骨”，推200-400次，擦至皮肤发红为度。

小儿推拿的六腑在哪里 六腑的推拿手法

一手持患儿腕部以固定，另一手拇指或食指，中指指腹自肘横纹推向腕横纹100-500次，称退六腑或推六腑。

八段锦什么时候练最好怎么练练几次 八段锦什么时候练最好

在早晨的5-9点练八段锦最好。

俗话说一天之计在于晨，早晨是人们精气神最好的时候，此时阳气最足，空气清新，加上晨起后锻炼一下八段锦，其第一式为两手托天理三焦，三焦指的是从脐部以上的五脏六腑位置，而5—9点正好是肠经、胃经、肝经、脾经活跃期，此时锻炼能更好的利五脏六腑，通经络结气，是最佳的锻炼时间。

1、有低血糖的人群不宜空腹练八段锦，以免出现低血糖症状。

2、吃完早饭后，需休息半小时—1小时左右在锻炼，避免空腹锻炼引起身体不适。

3、早晨有雾霾、灰尘等空气不佳时，不宜锻炼，反而有害身体。

4、一些上班族、学生等可能没有这么充裕的时间，那么也可以选在其他的时间练，必竟八段筋是以抻筋为目的的功法。

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0-12周岁的孩子，6岁以下的孩子进行小儿推拿效果最好。

位置：眉心至前发际成一条直线。

操作方法：两手拇指指腹面着力，沿着小儿的眉心交替向上推至前额发际处50次。

功效：开天门可以疏风解表，开窍醒脑，镇静安神。

位置：坎宫就是指眉弓，从眉心其沿着眉棱骨向眉梢成一条横线。

操作方法：用双的拇指指腹从小儿的眉心向两侧的眉梢处分推50次。

功效：推坎宫可以疏风解表，醒脑明目，常用于治疗外感发烧、惊风等病症的治疗。

位置：三关位于小儿双手前臂的桡侧缘，即为阳池穴到曲池穴形成的一条直线上。

操作方法：用拇指或者将食指、中指并拢，用指腹沿着小儿的前臂桡侧（外侧缘），自腕横纹向肘横纹推约300次。

功效：推三关，性温热，可以补气行气、温阳散寒、发汗解表，可以用于治疗一切虚寒病症，对风寒感冒引起的小儿发热有很好的退热效果，但需要注意，外感风热所引起的发热不宜使用。

位置：天河水位于小儿前臂的正中线上，为腕横纹中点与肘横纹中点的连线的一条直线。

操作方法：用拇指指腹或者将食指、中指指腹螺纹面着力，沿着小儿前臂正中线，从腕横纹推向肘横纹300次。

功效：清天河水性凉，较为平和，清热而不伤营阴，可以清热解表，泻火除烦。

位置：六腑位于前臂尺侧，自肘横纹头至腕横纹头连线的直线上。

操作方法：用拇指或者食指、中指指腹螺纹面着力，沿着小儿前臂的尺侧（内侧缘），自肘横纹想腕横纹推300次。

功效：可以清实火，退高热。

位置：肺经位于无名指的掌面，由指尖到指根的一条直线上。

操作方法：用拇指指腹面着力，从小儿的无名指指尖自推向指根处，连续推100次。

功效：清肺经可以宣肺清热，疏风解表，用于治疗小儿感冒发热治疗效果明显。

位置：风池穴位于枕骨粗隆直下的凹陷处，与乳突之间，可与斜方肌和胸锁乳突肌之间取穴。

操作方法：用拇指和食指指腹拿捏小儿后发际两侧的凹陷处风池穴5-10次。

功效：拿风池穴能够发汗解表，祛风散寒，多可以用来治疗发完头痛发烧等症状。

位置：在后正中线上，自第1胸椎至尾椎端成一直线。

操作方法：以食指、中指罗纹面着力，自上而下在脊柱穴上作直推法约100～300次左右。

功效：推脊柱可以促进血液的循环，能够让小儿出汗，从而改善身体发烧的情况。