丹参菊花泡水的功效
丹参菊花泡水的功效
清肝明目
中医认为肝开窍于目，肝火上炎会产生眼部不适，例如生气暴怒时眼睛会通红，丹参和菊花均入肝经，有清肝热、平肝阳的功效，对于肝经风热、肝火上攻所致目赤肿痛有一定的缓解作用。
活血化瘀
丹参入心经，所含的丹参酮成分是强壮性通经剂，有祛瘀、活血、调经等功效，对于心血瘀阻导致的憋闷疼痛有良好的活血化瘀作用，用丹参制成的中成药丹参片是冠心病、心绞痛的常用药，合理用丹参菊花泡茶对体内有瘀的人来说是有一定的活血祛瘀效果。
清热解毒
菊花性微寒，入肺经，可以疏散肺经及肝经风热，在风热感冒刚开始、温邪犯肺时，丹参菊花泡水对发热、咳嗽等症有一定的辅助治疗作用。
丹参与菊花泡水的功效
丹参与菊花泡水喝有以下好处：
丹参菊花泡水喝具有一定活血化瘀的作用，因为丹参可以扩张血管，帮助改善人体心脏供血，从而帮助维持人体血管通畅，具有一定抗血小板凝聚的作用。
其次中医认为肝开窍于目，肝火上炎会产生眼部不适；而丹参和菊花均入肝经，一起泡水喝具有一定清肝热、平肝阳的作用，对于肝经风热、肝火上攻所致目赤肿痛有缓解作用。
最后就是菊花性质寒凉，其中含有大量的维生素、纤维素以及多种矿物质成分，与丹参一起泡水喝，具有一定清热解毒的作用。
丹参菊花茶的功效 喝丹参菊花茶的注意事项
丹参和菊花虽然无明显的毒副作用，但是都是中药材，有一定的用量规定，一般丹参的药用量为10-15克，菊花的药用量为5-10克；丹参的活血化瘀作用较强，大剂量服用丹参可能会引起消化道出血，菊花性寒，过量可能刺激肠胃，引起恶心、呕吐、腹泻等一系列胃肠道反应。
丹参和菊花毕竟是药材，一般不建议长期服用，病情好转即停用，因为丹参具有较强的活血理气作用，长期服用丹参会导致血钾降低；若是因病情需要长期服用，建议在服用期间适当进食含钾高的食物，如芹菜、土豆、橘子等。
中药十八反中有一句“诸参辛芍叛藜芦”，丹参与藜芦药性相反，两者同用会产生毒副作用，所以在服用丹参菊花茶期间，避免与中药藜芦同用。
丹参跟什么搭配泡水好
丹参在生活中经常备用泡水喝，可以喝以下中药材或者食材一起泡水：
生活中可以喝丹参一起泡水喝的中药材以及食材是很多的，常见的有菊花、三七、红枣、枸杞等，丹参与不同的中药材或食材一起搭配，做起到的功效是不一样的，对症的疾病以及症状也不一样，因此建议根据自身需求，决定与丹参搭配的食材一起吃会更好一些。
西洋参菊花泡水可加蜂蜜么
可以。
西洋参和菊花泡水喝有疏风散热、滋阴补气等功效，不过这道茶水的味道不是很可口，加入一些蜂蜜可以调节茶水的味道，而且蜂蜜中也含有很丰富的营养成分，在蜂蜜中含有大量的糖类物质、氨基酸和酶类物质，在西洋参菊花泡水里面加入蜂蜜还具有很不错的滋补养生作用。
血虚吃什么
中药材里的当归、熟地、何首乌、枸杞、龙眼肉、四物汤等，对血虚体质很有效，这类体质的人平日可以喝些具有补血功效的四物汤，加人参、黄耆，以及可补脾胃之气的四君子汤，改善消化及吸收功能、增加营养吸收、刺激骨髓造血，有促进红血球生成的作用。
养生鲈鱼汤
材料：黄耆1把，人参须3～5根，枸杞1小把，红枣8颗，当归1～2片，鲈鱼1尾，姜片4片。
做法：
1.先将黄耆、人参须、枸杞和红枣洗净后丢入沸水煮20分钟，再将姜片放入。记住，当归经过熬煮后会呈现苦味，因此最后再放。
血虚吃养生鲈鱼汤
2.鲈鱼处理洗净后切成小段入锅煮，最后再加入当归，起锅前加入少许米酒和盐调味即可。
功效：黄耆补气，红枣补脾益胃、益气生津，枸杞也能补血补气、明目，改善体质，增强免疫力。
谁不适合喝：如果正好遇上月经期，或是感觉有感冒、肝火旺、上火或有发炎现象，先暂停食用。
还可以这样做：如果平常没时间买鱼、处理鱼，也可以改成“黄耆枸杞红枣茶”，以黄耆2两、枸杞1两、红枣5颗的比例，加水煎成茶。可将红枣切开或捣碎，让营养更容易散开。
丹参菊花茶
材料：丹参3钱，菊花适量。
做法：直接以热水泡茶饮用。
功效：中医认为丹参“入心”，是最著名的活血化瘀中药，通常被广泛用于治疗心血管疾病。具活血去瘀、清热泻火的作用，有利高血压、冠心病及高血糖症状的预防及辅助保健。
血虚吃丹参菊花茶
谁不适合吃：为避免干扰胚胎的著床及随后在母体内的正常发育，怀孕妇女应避免使用丹参。
还可以这样做：还可以与枸杞一起泡茶喝。
丹参菊花茶的功效
丹参具有活血化瘀的作用，帮助扩张血管，维持血管通畅，还具有抗血小板聚集的作用，能降低血液粘稠，抑制动脉硬化，可以用于治疗冠心病、高血压等心脑血管疾病。
丹参具有较强的活血化瘀功效，能帮助疏通人体经脉，促进人体的血液循环，维持血管通畅，可以用于治疗血瘀引起的月经不调、通经、经闭不下、跌打肿痛等症。
丹参中含有丹参酮，隐丹参酮，原儿茶醛、丹参素等成分，能扩张血管，改善血液流量及微循环障碍，其中含有的丹酚酸与迷迭香酸的成分具有一定的抗脂质过氧化的作用，所以丹参菊花茶有一定降脂降糖的作用。
菊花为苦，甘，性微寒，入肺、肝经，可以帮助疏散肺经及肝经风热，丹参菊花茶对于肝火上炎所致的头晕头痛，肺热所致的发热、咳嗽等症有一定的辅助治疗作用。
中医认为肝开窍于目，菊花均性味苦寒，入肝经，能缓肝火，清泄肝热以明目，对于因肝火上亢而导致的目赤肿痛、眼目昏花、视物不清等症有一定的辅助治疗作用。
菊花泡水敷脸怎么样
一般来说菊花水用来敷脸是比较好的。
菊花性凉、具有清热解毒、平肝明目的作用，所以菊花泡水敷脸对于脸来说有一定的镇静作用，在一定程度上能够抑制痘痘。除此之外，菊花还有一定的消除水肿的功效，尤其是针对眼部水肿的问题，可以很好的缓解脸部的水肿。所以菊花泡水用来敷脸是比较好的。
小贴士
菊花泡水选用的菊花应该用天然菊花，避免食用经过硫磺熏制过的菊花。
丹参菊花茶的功效 丹参泡水一次多少克
一般丹参的药用量为10-15克是相对合适的，当然因体质不同可以适当的调整，丹参的活血化瘀作用比较强，大剂量服用丹参可能会引起消化道出血，出现不适后应停用丹参，并给予止血剂、维生素治疗。