金蝉吃多了有什么坏处 金蝉食用禁忌

金蝉吃多了有什么坏处 金蝉食用禁忌

金蝉一般油炸吃，而油炸金蝉吃多了容易上火、发胖、消化不良，因此建议一天吃5-10只油炸金蝉比较适合。

金蝉是一种富含蛋白质的昆虫，而蛋白质过敏者吃了金蝉就可能会出现皮肤瘙痒、咳嗽、腹泻等过敏症状。另外，过敏体质者吃金蝉也要小心，以免过敏。

金蝉在之前都是生活在泥土里的，每年6-7月才会陆续爬出土来蜕变、羽化，因此它的足肢、翅膀、头部等部位非常容易藏污纳垢，可能携带有一些细菌、寄生虫等病原物质，如果没有将金蝉完全弄熟，这些细菌和寄生虫没有被杀死就吃下肚了，很可能会引起身体不适。

金蝉功效与作用 金蝉吃多了有什么副作用

金蝉的营养丰富，富含蛋白质、脂肪等物质，而这些物质消化吸收起来是比较慢的，吃多了就容易消化不良，引起腹胀、腹痛、腹泻等肠胃不适。

许多人吃金蝉都是采用油炸的方式，金蝉表面会有较多的油脂，而食用油的热量是非常高的，再加上金蝉本身也含有脂肪，因此吃多了金蝉容易发胖。

金蝉食用禁忌 金蝉一次不宜吃太多

金蝉的营养价值很高，蛋白质和脂肪的含量较高，吃太多了不容易消化，可能会出现消化不良、营养过程、上火、发胖的情况，建议一天吃5-10个金蝉，大概50-70克的样子。

什么时候金蝉最多

金蝉若虫：6月末到7月中下旬

金蝉的若虫也叫知了猴、爬叉、截聊龟等，也就是金蝉还没有蜕变的状态，基本上每年的阳历6月末到7月中下旬之间会大量从地底钻出来，动作也慢，也不会飞，非常好抓。

金蝉成虫：7月到9月

金蝉蜕皮之后就变成成虫了，也是可以吃的，但是味道不如若虫好，一般每年的7月到9月间，许多大树上都会有金蝉的身影。由于金蝉成虫会飞，比较难捉，一般要用竹竿套一个网兜去网。

美国蝉为什么不能吃 金蝉食用禁忌

1.金蝉中含有丰富的异体蛋白，因此蛋白质过敏的人注意不要吃；过敏体质者也要慎吃。

2.金蝉一次不能吃太多，容易导致消化不良，也容易引起肥胖，建议一天吃5-10只。

3.金蝉是中泥土中钻出来的，表面可能携带了寄生虫或者细菌等病原物质，因此吃的时候一定要完全煮熟了再吃，杀死这些病原物质。

金蝉什么部位不能吃 金蝉食用禁忌

1.瘦蛋白质过敏的人不能吃金蝉，因为金蝉中含有丰富的蛋白质，而且野生的金蝉中可能还含有其他的致敏物质，过敏体质的人也要慎吃。

2.金蝉可能携带有寄生虫和细菌，没有完全熟透就吃的话可能会感染寄生虫，一定要确保熟透了再吃。

3.金蝉不能吃太多，一次吃5-10个比较合适，吃太多了容易加重消化负担，引起腹泻；而且油炸金蝉热量也不低，吃多了还容易发胖！

金蝉食用禁忌 女人吃金蝉的好处

1.补充蛋白质：每100克金蝉中含有蛋白质72克，是一种优质、健康的蛋白质来源，适量补充蛋白质能够维持免疫机能、促进白血球和抗体的合成。

2.补充矿物质：金蝉中还含有钙、铁、锌、钾、磷等多种矿物质和维生素，吃金蝉还能够为机体补充人体所需的微量元素，有益健康。

3.提供能量：在饥饿的时候，吃金蝉也能够补充能量，虽然金蝉中的糖分含量微乎其微，但是其中的蛋白质和脂肪含量较高，这两种营养素也是能够转化为能量的，因此吃金蝉可以充饥、缓解疲劳、增强体能。

4.清热熄风：金蝉在中医经典著作《神农本草经》中称为蚱蝉，性寒，味甘、咸，入肝、肺经，有清热、熄风、镇惊的功效，适合小儿惊风、癫痫、夜啼、偏头痛者食用。

金蝉食用禁忌

金蝉一次不宜吃太多

金蝉的营养价值很高，蛋白质和脂肪的含量较高，吃太多了不容易消化，可能会出现消化不良、营养过程、上火、发胖的情况，建议一天吃5-10个金蝉，大概50-70克的样子。

金蝉这三个部位不宜吃

吃金蝉的时候，最好将其头部、翅膀和足肢部位去掉，因为金蝉是生活在地底的，每年6-7月才爬出来，这些部位可能会有寄生虫、细菌等病原物质，且比较难清洗干净，去掉再吃比较安全。

当然，一些人觉得金蝉的足肢和翅膀很美味，去掉可惜了，那么在清洗的时候就要费心一些了。

没熟的金蝉不宜吃

没熟的金蝉中，里面的寄生虫或者细菌可能没有被完全杀死，食用之后可能会引起身体不适，建议要用油将金蝉炸熟炸透了再吃。

蛋白质过敏不宜吃金蝉

金蝉中的蛋白质含量丰富，如果是蛋白质过敏的人群，注意千万不要吃金蝉，否则可能会出现皮肤瘙痒、咳嗽、腹泻等过敏症状。敏体质者也要慎吃金蝉。

金蝉食用禁忌

1.一次不能吃太多

金蝉一般油炸吃，而油炸金蝉吃多了容易上火、发胖、消化不良，因此建议一天吃5-10只油炸金蝉比较适合。

2.蛋白质过敏者不能吃

金蝉是一种富含蛋白质的昆虫，而蛋白质过敏者吃了金蝉就可能会出现皮肤瘙痒、咳嗽、腹泻等过敏症状。另外，过敏体质者吃金蝉也要小心，以免过敏。

3.没熟的金蝉不能吃

金蝉在之前都是生活在泥土里的，每年6-7月才会陆续爬出土来蜕变、羽化，因此它的足肢、翅膀、头部等部位非常容易藏污纳垢，可能携带有一些细菌、寄生虫等病原物质，如果没有将金蝉完全弄熟，这些细菌和寄生虫没有被杀死就吃下肚了，很可能会引起身体不适。

金蝉可以多吃吗

不建议多吃，适当的进行食用即可。

虽然金蝉富含蛋白质、脂肪等营养元素，食用金蝉的营养功效很高，但是任何食物都要适量食用，过多食用反而不利于健康，过多的食用金蝉可能会有如下坏处：

1.吃多了金蝉会加重消化负担，金蝉是高蛋白质和高脂肪的食物，这两种成分都属于不宜消化的营养成分，吃多了金蝉可能会引起消化不良、腹胀、腹泻等不适情况。

2.金蝉本身的脂肪含量较高，而且一般吃金蝉还是油炸了吃，表面多多少少会带有一些油脂，长期吃很多的金蝉，在缺乏运动的情况下就会容易发胖。

入伏后金蝉还有吗 什么时候金蝉最多

金蝉的若虫也叫知了猴、爬叉、截聊龟等，也就是金蝉还没有蜕变的状态，基本上每年的阳历6月末到7月中下旬之间会大量从地底钻出来，动作也慢，也不会飞，非常好抓。

金蝉蜕皮之后就变成成虫了，也是可以吃的，但是味道不如若虫好，一般每年的7月到9月间，许多大树上都会有金蝉的身影。由于金蝉成虫会飞，比较难捉，一般要用竹竿套一个网兜去网。

金蝉的药用功效 金蝉食用禁忌

1.要吃洗干净的、没变质的金蝉。

2.没有完全炸熟的金蝉也不宜吃，可能引起肚子不舒服或者感染寄生虫。

3.蛋白质过敏、过敏体质不能吃金蝉。

4.金蝉一天不能吃太多了，容易消化不良、发胖，建议一天吃5-10个金蝉就够了。

美国蝉为什么不能吃 金蝉什么部位不能吃

1.金蝉的内部有一条消化道，像是一种黑色的坚硬的物质，里面有金蝉吸食大树汁液之后留下来的食物残渣，不卫生，吃的时候最好去掉。

2.也有人在吃金蝉的时候会去掉翅膀、足肢、头部，上面可能携带了寄生虫或者是一些致病菌。其实只要能够确保洗干净，并且将金蝉完全炸熟了，这些部位也是能吃的。