养生健康

腹胀生活护理

腹胀生活护理

1、少食易在肠胃部制造气体的食物 如土豆面食、糖等,都易在肠胃部制造气体,最后导致腹胀。

2、不食不易消化的食物 炒豆、硬煎饼等硬性食物不容易消化在胃肠里滞留的时间也较长,可能产生较多气体引发腹胀。

3、良好进食习惯 改变狼吞虎咽的习惯因进食太快或边走边吃容易带吞进不少空气;常用吸管喝饮料也会让大量空气潜入胃部引起腹胀。

4、防止不良情绪 焦躁、忧虑悲伤、沮丧抑郁等不良情绪都可能使消化功能减弱,或刺激胃部制造过多胃酸,其结果是胃气增多,腹胀加剧。

5、增强体质 注意锻炼身体每天坚持适量室外运动不仅有助于克服不良情绪而且可帮助消化系统维持正常功能。

6、适度补充纤维食物 高纤维食物有时有减轻腹胀之效,特别是在摄入高脂食物后。这是因为,高脂食物难以被消化吸收,因而在肠胃里逗留时间也往往较长,而一旦有纤维加入,受阻塞的消化系统很可能迅速得以疏通。

7、预防胃肠道疾患 对某些疾患来说腹胀或是先兆或是症状之一如过敏性肠炎、溃疡性结肠炎等等。

肝囊肿的生活护理

1、肝囊肿病人首先要做到情绪稳定。大家都有这样的体会,情绪激动时容易手心出汗,头痛,血压升高等;另外,运动后易出现心跳加快,代谢增加,产生的废物也增多,加重肾脏负担,容易疲倦。因此,肝囊肿患者保持情绪稳定,限制运动是很重要的。

2、家人要配合,如收音机、电视机音量不能开得过大,讲话声要轻些,减少肝囊肿病人的焦虑或不安。肝囊肿病人也要接受家人的关怀,生活作息有规律。

3、肝囊肿病人要充分信任医师,不要频频更换医院和医生,不能因为短期内无明显疗效就觉得药不对症或医生水平不高,因为许多肝囊肿是一个慢性过程,短期内不会起效;另外熟悉摸清肝囊肿病人的病情和治疗思路也有个摸索、适应、观察过程。所以不能过于急躁,对病情想得过多并无好处。

4、保持大便通畅。肝囊肿病人养成每天排便的习惯,这对于排出废物、毒素,稳定情绪是很重要的。

5、肝囊肿病人注意保暖。机体受凉后,血管收缩,血压升高。故此,冬天外出宜戴口罩;夏天不要赤脚,不要长时间吹电风扇,不要长时间泡在冷水中。

6、肝囊肿病人还要观察自身症状。肾脏病人要经常观察有无浮肿或加重;尿的改变及血压变化等。

7、饮食上多加注意,发腥食品或者酒类是肯定不能进食的,还包括一些菌变食品如豆腐乳,因为食用这些能促进囊肿的增大。

果酸换肤生活护理

1、果酸换肤后依医师处方使用修护霜软膏,全脸均匀涂抹,隔天早上选择脸部结痂及有刺痛感的部位擦拭,不须全脸使用。在换肤术后,照常洗脸,若脸部皮肤干燥,可使用乳液保养脸部皮肤,但要避开结痂部位涂抹较佳。

2、如果使用果酸乳液,术后应停用2-3天后再恢复使用,但仍应避开结痂处涂持较佳。

3、果酸换肤后脸部的结痂,勿用手指刮除,约4-5天自然脱落,痂皮脱落后,皮肤呈粉红色,做好防晒保养,晒太阳易使皮肤色素沉淀。

4、修护软膏擦拭至红色褪去或结痂脱落后即可停用,剩余软膏,下次换肤术后使用。

5、平时应做好防晒工作,外出前30分钟,应涂抹防晒系数SPF15以上的防晒乳液,有阳光时要撑深色伞,如黑色、蓝色、绿色。

鼻子出血生活护理

1.保持房间的安静、清洁, 温度要适宜。室内保持空气清新, 适当开窗通风换气, 温度宜保持在18~20℃。因空气过于干燥可诱发鼻腔出血, 所以空气湿度应≥60%。

2.老人平日活动时动作要慢, 勿用力擤鼻, 对症止咳。

3.饮食要进一些易消化软食, 多吃水果蔬菜, 忌辛辣刺激饮食, 并保持大便通畅, 便秘者可给予缓泻剂。

4.老年性鼻出血病人多伴有高血压、冠心病、支气管炎等, 应定期防治原发病, 必须针对病因进行相应的治疗, 尤其是高血压病患者, 必须尽快将血压控制到正常或接近正常的水平, 观察病情变化, 并及时到医院就诊。

痛风人的生活护理

1、 饮食调节:控制高嘌呤食物,不吃或少吃。多饮水,避免暴饮暴食。节制烟酒。不喝咖啡。

2、 积极减肥,减轻体重。

3、 注意劳逸结合,避免过度劳累。

4、 注意保暖和避寒,鞋袜宽松,心情舒畅。

5、 急性期应卧床休息,将患肢抬高。

6、 定期复查血尿酸,定时足量服药。

痛风人的生活护理

1、应尽量少食蔗糖或甜菜糖,因为它们分解代谢后一半成为果糖,而果糖能增加尿酸生成,蜂蜜含果糖亦较高,不宜食用。应禁止吸烟。

痛风患者需要长期注意饮食,合理调配膳食结构,才能防止和延缓痛风并发症的发生。

2、注意急性期疼痛部位的护理

病人疼痛剧烈,应让病人卧床休息,抬高患肢,关节制动,尽量保护受累部位免受损伤。还应消除应激状态:紧张、过度疲劳、焦虑、强烈的精神创伤时易诱发痛风。

应告知病人要劳逸结合,保证睡眠,生活要有规律,以消除各种心理压力。

3、保持良好的心态

良好的心态是战胜病魔的第一步,它使我们在与病魔的抗争中意志更加坚强、信念更加坚定。痛风患者应树立正确的人生观、价值观、世界观,保持乐观向上的生活态度,相信自己一定能够战胜痛风的困扰。

腹胀日常生活如何护理

1、减轻腹胀,可采用肛管排气、应用灌肠或软便剂导泻及应用薄荷油腹部热敷的方法缓解不适。

2、严重腹胀时,可禁食并进行间歇性胃肠减压,以减轻腹胀症状。同时,要注意观察胃肠减压效果、引流物的性状和量。

3、鼓励病人多活动,特别饭后应协助病人适当活动,促进肠道活动,以缓解症状。

4、饮食护理,需要注意鼓励病人少食多餐,多食用蔬菜、高纤维食品,限制食用易产气的食品和引起便秘的食品如豆类、牛奶、坚果、干果等。有腹水的病人应食用高蛋白、高热量、高维生素、低钠饮食。一般腹水病人不需限制饮水量,而当血钠在130mmol/L时,应限制饮水量<1500ml/d.,

5、对于有腹水的病人应每日测量腹围和体重,观察其变化,作好记录。应用利尿药期问,要准确记录出入量,观察病人用药后的反应,防止水、电解质紊乱的发生。

6、腹穿的护理:在操作中应观察病人生命体征、神志和面色;严格无菌操作,预防感染,腹穿后穿刺部位应用无菌纱布覆盖,同时注意有无液体渗出;医。学教育网搜集整理详细记录腹水颜色、性状和量,每次放腹水不宜过多,应<2500ml/次;大量放腹水后病人应卧床休息8~12小时。

沙眼的生活护理

沙眼是一种慢性传染性眼病,眼部轻度异物感、发痒、晨起眼角见少量分泌物等沙眼的症状给患者的生活带来了很大的影响。沙眼的危害是很大的,得了沙眼如果处理不当甚至会出现并发症及后遗症从而影响视力,甚至失明。对于患者来说,治疗沙眼是必须的,但是在生活中也要注意一些护理。

1、患者使用过的生活用具,如毛巾、脸盆、枕头、被套等要经常煮沸消毒或阳光下晾晒;点过眼药后,宜用酒精棉球擦手。

2、帮助沙眼患者引起重视,按时用药,症状消失后未经医生认定,不可随便停药。

3、养成良好的卫生习惯,勤洗手,勤剪指甲;不用手或不洁物品擦、揉眼部;最好用流水洗手、洗脸。

4、禁用可的松眼药水治疗慢性沙眼,会加重病情;沙眼严重,有大量滤泡者应到医院行手术治疗,并同时配经药物治疗。

沙眼的患者一定要做好相关的护理,以防疾病出现严重的后果。

淋巴肿瘤患者的护理

一、生活护理

淋巴肿瘤生活护理的关键在于饮食。患者在放化疗后常常会厌食、恶心、呕吐、口干舌燥、胃部不适和腹胀等。此时,要根据营养师建议,制定多样食谱,尽量做到色、香、味、形都好。给予高热量、高蛋白、丰富维生素、易消化食物,多饮水。

二、对症护理

呼吸困难时给予高流量氧气吸入,半卧位,适量镇静剂。患者发热时按发热护理常规执行。骨骼浸润时要减少活动,防止外伤,发生病理性骨折时根据骨折部位作相应处理。

三、心理护理

一个积极健康的心理状态往往能使患者的免疫系统功能处于最佳的状态。因此,淋巴肿瘤的心理护理显得尤为重要。晚期淋巴肿瘤的护理方法是怎样的呢?当患者确诊为淋巴肿瘤时,家属首先要能承受住这一打击,努力控制自己的情绪,同时鼓励患者正确面对疾病,积极接受治疗,帮助患者树立顽强的斗志。另外,要学会分担病人的痛苦,表示充分理解其痛苦和心情,注意自己的言语,给患者营造一个轻松的环境,以解除患者的紧张和不安。

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