精算预产期的5种方法

精算预产期的5种方法

方法1以校正过最后一次 月经 来计算

算法说明：

28天为月经周期=最后一次来月经的第一天+280天(再按每月实际的天数去推算。)例如：最后一次来月经的第一天是2006年8月10日，那预产期就是2007年5月17日。(另有较简单的尼格尔规则;月份≧4时，预产期=月份-3，日期+7;月份≦3时，预产期=月份+9，日期+7)另外，月经周期非28天者，则必须修正。例如30天为月经周期者日期算出后再+2，最后一次来月经是2006年1月10日，那预产期就是2006年10月19日(套公式月=1+9，日=10+7+2)

准确度：

80%。庄晓婷医师认为：“测量 基础体温 必须有二心;细心跟恒心。因为基础体温的差距往往是微乎极微(0.5～1℃之间)，稍一不慎就有误，所以测量不易，而记录则需要恒心;此法对于有计划性的 怀孕 生产是很好的方式。”

难易度：略困难。

方法2利用怀孕日历来计算

算法说明：

许多妇产科医院会有厂商印制的“预产期大圆盘”分送给孕妇。它的计算原理同月经周期算法，圆盘上通常会有二个明显的指针，一个指针注明“最后月经第一天”，另一个指针注明“预产期”，只要调整好“最后月经第一天”指针，“预产期”自然会被指出。

准确度：

95%。不准的原因也同月经周期算法，但要提醒准妈咪，这种大圆盘通常由私人企业印制，是否有专业人员审核也是一个变量。

难易度：非常容易。

方法3以基础体温表来计算

算法说明：

= 排卵 日+280天(再按每月实际的天数去推算。)庄晓婷医师表示：“此法相对只适用在有记录基础体温习惯的妇女;排卵日的寻找方式很简单，就是在基础体温曲线表上寻找最低温的那一天。”

准确度：

80%。庄晓婷医师认为：“测量基础体温必须有二心;细心跟恒心。因为基础体温的差距往往是微乎极微(0.5～1℃之间)，稍一不慎就有误，所以测量不易，而记录则需要恒心;此法对于有计划性的怀孕生产是很好的方式。”

难易度：略困难。

早于预产期出生的都是男宝宝吗

越接近临产越紧张，到底预产期准不准呢?听说早于预产期出生的都是男宝宝，这是真的吗?如果预产期不准，那这个日期又代表什么呢?

真是一个头两个大，临产的日子里每天都担心是不是快生了，怀胎十月，可不想最后关头出现什么意外。预产期就像明灯啊，代表着我和宝宝的见面日，快点告诉我准不准啊!

预产期，即孕妇预计生产的日期。预产期不是精确的分娩日期，科学家们统计过只有53%左右的妇女在预产期那一天分娩。由于每一位孕妇都难以准确地判断受孕的时间，所以，医学上规定，以末次月经的第一天起计算预产期，其整个孕期共为280天，10个妊娠月(每个妊娠月为28天)。

预产期本来也不那么“准”

预产期是根据人类平均妊娠时长“推算”出来的孕妇预计分娩日期。妊娠期全过程从末次月经第一日开始计算，平均约40周。临床上为了方便计算，通常采用末次月经时间月份加9，日期加7来推算预产期。

对于记不清末次月经及尚在哺乳期未恢复月经就又怀孕的孕妇而言，临床上也常采用早孕反应出现时间、胎动开始时间、子宫宫底高度、B超检查等来帮助推算预产期。

正如平均身高并不能用来预测实际身高，预产期也不能被认定为实际分娩日期。而且，临床常用的预产期推算方法，并不考虑不同月份在天数上的差异，本身就存在一定误差。另外，孕妇记不清末次月经日期或者月经周期不准都可能让推算的预产期不准确。再加上不同胎儿在宫内发育存在一定个体差异，实际分娩日期同推算的预产期可能存在1-2周的时间差。

预产期提前是男孩还是女孩 影响预产期提前或延后的因素有哪些

根据平均值，孕前女性的月经周期以28天为一周期。但并不是每位孕妇的周期都是28天。因此，根据末次月经周期的时间来推算预产期，准确性降低。

由于每个孕妇在孕前的排卵周期不同，排卵日可能提前或推后。而且孕妇的体质也有个体差异，比如有部分孕妇在孕期不会出现非常明显的孕吐症状，那么根据孕吐来推算预产期就不具有准确性。这都会造成实际生产日期和预产期的出入。

在首次产检医生问及末次月经期时，孕妇自身也不清楚或者混淆了实际日期，从而影响预产期估算的准确性。

一般来说，B超是推算预产期最准确的方法之一。医生做B超时测得胎头双顶间径、头臀长度及股骨长度即可估算出胎龄，并推算出预产期。但由于胎儿发育成熟程度会存在一定的个体差异，B超也不能十分精准地推测出预产日期。

此外，除以上因素外，比如孕妇孕期运动不足、胎儿发育出现异常也可导致影响预产期。

预产期只是一个预估时间，这是因为每一位孕妇都难以准确地判断受孕的时间。75%左右的孕妇会在预产期前3周内及其后的2周内分娩，也就是在妊娠37~42周间分娩。

月经周期长预产期会推迟吗 预产期怎么计算

记得末次月经的孕妇，医生会根据其末次月经的时间来推算预产期。从末次月经的第一天开始算往后推280天就是预产期。具体的计算方法为：末次月经日期的月份加9或减3，作为预产期月份数；天数加7，作为预产期日。例如某位孕妇的末次月经为2015年4月15日，那么计算预产期的月份则为4-3=1，日期为15+7=22，因此预产期为2016年1月22日。

若孕妇已经记不清自己末次月经的日期了，那么我们也可以根据胎动日期来计算预产期，一般胎动是从怀孕后的18—20周开始的。具体计算方法为：初产妇的胎动日期加上20周即为预产期；经产妇的胎动日期加上22周即为预产期。例如某位初产妇的胎动日期为2015年1月1日，那么预产期计算为6月1日。

预产期怎么算最准

从医学理论上讲，怀孕日期是从末次月经的第一天算起，推算预产期的月份是减3或加9，日期是加7您的预产期是2018年12月17日左右，实际分娩日期与推算预产期相差1～2周也属于正常。您的情况胎儿较小，考虑受精卵着床时间较晚，建议严密观察。

预产期是评估胎儿成长的重要依据 孕妈咪应尽量提供医生正确讯息

了解预产期的主要用意，女性们必须提醒自己记录每次月经的日子，并知道自己的月经周期，以便在怀孕后接受产检时，能提供给医生正确的讯息，精算出预产期。

而万一真的记不得，也不要过度紧张，医生并不会单以日子做为预产期的推估依据，一定会配合超音波检查，所以预产期的准确性其实都很高，误差多在合理范围内。

而且极少会因为预产期估算不准而影响胎儿的健康，这是所有孕妈咪可以放心的。

孕产期如何进行自测呢？

计算预产期，只需在末次月经第一天加上9个月零1周(280天)即可。例如：末次月经是1月1日，加9个月为10月1日，再加1周(7天)，为10月8日。10月8日就是预产期。真正分娩可能发生在预产期的前后2周内。如果你的月经周期不太规则，或记不清末次月经的日期，请在妊娠早期根据妇科检查来推算。

预产期计算，意思是指由于每一位孕妇都难以准确地判断受孕的时间，所以，医学上规定，以末次月经的第一天起计算预产期，其整个孕期共为280天，10个妊娠月(每个妊娠月为28天、即40周)。

整个孕期约为40周，即9个月零7天左右，通过末次月经时间可以推算预产期。推算方法是按末次月经时间的第一日算起，月份减3或加9，日数加7。但是实际分娩日期与推算的预产期可能会相差1～2周，如果孕妇的末次月经日期记忆不清或月经不准，就需要医生代为测算预产期。

如记不清末次月经日期，可根据胎动日期作大概计算。一般胎动日期大约在怀孕后的18-20周，再加上20周就能推算出大约的预产期。

如有条件作超声波测胎儿身体的一些径线进行测算，即可测出胎龄，并以此推算出预产期。

以上预产期的算法与实际的分娩日期常相差1-2周，若平时月经周期长短变化较大者，预产期可以相差更多，所推算的日期是一个大概数，凡是在预产期内前后2周以内分娩的都是正常的。

孕产期还是要清楚的，只有清楚了自己的孕产期，在快要分娩的时候孕妇才能够事先做好准备，只要一发现有要生产的征兆，家人就要及时的送孕妇去妇产医院进行生产，如果是顺产最好，不过如果孕妇的盆骨老是没有动静的话，必要的时候还是要考虑剖腹产的，这样也能够保证母子安全。

预产期计算生男生女

有说法认为可以通过计算预产期来预测生男生女。具体方法为：计算孕妇的年龄(虚岁)与预产期月份(农历)的和，若所得数尾数为单数则是男孩，若是双数则是女孩。

步骤一：计算预产期

医学上规定，以末次月经的第一天起计算预产期，其整个孕期共为280天，10个妊娠月(每个妊娠月为28天)。 末次月经日期的月份加9或减3，为预产期月份数;天数加7，为预产期日。

举例：最后一次月经是2012年3月4日，预产期月份3 +9+12，日期4+7+11，预产期为12月11日。

步骤二：计算生男生女

若孕妇是1990年生，则年龄(虚岁)为24，预产期月份(农历)为11，24+11=35，尾数为单数，说明是生男孩。

此外，还有说法认为男孩易“早产”，即男孩大多在预产期前出生，女孩则大多超过预产期后才出生。

预产期自测注意事项

一旦诊断出怀孕，立即可估算预产期。孕期共为280天，预产期就是指从最后一次月经开始日算起的第280天。过去是以月数计算(此时的1个月按1个月经周期计算，即28天为1个月)，预产期为10个月。但现在多以周数计算，预产期为第40周。

在分娩方面，提早或延后的情形都有，若早产则害怕婴儿发育不全;若逾期生产，又担心婴儿体积过大。因此，期待中的正常产期(满产期)定义为预产期的前3周或后2周内，此定义比过去提早1周左右。

如在怀孕24～36周间出生则视为早产(早期产)，而比正常产期延迟者，即在第42周以后出生的情形，则为逾期产(过期产)。

预产期是怎么预算的

1、月经规律的女性

对于月经规律的女性，预产期确实是按最后一次来月经、月经见血的第一天来计算的。比如末次月经的第一天是12月20日，那么预产期就是9月27日，又如末次月经第一天是3月3日，预产期就是12月10日。即末次月经月份减3或加9，日子加7。

2、月经不规律的女性

月经不规律的女性预产期就不能按最后一次月经的第一天算了。这是为什么呢?举例说明。

A女性和C女性，月经周期和末次月经不一样。但是她们的排卵日相同(2017年12月26日)，同房后都怀孕了(如下图)。A女性的预产期为18年9月17日。C女性如果也按末次月经计算，那预产期就是18年9月8日。但其实，胚胎的发育都是排卵日同房受精开始的，也就是两位孕妇腹中胎儿的胎龄是一样的，C女性的预产期也应该跟A女性一致。这样看来，C女性的预产期就不能按照末次月经来算，因为她月经不规律。

那对于月经不规律的女性，预产期应该如何计算呢?如果是通过排卵监测，明确了哪天排卵的，可以根据排卵日期来推算预产期。如果没有监测排卵，不知道排卵日期，这就需要结合末次月经时间、月经周期、停经时间对应的血hcg值、胎芽长度、胎心搏动出现的时间以及孕11-12周胎儿头臀长度综合来评估。算起来有点复杂，但是产科大夫通过这些能算出预产期。

3、行胚胎移植的女性，如何计算自己的预产期呢?

行胚胎移植的女性，因为促排卵或者冻胚移植方案不一样，末次月经已经完全不能成为计算预产期的依据了。这时，就根据移植胚胎的时间来推算末次月经，进而推算预产期。比如，如果移植卵裂期胚胎，末次月经从移植日往前推17天，如果移植囊胚，则往前推19天。还是举个例子。E女性1月22日移植了一枚卵裂期胚胎，她的末次月经可以算作1月5日(移植日子减17天)，她的预产期则为第二年10月12日。

4、月经规律的女性，按末次月经计算预产期更准确还会按照排卵日期计算预产期更准确呢?

答案是按排卵日期计算更准确。因为从排卵日我们能准确的计算出胎儿的胎龄。

5、为什么要一定要算一个预产期呢?

预产期将影响到宝宝的分娩。早产、过期产、胎儿宫内生长是否受限都是相对预产期来说的。妊娠合并糖尿病或高血压疾病的分娩方式也跟预产期息息相关。所以，有生育要求的女性朋友们一定要留心自己的末次月经、月经周期、排卵日期、怀孕后查的HCG血值、宝宝的胎心搏动、胎动等重大事件，做一个称职的妈妈!

关于预产期常见问题

预产期该怎么计算呀?

第一种：刚发现怀孕啦，对预产期一无所知，该怎么算呢?

官方认证宫内早孕，开心，可是怎么算预产期，求助。我想请问怎么算预产期?月经正常，3月29号来的大姨妈，4月4日结束大姨妈，那么我的预产期是几月几号呢?到底是马宝宝，还是羊宝宝呢?

第二种：月经周期一直不准，有时候推迟10几天呢，这种怎么算预产期呀?

平时月经都会推迟，有时推迟十几天或者一个月。这次推迟五十多天去照B超，照了医生说才怀了三十天左右，那么我应该怎么算预产期?

第三种：月经周期计算的预产期，与B超数据计算的预产期对不上，哪个预产期才正确?

预产期是按最后一次月经算还是按最早B超单算?最次一次大姨妈是8月9号，按理最后一次月经期算预产期是5月16号。可是医生按最初的B超单数据给我算的是5月30号，B超上照的比实际小了半个月。究竟哪个才是正确的预产期?

第四种：做试管的，移植成功后，预产期怎么计算?

试管怎么算预产期?末次月经4.2，4.30移植的，预产期是什么时候?

预产期自测的几种方法

末次月经计算预产期

根据末次月经来断定宝宝的预产期，是医学上最可靠的方法，计算方法是从孕妈咪最后的一次月经起计算，整个孕期为280天，也就是10个妊娠月，用末次月经的月数加9或减3，日子加7，所得的结果就是宝宝的预产期。

胎动计算预产期

当准妈妈不记得末次月经的时候，还可以采用胎动计算预产期的方法，孕妇初次胎动的时间一般是在孕后的18-20周，而初次怀孕的孕妇胎动是将胎动日加上20周，而经产妇是将胎动日加上22周，这样就可以知道宝宝的预产期时间。

子宫高度计算预产期

在孕妇妊娠到八个月末的时候，子宫底的剑突与脐正中，而九个月末的时候子宫底会在剑突的2横指，而到了快要分娩的10个月时，子宫底高度会回到八个月的高度，只不过腹围会明显有所增大，这就是通过子宫高度来计算预产期的方法。

B超计算预产期

孕妈妈在怀孕期间是需要照多次B超的，然后B超也是可以计算预产期，通过影像来测的胎龄，孕妈妈在做B超的时候可以测出胎儿的胎头双顶间径等一系列的数值，然后医生在进行估算，从而得到B超检查的预产期日期。

孕妈妈如何学会计算孕产期

孕妈妈已确定怀孕了，这时应该计算一下预产期，就可以判断是不是“过期妊娠”，胎儿是否早产等情况，这对采取新生保健措施是非常重要的。但是，有的孕妈妈不太注意计算预产期，认为孩子什么时候想出来就什么时候出来。

当然，有的孕妈妈却不会计算预产期。这一节主要介绍一下计算预产期的方法，一般来说，妊娠期需280天左右(共40 周)。推算怀孕的日期，应从末次月经的第一天算起。推算的方法是用末次月经的第一天的月份和日期，把月份加9(或减3)，日期加7，就得出预产期的月份和日期。如末次月经日期是1997年2月5 日，则预产期为1997 年11 月12日。如果孕妈妈不记得末次月经日期，则可到医院去检查，医生可根据宫的大小来推算孕期。

也通过第一次胎动计算预产期。通常于妊娠18 -20周开始，会感到胎动。初产妇从第一次自觉胎动的时间加20周或经产妇加22周即为预产期。

有的孕妈妈的月经不规则，所以这类型的孕妈妈的预产期要另外推算，比如孕妈妈平时月经周为45 天，则她的预产期则要相应推迟10 - 15 天。

一般来说，如果孕妈妈在37周末以后分姊，则为足月妊娠，因为此时出生的宝宝发育已基本成熟;预产期过2周(即妊娠42周末)以后分娩的则为过期妊娠。

求医网温馨提醒：

计算预产期，不仅在刚刚怀孕之后计算一次，而且要在临产前也做一次精细的计算。通过计算预产期，可以让妈妈心中有数，数着日子等待宝宝的到来。