能让男人私处健康的小秘密

能让男人私处健康的小秘密

现象

现代生活的压力使男性忙于家庭和工作，往往忽略了自己“重要部位”的健康问题。疾病往往在不知不觉中发展，培养男性正确的健康意识成为当务之急。

提醒

许多男性忽略自己的生殖健康，除非疾病有非常明显的症状才引起重视。专家建议，男性应定期自检，当发现以下症状时，应及时就医：皮肤或黏膜出现损害，包括在生殖部位以及手、眼睑、口唇、舌、咽喉等处出现红斑、丘疹、硬结、水泡及溃疡等症状;尿路出现症状，如前尿道部分有轻度的热感，尿道内流出异常分泌物，或者出现尿频、尿急、尿痛、排尿困难、尿闭以及血尿等症状;腹股沟淋巴结肿大等。

有些男性认为，生殖健康是自己的私事，身体一旦有恙，不去医院看病，而是依靠休息来克服，或者凭“经验”自行用药。其实，这不仅仅是无知的表现，久而久之，还容易耽误病情。专家忠告：男性一旦发现自己的生殖系统有问题，就应及时请专业医生诊治，医生会对症处理，不然小病变大病，得不偿失。

测量阴茎长度的方法

阴茎(以下简称yin茎)是一个男人的重要组成部分，yin茎的大小有种族和个体的差异，我国男子(18-45岁)的yin茎长度(非勃起)在4.5-8.8厘米之间，平均为6.5厘米，横径平均为2.5厘米，yin茎中部平均周径为8厘米。

那么，怎样测量yin茎的长度呢?这里教你一种医生常用的方法。非勃起yin茎长度的测量：室温18℃，取直立姿势，将yin茎提起与身体呈90°，用直尺测量yin茎上方的耻骨联合处到yin茎头顶部的长度。勃起yin茎长度的测量：取直立姿势，用手捏住yin茎头用力拉向前方，牵拉到不能延长为止，用直尺测量耻骨联合到yin茎头的长度(牵拉后的长度与勃起的长度基本相同)，大于或等于8厘米为正常。

值得提醒的是，有些男人由于肥胖，腹部脂肪较多，使一部分yin茎埋在脂肪内，使yin茎看起来较小，测量时可用手推小腹脂肪。不过yin茎小一点的男人也不必在意，只要做爱的方法得当是不会影响性生活的。

推算yin茎长度是否正常的公式：

国际男性保健组织(MTD)通过近30年研究得出：

正常yin茎长度M=(身高T-105)*0.618/3.14(厘米)

正常yin茎直径D=M/3.14(厘米)

(欧美=亚洲/1.414/0.618)厘米

男人私处健康的小秘密，你知道吗?男性结婚后龟头和包皮感染机会增加，除性生活保洁不当外，还与其会yin部位的致病菌增加有关。因此，男科专家建议男性同胞，应每日清洗私处。

现象：现代生活的压力使男性忙于家庭和工作，往往忽略了自己“重要部位”的健康问题。疾病往往在不知不觉中发展，培养男性正确的健康意识成为当务之急。

提醒：许多男性忽略自己的生殖健康，除非疾病有非常明显的症状才引起重视。专家建议，男性应定期自检，当发现以下症状时，应及时就医：皮肤或黏膜出现损害，包括在生殖部位以及手、眼睑、口唇、舌、咽喉等处出现红斑、丘疹、硬结、水泡及溃疡等症状;尿路出现症状，如前尿道部分有轻度的热感，尿道内流出异常分泌物，或者出现尿频、尿急、尿痛、排尿困难、尿闭以及血尿等症状;腹股沟淋巴结肿大等。

有些男性认为，生殖健康是自己的私事，身体一旦有恙，不去医院看病，而是依靠休息来克服，或者凭“经验”自行用药。其实，这不仅仅是无知的表现，久而久之，还容易耽误病情。专家忠告：男性一旦发现自己的生殖系统有问题，就应及时请专业医生诊治，医生会对症处理，不然小病变大病，得不偿失。

揭秘男人私处六个秘密

男人私处秘密一：右手食无比决定私处长短

2011年，韩国专家选取了144名男性为样本，在麻醉状态下测量了他们阴茎的长度。随后，研究者将测量数据与这些男性的手指长度进行了比较。结果发现，右手无名指比食指长的男性，其勃起状态下的阴茎较长。原来，男性右手的食无比与他阴茎的疲软和拉伸长度相关。食无比的值低，则意味着他的阴茎更长。阴茎的疲软与拉伸长度同勃起长度表现出“很强的相关性”。

男人私处秘密二：年轻男人高潮多不是“罪”

男人高潮多是滥性表现吗?非也!不少男人一个晚上能有几次的高潮。这个时候，千万不要以为他是超人又或者是性饥渴，其实一般男人在二十岁左右时性活动力会是巅峰状态，平均一天可以勃起高达七次的次数。

男人私处秘密三：私处过于坚挺有折断风险

虽然男人的阴茎里没有骨头，但依然有折断风险，这种情况被称做“阴茎断裂”，这可不是个小伤小痛。据说阴茎断裂时，会伴随着“听得到的爆裂声或断裂声”，这种时候，私处变成青紫色，并伴有可怕的剧痛。但是，阴茎断裂这种情况比较罕见，通常只发生在青少年身上，主要原因是其私处勃起过于刚硬。

男人私处秘密四：私处勃起过久反丢“性福”

在女人面前，很多男人都觉得挺久一点是一件令自己很有面子的事，有些人还会用挺起的时间长短来互相吹嘘。事实上，挺得越久并非是好事，反而会令人丢了性福。因为男人阴茎勃起太久而没有消退，除了享受不到性欲的欢愉，还会令自己感到痛苦不堪。

男人私处秘密五：跟女人一样存在“敏感地带”

男人和女人一样，也有属于他的G点，轻轻触摸会带来舒适感。欧美多位性学家经过研究发现，男人最敏感的区域包括“F”区和“R”区。前者说的是包皮系带，它是阴茎干与包皮相连的一块皮肤。后者说的是阴囊中间，将其分成两部分的一条隆起的缝。在性爱中，包皮系带受到刺激，会让男性“失控”，引起盆底肌肉的强烈收缩。

男人私处秘密六：私处藏污纳垢有如垃圾场

阴茎皮肤及包皮极容易藏匿多种细菌，有如垃圾场般脏乱不堪。美国研究人员在阴茎包皮中共发现了42种独特的菌群。因此，为了自己及性伴侣的健康，男性应经常清洗私处，不要偷懒。此外，有研究表明，包皮环割后，阴茎携带菌群明显减少，还可使艾滋病病毒的感染率降低60%。

关于男人私处的小秘密

1、阴茎为何会勃起

阴茎大多是由海绵体造成的，外覆一层表皮，当性兴奋的时候，那海绵体便会充血，令阴茎变硬、变长、变粗，以作性交之用，这就是所谓的“勃起”。

2、忍精不射也不好

千万不要为了延长勃起的时间或阻止他射精，而在阴茎上套上橡皮筋或束带之类，这极可能会令血液凝结，而导致阴茎的组织坏死。

3、男人久挺也不好

对某些男人来说，能挺久一点会是他们梦寐以求的目标，有些人还会用挺起的时间长短来作比较，其实挺得太久反而会令人无福消受，因为阴茎勃起太久而没有消退，不但会令你享受不到性福，还会造成伤害。

4、阴茎折断要尽快送医院治理

在某些个案当中，阴茎若受到猛烈的撞击是会折断的。当阴茎折断时，会发出很大的声响，而且血液会流往周围的组织，那样会非常的痛，最好能尽快将他送进医院治理。

女人私密处的9个健康小秘密

1、假如体内雌激素增多，排泄物也会增多。这些增多的阴道排泄物即是白带。

2、阴道有自净效果，阴道腔内的酸性环境能阻挠外来病菌，不能生存和繁衍。

3、女性阴道起着调理女性经血运行，保持内排泄水平、养护子宫、卵巢，增强阴道弹性的关键效果。

4、例假周期中心的那几天排泄物似乎格外多，是因为快到排卵的日子了，排卵期的宫颈内膜腺细胞排泄旺盛，排泄物很像淡薄、透明的蛋清，乃至能抻拉几厘米都不断，弹性非常好。排卵期一过就看不到这种情况了。比及例假前2天左右，盆腔开始充血，阴道排泄物又增多，有时还略带血色，像是提醒你该预备卫生巾了。

5、例假、避孕药、抗生素、过敏、患病、怀孕、分娩、经期用品、缺少睡眠、养分不均衡、情绪大起大落乃至压力都会影响阴道的健康。

6、有些女性(尤其是雌激素多的女性)子宫颈排泄的黏液格外多，只需这些排泄物淡薄但弹性好，颜色不是黄绿或许灰白，并且没有显着的令人不愉快的气味。一般情况下是归于生理性的，也许是体质有些衰弱，能够测验去看中医，选用健脾、化湿、利水的中药进行体质调理。

7、阴道排泄物化验单多见的有5项：

①pH值，表明阴道环境的酸碱情况，正常时pH4.5，假如呈现阴道感染，pH值大于等于5或许6。

②罗马字母，I度和II度是正常，III度表明有炎症。

③双引号，双引号只阐明有霉菌或许滴虫感染，但并不代表感染的严峻程度。

④胺实验，是查看是不是有细菌感染的目标之一。

⑤头绪细胞，医师会经过这一项再联系“胺实验”，来确诊是不是有细菌性阴道感染。

8、许多女性会觉得自个有炎症而擅自用药，这是引发阴道感染的重要原因之一。养生之道网提醒：

①炎症也分为好几种，用的医治药物当然不会一样。

②是不是有炎症应该由医师判别。你平时能做的，是经过内裤上的痕迹开始看出阴道排泄物是不是有反常。

9、内裤穿得太紧，易与外阴、肛门、尿道口产生频频的磨擦，使这一区域污垢(多为肛门、阴道排泄物)中的病菌进入阴道或尿道，导致泌尿系统或生殖系统的感染。

男人羞于启齿的那些性秘密

男人的性秘密多数来自女性在与之做爱时，所表现出的态度以及是否感觉很好。比如说，他们很在意女人第一次和他上床后的感觉，不能忍受做爱期间，女人看电视或打哈欠;期待女人爱抚他们的敏感带等等。让我们挖掘男人心底的性爱小秘密，让女性了解，男人难以启齿的这些芝麻小事，女人在弹指之间都可以轻易办的到!

女人容易误解男性对性的态度，因此永远不会知道男人的性心理是怎么的。别以为男人永远是床上的赢家，他们对性爱，期待特别多，也特别容易受伤害。如果你连续三次于完事后斥责男人：真没用!或是透露你从未达到高潮，保证你的男人自信折损，生活陷入低潮。这些让男人羞于启齿的秘密、就女人的观点而言，根本没什度太不了。

女人应当在性爱中对男人温柔，不要一味的指责和说道，而因该多多鼓励。在问券调查中，许多男人自白说，他没有勇气和女友讨论这些有损颜面的问题，“如果女友问我，我希望她在做爱时为我多做些什么，当时我会联想到，她是不是嫌我能力不足，无法满足她的需要?”不过，既然男人如此在乎，你何妨多一点体验，对他温柔相待!

指甲的11个健康小秘密

1、指甲是健康状况的窗口。

有的医生仅通过指甲就能大致判断人的健康状况：发青也许有肺部疾病;角质层中存在毛细血管可能有自体免疫性疾病等。当指甲出现异常，要及时就诊。

2、指甲上的白斑并不表明缺钙。

白斑是常见的，无害的，并不能表明身体缺乏任何特定的元素。白斑很可能是以前的创伤在指甲板(或是指甲基质)上留下的痕迹。

3、指甲和头发都由蛋白质构成。

指甲和头发都是由角蛋白构成的，只是组合方式不同而已。这就意味着有益头发健康的食物同样也有益于指甲，如维生素、蛋白质等。人们也需摄入健康的油脂和脂肪来保持头发和指甲滋润。

4、女人的指甲生长速度比男人慢。

一般来说，男人指甲的生长速度快于女人，唯一可能的例外是女人在怀孕期间的指甲生长速度要快于男人。

5、指甲是灵长类动物特有的。

虽然大多数哺乳动物都有脚爪，但指甲却是区分灵长类动物和其他哺乳类动物的标志。灵长类动物发育出了更为宽阔的指尖用于抓握东西。

6、咬指甲被称为咬甲癖。

它是最常见的紧张性习惯。根据统计，10~18岁的孩子中约有一半的人会咬指甲，但大部分人会在30岁前停止这种习惯。

7、让指甲得到充分呼吸。

指尖的发硬部位实际上是活组织，涂抹指甲油会让指甲变得非常干燥，最终让指甲丧失大部分水分而干涸，使指甲缺乏灵活柔韧性和强壮性。

8、指甲每个月平均生长3.5毫米。

根据统计：惯用的那只手的指甲生长速度会快些，脚趾甲平均每月只长1.6毫米。

9、指甲在夏天的生长速度快于冬天。

一年中的不同季节会影响指甲的生长速度，指甲在夏天的生长速度快于冬天。

10、有约10%的皮肤病与指甲相关。

大约一半的指甲疾病是由真菌引起的，而10%的皮肤病与指甲的真菌感染有关。其他常见的指甲疾病包括白斑、竖纹、细菌感染和嵌甲。老年人比年轻人更易存在指甲问题。

11、压力会影响指甲的健康状况。

除了咬指甲以外，慢性压力还会抑制指甲的生长。因此，处理好压力并保证睡眠，不仅有助于身体健康，还能让指甲拥有一个良好的生长环境。

男人做爱时有哪些需要

碍于面子，有些性秘密，男人永远不会告诉心爱的女人。比如说，他们很在意女人第一次和他上床后的感觉，不能忍受做爱期间，女人看电视或打哈欠;期待女人爱抚他们的敏感带……让我们挖掘男人心底的性爱小秘密，让女性更了解男人。这些让男人羞于启齿的秘密、就女人的观点而言，根本没什度太不了，不过，既然男人如此在乎，你何妨多一点体验，对他温柔相待!问题1：如果女人过肥，你会要她吗?男人老实说：老实说，和一个胖得离谱女人上床，感觉和一堆猪肉做爱没两样，希望女人不要太胖，微胖、胖得可爱都可以，要是胖得令人觉得恶心，就不能怪男人势利了!调查结果：5位男人无法接受过胖的女人。但假使只是一般的朋友，胖妞倒是无所谓，可是一旦牵涉到做爱，男人仍然觉得不妥。不过，这些男人指出，假使两人在交往过后，女人才变胖，他觉不会抛弃她，反而会带她一起去运动，叫她健康地减肥。20位男人不在意女人过胖，除非性情特别古怪，卫生习惯很差，他们才会排斥胖女人，至于胖的程度，得在他可以容忍的范围内。5位男人指出，他们特别喜欢胖女人，原因呢?说不上来!结论：如果不是肥的太离谱，男人通常不会嫌弃女人，但是，肥的程度，可得在他能够受的范围之内!问题2：你觉得女人最常忽略哪个你最需要爱抚的部位?男人老实说：很希望女友的爱抚，但又不好意思说，如果她可以再体贴我一点，了解我的敏感带，那该有多好?调查结果：因人而异。颈部：2位。睾丸：1位。背部：5位。胸部：10位。乳头：2位。耳朵：4位。肛门附近：2位。大腿内侧：4位。结论：男人打心底渴望女人的爱抚，尤其是密布于全身的性感带，他们希望女人可以体贴地给他们电击般的抚触。

男人私处的小秘密

1、通常男人会用什么标准来衡量他们的男子气概?肌肉、气力、抑或是阴茎的长度?其实东方人的阴茎也相差无几，勃起后也大概在10至15公分左右。其实性能力与阴茎的长短并没有关联，所谓“短小精杆”，有些看来十分雄壮，但原来看不中用，所以切记“勿道人之短，勿炫己之长”。

2、有许多人在勃起时，阴茎都会有少许弯曲，而程度亦因人而异，有的会向上向下弯曲，有的会偏左或偏右，这绝对不是什么异能或怪病，只是不引起不舒服或妨碍你的性活动就已经是正常的了。

3、精子制造的时间大概需要90至116天，而且可以存活在阴道或子宫颈72小时。

4、阴茎大多是由海绵体造成的，外覆一层表皮，当性兴奋的时候，那海绵体便会充血，令阴茎变硬、变长、变粗，以作性交之用，这就是所谓的“勃起”。

5、对某些男人来说，能挺久一点会是他们梦寐以求的目标，有些人还会用挺起的时间长短来作比较，其实挺得太久反而会令人无福消受，因为阴茎勃起太久而没有消退，不但会令你享受不到性欲的欢愉，还会令你觉得痛苦不堪。注射治疗性无能的药物或罹患白血病都会造成这情况。

男人私处健康如何进行保健

将女性阴气通过阴茎采接而入，经腹部一直导引至大脑的意念活动，用现代医学观来看，实际上就是将注意办转移至大脑，大脑显然就清醒(或更加清醒)，心情就不会太激动，也就有利于抑制泻精，巩固精关，就不会“仓促了事”，很快泻精。所以这种采阴活动有利于养生。

现代医学研究证明，成年男性，特别是已婚男性，长期没有性生活，性欲望得不到满足而长期被迫压抑时，完全有可能患阳痿症，而失去性能力。这种因夫妻长期分居，性欲望受压抑而患阳痿症的人，在我国军队的下级军官和士兵中，在工人中，特别是航海、石油、矿山等行业的工人中;在知识分子中，特别是中、青年知识分子中，是随处可见的。

包皮过长会导致多种性疾病的发生，影响阴茎发育，应尽早切除。

确定男人私处健康的表现

1、力壮气足，不易感冒

男性富有阳刚之气。力壮气足，是脾肺阳气旺盛的反映。因为肺主一身之气，“一脾主身之肌肉”。(《素问·妄论》)阳气充足，则卫外抗邪有力，故不易感冒。

2、骨坚牙因，腰腿灵便

肾为先天之本，藏精主骨;齿为骨之余，腰为肾之府。故骨坚牙固、腰腿灵便是男性精气充沛的健康征象。

男人私处的15个小秘密

1、男人会用什么规范来衡量他们的男人气魄?肌肉、力量、抑或是阴茎的长度?本来东方人的阴茎也相差无几，勃起后也大概在10至15公分摆布。本来性能力与阴茎的长短并没有关联。

2、有很多人在勃起时，阴茎都会有少量曲折，而程度亦因人而异，有的会向上向下曲折，有的会偏左或偏右，这不是什么异能或怪病，仅仅不导致不舒服或妨碍你的性活动就已经是正常的了。

3、精子制作的时间大概需求90至116天，并且能够存活在阴道或子宫颈72小时。

4、阴茎大多是由海绵体构成的，外覆一层表皮，当性兴奋的时候，那海绵体便会充血，令阴茎变硬、变长、变粗，以作性交之用。

5、对某些男子来说，能挺久一点会是他们朝思暮想的方针，有些人还会用挺起的时刻长短来作对比，本来挺得太久反而会令人无福消受，由于阴茎勃起太久而没有衰退，不但会令你享受不到性欲的欢愉。

6、千万不要为了延长勃起的时刻阻挠男生射精，而在阴茎上套上橡皮筋或束带之类，这极可能会令血液凝聚，而致使阴茎的安排坏死。

7、某些个案傍边，阴茎若遭到强烈的碰击是会折断的。当阴茎折断时，会宣布很大的动静，并且血液会流往周围的安排，那样会十分的痛，最佳能赶快将他送进医院治理。

8、本来当女性阴道不多光滑而他又强行进入，动作又过分剧烈的话，不光女方会无限痛楚，也也许形成男方包皮裂伤的状况。

9、早泄的困惑。本来关于十到二十岁的年轻人来说，早泄并不足认为奇，这也许是他缺乏经验，过分振奋、严重或焦虑所形成。测验配戴避孕套，这能够减低阴茎的灵敏度，而以延伸做爱的时刻来满意我们的需要。

10、男生的睾丸发炎时，阴茎流出白色或黄色的分泌物，排尿时痛苦不舒服或肛门感到影响时有分泌物流出时，应当立刻中止性活动，因为以上各种症状都能够显现男生也许患有性病，应立刻去看医生。

11、不要认为自己是超人或者性饥渴，本来通常男子在二十岁左右时性活动力会是巅峰状态，平均一天能够勃起高达七次的次数!

12、男子也有灵敏点，测验抚模坐落睾丸后方接近肛门的会阴，当你悄悄的触摸这个“灵敏地带”时，有利于添加两性关系!

13、穿紧身牛仔裤或很合身的内裤也许会好看一点，但关于那来说就一点优点也没有。睾丸会因温度太高而破坏精子的制作，多穿“大裤衩”让“他”透透气吧!

14、虽然睾丸悬挂在体外会很简单受伤，但因为要坚持较低的温度，以保持环境来出产精子，睾丸若遭到歪曲或碰击都会阻碍内部血液的运送，因此致使睾丸安排坏死。

15、超过90%的性无能病人都是因为心理要素所形成，只在少部份是因为生理要素，包含有生殖器官的病变、荷尔蒙失调、糖尿病、脊椎受伤、药物滥用、酗酒、手术及上了年岁等等。