冬天尿多要注意什么

冬天尿多要注意什么

记录膀胱的活动。头两天,不用控制自己的膀胱活动,只需要记录下来自己一天上了几次厕所,都是什么时候上的,每次的尿量有多少。如果你几乎每个小时都要上一次厕所,并且一有尿意就马上需要上厕所,但每次的尿量却都不超过200ml,你便需要学着控制和训练自己的膀胱活动了。

学会憋尿。有了尿意不要急着上厕所,刚开始你可能觉得很难忍耐,可以用数数来分散自己的注意力,从100倒数到1后再去上厕所。忍耐的时候坐在硬凳子上比坐在软沙发上要好。然后你可以慢慢增加你忍耐的时间,直到每天上厕所的次数在8次左右。

锻炼你的盆底肌。通过8周左右的膀胱训练,你便会慢慢感到自己上厕所的频率少了,每次排尿量增多了, 尿意也并不那么急。

冬天尿频怎么回事

冬天天气寒冷，对热量的需求增加，身体对于脂肪和糖类的需求变大，因此身体里的能量代谢也会比夏天更多，水作为代谢的产物就会遗留在身体里。可是冬天又不出汗，那么这些代谢产生的水就只能通过尿的形式排出，这也是冬天不喝水也会有尿的原因。

冬天尿多正常吗 冬天尿多还是夏天尿多

相比之下冬天尿更多。

从医学角度出发，人体的水分代谢主要有两个途径：皮肤排汗和通过肾脏经尿道排尿。冬天气温低，皮肤汗腺收缩，排汗减少，相对应的排尿就会增加。

为什么夏天尿黄 夏天尿黄怎么办

多喝水，多吃西瓜等夏季瓜果。夏天，因为温度较高，人体水分蒸发快，这样以来，如果进水不够多，通过排泄系统排泄出来的就少，而你身体分解的其他废物仍然一样排放，所以，尿就比较黄。

冬天尿多还是夏天尿多 冬天夜尿多怎么办

1、多食新鲜蔬菜和水果，保证补给充足的维生素。

2、多食补脾益肾的食物。

3、补充钾元素丰富的食物。

1、忌食生冷、寒凉的食物。

2、忌食辛辣、刺激、油腻性食物。

3、忌睡前大量饮水、不喝浓茶、咖啡。

冬天尿多还是夏天尿多 为什么夏天尿少冬天尿多

1，夏天天气较热，人体大约有400条汗腺，200～500万个汗毛孔都处于舒张状态。这些汗腺和汗毛孔连同皮肤一起，每天要排出水分696～796毫升，占总排水量的1／4还多。同时，夏天人体对水分的吸收也比较多，加上夜间睡得迟，早上天又亮得早，所以夏天小便的次数就少一些。 　　2，冬天天气冷，人体为了抵御寒冷，汗孔常常处于紧缩状态，出汗的机会也少，多数人不大活动，身体对水分的需要量也不大，加上夜间又长，绝大多数的水分就只好通过小便排出，所以相对来说，小便也就增多了。

宝宝出生虽说只有三四天，但为什么尿这么少呢

刚出生的宝宝通常在出生后的头几天尿量都比较少，有的宝宝在生产时或生产不久排尿1次后，可两三天尿量非常少，甚至是无尿的，这都是新生宝宝出生后的正常现象，家长可不必担心。

隐匿性肾小球肾炎注意事项有哪些

适当的运动，能够增强抵抗力，避免受凉感冒及各种感染，如合并感染的时候，应该积极控制感染。

应避免过于劳累，患者可以正常上班，但应避免重体力劳动。

经常测血压，并定期化验尿常规、24小时尿蛋白定量、肾功能及肾脏超声，要实时检测自己的病情，如病情进展(如蛋白定量增多、出现高血压或肾功能异常等)，需要积极的治疗。

应改避免使用任何对肾脏有损害的药物，因疾病到医院就诊的时候，要告诉医生自己有肾脏病，提醒医生不要处方可能存在肾毒性的药物。

部分扁桃体炎反复发作的患者，可以在急性炎症控制后行扁桃体摘除术，这样可以使患者的肉眼血尿发作减少。

如果出现肉眼血尿，要尽量卧床休息，多饮水，保持每天尿量在2000ml以上，可以适当的服用碳酸氢钠片等碱性药物。

有生育要求的年轻女性患者，尽量在病情稳定的前提下，经肾病专科医生评估风险后，尽早妊娠，并且从妊娠初期就定期到肾内科及妇产科就诊检查，整个妊娠过程都必须在两科医生密切监测下进行，在妊娠中后期最好停止上班，在家休息。

如果有腰酸、腰痛、尿中泡沫增多、疲乏等症状的患者，可以间断服用中药或中成药来治疗，用以改善症状、增强体质，但治疗的目标不应该是消除血尿或“止血”。

眼痛吃枸杞好吗

枸杞对于青光眼的恢复有这明显的作用，青光眼患者在患病期间还要注重一下的饮食禁忌。

三忌：

即忌烟，忌洒，忌喝浓茶。过量吸烟，由于尼古丁的作用可引起视网膜血管痉挛，导致视神经缺血，烟草中的氰化物可引起中毒性弱视， 危害视功能;大量饮酒可造成眼球毛细血管扩张，眼睛充血加重，甚至导致青光眼急性发作;常喝浓茶虽有利尿之功能，但往往处于过度兴奋，影响睡眠，引起眼压 升高。

多吃润肠食物：

青光眼患者常有便秘症状，这对机体很有害，可引起自体中毒，能溶解血管内皮及细胞间质，影响正常的血液循环， 可促使眼内房水分泌增加而致眼内压升高。可多服蜂蜜、麻油、菜油等植物油，以改善肠道的润滑度。还可多食香蕉、萝卜、生梨、柠檬、柑桔、西瓜、香瓜、西红 柿等瓜果与富含纤维素的蔬菜与粗粮等，以通便。

尽可能不吃或少吃刺激性食物：

如辣椒、生葱、胡椒等。

多吃利 水食物：

多食赤豆、苡仁、西瓜、冬瓜、丝瓜、金针菜等利水食物，可辅以中西医惯用利水(尿)药对青光眼进行治疗，故又称辅佐疗法。注意节制饮水量(特别是 冬天)，一般每次饮水不要超过500毫升。因为一次饮水过多，可造成血液稀释，血浆渗透压降低，使房水产生相对增多，导致眼压升高。

冬天尿多正常吗 什么情况是夜尿多

正常人在夜里的排尿量通常不超过300～400毫升，仅相当于全天总尿量的1/3或1/4。如果夜间排尿量超过300～400毫升，就叫做夜尿多。夜尿频繁者要注意饮食多样化和营养丰富，以便于机体自然利用与吸收。

把尿要注意什么

1、观察宝宝小便规律

细心的妈妈通过长时间和宝宝相处，会总结出一些宝宝生活规律，排尿就是一方面。妈妈如果找到了宝宝排尿的规律，就可以为宝宝把尿。但是如果没有掌握规律，因为担心宝宝尿湿，就频繁把尿，长期下去，可能会造成宝宝尿频，而且这样做也会引起宝宝反感，在正式训练尿便的时候，产生反抗抵触情绪。

2、夜里是否要为宝宝把尿

夜里是否为宝宝把尿、换尿布，都要以保证宝宝的睡眠质量为前提条件。有的宝宝在把尿、换尿布的时候，仍然可以安静睡眠，不受影响，这种情况下妈妈可以放心给宝宝把尿换尿布，但是如果宝宝很容易醒来，且醒过来后难以入睡，这种情况下只要宝宝不感觉到不舒服，也没有尿布疹，最好不要给宝宝在夜间把尿或换尿布，让宝宝安静睡眠即可。

3、给宝宝把尿的方法

5-8个月的宝宝脊柱已经可以挺直，能端坐，因此妈妈可以让宝宝的上半身靠在自己的身上，双手托着宝宝的屁股，分开他的双腿让他小便，嘴里可以发出嘘嘘的声音逗引宝宝排尿，也可以为宝宝卖专用的漂亮便盆，让宝宝坐在上面，妈妈护住就可以排尿。

4、宝宝把尿哭闹怎么办

如果每次给宝宝把尿，宝宝都会哭闹，妈妈就需要检查一下。如果是女宝宝，看一下是否尿道口发炎，如果是男宝宝，要看一下是否包皮过长，有必要需要就医。但如果宝宝自己排尿时很安静，只有把尿时哭，说明宝宝不喜欢把尿，妈妈就不要强迫宝宝了。尿便训练可以在1岁以后进行，即使2岁宝宝尿床也是正常情况，妈妈不可以操之过急。

5、宝宝该不该穿开裆裤

从理论上讲，开裆裤对宝宝健康不利。因为开裆裤让宝宝的臀部和外阴部裸露在外面，宝宝能坐会爬之后，所处的环境较多而且复杂，很容易被细菌侵袭。尤其是女宝宝，很容易患上尿道炎、膀胱炎或泌尿系统感染等。但是此时的宝宝尿便较多，穿满档裤也不方便，外出时，可以给宝宝用纸尿裤，再穿上满档裤。在家时，可以穿开裆裤，但是可以用尿布护住宝宝的裸露部位。