绝经前女人身体这变化太惊人
绝经前女人身体这变化太惊人
女性绝经前的症状一月经节律改变：周期延长，月经期间隔延长，或二、三月不来，几个月后又恢复其自然规律。这样停经与规律的行经交替出现，可以持续一、二年。有的妇女则在一段时间周期较短，月经次数过多。女性绝经前的症状二经血外观变化：血色变浅，呈粉红色，甚至发黑，杂有小血块及纤维碎片。经血量也有改变，有的妇女经血量逐渐减少。但出有出血增多或大出血的。经期长短也有变化，有的逐渐变短，而另一些妇女，则经期延长，可持续10天。女性绝经前的症状三面部潮红发热：自下部开始向上蔓延到整个面部，面部常有显著的血管扩张、发红、全身出汗。同时出现头晕、眩晕，潮红程度不一，有的限于面、颈部发红，但也可能很频繁而严重。女性绝经前的症状四 植物神经失调，肢体麻木：特别在夜间肢端感觉异常、痉挛，下肢沉重，两腿好象不知道该放在哪里，小肚子痛，心慌、心前区痛，头痛、头晕，失眠及晕厥。常有急躁、情绪不稳定，好发脾气，有时多疑与抑郁。女性到了更年期一般多会出现一些不适合感觉，尤其是在绝经前，女人的症状会更加的明显。妇科专家说这是必然的生理过程，不必担心，这些不舒适只是暂时的，很快就会过去，要做好思想准备，以平静而坚定的心情进入老年的工作和生活。有时可给予一些药物治疗。
女人排卵期私处惊人变化
排卵让姑娘们也变狼人
最新研究表明，靓女处在排卵期间，她们的行为会在很多方面发生改变，这点出乎我们的意料——这些方面包括她们的走路姿势，谈吐姿态，穿衣风格，连和男人调情的方式也会变化。>>>阴道or阴蒂,哪一个是高潮阀门
对男性朋友来说，这些发现可以帮助他们更好地泡妞;对女性朋友来说，这些发现可以帮助她们提高网上约会的成功率;对科研人员来说，可以帮助他们开发新型排卵检测手段;对市场营销人员来说，可以帮助她们瞄准服装珠宝市场动向。这些发现揭示，节育药会影响到女性对男性的选择。
为什么?是什么原因导致排卵让女人行为发生如此细微而根本的变化?专家认为，排卵是一种女人先天而且精妙的生存策略，它能帮助女人吸引最中意的男人，同时能确保男人长期围着她们转。
GregBryant是一名洛杉矶加州大学的进化心理学者，他说，“女性所做的每件事都和女性特质有关。这表明我们对各种不同的行为现象，并没有意识到。”
长久以来，科学家一直认为排卵期间荷尔蒙的变化，并不会带来女性行为的改变。原因就是，人类女性对自己的生育繁殖能力一直有隐藏的动机，而其他种类的动物则恰恰相反。例如，雌性狒狒会用肿胀丰满的红屁股勾引雄性狒狒和她交配，而人类女性则含蓄地让男性揣摩和她交配的机会有多大，之后还要让男性照顾孩子，这就是人类女性区别于雌性动物的能力。
1990年，很多研究都声称，女性排卵期前的一段日子里，她们更倾向于被具有如下特征的男性吸引——声音浑厚，轮廓分明，肌肉强壮，脸部对称。按照这些研究的话讲，原因可能是这些男人长得像GeorgeClooney，所以他们拥有社会统治地位的几率就大，也具有更良好的基因和更强壮的免疫系统。
排卵期的女性更易发生浪漫的爱情
排卵期间，有异性配偶的女性会显示出对肌肉男的强烈好感。KristinaDurante是明尼苏达州大学的一名社会心理学者，她说，和目前的异性闹得不愉快时，这种变化会更明显。女人在排卵期甚至能够欺骗她们当前的异性配偶，跟别的肌肉男拍拖。
捕获理想的男性，生育力旺盛的女性在这方面更擅长。过去已经有研究发现，男性更喜欢那些生育力旺盛女性的体味。去年心理科学期刊登出一项试验，该试验将若干男性分为两组，一组是闻排卵期女性T恤的男性，另一组是闻没有排卵的女性T恤的男性，结果发现，前者男性体内的睾丸激素含量要比后者高。睾丸激素水平高，则发生浪漫求爱的可能性更大。
2007年刊登在进化和人类行为期刊上的一项研究发现，夜店的舞女在生育力旺盛时期，得到的小费更多。
排卵期的变化：声调更高更爱扭屁股
除了以上所说的形貌和味道方面的变化，Bryant和同事们还检测到了另外一个细微的变化——接近排卵期，女性声音会变尖。她发现排卵前和排卵期间，音调达到最高。目前，他正在试图摸索出音调变高是否更能吸引男性。
研究人员还发现了更撩人的现象：排卵期的女性，行走时虽然上身保持防御姿态，但臀部扭动更大。生育力强的女性穿的衣服更少，也更喜欢出入社交场合。
Durante和他的同事们在消费者研究期刊上发表一项研究成果称，女人繁殖力旺盛期间，她们会穿戴更加性感的衣服鞋子和首饰。他们还发现，女性穿戴时尚，并非一定是去吸引男人，也可能是要把其他女人比下去。
享排卵期：想找到伴侣你必须停药
了解了排卵期对女人的影响，无论是约会还是购物，都便于女性作出正确的选择。
Durante说，“如果女性们能意识到排卵期前后的那五六天，他们就能知道如何应对那些不同类型男人的诱惑力，也能少买些衣服什么的，尤其是看过维多利亚的秘密之后。排卵期间拍照会非常迷人，记得在那时更新Facebook相册哦。”
节育药会影响到周围人对你“雌”力的反应——无论是配偶的，还是其他人的。
“要想找到伴侣，你就必须停药。”，Durante说，“虽然这给许多女性带来不安，但这就是科学。”
对男性朋友来说，这些发现可以帮助他们更好地泡妞;对女性朋友来说，这些发现可以帮助她们提高网上约会的成功率;对科研人员来说，可以帮助他们开发新型排卵检测手段;对市场营销人员来说，可以帮助她们瞄准服装珠宝市场动向。这些发现揭示，节育药会影响到女性对男性的选择。
为什么?是什么原因导致排卵让女人行为发生如此细微而根本的变化?专家认为，排卵是一种女人先天而且精妙的生存策略，它能帮助女人吸引最中意的男人，同时能确保男人长期围着她们转。
GregBryant是一名洛杉矶加州大学的进化心理学者，他说，“女性所做的每件事都和女性特质有关。这表明我们对各种不同的行为现象，并没有意识到。”
四十岁女性怎么调理月经
此时月经的变化最明显。这一时期女性的卵巢功能开始衰退，随着年龄增长，卵巢功能由不稳定到衰退，平衡失调，常常在绝经前表现为月经周期紊乱、经期延长、出血不止等，有时会出现月经周期间隔时间长，由正常20—30天变为2—3个月或更长时间行经一次。经量可正常或较之前减少，间隔时间逐渐延长至4—5个月或半年才行经1次，有时甚至会突然绝经。女人保养方式：最重要就是保持精神愉快，接受经期变化的现状;四十五岁女人的保养注意不要熬夜，以免影响生理节律及内分泌协调性。应多喝豆浆、多吃些豆类食品。必要情况下，可以按医生指导服用雌激素。
怀孕后孕妇身体毛发的惊人变化
怀孕期间，雌激素是准妈咪体内变化最大的因素之一，也正是这些高雌激素水平，延长了准妈咪头发的生长期。因此，准妈咪每天掉的头发也少了。通常情况下，你头上有85%-95%的头发处于生长期，另外5%-15%的头发处于休眠期。
所以，这不是因为孕妇长出了更多新头发，而只是因为孕妇掉头发的速度比平常慢了，让人感觉自己的头发更加浓密了。休眠期一过，这些头发常常就会在你梳头或洗头时脱落，被新长出的头发所代替。
但值得一提的是，当准妈咪体内的雌激素水平会下降后，马上会有更多的头发将进入休眠期并脱落下来。这也是为什么准妈咪刚刚升级为新妈咪的时候，掉头发掉得那么厉害了。这些头发变化大的妈妈当中，头发较长的人出现的变化往往会更明显。
女性绝经后身体会发生哪些变化
其实绝经的实质就是卵巢储备功能的下降，卵巢分泌的一些相关激素也出现了逐渐下降的过程，在绝经早期的时候，一些女性首先出现的是血管的舒缩症状，像潮热，出汗，还有一些女性会出现泌尿生殖道的症状，更多的女性会出现睡眠障碍，烦燥，焦虑，抑郁，记忆力下降等，这些精神神经症状又是导致消化系统功能性疾病的常见病因，比如功能性消化不良、肠易激综合征，这些常见的功能性胃肠病，都与更年期出现的精神神经症状直接相关。
到了绝经后期，有一些女性会出现骨质疏松的问题，会出现颈椎病，腰椎病，心血管疾病的风险也会大大增加，还有皮肤的改变，所谓年老色衰的说法，其实就是因为女性失去了雌激素的保护。
对于女性绝经后身体发生诸多变化的原因，有西医和中医两方面解释，从西医的角度，主要是因为卵巢的储备功能下降了，直到衰竭，从中医的角度来说，正所谓七七天癸竭，一般女性到了四十九岁，肾气会逐渐的衰竭，肾精的亏虚，会导致女性阴阳气血平衡的失调，然后进一步导致女性身体的一系列的变化。
怀孕后身体上那些惊人的变化
从怀孕那天，你的身体不再只属于你一个人，因为“他”的到来，你身体每一个部位都在悄悄发生着变化。除了肚子变大，臀部、腿部、手臂都变得肥肥的以外，你可能会发现脸上长出了讨厌的色斑，肚子上爬上了可怕的妊娠纹，头发掉得多了，听力似乎也变差了。这些都是为孕育宝宝不得不付出的甜蜜的代价，不用太担心是不是变丑了，一般到产后这些情况都会得到改善，尝试了解、接受并享受，这可是宝宝特别的礼物哦!
体型
怀孕期间身体上最明显的变化莫过于体型了，然而体型的变化并非单纯由一般的M号变成L号，如果掌握了变化规律和保养的方法，你一样也可以保持最曼妙的身材!
乳房
怀孕开始，为以后喂奶做准备，体内荷尔蒙分泌产生变化，乳腺数目及发达程度逐渐增加，胸部就会日益胀大，约5个月以后，胸罩尺码大约增加了一个或以上尺码。怀孕7个月以后，胸罩比未怀孕时增加约两个尺码，同时乳头的距离不断增大。生产前的胸部增大程度反而减慢。
Take Care：在怀孕的初期，由于乳房急速胀大，孕妇会感觉到乳房酸痛和乳晕特别敏感。为了舒缓乳房的胀痛及酸痛感，孕妇可以每天进行乳房护理及按摩乳头乳房，加速血液循环。
乳房除了变大，还会出现乳头和乳晕会变黑、变大这样的变化，不需要太担心，这是为了出生后的宝宝能更加顺利地喝到母乳而做的准备，产后就会恢复到原来的状态的。当然，产后不可能马上就恢复，就像在妊娠中也是一点一点变化的一样，产后也是渐渐地复原的，这是自然规律。所以不要太心急哦。
乳晕变深
由于黑色素沉积，孕妈咪的乳晕与乳头肌肤颜色变深。
Take Care：这是孕期正常的生理变化，这些黑色素沉积大多会在产后逐渐淡化。
乳房变大
在怀孕初期，乳房逐渐膨胀起来，变得十分柔软;乳晕变大;乳房皮肤下的血管变得明显突出，可见静脉扩张;乳头也会明显突出。这些都是怀孕早期的正常生理现象。这是为将来的哺乳做准备。
Take Care：乳房长大是其在为泌乳做准备，所以无须进行特别的处理，孕妈咪只要根据乳房的增长幅度及时更换合适的文胸即可，在产后停止哺乳后乳房会恢复至孕前状态。
乳房胀痛
乳房胀痛是由于怀孕后体内的激素作用于乳腺细胞，使得乳腺腺管和腺泡增多、乳腺小叶增生、乳房出现胀痛，有时乳头和乳晕也有可能会出现刺痛，这是怀孕后正常的生理现象，在产后哺乳期结束后会自然消失的。
Take Care：注意清洁乳房和乳头，还可用热毛巾敷于乳房处，并轻轻按摩，有助于舒缓乳房肿胀造成的不适。孕妈咪佩带文胸的尺寸要合适，不宜过紧，这样会阻碍血液循环，加重乳房的胀痛程度，要选择大小合适的纯棉胸罩。副乳
其实人体的乳房天生就不是只有一对，只是其它几对乳房在演化中逐渐退化而已，孕妈咪如果发现自己有副乳，主要是因为激素改变刺激其它乳房变得更为明显，如果不是很明显地影响外观，孕妈咪不必过于担心。
Take Care：不明显的副乳，可借助内衣的穿着来将脂肪移位，副乳的疼痛也可采用冷敷10日的方法来缓解，产后如果接受乳腺癌预防检查的话，让医生好好检查下副乳吧，如果出现相当明显的小乳房，也可借助手术来处理。
溢奶
妊娠期由于受体内激素等复杂的神经内分泌调节，孕妈咪的乳腺及乳腺小管逐渐发育成熟，至妊娠晚期已经为分泌乳汁作好充分的准备，但一般在分娩前不会有乳汁分泌，但会有存在个别现象。
Take Care：及时用温水清洗，并用柔软的干毛巾擦拭干净，避免因清理不干净而导致细菌滋生。如果溢奶较多或持续时间较长，此时孕妈咪要有意识地减少液体食物的摄入，如汤、水、粥等食物，有效控制水分的摄入，这样可以有效降低溢奶的程度。在炎热的夏天，可以在胸罩内垫上防溢母乳垫，它可以很好地避免乳汁向外渗透。
腹部
由于胎儿的成长及包围子宫的保护性脂肪层加厚，增加了腹腔的体积，所以孕妇的腹部会随着日期而快速胀大，加重了脊骨和下肢的负担，使孕妇经常弯着身，容易产生腰背痛和脚踝浮肿。到产后不久，子宫会回复至怀孕七个月的大小，但位于下腹部原本用作保护性子宫的流动性脂肪仍然存在。
Take Care：尤其到了孕晚期，长大的腹部造成的重力负担会引起腰酸背痛，孕妈咪可以使用托腹带，以减轻腹部给脊椎和腰背部带来的压力。
臀部
孕妈咪的臀部变宽变厚，主要是受孕激素影响，脂肪容易堆积，除了臀部，大腿也有相应的增粗，这些脂肪是为了保留下来作为供给婴儿的营养。
Take Care：哺乳期体重会逐渐下降，一般在停止哺乳后体重会恢复正常。孕妈咪可通过一些孕妇体操、瑜伽等来保持体型，但必要的增重是需要的。
手部
受孕激素影响，细胞间积水增加，容易导致上肢，尤其是手部水肿;子宫压迫主静脉，多余液体的排放受阻，也导致全身水肿，水肿现象在孕期最后4～6周最为明显。
Take Care：时常按摩有助于减轻肿胀。一般分娩后5天内会消肿。如果肿得过于厉害，最好咨询医生。
女人结婚后的5大惊人变化
一、女人婚前会保持淑女形象，女人婚后会捍卫女汉子形象。
多数未婚女子有一个共识：男人喜欢找淑女做老婆。为此，未婚女子在男友面前通常会展现温柔、善良、文静、示弱以及撒娇特质。因为女人知道，只有这样，才会让男人散发强大的保护欲。当然，恋爱中的女人偶尔也会使小性子，让男人真正体验痛并快乐的滋味。
然而，在女人结婚之后，就恨不得立马成为女汉子，因为女人会不自觉的将丈夫占为己有，不管是丈夫手机里的内容，还是丈夫的工资卡，或者丈夫每天的行踪，女人都想了如指掌，甚至女人会为证明丈夫最爱自己，和公婆和假象的情敌等展开一系列明争暗斗。
二、女人婚前会拿男友钱添补娘家，女人婚后会拿娘家钱添补老公。
很多婚姻最后败在了彩礼上，源于女人在未出嫁之前会有这样的心态：父母养育我二十多年很不容易，我马上就要嫁人了，所以很想在嫁出去瞬间，帮父母在物质上给予争取。对于外来婆婆或未来丈夫的各种抠门或生气，或索性翻脸。
女人一旦婚了，对娘家人就不再那么慷慨，而是一切以自己组建的小家为中心，假若女方还有弟弟或哥哥，女人很容易这样联想：父母问我要钱，是不是用于添补弟弟或哥哥。即便女人是独苗，也深知父母将来的财产将归到自己名下，也会从父母那里不断索取。因为结了婚的女人向来对丈夫的关心要多余父母。
三、女人婚前在男友面前是公主，女人婚后在丈夫面前是保姆。
恋爱中的女人时常对男友强调：女人是用来哄得。为此，恋爱中的女人总是各种小矫情。事实上，恋爱中女人的矫情也非常好使，因为男友确实会把自己当公主。恋爱中的男人对女友的态度往往是又爱又怕。其主要原因是男人一旦选定了结婚对象，就不想再节外生枝。
但是，女人婚后想继续实施公主权利，那是要有条件的，比如，女人在孕期可以对丈夫撒娇。除此，女人一定要收起自己高贵的撒娇，因为，会屡试屡不爽。男人婚后会将“男女平等”“男主外女主内”等传统观念搬出来教育老婆，言外之意，女人就必须负责洗锅刷碗诸如此类的工作。
四、女人婚前会对男友挑三拣四，女人婚后担心丈夫朝三暮四。
恋爱中的女人在情窦初开时，就已经在心中描绘了未来夫君的条条框框，为此，女人在优选结婚对象时，就会程序化的对男人进行赛选。如果女人找到的结婚对象正好能满足自己择偶的所有标准，女人会觉得自己是天底下最幸福的女人;如果女人只是为了不被剩下而结婚，那么，女人会对未来婚姻缺乏自信。
一旦女人结婚了，即便是恋爱阶段对丈夫的一些不满意也不会轻易表现出来，而是强迫自己带着嫁鸡随鸡嫁狗随狗的心态用心去经营生米已经做成熟饭的婚姻。在任何年代，女人最恐惧的事情就是被丈夫抛弃或遭到丈夫背叛。为此，已婚女人会在意丈夫的情绪变化，生怕丈夫朝三暮四。
五、女人婚前对婚姻生活太多憧憬，女人婚后对婚姻生活太多感慨。
女人在婚前总会对自己未来的婚姻生活进行童话般的规划，为此，逼着男友给自己许下了很多几乎不可能完成的诺言，并暗自欣喜的认为，婚姻将会成为爱情的升级版，甚至在敲定结婚日子后，恨不得立马把自己嫁出去，尽快去实施婚姻中一切美好蓝图。
女人婚后会发现，婚姻的实质也不过一些柴米油盐酱醋茶，于此同时，还伴随着些许和丈夫因生活琐事的争吵。当女人对婚姻的美好期许被毁灭之后，当男人在恋爱时的承诺很难兑现之后，女人又会对生活沉淀太多感慨。有些悲观的女人甚至会对婚姻产生悲观态度。
女人多大年龄绝经对身体最好
一般来说，女人绝经的年龄大约在45-55岁之间，在这个时间段内绝经的女人，说明身体状况比较健康和正常。如果女人在40岁之前就绝经，属于早绝经，说明卵巢功能早衰，绝经过早，早衰的女人也会老的快。而女人在55岁之后还没绝经的话，那么女人就属于晚绝经。
过早绝经：女人如果过早绝经，也就是在40岁之前就绝经，可能会早成女人心衰、智力下降、患老年痴呆，而且还会影响女人的语言、视觉和记忆力等各方面。而且过早绝经的女人，会提早失去生育能力，也会提前进入衰老，看起来比同龄人要老很多。
过晚绝经：如果女人过晚绝经，也就是说，如果60岁之后还没有闭经的话，那么很可能会加重女人患上乳腺癌、卵巢癌、子宫内膜癌的几率。所以当女人超过55岁后，不仅没有月经减少或闭经的症状，反而出现月经量增大，月经周期变短的症状时，应该及时去医院检查身体。
女人30岁后身体的变化
1、大脑
20岁以前是大脑功能最旺盛的时期，到40岁时记忆力开始减退，70多岁时大约1/3的人记忆力会明显下降，其中老年痴呆症的发生率达10%。
2、骨骼
人的一生中，骨骼细胞都在不断地破坏和再生。大多数人从30岁开始骨骼细胞再生速度减慢，骨重量和骨密度减小。这一变化在女性绝经后非常明显。
3、肌肉
从30岁开始，肌肉总量开始下降，到了70岁，至少会比30岁时减少20%。另外，年纪越大，肌肉力量越差，这与肌纤维更新速度减慢有关。一些老人的手非常僵硬粗糙，这主要由于肌肉组织会被纤维组织替代。
女人绝经前身体的变化竟是这样
月经对于女性的影响是很大的，虽然很多人在经期的时候会感到不舒服，但是月经给大家带来的好处大家也是知道的。我们会发现，很多女性在绝经以后都会衰老的很快，那么绝经前的症状都有哪些呢?下面我们就来看一下。
每个女人都逃不过“绝经”这一阶段。妇女绝经前后出现性激素波动或减少所致的一系列以自主神经系统功能紊乱为主，伴有神经心理症状的一组症候群称为围绝经期综合征或更年期综合征。
每个女人都逃不过“绝经”这一阶段
女性绝经前的症状主要包括
女性绝经前的症状一
月经节律改变：周期延长，月经期间隔延长，或二、三月不来，几个月后又恢复其自然规律。这样停经与规律的行经交替出现，可以持续一、二年。有的妇女则在一段时间周期较短，月经次数过多。
女性绝经前的症状二
经血外观变化：血色变浅，呈粉红色，甚至发黑，杂有小血块及纤维碎片。经血量也有改变，有的妇女经血量逐渐减少。但出有出血增多或大出血的。经期长短也有变化，有的逐渐变短，而另一些妇女，则经期延长，可持续10天。
女性绝经前的症状三
面部潮红发热：自下部开始向上蔓延到整个面部，面部常有显著的血管扩张、发红、全身出汗。同时出现头晕、眩晕，潮红程度不一，有的限于面、颈部发红，但也可能很频繁而严重。
女性绝经前的症状四 植物神经失调，肢体麻木：特别在夜间肢端感觉异常、痉挛，下肢沉重，两腿好象不知道该放在哪里，小肚子痛，心慌、心前区痛，头痛、头晕，失眠及晕厥。常有急躁、情绪不稳定，好发脾气，有时多疑与抑郁。
女性到了更年期一般多会出现一些不适合感觉，尤其是在绝经前，女人的症状会更加的明显。
女性到了更年期一般多会出现一些不适合感觉，尤其是在绝经前，女人的症状会更加的明显
妇科专家说这是必然的生理过程，不必担心，这些不舒适只是暂时的，很快就会过去，要做好思想准备，以平静而坚定的心情进入老年的工作和生活。有时可给予一些药物治疗。
专家介绍，女性在绝经前都会发觉身体上的不适，这是因为更年期的到来使体内的内分泌系统起了变化。绝经是一个必然的生理过程，只要您做好准备，用一个平常的心态去接受它，那么更年期绝经给您带来的不适感反而会降低。
绝经后乳腺增生治疗
很多正处于中年期的女性朋友们正处于绝经，那么，这个时候有的朋友们会出现乳腺增生，这个问题对于女性朋友的伤害非常的大，那么接下来介绍的是绝经后乳腺增生该如何进行治疗，建议大家要积极的来关注一下。
由于绝经后激素水平的变化，单纯性增生发展为腺泡塌陷、腺体萎缩;而肝郁气、气滞血瘀引起的其他增生随着病情发展会阻碍脏器，经脉疏注不畅，进而扩展为其他脏器病变。
乳腺增生在中医上，多是情怀不畅，肝气不得正常疏泻而致气滞血淤引起。 意见建议:不需要特殊治疗，以观察为主;可以去看中医，根据辨证采用活血化瘀、疏肝理气等方法治疗有很好的效果。成药类的如小金丸、乳癖消等均可辨证使用;在生活上，少生气，保持情绪稳定，
女人绝经后身体有什么变化
变化一：月经节奏改变
月经期间隔变长，但几个月后又能恢复其自然规律。这样停经与正常行经交替出现，可以持续一、二年。有些人则在一段时间内周期短、月经次数多。
变化二：月经症状变化
月经血色：变浅，呈粉红色，甚至发黑，杂有小血块。
月经血量：有些人血量减少，但也有血量增多甚至大出血的。
月经期：有的逐渐变短，有的经期延长，可持续10天。
变化三：面部潮红发热
面部有明显的血管扩张、发红、全身出汗。同时出现头晕、眩晕，潮红程度不一，有的局限于面、颈部发红，但也可能很频繁而严重。
变化四：骨质疏松
雌激素是维持健康的骨骼的关键激素，能加速钙的吸收。可快到绝经时，卵巢功能减退，体内的雌激素减少，骨量大量丢失，从而影响骨骼的健康。
变化五：植物神经失调
特别在夜间肢端感觉异常、痉挛，下肢沉重，两腿好象不知道该放在哪里，小肚子痛，心慌、心前区痛，头痛、头晕，失眠及晕厥。常有急躁、情绪不稳定，好发脾气，有时多疑与抑郁。
变化六：心血管系统变化
血压波动，可出现高血压、心悸、胸闷、气短，动脉硬化发生率增加，冠心病发病率也上升。