养生健康

家里的葱太多怎样吃 葱怎么做好吃

家里的葱太多怎样吃 葱怎么做好吃

材料:鸡蛋2个、生葱适量、油、盐。

做法:

1、将生葱洗净切碎。

2、把鸡蛋打散,然后把葱和适量的盐加进去,搅拌均匀。

3、预热油锅,把鸡蛋倒下去,小火煎,煎至两面金黄。一边煎一边放少许的花生油,避免将鸡蛋煎焦了。大概5分钟左右,鸡蛋就可以了。

4、将鸡蛋用铲子打散,再翻炒一下就可以出锅了。

多吃洋葱有好处

1.洋葱杀菌抗病毒洋葱有股辛辣味,就连处理它的时候也要小心,别辣了眼。可这股辛辣味是很有作用的,是因为洋葱的茎和叶中都含有一种叫做硫化丙烯的油脂性挥发物,这种物质虽然辛辣,却能够抗寒杀菌,抵御病毒,可以帮助我们人体提高免疫力。2.洋葱抗癌防突变洋葱含有一种叫做“栎皮黄素”的物质,它能阻止体内的细胞出现变异,控制癌细胞的生长,从而具有防癌抗癌作用。另外,洋葱中的微量元素硒也是一种很强的抗氧化剂,不但能消除体内自由基,还能增强细胞活力,增强新陈代谢。这几种因素共同作用,有着较强的抗癌功效。3.洋葱利尿降血糖对糖尿病人来说,洋葱的这种功效可谓是一个福音。研究发现,洋葱中含有与降血糖药的有效成分相似的有机物,能在人体中生成有利尿作用的皮苦素,所以说糖尿病人在三餐中吃一些洋葱是很好的。4.洋葱助消化调肠胃有的人认为洋葱的辛辣会刺激肠胃的,其实正相反,这种辛辣会增进食欲,促进消化,是可以治疗消化不良、食欲不振等等症状的。5.洋葱降血压有利血管健康洋葱中有一种物质是前列腺素a,能扩张血管降低血粘度,预防血栓形成。此外还可以促进钠盐排出体外使得血压下降,预防血管硬化,抑制血脂升高,对血管健康是很有好处的。6.洋葱预防骨质疏松洋葱是含有一定量钙质的,据科学研究表明可以增强骨密度,有效预防骨质疏松。7.洋葱可以分解脂肪吃西餐比如牛排时会发现常常和洋葱一起搭配食用,这是因为洋葱有助于抵销高脂肪引起的血液凝块,这也是食物相生的道理。8.洋葱对呼吸系统有好处洋葱可以抑制引起哮喘、过敏等等症状的组胺发生作用,还含有能对抗发炎的天然化学物质,可以有效对抗哮喘。9.洋葱可以安神助眠洋葱的气味可以镇静神经,引导人进入梦乡。在摆放十几天后,睡眠质量就会明显有所改善,失眠的朋友可以试试。

沙葱怎么做好吃

凉拌沙葱1、平时凉拌沙葱时可以准备五百克新鲜的沙葱,去掉泥沙以后用清水洗净,然后在锅中放水加入少量食用盐,烧开,把沙葱放入焯烫一下,取出以后过冷水降温。2、用刀把沙葱从中间切成两段,再用手挤干水分,然后加入蒜泥和白糖以及生抽和醋等调味料,调匀。在负数演员锅中放油,加热以后把花椒放入炒出香气,然后把热的花椒油倒入到沙葱调匀装盘即可食用。

沙葱炒鸡蛋

1、沙葱炒鸡蛋也很好吃,在炒制的时候,可以把沙葱三百克,洗好,切成碎末。然后把两三个鸡蛋磕开到碗中打成蛋液。

2、锅中放油加热以后把沙葱末放入到锅中炒软,加入少量食用盐炒匀,接着把蛋液倒入快速翻炒,蛋液全部凝固以后,取出装盘,沙葱炒鸡蛋也就做好可以食用了。

家里的葱太多怎样吃

可以炒菜吃,如果炒菜还是吃不完的话,可以将葱用油炸一炸,做葱油饼或者葱油鸡吃。

葱的叶片比较薄,不是很好保存,因此,如果家里面的葱太多了吃不完,可以将葱用油煎一煎或者炸一炸,做成葱油饼或者葱油鸡食用。

葱油饼怎么做好吃

3杯面粉里加入一些黑胡椒先混合均匀。

水加入面粉里,如果用开水就要用筷子把面粉搅拌一下,然后再用手揉。

有点儿烫哈,小心哦!!

冷水就可以直接用手揉。

揉成不粘盆的面团,用布盖上醒30-40分钟。

如果用的是开水最好等面团冷却,要不然有点儿粘手

醒好的面团放到撒了少量面粉的桌面,揉成长条分成几个等份。我分了5份。

取一份用手压扁,用擀面棒擀成圆形(俺的手艺欠佳,不够圆),

擀的中途如果粘可以洒上一些面粉,

刷上一层油,撒上盐,盐的多少要自己掌握,

多了少了都不好吃。

我用家里的盐瓶每次洒上两层就差不多了。

撒上葱花,然后从一边慢慢卷起来。

卷成长条后从一头往另一头再卷。

卷成这个形状,像什么我就不说了哈。

然后再用擀面棒擀成圆形,还是手艺问题,有点儿皮开肉绽的感觉。

不粘锅里放油烧热,放入做好的面饼,两面翻一翻都粘上些油。

开中火,加盖,每一面焖上几分钟,直至两面都成金黄色。

洋葱怎么做好吃

做法一:

1 将洋葱洗净,切成丝状,备用

2 把鸡蛋打碎,蛋液放在一个碗中,将蛋黄加一点盐,划卡。

3 在锅中,放入适量的食用油,然后油热后,放入蛋液,弄成蛋花,捞出备用。

4 在锅中,再放入适量的食用油,加上一点姜片和辣椒丝,爆炒一会。

5 加入洋葱,一起翻炒,当洋葱快熟的时候,放入盐和鸡精。

6 用盖子焖一会,再翻炒一会,就可以了。

做法二:

1)洋葱→去皮、去:将洋葱去皮、去头和根,清洗,炸碎;

2)添加NaCl:向破碎物中加入NaCl;

3)发酵池自然发酵:将上述洋葱破碎物置于30~35℃的恒温箱中发酵;

4)离心过滤:将发酵物离心过滤制得洋葱发酵汁;

5)储存:在发酵洋葱汁中加入β-环状糊精,室温储存,备用;本发明以洋葱为发酵底物,利用环境中的微生物,室温自然发酵3~4天,洋葱原有的辛辣气味得以去除,并且保留了其葱香味,营养成分得以提高,操作简单、条件容易控制,适合大规模生产。

做法三:

1.选取1-2个洋葱洗净,切成洋葱丝。

2.拿一个盆,在里面放上清水,加些盐。

3.把切好的洋葱丝放入盆中,呆半个小时左右。(这个目的是:用盐水泡洋葱丝,使洋葱丝不辣,所以可适当多放盐。)

4.半个小时后,把洋葱取出,放入盘中。

5.现在可以搅拌了,放上些醋、糖,适量香油,少量的盐,拌匀后方可食用。

洋葱怎么做好吃

虽然洋葱是一种很普通的廉价家常菜,但是它的做法各式各样,各具风味。洋葱肉质柔嫩,汁多辣味淡,品质佳,带有一种独有的香气。而南瓜的营养成分较全,营养价值也较高。以豆瓣酱配搭洋葱炒南瓜,食味香浓诱人,值得一试。

用料:

南瓜1块、红皮洋葱半个、色拉油适量、豆瓣酱适量、小葱适量、水适量

做法:

1、南瓜削皮、去籽,切成稍厚的块,洋葱切条。

2、热油锅,放入洋葱爆出香味,洋葱断生后盛起备用。

3、把南瓜倒入锅里,煸炒至干身,加入豆瓣酱,翻炒均匀,加入1/3碗左右的清水,焖煮至熟,加入炒过的洋葱。

4、翻炒均匀即可,装碟后撒点葱花装饰。

小贴士:

1、洋葱的辣味能抗寒,抵御流感病毒,有较强的杀菌作用。

2、洋葱可用于治疗消化不良、食欲不振、食积内停等症。

3、洋葱有助于增加骨密度 防止骨质疏松。

4、小米,具有健脾和胃、补益虚损,和中益肾,除热,解毒之功效。

功效:南瓜能补中益气、消炎杀菌、止痛。其所含的丰富果胶,可“吸附”细菌和有毒物质,包括重金属、铅等,起到排毒作用。

大葱做什么菜好吃 大葱和小葱有什么区别

1、北方以大葱为主,多用于煎炒烹炸,以山东大葱为例:皮厚叶肥,有的长有一米、重达两三斤,其豪壮气势从“鸡腿葱”、“大梧桐”的名称上也可见一斑。大葱爆腰花,大葱扒羊肉,大葱烧海参等等。

2、南方多产小葱,又叫香葱,与山东大葱对应,广州的小玉葱颇具南方特色:细小如线,柔嫩水滑。小葱则像小家碧玉、默默辅佐各种菜色,拌豆腐、佐清汤、下面条,一般都是生食或拌凉菜用。

洋葱发芽能吃吗 洋葱怎么做好吃

黑木耳、洋葱、鸡精、盐、油。

做法

1、黑木耳用温水泡发两小时,洗净根部杂质,摘成小朵,挤干水分备用;

2、油热后,下入洋葱,用大火爆炒一分钟,炒出葱香;

3、下入发好的黑木耳,继续翻炒一分钟;

4、调入适量盐、生抽和鸡精,翻炒片刻,出锅即可。

洋葱、鸡蛋、油、盐、胡椒粉、鸡精、糖。

做法

1、把鸡蛋用油炒好,拿出来待用。

2、加油,油热后加洋葱翻,炒软后放鸡蛋。

3、加盐、胡椒粉、鸡精、糖,大约三分钟就可以了。

沙葱怎么做好吃 沙葱的功效

沙葱中的维生素含量很高,尤其是维生素C的含量,不仅可以增强细胞对于外来病毒的抵抗力,还可以增加身体的免疫能力,同时沙葱中还含有微量元素以及人体所必须的氨基酸,可以帮助人体抵御外来疾病,有利于强身健体。

沙葱性温,具有发汗和散寒的功效,如果是因为风寒导致的伤风感冒,可以有效的促进身体散发出体内的寒气,有利于身体健康的恢复,还可以起到退烧和止痛的作用,对于四肢发冷也有一定效果。

沙葱性温,味辛,其气味辛辣,具有杀菌抑菌的作用,同时沙葱中含有的含硫化合物,也有很强的杀菌作用,而且沙葱还可以捣碎外敷,因此沙葱无论是内服还是外用,都具有很好的作用。

晚上睡前吃生洋葱好吗 洋葱怎么做好吃

原料

洋葱,瘦肉,油,料酒,酱油,食盐。

做法

1、将洋葱洗净,去掉头尾和老皮,切成条状;

2、瘦肉洗净,切成宽丝备用;

3、锅内倒油,放洋葱炝锅,炒出味后放瘦肉,倒料酒,炒至变色;

4、放洋葱翻炒,加酱油、食盐,炒熟即可出锅。

原料

洋葱、油、盐、味精。

做法

1、将青椒洗净,去籽切片;洋葱去皮,洗净切片;蒜拍扁。

2、锅中热油,放入蒜炝锅,加洋葱煸炒。

3、加青椒翻炒,加适量调味品。

4、加适量盐和水,稍煮,即可食用。

吃大葱会上火吗 大葱怎么做好吃

材料:水发海参,大葱,盐,花椒,料酒,胡椒粉,酱油,鸡精

做法

1、海参切大片,大葱切段

2、海参放高汤中,加料酒,小火煨20分钟

3、花椒炒出香味,捞出

4、放入葱段,小火炒黄

5、放入海参、高汤、盐、料酒、酱油、胡椒粉,小火烧入味,放鸡精挑好口味,OK!

材料:猪肉,大葱,大酱,牙签

做法

1、猪肉切片,大约2毫米厚左右,用适量大酱拌匀,蒙保鲜膜,放冰箱腌制2个小时以上;

2、大葱切段,然后在剖成小根的葱条;

3、腌好的肉片取出,铺在案板上,中间摆上2,3根切好的大葱条,卷起来,中间穿过一根牙签把肉卷固定住,排上烤盘;

4、烤箱预热210度,烤箱上层,上下火,烤4分钟左右,翻面,再烤3,4分钟即可装盘,可以把烤盘里的汤汁淋到肉卷上。

相关推荐

怎么的选购技巧

1、挑选那种在手里掂起来很沉,表皮干燥、紧实,没有擦伤,也闻不到味道的(因为洋在被擦伤或划伤的时候会释放出气味)。 2、选购洋,其表皮越干越好,包卷度愈紧密愈好。 3、从外表看,最好可以看出透明表皮中带有茶色的纹理。 4、洋有橘黄色皮和紫色皮两种,最好选择橘黄色皮的,这种洋每层比较厚,水分比较多,口感比较脆;紫色皮的水分少,每层比较薄,易老。

如何花饼

椒盐花饼 原料: 面粉、水、小、椒盐粉。 法: 1、面粉中加适量盐拌匀。 2、加温水揉成面团,盖上保鲜膜饧30分钟左右。 3、小洗净,切花备用。 4、把面团分成大小相当的小剂。 5、取一个小剂子擀成接近长方形的薄片。 6、刷上一层薄油。 7、撒上椒盐粉和花。 8、把面片顺长边卷紧。 9、搓成稍的细长条。 10、将长条的两头分别向中间打卷。 11、把两个面卷重叠在一起。 12、用手压扁。 13、再用擀面棍擀成大的圆饼,椒香花饼的生坯就好了。 14、平底锅加热后,放少许底油,下擀好的饼坯,小火

怎么好 凉拌洋

原料 洋、芹菜、辣椒、蒜末、香菜、甜辣酱、酱油。 法 1、将洋洗净切丝,辣椒切丝,香菜切段,芹菜切段加盐稍腌; 2、将洋、芹菜、辣椒、蒜末加入调味料,搅拌均匀; 3、加入香菜拌匀,即可上桌食用。

怎么心烂了还可以

如无腐烂发霉的情况能。 洋中间的心烂掉或干掉,通常是放置的时间过久或存放不当导致的现象,一般只要中间的心不是软烂发霉烂的情况,就能,因为要是中间的心发霉变质了的话,即使其他地方完好的情况下,也可能含有大量的霉菌或细菌等微生物存在,如不慎食用,可危害身体健康,建议扔掉重新买新的为好。

是凉性还是热性 怎么

油饼来的话,相信你肯定会喜欢的,因为油饼是我国很多地区都非常有名的一道美食,味道是比较清香可口的,法也非常的有讲究,首先要准备好适量的面粉和适量的以及少量的食用油。把和面粉混合在一起调匀,然后揉成面团,在锅里面放入油烧热以后,把调好的面粉捏成一块一块的放进去贴平,然后翻身煎,直到把它煎熟就可以了。 把和鸡蛋混合在一起,煎蛋,相信应该也是很多人非常喜欢的一道菜,把和蛋一起煎熟了,不仅口味非常的清香,而且滋补性能也是非常好的,可以强健脾胃,促进消化,对于那些体质较为虚弱,体

多了好吗 常对身体有什么好处

1、所含前列腺素A是种较强的血管扩张剂,可对抗儿茶酚胺等升压物质,促进钠盐排泄,有降血压作用; 2、所含硫化物能促进脂肪代谢,具有降血脂、抗动脉硬化作用,若每天食用50-70克洋,其降血脂作用比服降脂药安妥明还强; 3、洋所含类黄酮能降低血小板的粘滞性,常可预防血栓,减少心梗和脑血栓概率; 4、洋含有与降糖药甲磺丁脲相似的有机物,能明显降低血糖含量; 5、洋所含挥发油能助性,老人常可提高性生活质量; 6、洋可提高实验鼠的骨密度,常可预防骨质疏松; 7、洋富含维生素C、尼克酸,

香饼干怎么

准备盐,香,猪油,玉米淀粉,麦芽糖,发酵粉,清水,玉米油以及中筋面粉。 先把面粉放到一个容器当中,加发酵粉,温水以及玉米油搅拌均匀,揉成面团,保鲜膜盖好发酵,然后就可以再重新按压一下,再盖上保鲜膜醒十几分钟,开始准备油酥,把香,猪油,玉米淀粉以及盐准备好,锅中加入适量的猪油烧热,把放进去翻炒,再加入盐,玉米淀粉,一直拌到干粉状态,然后再把水油皮分成小剂子擀成片状,油酥放进去,再收口擀成大片,折叠起来再次擀一下,再继续折叠擀开,切成块状,再把它移到烤盘里面,撒上一些水,放到温暖的地方发酵,然后再放进烤

后怎样去除口气 洋怎么

材料 里脊肉、洋、盐、酱油、白砂糖、米酒、生粉、蒜头、青辣椒。 法 1、洋剥皮洗净切好,切蒜备用; 2、肉切片,倒入调好的水淀粉,蒜泥,适量的酱油、酒、醋、鸡精和盐搅拌均匀; 3、起锅烧油,倒入肉片快炒,一熟就起锅; 4、起锅烧油,倒洋翻炒一分钟,加少量水继续翻炒; 5、快要收汁前加适量盐,翻炒三十秒; 6、倒入炒好的肉片,翻炒半分钟起锅。 材料 鸡蛋、洋、姜、大蒜。 法 1、洋洗干净,去皮切丝,把鸡蛋加点盐划散; 2、锅中油热,倒入蛋液炒蛋,弄成蛋花盛起来待用; 3、锅中倒入底油,油热

女性湿疹注意事项是什么

1不要和蒜。很多女孩子的湿疹之所以也变越严重,就是因为她们爱和蒜,和蒜虽然好,但是患有湿疹的女性是不可以的,因为和蒜对皮肤的刺激性是很大的,它能加重湿疹的症状,因此患有湿疹的女性千万不要和蒜。 2多喝绿豆汤。将绿豆洗干净后,用水煮,煮到绿豆裂开后,加点冰糖。就成了美味的绿豆汤,绿豆汤有清热解毒的作用,多喝绿豆汤能将患有湿疹女性体内的湿毒减轻,能帮助女性湿疹好转。 3不要太多的肉。患有湿疹的女性,消化道功能有些降低,多肉能加重消化道的负担,也容易造成消化不良,导致湿疹加重,因此患有

怎么好 青椒洋

原料 洋、油、盐、味精。 法 1、将青椒洗净,去籽切片;洋去皮,洗净切片;蒜拍扁。 2、锅中热油,放入蒜炝锅,加洋煸炒。 3、加青椒翻炒,加适量调味品。 4、加适量盐和水,稍煮,即可食用。