养生健康

老年人必须警惕的6种常见眼病

老年人必须警惕的6种常见眼病

1、白内障

成因:眼球内部的晶体出现浑浊现象,主要与紫外线照射和代谢障碍有关,与其他眼内疾病、全身性疾病等。

症状:看物体越来越模糊,色彩不易分辨,眩光,重影。

治疗和预防:手术治疗是治愈白内障最有效的方法。手术主要采用超声乳手术,它是将超声波震荡将硬化混浊的晶状体打碎吸出来,在植入人工晶体。平时外出可配戴紫外线太阳镜,均衡饮食,不要抽烟。

2、黄斑裂孔

成因:与老花有关的视力退化疾病。由于黄斑部产生退化或其下的脉络膜产生不正常的新生血管,容易出血或渗水而破坏感光细胞,造成视力急速减退。

症状:初期中央呈扭曲变形后被梦上小黑影,接着变成一片灰暗的区域。

治疗和预防:可用激光,光动力疗法治疗,但对已造成中央视力伤害是无法恢复的,日常配戴防紫外线眼镜也可预防。

3、青光眼

成因:眼球内压力超过视神经可承受的饿上限,造成视网膜神经纤维损伤,视觉缺损,视力下降。

症状:青光眼发展速度很慢,并且不易察觉,很多病人发现视觉缺损时已到了晚期,因此眼科检查非常重要,可以及时采取预防措施。

治疗:青光眼不能被治愈,但可以有效的控制病情。治疗方式根据青光眼类型不同,治疗方式有药物和激光或手术。

4、糖尿病视网膜病变

成因:糖尿病患者由于长期血糖控制不良,进而破坏视网膜血管,导致眼球新生血管、玻璃体出血、严重则会失明。

症状:早期的糖尿病视网膜病变,常没有特殊症状,后期许多病人因黄斑区血管破裂,导致失明。

治疗与预防:早期采用激光治疗以预防恶化,晚期则需要进行玻璃体切除手术。 每年的眼底检查是最佳的预防通道。

5、飞蚊症

成因:进入中年后,玻璃体开始变浓、皱缩、变性、牵引眼球壁,引起玻璃体后脱离,是飞蚊症的常见病因。

症状:看东西眼前会有蚊虫蠕动的黑影,且会随着眼球转动而游移不定,需仪确认检查。

治疗与预防:单纯飞蚊症不需要特别治疗,充分睡眠、减少用眼,症状将会随时间改善。定期眼科检查可以及时发现有飞蚊症状的视网膜病变。

6、干眼症

成因:正常情况下,眼睛表明有一层泪膜。如果泪液分泌不足,眼球表明会变得干燥。很多原因可能引起干眼症:包括:年龄、风尘、以及天气干燥。

症状:感言会造成眼内有异物、持续流泪或干燥感、疼痛及疲劳,甚至反而有过多泪液产生。

治疗与预防:人工泪液是治疗干眼症最常用药物。

警惕老年人易患的5种眼部疾病

警惕!老年人易患的5种眼部疾病

眼睑内翻又称“痉挛性内翻”,是老年人常见的眼病之一。患者常因下眼皮边缘向内翻卷,眨眼时黑眼珠(角膜)经常受到眼睫毛刺激,眼泪涟涟,眼白(球结膜)发红充血,引起浅层角膜炎。严重时黑眼珠还可发生溃疡,痊愈后形成翳子而影响视力。治疗方面,对于轻度内翻,可剪一小块胶布粘贴在下眼皮上,将眼皮边缘向外拉。如不见效可考虑做手术矫正,切去部分皮肤及肌肉,使眼睑位置得到矫正。

溢泪症老年人常常发生溢泪症。溢泪症原因颇多,如老年人容易发生慢性结膜炎,因眼干涩而用手擦拭内眼角,加之下眼皮松弛,很容易引起下眼皮轻度外翻,眼泪的出口处泪小点不能紧紧依贴眼球,因而发生溢泪症。另外一种淌泪的原因可能是老年人得了面神经麻痹,致使口角歪斜、下眼睑闭不紧,形成外翻,此时泪小点向外下翻,泪液就不能通过泪小管而排出。对面神经麻痹者,可做手术治疗。

眼睑萎缩较瘦弱的老年人,上眼皮常因皮下组织和脂肪退化、眼睑皮肤松弛,形成皱褶而下垂,有时甚至可以遮住一部分黑眼珠。此种轻度下垂不需治疗,严重的需行手术切除。老年性眼睑萎缩可以预防,方法是每天早晚两次做眼睑保健按摩,按摩攒竹、睛明等穴,这样做还可减少眼疲劳、增进视力。同时,按摩颜面部,还可使颜面皮肤红润,显得年轻健康。

老视眼俗称老花眼,多发生在45岁左右。原因是随着年龄的增长,眼晴看近的调节肌肉的力量愈来愈弱。另一个重要因素是眼内晶状体因年龄的增长而发生硬化,像照相机一样,不能对准焦距,拍出的底片就模糊不清。纠正的办法是戴老花眼镜,如果戴了老花眼镜仍不能矫正视力,这可能是眼底已变性,或是得了老年性白内障,应到医院检查治疗。

白内障早期在眼前有片状或黑点状阴影,但眼部并不发红,也无疼痛。随着白内障的逐步发展,视力渐渐减退,后连人影也看不清,而且还无法用镜片来矫正。这是因为瞳孔后面原来透明的圆形晶状体发白混浊,形成障翳遮住了视线的缘故。白内障可在专家指导下择机手术。

肥胖老年人需警惕7种疾病

1、高血压

肥胖是导致高血压发生发展的危险因素。一项对中、老年的调查显示,体质指数小于20者高血压患病率为7.55%,体质指数24~26之间者高血压患病率为20.26%,当体质指数大于28时,患病率达36.89%。

肥胖症者脂肪组织大量增加,必须增加血容量和心输出量才能满足机体需要,长期心脏负荷过重使左心室肥厚,血压升高。其次,肥胖者多有高胰岛素血症,胰岛素可促进肾远端小管对钠的再吸收,使钠潴留并引起高血压。另外,肥胖症者的肾上腺皮质功能活跃,皮质醇转换率增加,皮质酮和脱氧皮质酮羟化增强,可使血压升高。因此,肥胖是导致高血压的重要危险因素。

2、糖尿病

肥胖症与糖尿病关系密切,调查表明,糖尿病在正常人群的发病率为0.26%,而超重者的发病率为2.82%,是前者的10倍多。

肥胖症者进食量超过机体需要,过多进食刺激胰岛分泌过量胰岛素,出现了高胰岛素血症,由于肥胖症者的细胞对胰岛素不敏感,将进一步促进胰岛素分泌,使胰岛负荷加重,胰岛细胞增生肥大,长期可导致胰岛功能衰竭而发生糖尿病。

3、易患脂肪肝

肥胖可以引起肝脏的脂肪变性,导致肝脏肿大。肥胖病人由于长期高碳水化合物、高脂肪饮食,及存在高胰岛素血症,从而使肝脏合成甘油三酯的速率大大超过了将其转运出肝脏的能力,或引起极低密度脂蛋白运出甘油三酯发生障碍,导致甘油三酯在肝内堆积而发生脂肪肝。

4、胆道疾病

肥胖症者胆囊炎和胆石症的发病率随肥胖程度和年龄增加而增加,与肥胖症患者肝脏和其他组织合成内源性胆固醇增多有关。正常胆汁中胆盐加卵磷酯与胆固醇之比为11:1,若胆固醇比例增加,则胆固醇将析出结晶和沉淀,易融和成胆结石。胆结石对胆囊粘膜有直接刺激作用,易引起继发性细菌感染而形成胆囊炎。

5、呼吸功能不全

临床称为肥胖一通气不足综合征,也称低换气综合征。极度肥胖者胸壁和腹壁脂肪过多,呼吸活动受到限制,呼吸浅表,补呼气量减低而致功能残气量降低,使肺处于接近呼气位置,由于潮气量减低,使肺泡通气量减少,换气受限,造成二氧化碳潴留,动脉血氧饱和度下降,病人可出现紫绀。由于长期缺氧,可继发红细胞增多症,同时血液粘度增加,加重了循环阻力,心脏负荷加重,发生肺动脉高压,发展成慢性肺心病。

6、动脉硬化及冠心病

有调查资料显示,体质指数小于20者冠心病患病率4.72%,体质指数24~26者,冠心病患病率9.91%,体质指数大于28者,患病率高达16.51%。肥胖症者多有高甘油三酯血症,可造成动脉粥样硬化。体重超重、体表面积增大、脂肪组织过多、心脏负荷加重(包括心肌内外脂肪沉积引起的心肌负荷加重)等因素可引起心脏缺血缺氧,肥胖症者体力活动减少,冠状动脉侧支循环削弱或不足。以上诸因素均可导致动脉硬化和冠心病。

7、其他

皮肤可有细的淡红色纹,分布在臀外侧、大腿上内侧、上腹部等处。皮肤折皱处易磨损发生皮炎和癣。长期负重可有腰背痛及关节病变。

警惕集中老年人常见病症

随着年龄的增长,人们患病的可能性会越来越高,因此许多老年人容易患病,那么老年人的常见疾病有哪些呢?下面为大家介绍警惕集中老年人常见病症,供大家了解。

高血压

高血压是中老年人的常见病,也是危害人类健康的主要疾病。其发病原因医学界普遍认为是在一定的遗传背景下由于多种环境因素参与使正常血压调节机制失常所致。高血压既是独立的心血管疾病,又会导致心、脑、肾三个重要的生命器官病变,从而产生冠心病、心力衰竭、脑出血、脑梗塞、肾功能衰竭、尿毒症等严重的并发症,危害极大。

冠心病

冠心病是中老年人最常见的一种心血管病,主要是由于冠状动脉血管病变而引起,病变的根源在于患者平常饮食不合理,体内脂质代谢紊乱,使得血脂胆固醇沉积在血管壁上,从而导致冠状动脉血管的硬化、血栓、堵塞,其主要临床表现有心肌缺血、缺氧而导致的心绞痛、心律失常,严重者可发生心肌梗塞,使心肌大面积坏死,危及生命。

老年痴呆症

老年痴呆症是一种由于大脑器质性损害而引起的脑功能障碍,可使记忆、理解、判断、自我控制等能力发生进行性退化和持续性智能损害。免疫功能低下者、情绪抑郁者、患缺血性脑血管病或有长期高血压、高血脂、心脏病等病史者易患此症。老年痴呆症早期通常只是出现记忆力减退、健忘等症状,常被人误认为是正常的衰老现象,使病人错过最佳治疗时机。

糖尿病

糖尿病属于内分泌代谢系统疾病,也是一种常见的老年病。其诱发因素有:感染、肥胖、体力活动少、妊娠和环境因素等,临床上有烦渴、多尿、多饮、多食、疲乏、消瘦、尿糖等表现,并可在动脉硬化及微血管病变基础上产生多种慢性并发症,如糖尿病性心脏病、糖尿病性肢端坏疽、糖尿病性脑血管病、糖尿病性肾病、糖尿病性视网膜病变及神经病变等。

慢性支气管炎

慢性支气管炎是一种常见老年病,通常是患者由于感冒、吸烟、机体过敏、气候变化、大气污染等原因,使支气管和细支气管反复受到感染和刺激所致。临床表现有发热、畏寒、身痛、咳嗽、咯痰、喘息等症状,病情严重者咳嗽、喘鸣几乎终年不停,并呼吸困难,继续发展可并发肺气肿,甚至肺心病而危及生命。

警惕五种冬季常见疾病

肝病易患人群:有不良生活方式者,如酗酒、暴饮暴食、不爱运动等。

冬季天气寒冷,人们经常在一起喝酒,并吃一些辛辣、油腻、肥厚的饭菜,而这些习惯都容易引起肝脏损伤,导致酒精性肝病,如酒精性脂肪肝、酒精性肝炎、酒精性肝纤维化和酒精性肝硬化。 <肝硬化的蛛丝马迹>

主要症状:全身乏力、腹胀、厌食、厌油腻、低烧、黄疸等症状,此外患者还有发胖迹象。

预防措施:生活规律,注意饮食,适量运动。

消化系统疾病 易患人群: 暴饮暴食者,大量饮酒者,原本患有溃疡病者。

冬天里早晚温差较大,而且冷空气活动频繁,气温骤然变冷,人体受到冷空气刺激后,胃酸分泌大量增加,胃肠发生痉挛性收缩,抵抗力随之降低,容易导致胃炎、胃-十二指肠溃疡的发病和原有溃疡病的复发。另外,打麻将也会引发胃溃疡。

此外,冬天吃火锅过多,高脂肪、高热量的食物摄入过多,尤其是饮酒都会引起胃肠黏膜损伤,造成胃肠道功能紊乱,严重者甚至会出现消化道出血。 还要注意的是,火锅汤好喝但容易导致痛风。

预防措施

注意保暖,生活要有规律。

注意饮食,切忌暴饮暴食、酗酒,少吃辛辣食物。

慢性胃病者对含有鞣酸的水果特别敏感,如柿子、葡萄等,建议有胃病的人少食。有溃疡病的患者要按时吃药,症状加重或出现黑便应及时去医院检查治疗。

呼吸道疾病 易患人群:老年人、儿童、患糖尿病或肿瘤等慢性病者。

■流行性感冒:简称流感,是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病,主要传染源为患者和病毒携带者。在发病的最初三天,传染性最强,病毒随打喷嚏、咳嗽或者说话喷出的飞沫传播,老年人、体弱者、吸烟者、婴幼儿最容易被感染。老年人和伴有慢性呼吸道疾病或心脏病患者易并发肺炎甚至危及生命。

■普通性感冒主要表现:咽喉痒、鼻塞和流鼻涕、流眼泪、打喷嚏、咳嗽、轻度发烧、头痛和咽痛。很少出现发高热和全身酸痛的症状,发病周期短,容易治愈。普通性感冒如果治疗不当很容易发展成急性气管-支气管炎。

预防措施:

要注意随温度变化选择衣物,注意保暖。

增加户外活动,增强体质,提高抵抗力。

多饮水,多吃水果,适当补充维生素C。

注意通风,每天开窗通风半小时到一个小时。

尽量避免出入公共场所等。可以接种流感疫苗起到一定的预防作用,到人员密集、通风不好的场所最好戴口罩。

感冒、气管-支气管炎等疾病不仅通过呼吸道传播,而且能通过接触传播,因此要注意个人卫生,要勤洗手。

一般来说,在北京每年的11月到次年3月左右是流感流行期。重点人群如老人、学生最好及时接种流感疫苗。

天气突变需警惕眼底出血

天气突变需警惕眼底出血,眼底出血是一种常见的疾病。导致眼底出血的病因有很多,此病都是在无意间就发生了。 早上起床眼睛还好好的,可早晨锻炼回来后一只眼睛却什么也看不见了。近日,一位老大娘到医院看病,原来是眼底出血导致失明。

天气突变需警惕眼底出血,据介绍,最近气温突然下降,到眼科就诊的眼底出血患者有所增加,这类患者大多是50岁以上的老年人,有人在发病前就患有高血压、动脉硬化、糖尿病等慢性病。这类患者发病时,一般从视物模糊到完全失明只有几小时。因此医生提醒广大老年人,气温过低或气温突然下降时,应尽量避免外出,平时注意保暖,有慢性病的患者要坚持服饕。此外,老年人锻炼时动作不要过于剧烈,如果发现眼睛看不清或突然失明,应立即到医院就医,千万不要等待观望,以免错过最佳治疗时机。

这位老大娘今年70多岁了,早上起床后照常出门锻炼,在锻炼中她感觉左眼看东西有些模糊,起初并没当回事,可回家呆了一会儿,左眼竟什么也看不见了,这才在家人陪伴下到医院就医。医生介绍,这位老大娘原来就患有高血压,雪后气温突然下降,引起血管收缩、痉挛,造成眼底血管出血,患者需要接受止血和促吸收治疗,此后可能还需要进一步治疗。

老年人警惕4种咳嗽

药源性咳嗽

即因服用某种药物而出现的咳嗽,它属于药物不良反应的一种。在中老年人中有较高的发病率。此类咳嗽易被患者误诊为感冒、咽炎或气管炎等,但使用消炎、止咳药治疗多无显效。

多数患者在停药或减量后,咳嗽会很快消失。对症状持续较久者,也可短期应用氨茶碱、舒喘灵或吸入必可酮等治疗,多能很快治愈。此外,服用阿托品、山莨菪碱及赛庚啶等药物也可能引起咳嗽,但其发生机会更少。

因心脏疾病引起的咳嗽

咳嗽是许多心脏病常见的症状之一,此类咳嗽患者有明确的心脏病史或伴有明显心悸、气短、水肿等心脏病症状时,诊断多无困难。但有部分左心功能不全(左心衰竭)患者,在早期会以反复出现的慢性咳嗽为主要表现,此时被称为隐性心衰,易被忽视或误诊误治,应该注意识别。由隐性心衰引起的咳嗽,在中老年人中较常见。

与哮喘有关的咳嗽

近年研究发现,临床上有一种哮喘可无明显呼吸困难或哮鸣,而仅以经常出现的慢性咳嗽为主要表现,被称之为咳嗽变异性哮喘。这类咳嗽的患者多为中老年人,多有个人或家族过敏性疾病史,咳嗽常于春秋季反复发作,较易被患者或医生误诊为支气管炎、咽炎等疾病。

此类咳嗽应选用平喘、抗过敏或激素类哮喘气雾剂,如氨茶碱、舒喘灵、酮替芬、赛庚啶、丙酸倍氯米松气雾剂等药物治疗,常有较好效果。

与胃食管反流性疾病相关的咳嗽

胃食管反流性疾病是指胃或十二指肠内的食物、消化液等反流入食管或咽喉部,所引起的一种疾病,在中老年人中较为常见,肥胖的女性发病率相对较高。其典型表现为,患者在餐后1小时左右出现上腹或胸骨后烧灼不适或疼痛,并常伴有反酸、咽部不适或咽部有异物感等症;病情多于卧位、弯腰时加重。但也有一些患者缺乏上述典型症状,而仅以经常出现的咳嗽及咽部不适为主要表现。此时较易被误诊为咽炎、喉炎或其他疾病而误治。

由热到寒老人易发青光眼

青光眼是一种常见眼病,其中急性闭角型青光眼对视力损害极为迅猛。冬季,由于室内外温差大,更容易引发老年人急性闭角型青光眼的发病,应引起注意。

青光眼急性发病主要表现为眼球胀痛、视力急剧下降及同侧偏头痛,甚至有恶心、呕吐、体温增高和脉搏加速等。冬季外面寒冷,屋里暖和。青光眼患者在外出时如果突然经历由热到寒的温度变化,很容易诱发急性青光眼。特别是有青光眼的老人,由于身体调节功能差,温差过大影响了体温的调节中枢,再通过植物神经干扰了眼压,造成眼压波动,进而诱发青光眼急性发作。建议有青光眼的老人外出前最好找个温度的“过渡段”,如可以在楼道里呆一会儿,或在门口站一会儿降降温,让身体慢慢适应外界寒冷的环境。

在冬天,对于一些眼压不稳定、劳累或睡眠不足的患者,最好每两周复查一次眼压,每月复查一次眼底。需要注意的是,由于急性青光眼发病时会出现头痛、恶心等症状,很容易让老年人误认为是血管神经痛发作,如盲目服用治疗血管神经痛的药物,很容易耽误青光眼的治疗时机。如果老年人在冬季出现眼胀痛,看灯泡时有时出现彩色圈,就应及时到医院就诊。因为青光眼发现越早,治疗越及时,效果越好。

另外,有青光眼病史的老年人,注意不要长时间从事伏案工作,以减少眼部淤血;生活起居要有规律,少食刺激性食物,不大量饮浓茶或咖啡,以防眼压升高;保持稳定的情绪,避免精神紧张和过度兴奋;不擅自使用任何有扩大瞳孔作用的药物,以免发生意外。

老年人的五种常见眼病

一、老花眼

老花眼是因人老后眼睛晶状体硬化或部分硬化,对光线调节不足,致使光线的焦点不能准确聚集在视网膜上,而落在视网膜后面,使看近距离的物品和文字出现模糊不清的现象。用眼比较多的老年人,应在平时多摄食富含维生素A、B族的食物,如黑豆、黑芝麻、瘦肉、鱼、蛋、牛奶、动物肝脏以及菠菜、胡萝卜、南瓜、核桃、桂圆、荔枝等。

二、黄斑变性

黄斑变性是老年人常见的致盲眼病,可能与长期慢性的光损伤、遗传、代谢、营养等因素有关。发病随年龄增长而增高。如果老人出现视物变形、视野中有暗点或者视力下降等情况,要考虑到出现眼底病变的可能。

三、青光眼

青光眼是一组以视神经损害和视野缺损为特征的眼科疾病。老年人自身眼球发育存在异常以及情绪差是诱发因素,老年人常常过度用眼,比如长时间看报,也会诱发青光眼。青光眼虽然不能治愈,但是可以控制的。急性闭角型青光眼可以表现出眼睛胀痛、头痛、视物模糊、恶心、呕吐、看灯光周围有彩环,甚至视力骤然下降等明显症状。

食用黄花菜、佛手、桂圆、红枣、枸杞、童子鸡、花生、核桃、豆浆、茯苓、猪肉、牛肉等补益肝肾的食物,可起到防治青光眼的功效。同时,青光眼患者不宜多饮水,以免加重病情,日常饮用牛奶、豆浆、果汁等流质饮食也应注意适量;不宜食用大葱、生姜、大蒜等辛辣食物。

四、白内障

老年人白内障的发生主要是由年龄引起的晶体代谢异常所致。白内障引起的视力下降是无痛的、渐进的,特别是有近视或远视的老人,原来配戴合适的眼镜突然变得不清楚了,也可能是白内障发展的表现。

对于早期白内障,可以叮嘱老人按时滴用治疗白内障的眼药水,来延缓白内障的发展。严重时可通过手术治疗。

造成白内障的主要原因是体内谷胱甘肽、维生素C含量减少,微量元素不平衡。母鸡、黄芪、扁豆、红枣、黑枣、猪肝、鸡肝、羊肝、韭菜、绿茶和各种豆制品都可以防治。更为重要的是白内障患者大多缺乏维生素C,因此,西红柿、橘子、苹果、葡萄、西瓜、猕猴桃等富含维生素C的蔬菜水果是最为有效的预防性食物。

五、干眼症

干眼症是老人常见的眼表疾病之一,主要是由泪液的质或量以及泪液动力学异常引起的。干眼症的原因非常多,老年人比较常见的是睑板腺功能障碍、长时间近距离工作以及患有糖尿病、类风湿等全身性疾病等。子女平时要注意老人是否有眼干、眼痒、异物感、烧灼感、容易疲劳等症状,如果存在,应及时就诊。室内可用加湿器提高环境的湿度;让老人少吹风,少吹空调,减少注意力集中的工作,来配合缓解干眼的不适。

老年人常见眼部疾病有哪些

生活中经常会听到老人这样抱怨:“老了,老了,眼睛看不见了,针也没法穿了”,这些言语间可以看出老人的孤独与自卑。可以说眼睛是事关老年人幸福生活质量的重要部位。因此关注老年人眼睛问题,了解老年人常见眼睛疾病是很重要的。那么老年人常见眼部疾病有哪些呢?老年人如何保护眼睛呢?接下来为大家一一介绍,供大家参考。

老年人常见眼部疾病有哪些?

1、眼睛炎症

老人流泪的原因有很多,最常见的有慢性结膜炎、慢性泪囊炎、泪道阻塞、结膜松弛症等。子女应注意观察老人的日常表现,如果发现老人经常有眼泪汪汪、擦拭眼睛、迎风流泪等情况,一定要尽早督促并陪同老人去医院检查。

2、老花眼病

老花眼是因人老后水晶体(晶状体)硬化或部分硬化,对光感调节不足,致使光线的焦点不能准确聚集在视网膜上,而落在视网膜后面,使看近距离的物品和文字会出现模糊不清的现象。一般人在40岁左右都会开始出现不同程度的老花。

3、白内障

白内障是由于晶状体浑浊引起视力下降的一类常见眼病。老人发生白内障大多与年龄相关,主要是由于年龄引起的晶体代谢异常所致。我们在生活中要留意父母视力的变化,白内障引起的视力下降是无痛、渐进的,特别是有近视或远视的老人,原来度数合适的眼镜变得不清楚了,这也可能是白内障发展的表现,发现问题应及时到医院确诊。

4、黄斑变性

黄斑变性是老人常见的致盲眼病,该病可能与长期慢性光损伤、遗传、代谢、营养等因素有关。发病随年龄的增长而增高。如果老人出现视物变形、视野中有暗点或视力下降等情况,要考虑到有可能是出现了眼底病变。我们在日常生活中,应该注意老人是否有视物变形、视野中有暗点或视力下降等情况,一旦发现上述症状,一定要及时带老人到正规医院检查,明确诊断。

5、干眼症

干眼症是老人常见的眼表疾病之一,引发干眼症的原因很多,老人常见的发病原因包括睑板腺功能障碍、长时间近距离工作以及患有糖尿病、类风湿等全身病等。子女平时要注意老人是否有眼干、眼痒、异物感、烧灼感、容易疲劳等症状,如果发现这些症状,应及时就诊,进行规范治疗。日常生活中,可用加湿器适当提高环境湿度,让老人少吹风、少吹空调,减少注意力集中的工作等,来配合缓解眼部不适。

6、眼睑内翻

眼睑内翻又称“痉挛性内翻”,是老年人常见的眼病之一。患者常因下眼皮边缘向内翻卷,眨眼时黑眼珠(角膜)经常受到眼睫毛刺激,眼泪涟涟,眼白(球结膜)发红充血,引起浅层角膜炎。严重时黑眼珠还可发生溃疡,痊愈后形成翳子而影响视力。治疗方面,对于轻度内翻,可剪一小块胶布粘贴在下眼皮上,将眼皮边缘向外拉。如不见效可考虑做手术矫正,切去部分皮肤及肌肉,使眼睑位置得到矫正。

7、青光眼

原发性青光眼是老人比较常见的眼病之一,分为原发性闭角型青光眼和原发性开角型青光眼。其中,原发性闭角型青光眼根据发病情况又分为急性闭角型青光眼和慢性闭角型青光眼。急性闭角型青光眼发病迅速,伴有明显症状。发作时,眼红、眼痛、眼胀,并伴有头部胀痛、恶心、视力急速下降,重者仅能看到亮光,如发生上述情况要马上到眼科检查。由于高眼压也可引起头痛和恶心,因此当老人出现上述症状时,不要忘记排除青光眼的可能。

老年人常见眼部疾病 老人如何保护眼睛 老人易患哪些眼部疾病

​警惕老年人冬季晚上易犯6种病

1、胸痛

人的副交感神经在夜间活跃,但如果它过度兴奋,可能导致夜间血流、心跳较慢,会造成心肌缺血,因此冠心病、心绞痛的患者比较容易在晚上发病。为避免心血管夜间“作乱”,建议晚餐以八分饱为宜,避免消化系统和心脏“抢”血;尽量不看紧张、刺激的节目,也不要情绪过于激动;床头好备盒急救药。睡前按摩有助舒缓心脏紧张,方法是脱衣平躺,搓热手掌,然后用左手掌自胸骨开始,向左侧按摩至腋窝,每天100次。

2、哮喘

夜晚气温较低,哮喘特别容易发作。除正常使用药物外,还要及时清除床褥上的灰尘、毛屑;仰卧时呼吸阻力大,易致哮喘发作,应侧卧睡;干燥的空气会诱发支气管痉挛,睡前应增加卧室湿度或喝杯白开水。此外,可以按摩大椎穴(颈部下端,第七颈椎棘突下凹陷处)6秒钟,重复3次。

3、泛酸

饮食不正常、晚餐吃太多或吃得太晚易造成夜间泛酸等。晚餐好在18点左右,20点后除了喝水好别吃东西;晚餐后4小时内不要睡觉;晚上尽量不要吃甜点、油炸食物,也不要喝酒,多吃含纤维和碳水化合物的食物,如土豆等。平时可用拇指按摩中脘(肚脐上方五指宽处)、足三里(膝关节外侧凹陷下方四指宽处)等穴道,每次10分钟。

4、浑身酸痛

很多老人一到晚上就觉得筋骨酸痛,周身疲惫,这是因为晚上身体代谢变慢,比较容易酸痛。老人应注意夜间保暖,改善血液循环,酸痛就会好转。可以在睡前用热水袋热敷酸痛部位,或将毛巾放在40℃—45℃的水中浸泡,拧干后敷于酸痛部位,5分钟更换一次毛巾,共热敷15—20分钟。还可以用拇指指腹按摩委中穴(膝后菱形凹陷区正中间)、肩井穴(乳头正上方与肩线交接处),以有酸胀感为宜,每个穴位按50次。

5、尿频

睡觉时静脉回流多,血液从四肢流回内脏,更容易比白天产生尿意,一般人可以忍耐6个小时左右,但老人容易因尿意起夜。因此,白天应保证运动30分钟,1000毫升—1500毫升左右的饮水量,但睡前要少喝水。平时应注意下腹部的保暖,每天热敷关元穴(肚脐下四指宽处)及中极穴(肚脐下五指宽处)5分钟,或早晚按摩5—10分钟。需要提醒的是,一旦夜间有尿意,千万别憋尿。

6、皮肤瘙痒

冬季干燥,老年人皮肤瘙痒明显增多,建议洗澡次数不宜过多,水温以35℃—40℃为宜,不要用碱性较大的香皂,以免增加皮肤干燥度;适当涂些护肤品,如凡士林;饮食宜清淡,不要吃得太咸、太腻,少吃刺激性食物,多吃新鲜的黄绿色蔬菜;夜间内衣应柔软宽松,避免尼龙及毛织衣物贴身穿戴,以棉质为宜。

警惕幼儿常见八种疾病

1、支气管哮喘

所谓哮喘一般在出生6个月左右以后出现,较常见的是2岁以后得哮喘。

开始时是咳嗽和打喷嚏等感冒症状,逐渐就出现了哮喘的症状,呼吸困难,每次呼气时,喉咙就呼呼作响。特别是夜间发作时表现更为严重,不能入睡,脸色变差,有时甚至变紫。

孩子难受得不能睡觉时,你应该扶起孩子的上身,帮他摆一个舒适的姿势。你还要使室内保持适度的湿度,注意换气,并充分补充水份。如果这样仍然持续发作,就要去看医生。

2、肠套叠症

这种病症的原因目前还不很清楚。肠的一部分突然进入到了另一部分肠的里面,发生剧烈的腹痛。如果里面的肠子一勒紧,血液就会停止流动,会危及孩子的生命。

这种疾症的特征是精神突然变差,脸色苍白、呕吐、痛苦、间隔5分钟或10分钟反复一次,不久就排出像蕃茄和草莓酱般的血便。

这种病以3个月至1岁的婴幼儿最容易发生,这时的孩子不能用语言表达,有时可能会耽误诊断的时间,所以,出现了肠套叠症的症状时,即使是在深夜,也要火速去医院接受诊治。

3、白色便体腹泻症

这是一种病毒引起的病毒性胃肠炎,多见于冬季,别名小儿假性霍乱,冬季腹泻症。从轻微的感冒症状开始,不久就同时出现剧烈的腹泻的呕吐。粪便的颜色呈白色,腹泻次数达一天10次以上。这样持续的时间如果很长的话,就容易发生脱水症,所以要特别注意补充水份。

如果饮水后婴儿还是十分疲乏,出现了口干等脱水症的情况,就是危险信号,要马上接受医生诊治。

4、腹泻症

这种病症的成因几乎都是病毒感染所致。如果腹泻,大便就会变稀,在便的形状、颜色和气味也与平日不一样。这时,要检查腹泻的次数、粪便的稠稀程度,有没有血便?有没有腹泻以外的症状?等等。

如果孩子一逗就笑,精神也很好,你就不用那么担心了。否则,应当去看医生。

5、病毒性肺炎

这是婴幼儿期最常见的一种肺炎,它是由于肺部感染了麻疹,流行性感冒病毒等各种病毒而引的。患了肺炎的婴幼儿通常表现了发烧、咳嗽、呼吸困难。

病毒性肺炎有时还并发细菌性肺炎,长大了后容易得的是支原体肺炎。

而一旦发现孩子有发生肺炎的可能,应该马上去医院接受诊断。

6、癫痫

这是一种反复抽筋和无意识时发作的疾病。癫痫在婴幼儿期开始发作的较多,这一时期如果开始治疗的话,到成人之前就能痊愈。

从癫痫的状况来说,癫痫有两种表现形式。一种是大发作,即突然失去意识,身体僵直,倒地,然后手脚发生抽搐,完了之后就睡去了。另一种是点头癫痫,这种癫痫在幼儿期发生的较多,脖子突然倒向前面,两手作出向上举的动作,这种情况隔数秒发生一次,一天反复多次,发作即使停止了,也会留下智能障碍,所以,要尽量早点儿去看医生。

7、扁桃体炎

这是由于喉咙里面的扁桃体感染了病毒的细菌而引起的。其表现是突然发烧达39℃至40℃,常伴有头痛、发冷、喉咙痛等症状,扁桃体红肿,有时还伴有脖子、颚下的淋巴结肿大。

扁桃体炎有时会引起肾炎等合并症,所以,要让孩子保持安静,食物要吃容易吞咽的食物。

8、发烧性抽筋

孩子发烧并且伴有抽筋现象真是吓人。

其实,发烧时发生抽筋,是因为婴幼儿大脑发育尚未成熟失去意识引起的,数分钟后就会平息下来,也不会留后遗症。一旦孩子的大脑发育成熟,这种现象自然就不会发生了。

这种抽筋虽然不用担心,但也有极少数是因为癫痫引起的,所以,开始发作时,为慎重起见,还是去看医生的好。

上年纪的人眼睛发红要提防

这个冬天异常的寒冷,尤其是北方,连续几次的大雪降温让人们感觉到刺骨的冷意。

专家指出,天气寒冷,老年人特别是患有高血压、动脉硬化的老人,容易出现眼结膜出血,但通常不需用药。

冬季老年人眼睛发红,其实是结膜下出血,属于眼科常见眼病,它是由于眼结膜的毛细血管破裂,血液流出导致结膜组织里,表现为眼睛上出现鲜红色或暗红色的一片区域。多见于老年人,因为老年人多有高血压、血管粥样硬化等疾病,血管脆性大,在用猛力(包括咳嗽、呕吐、便秘、搬运重物等)或揉眼时很容易出现。

虽然结膜下出血与其他原因引起的眼红不同,通常不会感到不适,但是由于眼红的原因较多,有的后果比较严重,因此专家建议出现眼红时尽量到医院就诊以明确诊断。

女人警惕6个养生误区

整天工作 没有休息

长时间从事一种工作会让人感到无聊,而无聊恰恰让身体感到疲惫。每天都应该尽可能地为自己找点儿乐,例如:看看笑话,翻翻休闲杂志,给好朋友打个电话。让自己偶然做做白日梦等一些能让自己轻松的事情。

健身房里的马大哈

最好准备专门的健身软底鞋或厚棉袜,因为潮湿的健身房地毯很容易隐藏和滋生细菌,如足癣和足底疣。类似的还有公共更衣室和泳池的拖鞋,虽然都已消毒,但还是穿自己的最保险。

锻炼模式一成不变

如果多年不改变锻炼模式,很容易造成经常锻炼的那部分肌肉劳损,而没有运动到的肌肉一直被忽视。长此以往,很可能使身体不成比例的发展。而且,从心理上看,时常变换锻炼方式不仅使锻炼更加有效,而且更有新鲜感,也更容易坚持。

资料表明:人的牙齿最适应35~36.5摄氏度的温度,如果经常用冷水刺激牙齿将导致牙龈出血、牙髓痉挛或其他牙病的发生。牙齿的寿命平均比人的寿命短10年以上,根源便出在“冷水刷牙”的习惯上。

高跟鞋的美丽错误

高跟鞋问世以来一直备受女性的青睐。但鞋跟在7cm以上的高跟鞋使人体重心自然前移,给膝关节造成了压力。研究发现:膝部压力过大是导致关节炎的直接原因之一。另外,如果身体重量过多集中在前脚掌上,趾骨也会因为负担过重而变粗。科学证明,过高的高跟鞋还是跟腱和脊椎骨变形的罪魁。

超负荷的卫生棉条

忙碌的你在量少的日子里也许会忘记体内卫生棉条的存在。长时间不更换棉条容易导致阴道炎症以及其他妇科疾病。卫生棉条的最长负荷时间是8小时,所以睡前务必要更换新棉条。

忽视常规妇科检查

最新医学报道发现:近5年,及早发现的宫颈癌死亡率降低了70%。妇科癌症初期症状很容易被忽视,所以定期妇科分泌物检查很重要。医生建议所有18岁以上的女性,特别是已有性经验的女性,每年至少要进行一次妇科常规检查,其中包括分泌物化验和盆腔检查。

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警惕老人常见性交意外

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