倒时差的好办法 选择适合的航班
倒时差的好办法 选择适合的航班
新型的波音梦幻客机及A380在设计时就有预防时差反应的考虑，其增加了空气中的氧气含量及湿度，可降低相关反应的强度。在飞机上也要尽量少摄入咖啡因和酒精。
宝宝坐飞机的注意事项
1、出生满14天后才能登机
航空公司规定婴儿必须出生满14天后才能登机，以免呼吸器官无法适应。如果宝宝超过15天，目前无任何疾病表现，应该可以乘飞机。
2、选择直达航班
起飞和降落可以说是婴儿最难适应的时刻。压力的急遽变化，往往造成喉咙直通中耳的管路内外压力不平衡。减少飞机的起落次数也就降低了孩子的危险系数。因此，最好选择能够直达目的地的航班。
航空公司规定婴儿必须出生满14天后才能登机
3、克服气压差
宝宝可能会在飞机下降时哭闹、躁动不安。这是因为耳、咽之间有一条欧式管，当坐飞机、潜水、爬山或是电梯起降过快，气压变化太大时，因为欧式管不平衡而感觉不舒服。小编建议妈妈们在飞机下降时，用奶瓶喂奶或水让小宝宝吸吮;大一点的宝宝可以让他们嚼飞机上提供的零食，目的就是进行吞咽动作，减少不适感。
4、不当空乘人员是照顾宝宝的保姆
登机或下飞机的时候，空乘人员很乐意为你服务，也愿意回答你提出的各种问题。可是要让她们放下手中的活，来为你抱孩子，这就不行了。因为空乘人员还有其他乘客需要服务，并不是你宝宝的保姆，因此妈妈们不要过分要求空乘人员帮你照顾孩子。
5、婴儿坐飞机时生病要分情况处理
如果宝宝刚好在坐飞机的时候生病了，要分情况处理。如果宝宝有上呼吸道感染或鼻窦炎、中耳炎等问题，最好先不要坐飞机。如果已经排定行程，小编建议妈妈们遵照医嘱，使用鼻黏膜消肿药或飞行耳塞，清除鼻部分泌物后，捏鼻、鼓气平衡中耳气压，可减轻航空中耳朵的不适症状。
倒时差的好办法 出发前调整睡眠
要向东旅行之前的两三天，每天都特意早睡一会儿；往西旅行之前则每天特意晚睡一会儿。在飞机上时，可先将手表调为目的地的时间，并依照这个时间来休息，如果控制不了睡意的话，可以含着柠檬片提神。
倒时差的好办法 第一晚只睡4小时
第一晚完全不睡是不利于生物钟调节的，至少要睡4个小时。
核酸加急最快几个小时出检测结果 坐飞机核酸检测过期了怎么办
根据不同情况采取不同方法：
1、须接受“健康码”绿码和48小时核酸检测阴性证明查验的机场旅客，坐飞机核酸检测过期的话，则无法登机，需要改签或退票处理，然后重新做核酸检测，等结果出具后再登机。
2、如果是外地坐飞机的中转旅客，航班中转时间不超过24小时且健康码为绿码，可以不查验48小时核酸检测阴性证明，即使过期后也仍可登机。
3、若是旅客若因航班延误更改航班，未出安检通道的，坐飞机核酸检测过期了，那么旧的核酸结果依然有效；若旅客离开安检通道或航站楼，核酸检测阴性结果有效期延长时间不超过24小时，在72小时内有效。
请坐飞机的广大旅客提前准备好核酸检测和健康码备查，若查验发现健康码绿码或48小时核酸检测阴性证明其中之一不符合要求的，旅客可向航空公司申请办理免费退改签。
青蟹可以托运吗
青蟹能由飞机托运。
飞机托运对于托运品有一定的要求，只要青蟹包装得当，大小、包装方式符合航班运输标准，可以通过托运的方式运输。一些机场甚至有专门的螃蟹打包处，确保青蟹可以顺利被托运。
宝宝坐飞机的注意事项
宝宝坐飞机有什么需要注意的呢，总的来说，宝宝坐飞机有下列6个注意事项：
1、出生满14天后才能登机
航空公司规定婴儿必须出生满14天后才能登机，以免呼吸器官无法适应。如果宝宝超过15天，目前无任何疾病表现，应该可以乘飞机。
2、选择直达航班
起飞和降落可以说是婴儿最难适应的时刻。压力的急遽变化，往往造成喉咙直通中耳的管路内外压力不平衡。减少飞机的起落次数也就降低了孩子的危险系数。因此，最好选择能够直达目的地的航班。
航空公司规定婴儿必须出生满14天后才能登机
3、克服气压差
宝宝可能会在飞机下降时哭闹、躁动不安。这是因为耳、咽之间有一条欧式管，当坐飞机、潜水、爬山或是电梯起降过快，气压变化太大时，因为欧式管不平衡而感觉不舒服。小编建议妈妈们在飞机下降时，用奶瓶喂奶或水让小宝宝吸吮;大一点的宝宝可以让他们嚼飞机上提供的零食，目的就是进行吞咽动作，减少不适感。
4、不当空乘人员是照顾宝宝的保姆
登机或下飞机的时候，空乘人员很乐意为你服务，也愿意回答你提出的各种问题。可是要让她们放下手中的活，来为你抱孩子，这就不行了。因为空乘人员还有其他乘客需要服务，并不是你宝宝的保姆，因此妈妈们不要过分要求空乘人员帮你照顾孩子。
5、婴儿坐飞机时生病要分情况处理
如果宝宝刚好在坐飞机的时候生病了，要分情况处理。如果宝宝有上呼吸道感染或鼻窦炎、中耳炎等问题，最好先不要坐飞机。如果已经排定行程，小编建议妈妈们遵照医嘱，使用鼻黏膜消肿药或飞行耳塞，清除鼻部分泌物后，捏鼻、鼓气平衡中耳气压，可减轻航空中耳朵的不适症状。
怎么倒时差 选择朝发夕至航班
最佳的飞行计划是在晚上8~9点抵达目的地，随后吃点清淡的食物，在当地晚上11点就寝。这方法使身体有机会适应时区的改变。
倒时差的好办法 假想
据一航空公司的空中小姐说，当她休息时，她把自己当作—位乘客。她拿个枕头，闭上眼睛，不是准备睡觉，而是假装自己不在飞机上；我开始做白日梦——想象快乐的事或为下周作计划。
坐飞机允许带水果吗 国内航班水果可以托运吗
可以。
做国内航空携带水果超重的时候，是可以办理托运的，但是每个人的免费行李托运是有一定限度的，一般经济舱的免费行李是20公斤，公务舱的免费行李是30公斤，头等仓的免费行李是40公斤，若超重了是需要选择交费托运，也有些航空公司并不允许交费托运，具体看乘坐的航班规定。