解决产后皮肤松弛的4个妙招
解决产后皮肤松弛的4个妙招
一、多吃碱性食物
根据食物本身所含元素成分的多少，可分为碱性食物、酸性食物、中性食物。酸性、碱性食物不是任凭口感决定的，而是指食物进入人体后最终呈酸性或碱性。有些人喜欢吃酸性食物的美味感，但如碱性食物的豆腐，却也有其独特的清淡味。因此美味不一定是酸性，如大豆中提炼的麸氨酸、卵磷脂，绝大部分蔬菜、水果等都是味道鲜美的碱性食物。
研究表明，过量的酸性食物则使血液呈酸性，使血液里的乳酸、尿酸含量相应增加。这些物质随汗液来到皮肤表面，就会使皮肤变得没有活力，失去弹性，尤其会使面部的皮肤松弛无力，遇到冷风或日光暴晒，容易裂开。多吃些碱性食物，可使血液呈现弱碱性，减少乳酸、尿素的含量，减轻对皮肤的侵蚀、损害。
日常生活中所吃的鱼、肉、禽、蛋、粮谷等均为生理酸性。月子期间新妈妈都会大补，但是也要注意饮食的合理搭配，不要一切以肉食为主，这样会使体内的酸碱度不平衡。为了中和体内酸性成分，应吃些生理碱性食物，如苹果、梨、柑桔和蔬菜等。
解决产后皮肤松弛的4个妙招
成功荣升为人母的喜悦心情不言而喻，但渐渐地新妈妈们就要开始为自己的身材肌肤等等一系列问题而忧虑了，尤其到了夏天，更是害怕将自己的身体暴露在众人眼中，失去了原有的自信。所以，如何对付产后恢复肌肤松弛成为一个严峻的问题。
一、多吃碱性食物
根据食物本身所含元素成分的多少，可分为碱性食物、酸性食物、中性食物。酸性、碱性食物不是任凭口感决定的，而是指食物进入人体后最终呈酸性或碱性。有些人喜欢吃酸性食物的美味感，但如碱性食物的豆腐，却也有其独特的清淡味。因此美味不一定是酸性，如大豆中提炼的麸氨酸、卵磷脂，绝大部分蔬菜、水果等都是味道鲜美的碱性食物。
研究表明，过量的酸性食物则使血液呈酸性，使血液里的乳酸、尿酸含量相应增加。这些物质随汗液来到皮肤表面，就会使皮肤变得没有活力，失去弹性，尤其会使面部的皮肤松弛无力，遇到冷风或日光暴晒，容易裂开。多吃些碱性食物，可使血液呈现弱碱性，减少乳酸、尿素的含量，减轻对皮肤的侵蚀、损害。
日常生活中所吃的鱼、肉、禽、蛋、粮谷等均为生理酸性。月子期间新妈妈都会大补，但是也要注意饮食的合理搭配，不要一切以肉食为主，这样会使体内的酸碱度不平衡。为了中和体内酸性成分，应吃些生理碱性食物，如苹果、梨、柑桔和蔬菜等。
脸干燥起皮肤粗糙怎么办
皮肤干燥不仅仅是冬天专有，若是平常肌肤补水不足也会造成皮肤干燥，加上在夏日有烈日，紫外线照射到皮肤上，对皮肤的伤害就更加严重了，所以解决皮肤干燥的问题刻不容缓，小编就教你七个妙招，让你轻松解决皮肤干燥起皮怎么办的问题吧。
妙招1：化妆水+纸面膜
既有效又省钱。每天用保湿面膜敷脸太过奢侈，现在教你一个比较简单的方法。用你平常的化妆水(一定要是无酒精的，才不会导致刺激、过敏)倒在纸面膜上，往脸上一贴，放松10分钟，立即神采焕发，你会马上感到肌肤的弹力。
妙招2：常备保湿喷雾化妆水
长途旅行时、曝晒阳光后，来点儿保湿化妆水，现在是最好的旅游时节，不过旅途中要记得随时给肌肤补充水分哦。保湿喷雾化妆水，清爽不粘稠，让你的细胞空隙之间，随时充满足够的湿润因子，比清水更能增加皮肤湿润，即使上了妆还是可以喷。日晒过后，也是肌肤含水量最少的时候，喷洒保湿化妆水，再涂上修护乳液，才不会让缺水的后遗症找上你。
妙招3：快速保湿面膜
敷快速保湿面膜能让你迅速光鲜亮丽。真空单片包装的快速面膜，省去你用纸面膜加化妆水的麻烦，而且，它通常是以保湿精华液浸泡面膜片，比起化妆水更是珍贵，单价通常也较高，紧急时刻使用比较实际。
妙招4：涂一层厚厚的乳液
夜晚敷在脸上一层厚厚的乳液。夜里关门关窗，室内干燥，脸蛋紧绷得很。不要紧，把你的保湿乳液厚厚地涂上两三层，乳液里的润泽因子可以将水分留在角质层，防止它流失太多。
妙招5：多喝水，补充水分
多喝开水是最好、最简单的护肤方法，不但可以加速新陈代谢的速度，把多余的废物通通赶出体外，还能让肌肤表层的水分膜，随时保持润泽感及弹性，加上完全无热量，不必担心发胖的问题。早上一起床，就先喝上一大杯白开水，包你一天明亮动人!
妙招6：在房间里放盆水
在房间里放盆水，让它代替你变干。为了避免水分在无声无息的空调下流失，建议你在房间里放盆水，维持房里的湿度，让空调带走水盆里的水，而不是你脸上的水。当然了，放个脸盆是不大好看，如果房间够大，放个小鱼缸是个好主意，兼顾美丽、实用效果。
妙招7：摆株绿色植物
摆株绿色植物，给你鲜活的环境。平常在桌边放盆小植物，让它充当个小小的空气滤净器，会让你感觉更清新。盆里的水分也有助于减低空调杀手的威力。一整天待在空调房里的女士更是需要。
解决脸部皮肤松弛2个小方法
脸部皮肤松弛最主要的原因是皮肤衰老，一般来说面部皮肤老化从30岁就开始出现了，部分人群会更早一些，随年龄逐渐增长日趋明显，脸部皮肤开始逐渐随着年龄的增加而老化，这就可能会慢慢引起脸部皮肤松弛，这是一种自然规律。
那么脸部皮肤松弛到底怎么办呢?我们能做到的，一是推迟它的到来，二是降低它的速度。
1、可以通过外用维生素E里面的液体来涂抹，同时口服维生素E，维生素C，多吃富含蛋白原的食物如：猪蹄等，这样就可以提高这个皮肤的弹性，起到紧致肌肤的作用的。
2、蜂蜜50克，鸡蛋清一个，两者搅拌均匀，睡前用干的软刷子刷在面部，慢慢进行按摩，约30分钟自然风干后，用清水洗去，每周2次。
功效：能紧缩面部皮肤，消除皱纹，洁净增白皮肤。
皮肤松弛保养妙招
皮肤松弛 -保养妙招 伴随着年龄的增长，肌肤逐渐丧失原有的弹性，变得松弛没精神。加上新陈代谢变缓慢，体内的代谢功能也会变慢，因此很容易堆积毒素，使肤色粗糙暗淡无光。因此平常要注意为肌肤补充所需的营养成分，例如选择一些有紧致肌肤功能的护肤品，及时保养，不要让肌肤的松弛加剧。
妙招一：按摩提拉双颊紧致肌肤
眼周肌肤容易下垂，使得你看起来没精神，轮廓变形，但是不要怕，只要每天花上10分钟，做几个简单的肌肤按摩动作就能提拉紧致，防止双颊下垂。以额心为出发点，双手往左右太阳穴“点拉”，再从额心至左右发际往上轻轻提拉。然后吸气鼓起双颊，用双手拳头的背部以画圆的方式轻轻揉压双颊，5秒后呼气放松，重复数次。最后嘴巴呈“O”字形，尽力将鼻子往上拉，上唇往下拉，停留约3~4秒，恢复原状，重复数次。
妙招二：补充蛋白，使肌肤恢复弹性活力
我们肌肤的真皮层中有两种蛋白质，分别是胶原蛋白和弹力纤维蛋白。25岁前这两种蛋白质含量丰富，肌肤就富有弹性，显得光滑平整。随着年龄的增长，这两种物质逐渐减少，肌肤弹力降低，就出现了松弛和皱纹。所以在日常保养的过程中，加入提高。
如何预防皮肤松弛 补充充足的胶原蛋白
皮肤松弛的一大原因是胶原蛋白的缺少，所以解决皮肤松弛的一大方法就是补充胶原蛋白。胶原蛋白的补充能够很好地对人体的肌肤起到补水、保湿和美白的作用，特别能够使皮肤恢复肌肤弹性和光泽。富含胶原蛋白的食物有很多，包括有鱼、猪蹄、银耳等等，都是可以在日常中经常食用的，如果害怕变胖的美眉可以少吃猪蹄，但是可以多吃银耳，美容养颜，还不会长胖。
解决产后皮肤松弛的4个妙招
根据食物本身所含元素成分的多少，可分为碱性食物、酸性食物、中性食物。酸性、碱性食物不是任凭口感决定的，而是指食物进入人体后最终呈酸性或碱性。有些人喜欢吃酸性食物的美味感，但如碱性食物的豆腐，却也有其独特的清淡味。因此美味不一定是酸性，如大豆中提炼的麸氨酸、卵磷脂，绝大部分蔬菜、水果等都是味道鲜美的碱性食物。
研究表明，过量的酸性食物则使血液呈酸性，使血液里的乳酸、尿酸含量相应增加。这些物质随汗液来到皮肤表面，就会使皮肤变得没有活力，失去弹性，尤其会使面部的皮肤松弛无力，遇到冷风或日光暴晒，容易裂开。多吃些碱性食物，可使血液呈现弱碱性，减少乳酸、尿素的含量，减轻对皮肤的侵蚀、损害。
日常生活中所吃的鱼、肉、禽、蛋、粮谷等均为生理酸性。月子期间新妈妈都会大补，但是也要注意饮食的合理搭配，不要一切以肉食为主，这样会使体内的酸碱度不平衡。为了中和体内酸性成分，应吃些生理碱性食物，如苹果、梨、柑桔和蔬菜等。
眼皮松弛妙招
坚持使用眼霜
很多人涂眼霜只涂在眼角。事实上，下眼皮才是眼部最容易松弛的地方，其次是上眼皮。下眼皮衰老容易形成眼袋，上眼皮松弛则会导致眼皮下垂。涂眼霜的正确方法是，用无名指指腹沾适量眼霜，从下眼睑开始，由眼尾向内，像触琴键般轻轻按压;上眼皮则由眼角开始，以指腹轻轻滑过，反复几次将眼霜均匀地涂开。
眼膜也可以作为眼霜的辅助产品，搭配着使用。这是因为，眼膜有很好的渗透作用，在干燥的环境里，一周使用1—2次，可以为眼周肌肤补充水分。另外，将用过的眼膜来敷唇边的细小皱纹，不但充分利用了眼膜的精华液，也可以瞬间减退唇边的皱纹。
按摩不能太用力
除了眼霜和眼膜外，按摩同样可以延缓眼皮耷拉。
在日常生活中，要随时随地做足预防眼皮耷拉的功课。比如，经常对着电脑屏幕的人要注意，不应连续长时间地用眼，也不要狠揉眼睛;化妆时动作轻柔，不要过于激烈地拉扯眼部皮肤;避免眼睛长时间在阳光照射下工作;伏案午睡的时候要小心，别把眼周和面部压出皱纹。
5平时注意晚上少喝水，多吃水果和喝牛奶爱吃肉可以多吃点猪蹄肉皮等对皮肤都有好处
皮肤干燥起皮怎么办 七个妙招还原水润肌
皮肤干燥是一个让人很困扰的问题，严重的话皮肤干燥会起皮，就会让人很容易看出每一个凸出来的小皮粒，甚至会掉皮，严重影响肌肤的健康，而且皮肤干燥也很难上妆，会经常出现脱粉的情况，所以要重视皮肤干燥的问题，那到底皮肤干燥起皮怎么办呢?
皮肤干燥不仅仅是冬天专有，若是平常肌肤补水不足也会造成皮肤干燥，加上在夏日有烈日，紫外线照射到皮肤上，对皮肤的伤害就更加严重了，所以解决皮肤干燥的问题刻不容缓，小编就教你七个妙招，让你轻松解决皮肤干燥起皮怎么办的问题吧。
妙招1：化妆水+纸面膜
既有效又省钱。每天用保湿面膜敷脸太过奢侈，现在教你一个比较简单的方法。用你平常的化妆水(一定要是无酒精的，才不会导致刺激、过敏)倒在纸面膜上，往脸上一贴，放松10分钟，立即神采焕发，你会马上感到肌肤的弹力。
妙招2：常备保湿喷雾化妆水
长途旅行时、曝晒阳光后，来点儿保湿化妆水，现在是最好的旅游时节，不过旅途中要记得随时给肌肤补充水分哦。保湿喷雾化妆水，清爽不粘稠，让你的细胞空隙之间，随时充满足够的湿润因子，比清水更能增加皮肤湿润，即使上了妆还是可以喷。日晒过后，也是肌肤含水量最少的时候，喷洒保湿化妆水，再涂上修护乳液，才不会让缺水的后遗症找上你。
妙招3：快速保湿面膜
敷快速保湿面膜能让你迅速光鲜亮丽。真空单片包装的快速面膜，省去你用纸面膜加化妆水的麻烦，而且，它通常是以保湿精华液浸泡面膜片，比起化妆水更是珍贵，单价通常也较高，紧急时刻使用比较实际。
妙招4：涂一层厚厚的乳液
夜晚敷在脸上一层厚厚的乳液。夜里关门关窗，室内干燥，脸蛋紧绷得很。不要紧，把你的保湿乳液厚厚地涂上两三层，乳液里的润泽因子可以将水分留在角质层，防止它流失太多。
挽回紧致肌肤要从根源做起
1、适当地减减肥
很多美眉们都是肥胖体质，由于没有及时减掉身上的脂肪，就导致皮肤变得越发松弛和下垂，身体和皮肤内部的脂肪的增加，会导致皮肤不断下垂松弛，因此如果你是属于皮肤内部的脂肪堆积的类型，就要适当地减减肥了。当然了，在减肥的过程当中，也要不断地注入营养，避免营养不良，运动减肥是最恰当的方式，既能够达到瘦身苗条的效果，又可以帮助皮肤排毒，保持皮肤的弹性和水润。
2、多补水
皮肤松弛大多与缺水有关系，水是细胞的重要组成部分，如果皮肤内部缺水，细胞就会出现凹陷，从而失去弹性，令皮肤变得松弛和下垂，因此，为皮肤补水保湿是解决皮肤松弛下垂的关键的一步。不仅平时每天洁面后要及时涂抹护肤水和面霜，还需要做好额外的辅助补水工作--敷面膜，每日睡前敷一款补水面膜，可以让皮肤的细胞都水分充盈起来，皮肤松弛下垂的问题就可以得到良好的改善。
积雪草的功效 美容
积雪草具有清热解毒，利湿消肿、滋补、消炎、镇定的作用。能刺激深层皮肤细胞更替。积雪草可以紧致表皮与真皮连接部分，能使皮肤变柔软，有助于解决皮肤松弛现象，使皮肤光滑有弹性；促进真皮层中胶原蛋白形成，使纤维蛋白再生，重新连接起来，使肌肤达到紧致光滑的效果。还可帮助受损的组织愈合及紧实肌肤。
女人皮肤松弛怎么调理 女人皮肤松弛什么原因
皮肤松弛的一大原因是胶原蛋白的缺少，所以解决皮肤松弛的一大方法就是补充胶原蛋白。胶原蛋白的补充能够很好地对人体的肌肤起到补水、保湿和美白的作用，特别能够使皮肤恢复肌肤弹性和光泽。
脸部清洁是每位美眉都要做的事，但是有些美眉自认为挤多点洗面奶、用去洁效果过强的化妆水、频繁去角质就能使皮肤变得光滑美丽，其实这都是在损伤皮肤的弹力纤维。所以美眉们在清洁皮肤时还是要把控住清洁“力度”。
维生素C的作用在于促进皮肤胶原纤维的生成，并且维生素C能够较好的起到抗氧化，可谓是一举多得。所以美眉们可以利用维生素C来增强皮肤自我保护能力，以免出现皮肤加速衰老现象的出现。