教你淡化皱纹

教你淡化皱纹

眼部按摩

淡化眼角皱纹(1分钟)：食指和中指按在双眼两侧，慢慢推揉眼侧皮肤，同时闭眼。当眼皮垂下时，手指缓缓地朝耳朵方向拉，从1数到5，然后松手。重复做6遍。

补充水分

必须供给足够的养分及补充失去的水分，选用合适的眼霜也是重要的一个环节。涂眼霜时切忌胡乱涂抹，正确的方法是：首先以无名指沾上少许眼霜，用另一手的无名指把眼霜匀开，轻轻地“打印”在眼皮四周，最后以打圈方式按摩五至六次即可。

不良习惯

诸如：不要眯眼睛看东西，如有近视、散光应佩戴眼镜，矫正视力;不要经常刻意眨眼;不可忽视眼皮浮肿，要查病因，对症下药;若减肥要渐进式，因为体重骤然下降，皮肤没有足够时间适应体内脂肪的减少，也会造成皱纹;化妆卸妆时不要用力拉扯皮肤;在干燥环境中应及时补充水分，否则皱纹也会增多。强化眼部四周肌肤 可常做眼部运动，比如尽量睁大眼睛，持续几秒种;徐徐闭上双眼，到上下眼皮快要接触时再睁开，动作要缓和，连续重复五次，一日可数次。

饮食淡化皱纹

1.鸡骨去皱 对皮肤最重要的营养素之一就是硫酸软骨素，如果皮肤中缺少它就容易起皱纹，而这种硫酸软骨素在鸡皮和软骨中含量较多。经常熬点鸡骨头汤喝(鸡皮最好也加在一起熬，能消除皱纹，使肌肤细腻。

2.茶叶去皱 茶叶含有丰富的化学成分，能够推迟面部皱纹的出现或减少皱纹，还可防止多种影响面部的皮肤，是天然的健美饮料。

3.水果、蔬菜祛皱 香蕉捣烂后，加半汤匙橄榄油，搅拌均匀后涂在脸上对去皱有帮助;西瓜皮用清水洗净擦脸，可使皮肤清爽润滑;丝瓜也能去皱，将丝瓜汁混合酒精和蜜糖，把汁液涂在脸上，干后用清水洗净。此外，可去皱的水果蔬菜还有黄瓜、西红柿、草莓、橘子、栗子等。

4.蜂蜜水去皱 早上空腹喝一杯槐花蜂蜜或是枣花蜂蜜，既可防止皱纹，又可排毒，长期坚持效果非常明显。

桂圆肉的功效与作用 桂圆肉美容养颜

经常食用桂圆肉能够帮助皮肤增加弹性张力，桂圆肉中含有的丰富的维生素还能帮助润泽肌肤，淡化皱纹，是爱美女性想要养颜护肤的不错选择。经常食用桂圆肉能够帮助皮肤增加弹性张力，桂圆肉含有的丰富的维生素还能帮助润泽肌肤，淡化皱纹，是爱美女性想要养颜护肤的不错选择。

吃干桂圆有什么好处 养颜护肤

经常食用龙眼干能够帮助皮肤增加弹性张力，龙眼干中含有的丰富的维生素还能帮助润泽肌肤，淡化皱纹，是爱美女性想要养颜护肤的不错选择。

哪些食物可以做面膜 白醋

作为调味品的白醋美容功效也不容小觑，在自制面膜中正确使用白醋，不但能软化肌肤，淡化皱纹，还能美白祛斑，有效去除肌肤角质。

喝杨梅酒对身体有什么好处 美容养颜

杨梅酒中维生素C以及花青素成分十分丰富，这些成分具有抗氧化性，能够清除体内有害自由基，淡化皮肤中黑色素，起到美白、淡化皱纹色素、暗沉、延缓皮肤衰老等作用，非常适合爱美女性食用。

日常怎样去脸上的皱纹

到了秋季，我们的肌肤面临着多重的威胁，因而如果不重视保养的话，皱纹就会慢慢的爬上你的肌肤，让你变成老太婆，那么我们应该怎样去皱纹呢?

眼霜+按摩对抗眼纹

眼周是最容易老化的部位，长时间面对电脑和手机屏幕，加班熬夜通宵狂欢都给眼睛增加了严重的负担。眼睛过度疲劳会使眼周提早出现皱纹。因此高效祛皱眼霜不能少，同时还要强化眼部按摩，在为眼部提供营养的同时，解除眼部疲劳。

去角质和按摩相搭配淡化皱纹

角质肥厚不仅会影响肤色肤质而且还容易出现皱纹，所以去角质在抗皱领域的地位就显得至关重要。在使用去角质产品的时候能搭配按摩和热敷，不仅能够有效淡化皱纹，而且还可以确保后续的保养品更好地渗透肌肤，进而改善整个肌肤的状况。

使用富含维生素的护肤品

维生素C可以美白，维生素E可以抗衰抗氧化，而维生素A衍生物可以让肌肤更清新更明亮，因此，在日常的护肤中要多选用蕴含维他命的护肤品，在给予肌肤充分滋养的同时，为护肤效果加分。

蜂蜜敷脸有什么效果

淡化皱纹

蜂蜜中含有大量的蛋白质、甘油以及维生素等营养成分，敷在脸上可以帮助滋润人体皮肤，使人体皮肤光滑、细嫩，具有一定淡化皱纹的作用。

美白养颜

蜂蜜本身就是一种美容佳品，适量敷在脸上，可以为人体皮肤提高充足的养分，从而使人体肌肤美白、光滑，具有一定美白养颜的作用。

润肺嫩肤

将新鲜蜂蜜涂抹于皮肤上，能起到滋润和营养效果，使人体皮肤细腻、光滑、富有弹性，长期使用具有一定润肤、嫩肤的作用。

脸上可以涂上凡士林睡觉吗 凡士林加维生素e去皱纹吗

具有一定效果，但作用不大。

凡士林作为一种滋润度比较高的润肤品，对人体皮肤的滋润性是比较强的，而维生素e具有一定淡化皱纹的作用，两者一起使用对于人体皮肤具有好处，对于皱纹具有一定淡化作用，但要注意这些东西淡化皱纹的效果有限，要想很好的帮助人体皱纹，建议还是去专门的机构进行处理比较好。