宝宝饮食之婴幼儿喂养小窍门
宝宝饮食之婴幼儿喂养小窍门
宝宝饮食对于宝宝的健康是很重要的，在饮食过程中，如何喂养是个关键问题，稍不注意，就会对宝宝的身体健康带来伤害。下面就给大家介绍一些婴幼儿喂养的小窍门。
1. 婴幼儿食品不宜添加盐、香精、防腐剂和过量的糖，以天然口味、营养丰富均衡为宜。部分市售婴儿食品口味或香味很“浓”，可能是添加了盐等调味品或香精(如香兰素)等的原因，年轻的父母在选购婴儿产品时一定要留意产品的配方。其实，有些食品的天然口味虽然较淡，但对宝宝来讲却很可口。成人偏爱的口味，不一定适合婴幼儿。
2. 请不要喂宝宝任何未经消毒处理的食品，如未经消毒的鲜榨果汁。食用未经消毒处理的食品很可能会引起腹泻和其他严重的健康问题。
3. 给宝宝添加鸡蛋时，注意只可以喂食蛋黄，蛋黄应煮至全憝。未足一岁的宝宝不可吃蛋白，因为这个年龄的宝宝很容易对蛋白过敏。
4. 不要减少2岁以下宝宝日常饮食中脂肪供给量。婴幼儿比成人及较大儿童需要更多脂肪，因为他们正处于成长高峰期，需由脂肪提供更多能量。
母乳喂养产生更强烈的母爱
母乳喂养多家医院达到90%
在我市，许多妇产科医院或妇幼保健院门口都挂着经卫生部门颁发的爱婴医院的招牌，而衡量“爱婴”最重要的一点就是提倡母乳喂养。在这些医院，都明确规定不准母亲对婴儿进行奶粉喂养，也严禁产妇将奶粉奶瓶带到医院。据一家妇幼保健院的医生介绍：产妇办理入院手续时，医院都会明确告知这些注意事项，同时鼓励母亲对宝宝进行母乳喂养，并会教给新妈妈母乳喂养和催乳的小窍门，对于实在不出奶的产妇们，医院首先会对她们进行乳房护理，如果这一切都不奏效，院方才会同意让妈妈给宝宝进行奶粉喂养。据调查，我市多家妇幼保健院和妇产科医院母乳喂养率已经达到90%左右。
母乳喂养让妈妈更健康
据成都市妇产科医院产科医生夏妮娜介绍：哺乳有助于产妇子宫复原、有助于产妇的体型恢复，并且保护母亲不受一些疾病的侵扰。多种研究表明，哪怕仅仅哺乳几个月，患乳腺癌的几率会大大少于从未哺乳的妇女。与从未哺乳的妇女相比，哺乳期超过25个月的妈妈们患乳腺癌的几率要减少三分之一。哺乳还可预防卵巢癌、尿路感染和骨质疏松。同时，哺乳是一种自然的计划生育。一项对哺乳起码一年以上的美国母亲的调查发现，有些母亲在6个月左右开始来月经，有些母亲却在两年半以后才重新有月事。平均无月经期是14.6个月。月经期的减少，也与减低罹患乳腺癌、卵巢癌等绝症的几率，有着直接的关联。
婴幼儿腹泻怎么饮食保健
目前，很多的宝宝都被腹泻困扰着，让很多的家长朋友非常的痛苦，不知道该怎么帮助宝宝摆脱痛苦，婴幼儿腹泻的发生，对宝宝的健康是有极大的伤害的，严重的影响了孩子的成长发育，需要及时的进行预防，下面就给大家介绍介绍婴幼儿腹泻的预防保健方面的相关问题。
婴幼儿腹泻的预防保健是非常重要的，如果做好了预防工作，就能保证宝宝不受疾病带来的种种痛苦。
①鼓励母乳喂养，尤以生后4～6个月和第一个夏季最重要，应避免夏季继奶;
②人工喂养时要注意饮食卫生和水源清洁。每次喂食前用开水洗烫食具，每日煮沸消毒一次;
③母乳和人工喂养都应按时添加辅食，切忌几种辅食同时添加;
④食欲不振或在发热初期，应减少奶和其他食物入量，以水代替，最好用口服补液盐配成饮料口服;
⑤夏季炎热时避免过食或食用富于脂肪的食物。婴儿体温调节功能差，夏季要少穿衣服，注意居室通风;
⑥患营养不良、佝偻病或肠道外感染时，应及时治疗，防止并发腹泻;
⑦感染性腹泻，尤其是大肠杆菌、鼠伤寒或其他沙门氏菌和轮状病毒引起的，传染性很强，易在病房内广泛传播，必须严重消毒隔离，否则易在儿科病房发生交叉感染。消毒方法以过氧乙酸烟熏效果最好，其次是用新消毒表面消毒再加紫外线照射。腹泻病例的病房最好每月用过氧乙酸烟熏彻底消毒;
⑧下地玩耍的小儿饭前便后要洗手;
⑨医务人员要努力宣传小儿腹泻的预防措施，以免再犯腹泻。
新生儿哺乳和睡眠时间该如何安排
1.初次哺乳时间
一般情况下，婴儿出生后第一小时是一个敏感时期。婴儿出生后，半小时左右建议安排婴儿尝试吃母乳。因为通常这个时候，婴儿的吸吮反射能力最强。如果此时新生婴儿错过了吸吮体验的最佳时机，很有可能影响以后的吸吮能力。
2.母乳喂养时间安排
新生儿出生两周内，专家建议，妈妈按需哺乳。因为这个时候，硬性安排哺乳时间和次数，反而限制了宝宝吃饱喝足，健康成长。但妈妈也需要注意，如果宝宝熟睡大于3个钟头，妈妈就应该尝试唤醒婴儿，准备哺乳。如何正确唤醒熟睡中的婴儿也有小窍门。建议尝试给宝宝更换尿布、轻轻地揉一揉他的耳垂或者触摸其他的小手小脚等方式尝试将唤醒婴儿。一定要等宝宝睁开眼睛，完全苏醒后才可以给婴儿哺乳，避免发生吞咽危险。
3.人工喂养时间安排
新生儿主要以奶水为食，他们会自我调节形成自己的饮食规律。所以，新爸妈需要做的就是认真观察，挑选合适的时间喂养宝宝。专家建议，混合喂养或奶瓶喂养的宝宝，每隔3—4小时就需要喂养一次。如果新生儿并没有主动想喝奶，妈妈也应将其唤醒，尝试喂奶。喂奶间隔太久，容易致使孩子血糖异常，营养吸收不均衡。
4.按需哺乳勤观察
另外，勤吸吮能有效刺激妈妈分泌催乳素，令乳汁分泌更加旺盛，同时还有助于消除妈妈奶胀感觉，预防乳腺炎的发生。但需要提醒新手妈妈的是，按需哺乳不能理解为婴儿一哭就要喂奶。妈妈们需要注意宝宝啼哭的原因，合理判断。注意不能频繁喂奶，否则既影响妈妈休息，还极有可能致使妈妈缺乏充裕的时间分泌奶水，反而造成奶水较少，形成恶性循环，宝宝得不到足够营养。一般情况下，第一天隔15-20分钟可以喂一次奶，第二、三天第每隔4分钟哺乳一次，此后8-10分钟哺乳一次
新生儿饮食三个注意事项
从妈咪怀孕开始，一家人就期待宝宝的早日降临。宝宝出生后吃什么，穿什么都成了妈咪和家人们提前考虑的事项，有些妈咪甚至提前上起了培训班，学习如何照顾宝宝的饮食起居。那么新生儿饮食到底都有哪些注意事项呢?
1.不要喂得太多
妈咪们要知道，新生宝宝的肠胃是很娇嫩的，它们的功能也尚未发育好。新生儿肠胃不能分泌过多的消化酶，吃得太饱可能导致肠胃不能及时消化。有些妈咪的奶水充足，每次都让宝宝喝得饱饱的，甚至打饱嗝。其实，这样对宝宝不好，吃得太多就会加重消化系统的压力，影响宝宝日后消化功能的正常运转。妈咪们在喂奶时就要注意了，不要让孩子喝得太快或者太多，九成饱就差不多了。
2.流质食物更好
我们都知道人有大小肠之分，小肠用来帮助人体吸收食物之中的营养成分。而婴儿的小肠相对更长，成人的小肠是身体的4.5倍左右，而婴儿的小肠则可达到婴儿身体的7倍左右。原因就是，小肠有助于婴儿更好地吸收来自食物中的营养成分。这也就是为什么婴幼儿期间，孩子只能喂以流质食物，流质食物可以更好地被小肠所吸收，这样更有助于孩子的健康成长和发育。
3.不能喂成人食物
婴幼儿的各项器官都还处在发育之中，肾脏还不能起到很好的排毒作用。因此，婴幼儿一般都不宜喂食成人的食物，不可摄入过多的盐分或是糖分。一般情况下，婴幼儿添加辅食要等到结束六个月的母乳喂养期之后。营养专家甚至建议，孩子在八个月之后才能在食物中添加盐，而在此之前，宝宝的食物应该更趋于纯天然味道，才能有助于孩子的健康成长。
新生儿为什么老吐奶
新生儿的消化系统：因新生儿甚至到3个月以内的小婴儿胃均呈水平状态，胃底部未发育健全，胃容易小，而贲门肌比较松弛，食道相对短，进奶后如果让新生儿体位改变或哭闹，造成胃的逆蠕动而发生吐奶.
除了婴儿本身生理特点外，新生儿为什么老吐奶的原因，多由于喂养不当，如婴儿在喂奶前剧烈哭闹而吞入大量空气，吃奶时又过于着急，有的奶瓶中的乳汁未能流满奶头或奶孔过大，使孩子吸人了空气;奶的温度不合适，或奶变质;胃肠道外的疾病，如新生儿肺炎、中耳炎、脑膜炎等也可引起呕吐症状。
母乳喂养吐奶的原因
1在喂奶前，宝宝出现哭闹，或者吃奶过急，吸入了大量的空气，使的胃内溢出时，将奶带出而呕吐;
2婴儿吸吮过久，使得大量的空气进入胃内;石家庄月嫂公司;
3在喂奶后，将新生儿平放过多翻动新生儿，这样很容易使奶水从贲门流出;
4不正确的断乳方法，例如强行喂食或不易接受新食物也会呕吐。
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人工喂养吐奶原因
在人工喂养宝宝时，由于奶嘴过大，使的婴儿吸入的大量的空气;
奶嘴孔的大小，以以倒置奶瓶时奶慢慢滴出为宜，每瓶奶的喂食时间不超过10～15分钟;
奶太烫或太冷，婴幼儿肠胃难以适应，会导致吐奶;;
配方奶稀释过分或奶粉品牌经常更换，婴幼儿肠胃脆弱，不能有效吸收分解。
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注意事项
怎样正确防止新生儿吐奶
新生儿吐奶现象较为常见，因为宝宝的胃呈水平位，容量小，连接食管处的贲门较宽，关闭作用差，连接小肠处的幽门较紧，而宝宝吃奶时又常常吸入空气，奶液容易倒流入口腔，引起吐奶。妈妈第一次看到新生儿吐奶时可能会很担心，不知所措。其实只要注意以下几方面的问题，就可以防止宝宝吐奶。
婴幼儿喂养之小窍门
宝宝的身体是非常脆弱的，特别是对饮食上，稍不注意，就会对宝宝造成身体上的伤害。今天小编在这里给大家一些婴幼儿喂养上的小提示。
1. 婴幼儿食品不宜添加盐、香精、防腐剂和过量的糖，以天然口味、营养丰富均衡为宜。部分市售婴儿食品口味或香味很“浓”，可能是添加了盐等调味品或香精(如香兰素)等的原因，年轻的父母在选购婴儿产品时一定要留意产品的配方。其实，有些食品的天然口味虽然较淡，但对宝宝来讲却很可口。成人偏爱的口味，不一定适合婴幼儿。
2. 请不要喂宝宝任何未经消毒处理的食品，如未经消毒的鲜榨果汁。食用未经消毒处理的食品很可能会引起腹泻和其他严重的健康问题。
3. 给宝宝添加鸡蛋时，注意只可以喂食蛋黄，蛋黄应煮至全憝。未足一岁的宝宝不可吃蛋白，因为这个年龄的宝宝很容易对蛋白过敏。
4. 不要减少2岁以下宝宝日常饮食中脂肪供给量。婴幼儿比成人及较大儿童需要更多脂肪，因为他们正处于成长高峰期，需由脂肪提供更多能量。
以上四点，对于新手妈妈对婴幼儿喂养是非常有帮助的!在照顾宝宝的时候，一定要注意这些小窍门哟!
宝宝第一口辅食怎么添加
添加辅食，抓准时机很重要
在添加辅食时，抓准辅食的添加时机是很重要的。据世界卫生组织2002年发布的《婴幼儿喂养指南》提出，应在宝宝满6个月后再添加辅食。卫生部2007年出台的《婴幼儿喂养策略》也指出宝宝出生6个月之后，为满足其不断发展的营养需要，婴儿才应开始添加辅食。
为什么添加宝宝辅食时，需要在6个月之后呢?因为过早的添加辅食，婴儿的肠道发育情况还未完全。如果发育还没完善就添加辅食，不但不能消化吸收，还有可能引起胃肠道过敏反应。
小宝宝唾液腺分泌相对少，4个月才开始逐渐增加，5-6个月分泌量增多。如果消化酶系统发育不成熟，就会造成进入体内的蛋白质未充分分解即吸收入血，容易引起胃肠道过敏反应。另外，肠粘膜屏障一般要到宝宝6个月时才能发育完善。根据宝宝发育的特点，我们可以知道过早地添加辅食，是有害的。
宝宝需要添加辅食的表现
1、对大人吃饭感兴趣
2、喂奶形成规律，喂奶间隔大约4小时;母乳喂养每天8-10次，人工喂养每天超过1000毫升仍然会哭闹着说饿肚子
3、频繁出现咬奶头或奶嘴现象;流口水多了
4、体重是出生时的2倍、低体重儿达到6公斤，给足奶量体重仍不长
5、少许帮助可以坐起来
婴儿辅食可以放油吗 婴儿辅食加油的剂量要求
《中国营养学会妇女分会》婴幼儿喂养指南推荐：6—12个月宝宝每日食用油的推荐量为5—10克，1—3岁宝宝每日食用油的推荐量为20—25克。清淡少油少盐的饮食对宝宝的成长有好处。