影响受孕的因素有哪些

养生健康

影响受孕的因素有哪些

排卵期

在正确的时候同房可以大大提高受孕率。同房的日子对于可否受孕起关键作用，因为可以受孕的日子每月只有特定的几天。精子可以在女性体内最多存活五天，而卵子只可以存活一天。这意味着受孕时间大概是从你排卵的前的五天到后一天。虽然这六天都有可能受孕，但是在包括排卵当天的三天内，机率会更大。

大部分的女性在月经最后一天的前12-14天左右会出现排卵。所以如果将月经周期、持续时间及每次到来的第一天记录起来，就可以很容易地计算出可能受孕的日子。如果你的月经周期很有规律，每个月大概28天，那么你可以从每次周期的最后一天算起，12-14天后左右就是你的排卵期，选择在排卵期内同房，受孕的几率会更大一些。

偏食

精子的产生与饮食密切相关，如果男性有偏食习惯，体内容易缺乏锌、硒。国外研究显示，男性体内缺乏锌、硒等微量元素，对正常受孕也会有一定的影响。锌具有影响脑垂体分泌促进性腺激素，促进性腺发育及维持正常功能的作用，还可以提高精子的活动力，能够防止精子过早地解体，有利于与卵子结合，形成正常的受精卵;硒也是一种微量元素，一旦缺乏对精子的生成及活力也会产生较大的影响。

计划怀孕，要特别注意营养均衡，五大类营养均衡摄取，避免过食高糖、高油脂的食物，预防妊娠糖尿病的发生，避免冰品、冷饮，容易造成气血阻滞，影响子宫血液循环。多摄取叶酸含量丰富的食物，如：绿色菜蔬、五谷类、麦片、豆类、木瓜、柑橘类等，能帮助胎儿神经管的发育。

性病

有些性病可以毫无迹象地在体内潜伏几年。所以不要因为你只和一个伴侣长时间生活就以为万无一失了。如果有这种潜在危机的，最好定期做可以查出如衣原体这类病的涂片检测。衣原体的问题是几乎没有症状，可能导致膀胱炎，下腹坠痛，分泌物增加。但这些症状可能在每次经期也会出现。大部分女性在衣原体潜伏多年，直道有受孕问题时才发现。

男性因素

成功受孕不仅仅是女性的问题，男性也有关系。男性的问题比较棘手，需要慎重地处理。但当你受孕不成功时，也需要与伴侣商量。可以查查影响男性的因素并与伴侣认真讨论。或到医院询问，得到进一步的指导。当你努力一年都不能怀上，或者你已经超过35岁却半年努力也失败的情况下，首先还是去看看专科的医生。

香烟、酒精

研究显示抽烟会使受孕的机率降低，所以计划怀孕时就应该要戒烟。抽烟的妇女在怀孕期不同阶段，会造成不同影响。早期流产及新生儿死亡的机率会增加，婴儿出生的体重会较轻，也比较容易造成婴儿畸形，另外会增加胎盘早期剥离的机率。

哪些不利因素影响受孕

1.女性输卵管不通

输卵管是受孕的重要生殖器官。精子和卵子在这里相遇，形成受精卵。如果输卵管有炎症，管腔部分阻塞，受精卵容易滞留在输卵管，形成宫外孕。

避开法：准备怀孕时要先去妇科治愈输卵管炎，并将其疏通，保证受孕通道畅通。

2.男性精索静脉曲张

精索静脉曲张会造成血液滞留，导致睾丸局部温度升高，睾丸缺氧并造成代谢废物积聚。

避开法：如果精索静脉曲张已引起睾丸萎缩，或精液质量明显下降，及早就医治疗，治愈后再考虑怀孕。

3.节食造成卵子活力下降

现代女性中有很多人追求窈窕身材，经常节食，使身体缺乏某些营养素。孕前营养不足还会影响孕初刚形成的胚胎发育，孕初正是心、肝、肾、肠、胃等重要器官分化时期，脑也在快速发育，必须从母体获得各种充足的营养，另外，孕前营养不足还会影响乳房发育，造成产后泌乳不足，影响母乳喂养。

避开法：准备怀孕时不要节食，要注意加强营养，特别是蛋白质、矿物质和维生素等营养素，待营养状况良好时再怀孕。

4.偏食造成精子活力不足

精子的产生与饮食密切相关，如果男性有偏食习惯，锌具有影响脑垂体分泌促进性腺激素，促进性腺发育及维持正常功能的作用，还可以提高精子的活动力，能够防止精子过早地解体，有利于与卵子结合，形成正常的受精卵;硒也是一种微量元素，一旦缺乏对精子的生成及活力也会产生较大的影响。

避开法：锌和硒的摄取几乎完全来自于食物。饮食上最好吃得杂一些，不要忌口，尤其注意多吃富含锌和硒的食物，如鱼类、牡蛎、动物肝、大白菜、萝卜及大豆、小米、糙米等杂粮。

女性不孕因素有哪些

1、全身性疾患如重度营养不良或者是患者的饮食中缺乏一些重要的营养因素，都会影响患者的卵巢功能进而导致患者不孕;慢性疾病、代谢病如甲状腺功能低下、肾上腺功能紊乱等也会导致患者出现不孕。

2、中枢性的影响：患者丘脑下部垂体、还有卵巢间内分泌平衡出现失调，瘢痕都会引起患者卵巢功能失调而致不孕;精神因素如精神紧或者是过度焦虑都会对丘脑下部――脑垂体――卵巢轴产生影响抑制排卵。

3、卵巢局部因素：如患者先天性没有卵巢还有一种是幼稚型卵巢卵巢功能早衰、某些卵巢肿瘤如颗粒―卵泡膜细胞瘤睾丸母细胞瘤等都可影响患者卵巢激素分泌还有排卵。

专家提示：通过以上的介绍，相信大家对“女性不孕病因有哪些”应该有了一定的了解了，希望经过专家的介绍能够给大家带来帮助，大家如果患有女性不孕一定要及时的进行治疗，以免使疾病更加严重。

影响受孕的五大因素

1.生育年龄

从优生学角度来讲，女性的最佳生育年龄在25～29岁之间。一般而言，30岁后优质卵子的数量开始递减，35岁后卵巢功能就开始衰退，这都直接影响到女性的受孕几率。即使做试管婴儿，35岁后的成功率也会受到很大影响。

另外，对男性的年龄也同样有要求，虽然从理论上讲，男性终生能够生育，但在45岁后，男性的生育能力就开始进入衰减期，如果想提高怀孕几率，最好不可太晚。

2.精神状态

处于备孕期的男女在情绪上容易焦虑，尤其是女性，如果连续几个月甚至一年都无法成功怀孕的话，往往容易变得急躁和烦闷。殊不知，紧张焦虑的情绪只会增加受孕难度，最终形成恶性循环。

很多人可能听过类似的故事：一对夫妇在备孕了一年多都没有怀孕后，索性放弃，出去旅游，结果就在旅游期间怀孕了。这其实已经说明一个问题：轻松愉悦的精神状态才是怀孕的最佳契机。

3.性生活频率

这是个显而易见的问题，过多或过少的性生活都会影响到受孕情况。现代社会快节奏的生活和日常工作压力，以及很多所谓的周末夫妻、异地夫妻等现象，已经直接影响到性生活的次数，女性的受孕几率自然也有大打折扣;同时，过多的性生活则会导致男性精子活力差，从而影响怀孕。

正常来讲，年轻男女每周一般是3～4次的性生活，当然不能一概而论，可以作为备孕夫妻的参考。

4.不良的生活习惯

长期食用咖啡、奶茶、烟酒、减肥药、甜食、避孕药等已被公认会影响到正常怀孕以及孕期胎儿的正常发育。有研究表明，吸烟对男性生育能力的影响是惊人的，会减少10～40%的受孕几率;而酒精则容易使精子畸形，减低活力。同时，经常熬夜或者通宵上网对备孕的男女也是不合适的，主要是身体过于疲劳不利于受孕。

准备怀孕的男女首先要做的就是养成良好的个人生活习惯，哪些食品、药物或者生活习惯是不适宜怀孕的，应该了解清楚并做好调整。

5.环境和职业因素

国外某机构曾经对一些无法怀孕或正在接受不育治疗的夫妇进行调查研究发现，有四类职业的男性从业人员比普通男性的不育几率要高出数倍：

教师

金融分析师

工程技术人员

计算机工作人员

不难理解的是，对长期处于化学物辐射或电脑辐射内的人群，不孕不育的几率相对要偏高一些，很多时候我们无从判断自己的环境是否真的会影响怀孕，但至少应该准备一个安全、整洁的环境，远离各种强辐射源、有害气体以及过于闷热封闭等的类似环境。

第二胎不孕怎么办及时检查

备孕半年以上，一直怀不上考虑是不孕不育，临床上很常见生产后导致的继发性的不孕，因生产可能导致输卵管慢性炎症、盆腔炎、子宫内膜异位症、月经不调甚至闭经、内分泌及卵巢功能异常等，就是会影响受孕的。建议到正规的专科医院积极检查治疗，明确身体的受孕条件对症调理。

女性不孕的原因有哪些

不孕的原因可能在女方，男方或男女双方，属女方因素约60%，男方因素约30%，属双方因素约10%。

1.女性不孕因素

(1)外阴阴道因素：

①外阴，阴道发育异常：两性畸形包括真两性畸形和假两性畸形，后者如睾丸女性化，先天性肾上腺皮质增生，卵巢男性化等。

处女膜发育异常：处女膜闭锁，坚硬处女膜等。

阴道发育异常：先天性阴道完全或部分闭锁，双阴道或阴道中隔。

②瘢痕狭窄：阴道损伤后形成粘连瘢痕性狭窄，影响精子进入宫颈，影响授精。

(2)宫颈因素：宫颈是精子进入宫腔的途径，宫颈黏液量和性质都会影响精子能否进入宫腔。

①宫颈发育异常：先天性宫颈狭窄或闭锁，轻者经血排除不畅，经量减少，痛经，可能并发子宫内膜异位症，宫颈管发育不良，细长，影响精子通过;宫颈管黏膜发育不良则腺体分泌不足。

②宫颈炎症：严重时宫颈管内脓性白带增多，黏稠，影响精子穿透。

③宫颈赘生物：宫颈息肉，宫颈肌瘤等阻塞宫颈管影响授精。

(3)子宫因素：

①子宫先天性畸形：子宫发育异常如先天性子宫缺如，残角子宫，双角子宫，纵隔子宫等均影响受孕。

②内膜异常：子宫内膜炎，内膜结核，内膜息肉，内膜粘连或子宫内膜分泌反应不良等影响受精卵着床。

③子宫肿瘤：内膜癌引起不孕，子宫内膜不典型增生患者大部分不孕，子宫肌瘤可影响受孕，黏膜下肌瘤可以造成不孕或孕后流产。

(4)输卵管因素：输卵管具有运送精子，拾卵及将受精卵运送至宫腔的功能，输卵管病变是不孕症最常见因素，任何影响输卵管功能的因素都影响授精。

①输卵管发育不全：输卵管发育不良影响蠕动，不利于运送精子，卵子和受精卵，易于发生输卵管妊娠;先天性输卵管过度细长扭曲影响精子或卵子的运行。

②输卵管炎症：输卵管炎可造成伞端粘连或管腔阻塞，输卵管与周围组织粘连影响蠕动而不孕，输卵管结核造成输卵管僵直，瘘道等。

③输卵管周围病变：以子宫内膜异位症为多，异位内膜在输卵管内形成结节或盆腔外异位内膜造成输卵管粘连。

(5)卵巢因素：

①卵巢发育异常：多囊卵巢，卵巢未发育及卵巢发育不全。

②黄体功能不足：异位症患者黄体期分泌不足影响受孕。

③卵巢肿瘤。

(6)排卵障碍：引起卵巢功能紊乱而致不排卵的因素都可致不孕。

①中枢性影响：下丘脑-垂体-卵巢功能轴紊乱，引起月经失调，如无排卵性月经，闭经等;垂体肿瘤引起卵巢功能失调而致不孕;精神因素如过度紧张，焦虑对下丘脑-垂体-卵巢轴可产生影响，抑制排卵。

②全身性疾病：重度营养不良，过度肥胖或饮食中缺乏某些维生素特别是E，A和B，可影响卵巢功能;内分泌代谢方面的疾病如甲状腺功能亢进或低下，肾上腺皮质功能亢进或低下，重症糖尿病等也能影响卵巢功能导致不孕。

2.男性不孕因素主要是生精障碍与输精障碍，应行外生殖器和精液的检查，明确有无异常。

(1)精液异常：如无精子或精子数过少，活力减弱，形态异常。

影响精子产生的因素有：

①先天发育异常：先天性睾丸发育不全不能产生精子;双侧隐睾导致曲精管萎缩等妨碍精子产生。

②全身因素：慢性消耗性疾病，如长期营养不良，慢性中毒(吸烟，酗酒)，精神过度紧张可能影响精子产生。

③局部原因：腮腺炎并发睾丸炎导致睾丸萎缩;睾丸结核破坏睾丸组织;精索静脉曲张有时影响精子质量。

(2)精子运送受阻：附睾及输精管结核可使输精管阻塞，阻碍精子通过;阳萎，早泄不能使精子进入女性阴道。

(3)免疫因素：精子，精浆在体内产生对抗自身精子的抗体可造成男性不孕，射出的精子发生自身凝集而不能穿过宫颈黏液。

(4)内分泌功能障碍：男性内分泌受下丘脑-垂体-睾丸轴调节，垂体，甲状腺及肾上腺功能障碍可能影响精子的产生而引起不孕。

(5)性功能异常：外生殖器发育不良或阳萎致性交困难等。

3.男女双方因素

(1)缺乏性生活的基本知识。

(2)男女双方盼子心切造成的精神过度紧张。

(3)免疫因素：近年来对免疫因素的研究认为有两种免疫情况影响受孕。

①同种免疫：精子，精浆或受精卵是抗原物质，被阴道及子宫内膜吸收后，通过免疫反应产生抗体物质，使精子与卵子不能结合或受精卵不能着床。

②自身免疫：认为不孕妇女血清中存在透明带自身抗体，与透明带反应后可防止精子穿透卵子，因而阻止授精。

4.影响因素影响受孕的一般因素，是排除生殖系统发育异常或生殖系统有器质性病变而影响生育，还有以下因素可影响受孕。

(1)年龄：男性生育力最强年龄为24～25岁，女性为21～24岁，据有些学者统计，不论男女在35岁之前生育能力无显著区别，而在35岁之后其生育能力逐渐下降，不孕的发生可上升至31.8%，40岁之后不孕可达70%，而到45岁之后则很少妊娠。

(2)营养：营养与生殖功能的关系密切，据文献报道，婚后严重营养不良，贫血，消瘦及经济落后的生活贫困地区的妇女受孕能力较低或不孕，然而另一个极端是营养过剩，即过度肥胖，也可引起性腺功能减退，导致不孕或生育能力下降。

(3)微量元素与维生素：近年来有许多国内外学者注意到微量元素即锌，锰，硒，铜等元素，还有维生素E，A，C，B12等与男女的性功能，性激素的分泌有密切关系，这些微量元素和维生素对维持人体生殖内分泌的功能及下丘脑-垂体-性腺轴功能的协调起重要作用，如果微量元素严重不足甚至维生素缺乏者同样可以降低受孕能力或引起不孕。

(4)其他方面：不论男女，若存在不良嗜好，也会影响其生育能力，如长期吸烟，酗酒或接触麻醉药品，有毒物质，对男女的生育能力也存在不利影响，还有环境及职业性的污染，如噪音，化学染料，汞，铅，镉等同样可影响妇女的生育能力。

月经量少能怀孕吗

月经量少能怀孕吗?月经量的多少不仅取决于有无完善的神经内分泌系统和健全的生殖器官等生理基础，还与心理、外界环境、生活习惯等多种因素有密切联系。月经量少是有可能导致不孕。因此，当女性长期月经量少时，最好及时就医，查明原因及时治疗。

1、月经量少，但卵巢功能正常，这种情况不影响怀孕。健康女性月经量约为20-80ml，若女性月经量属于正常范围内的偏少，且其卵巢的排卵功能和分泌女性激素功能在正常范围内，这种情况下女性是能够怀孕的。

2、如果女性月经量过少，是由于全身消耗性疾病如结核、营养不良、贫血等，或精神因素如紧张、忧郁、恐惧等以及劳累、环境改变等因素引起，这些情况是可以通过情绪疏导或者药物食疗等方法进行调理，只要情况改善，女性是可以怀孕的。

3、如果是由于内分泌功能低下、肿瘤、子宫发育不全等疾病导致月经量过少，甚至闭经，那么不孕的几率则会大大增加。女性需要找到导致内分泌失调的原因，积极进行治疗。

4、体内雌激素水平低会导致子宫内膜增生不够厚，月经时出血少，影响受孕。但若是月经初潮后不久的少女，体内雌激素分泌还没有达到平衡稳定状态，因此一般经血量都不多，这是正常的，不会影响受孕。

5、营养不良可能引起经血量过少，甚至闭经，会影响怀孕。这种情况不仅引起子宫等生殖系统发育不良，为未来患不育症埋下隐患，而且会引起全身免疫功能的下降，为疾病的侵蚀创造条件。

得了卵巢囊肿还能怀孕吗

卵巢囊肿可使输卵管发生机械性阻塞，也可能影响卵巢功能，因而有可能会影响受孕。一般来说，当囊肿直径小于5厘米时，患者可以随诊，定期复查。普通液性囊肿可使用中药调理。如果囊肿明显增大则考虑手术切除。如果你经过几个月的治疗，囊肿不缩小反而增大，而且已大于5厘米，建议先进行手术治疗后再怀孕。因为卵巢囊肿可能影响受孕，即使已怀孕也可能对妊娠造成不良影响。卵巢囊肿在早孕时可引起流产，中期妊娠则易发生卵巢囊肿蒂扭转，晚期妊娠囊肿较大者可导致胎位异常，分娩时可能阻塞产道引起难产，因而孕前手术比妊娠手术更有好处。

影响受孕的因素十种

1. 肥胖：多余的脂肪会影响荷尔蒙生成，使怀孕更加困难。越胖的女人，其卵巢功能下降越快。2009年发表在《生育与不育》期刊上的一项研究发现，18岁起就发胖的女性更容易患上多囊卵巢综合征，这是育龄女性最常见的荷尔蒙失调症状，也是导致不孕的首要因素。

2. 过瘦：体内过多脂肪会影响生育，但是相反地，太瘦的女性也会遭遇生育困难，因其体内缺乏瘦蛋白，这种荷尔蒙能控制饥饿和饱腹感。而哈佛大学2009年的一项研究发现，瘦蛋白含量过低会导致月经失调，进而影响生育。因此通过合理饮食和适度运动来保持健康的体重是女性提高生育力的最重要手段之一。

3 年龄增长：女性通常在40多岁或50多岁时进入更年期，她将不再排卵，也就无法怀孕了。但即使在正式进入更年期的前10年左右，随卵巢功能的衰退，排卵数量的下降，她也有可能出现生育问题，这段时期被称为围绝经期。关于生育力何时开始急剧下降，官方还没有正式数据，但很多医生认为在35岁以后怀孕会变得越来越困难。一些女性会提早进入围绝经期，另一些人则会在40多岁后仍有生育能力。因此对任何年龄层的女性，如果想怀孕，应尽早看专科医生。

4.母亲的遗传：基本上，女儿进入更年期的年龄会与母亲相仿。同时，女性的卵子数量在她出生时就固定了，而遗传因素会决定卵子的多少，也会决定排卵的速度。但并不是所有女性都遵循与母亲同样的规律，外界因素也起重要作用。

5.日用化学品：接触污染物、农药和工业化合物能使女性生育力下降高达29%。此外，2015年华盛顿大学的一项研究发现，15种常用化学品会导致更年期提前，包括9种多氯联苯 (自1979年已被禁止，但仍存在于以前的产品中) ﹔3种农药：两种形式的塑料，名为邻苯二甲酸盐。通常用于制做个人护理用品和美容产品，如香水和指甲油以及毒素喃。(一种工业燃烧的副产品 )。

6.抽烟：抽烟会伤害发育中的胎儿，但首先会影响到女性怀孕的机会。抽烟导致了不孕不育总病例的13%。抽烟会扰乱荷尔蒙并使男性和女性的DNA受损，哪怕不是重度抽烟，只是适度抽烟或接触二手烟也会扰乱内分泌功能，导致严重的生育问题。

7.饮酒：没有证据表明一周喝几杯酒会影响生育力，但医生警告女性不能过多饮酒，也就是每天超过1杯，这将增加卵巢衰退的风险。此外，2004年瑞典的一项研究对7千多位女性进行了为期18年的追踪，发现重度饮酒者最容易寻求怀孕治疗。一旦发现自己怀孕，应立即停止饮酒，怀孕早期饮酒有可能导致早产。至于怀孕后期喝酒是否安全，医学界还没有明确说法。很多医生认为女性可以少量饮酒，但美国疾病预防控制中心和医疗总署均建议怀孕的女性不要饮酒，因为没有证据证明饮酒对胎儿不会产生伤害。

8.过度运动：运动能保持苗条、强壮及充满活力，这对尝试怀孕有极大的帮助，但过度运动则会适得其反，运动强度太大，可对排卵产生负面作用。不仅是过瘦的女性会受到影响，对正常体重的女性来说，如果一周进行5个多小时的激烈运动也会导致更难怀孕，最明显的信号就是月经周期的变化。

9.甲状腺疾病：长期以来，医学界都在怀疑甲状腺问题可引起排卵和怀孕不正常，2015年《产科和妇科》期刊上的一项研究也支持这一说法，并建议受孕困难的女性进行甲状腺疾病测试。有严重甲状腺疾病的人通常会有明显的症状，但亚临床、未确诊的甲减通常也是一个公认的问题，它可能在女性未意识到的情况下起微妙的影响。

10.咖啡因：每天过量摄入咖啡因也会影响怀孕。2011年内华达医学院的一项研究发现咖啡因干扰了帮助卵子从卵巢通过输卵管到达子宫的肌肉收缩﹔2012年丹麦的一项研究也证实每天喝5杯或以上的咖啡将使体外受精的成功率降低一半，然而，其它研究则表明咖啡因对生育没有任何作用。如果受孕困难，可先衡量自己每天的咖啡因摄入量，如果超过了200毫克，也就是每天喝一两杯8盎司的咖啡，就应该考虑减少咖啡因的摄入量。

排卵期感冒了可以受孕吗

如果在排卵期感冒不建议受孕，因为感冒的女性体质比较虚弱，会影响卵子的质量，并且在感冒期间可能服药同时受到病毒的影响而可能影响受精卵的质量。

影响受孕的因素十种

1.女性输卵管不通

输卵管是受孕的重要生殖器官。精子和卵子在这里相遇，形成受精卵。如果输卵管有炎症，管腔部分阻塞，受精卵容易滞留在输卵管，形成宫外孕。

避开法：

准备怀孕时要先去妇科治愈输卵管炎，并将其疏通，保证受孕通道畅通。

2.男性精索静脉曲张

精索静脉曲张会造成血液滞留，导致睾丸局部温度升高，睾丸缺氧并造成代谢废物积聚。

避开法：

如果精索静脉曲张已引起睾丸萎缩，或精液质量明显下降，及早就医治疗，治愈后再考虑怀孕。

3.节食造成卵子活力下降

避开法：

准备怀孕时不要节食，要注意加强营养，特别是蛋白质、矿物质和维生素等营养素，待营养状况良好时再怀孕。

4.偏食造成精子活力不足

避开法：

锌和硒的摄取几乎完全来自于食物。饮食上最好吃得杂一些，不要忌口，尤其注意多吃富含锌和硒的食物，如鱼类、牡蛎、动物肝、大白菜、萝卜及大豆、小米、糙米等杂粮。

5.对于怀孕精神上过于压抑

现代心理学研究和临床调查表明，精神心理因素在女性不孕方面占有很大的比例。

避开法：

总是难以怀孕时，除了去做一些相关或必要检查外，注意放松精神。女性不要过于焦虑，丈夫不要产生埋怨心理。准备受孕时先预测一下排卵期，安排在排卵期同房，但同房后绝不可精神过于集中在能否受孕这个问题上，解除心理压力反会增加受孕机会。

6.经常洗热水浴伤及精子

美国优生专家在一项调查中发现，睾丸温度升高也是影响精子功能的一个重要因素。当环境温度升高时，睾丸的皮肤就会松弛，以便散热;当环境温度下降时，睾丸皮肤就会收缩，以利于保温。通过这样的调节方法，人类确保精子的活力。如果长期洗热水浴，就等于给阴囊增加温度，使阴囊处于高温状态下，破坏精子生成的最佳温度，影响正常精子的产生。

避开法：

尽量不采取热水浴，特别是不要洗热水盆浴及桑拿浴，这样对精子的损害作用更大。

7.女性过量摄取肉类

研究专家通过动物实验发现，如果饮食中的高蛋白食物(主要包括肉、蛋、奶、豆等日常食物)含量超过25%，就会干扰胚胎发育初期的正常基因印记，影响胚胎着床和胎儿发育，导致流产几率增加，而肉类食物中就含有这类高蛋白。

避开法：

准备怀孕时恰当摄取肉类食物，每天的摄入量不要超过总热量的20%。

8.性生活过频使体内形成抗体

临床研究显示，性生活过于频繁不仅只是降低精子的质量，影响受孕，还会在血液中形成一些抗体，形成受孕障碍。在精子和精液中含有许多蛋白质，这些异性蛋白在女性生殖道被吸收后成为抗原，诱发女性体内发生免疫反应，继而在女性生殖道局部组织或血液中产生抗体。

避开法：

夫妇在准备怀孕时，最好暂停一段时间性生活，或使用避孕套3-6个月，以使女性不再接触精液，使血液中的精子抗体效价降低或消失。

9.经常做长途骑车运动

骑车时车子座椅正好处于男性的阴部，时间过长座椅会持续压迫阴囊，导致阴囊功能受到影响。而且，长时间骑车还会使人很疲劳，造成阴部明显充血，可能诱发前列腺炎，使精液分泌减少，不利于受孕。

避开法：

固然骑车是一项很好的运动，但在准备怀孕时最好先放弃一段时间，可以采取其他运动方式代替，如游泳、登山、打球等。

10.生活中经常使用PVC包装品

PVC是现今很多食品的包装材质，其中含有聚氯乙稀和增塑剂。美国和欧洲的调查显示，如果长期使用这种材质制成的包装品，所释放出的化学药剂被人体吸收后，会对人体内分泌产生严重干扰，导致精子质量下降，胎儿先天发育缺陷等。

避开法：

盛放热食物、存放食油或饮用水，最好选择无色玻璃或无色陶瓷制品。偶尔使用应避免盛放高温或含油食物，尤其是放熟食和油炸食品，以防有害化学物质析出。

排卵期感冒了能要孩子吗排卵期感冒了可以受孕吗

不建议受孕

哪些因素会影响受孕

1、身体条件

生殖体系：生殖体系要健全，外阴饱满，阴毛散布均匀，没有炎症和粘连;阴道晓畅，没有充血炎症;子宫形状正常，没有疾病，宫颈没有粘连;输卵管晓畅，长度在8-350px。卵巢形状正常，能够排卵等等。生殖体系不能有炎症、粘连、肿瘤，为孕育胎儿供给优良的卵子与胚胎成长的环境。这是能够受孕的硬件条件。

内排泄体系：女人内排泄体系在孕育胎儿中是极为重要的，这包含下丘脑、脑垂体、卵巢、子宫构成的垂体卵巢内排泄轴，以确保有满意及平衡的激素排泄，使女人得以准时排卵和正常的例假周期。一同确保女人特有的第二性征，老练的曲线美，饱满的乳房和臀部;润泽的肌肤;细腻而温文的性情等。除了卵巢轴这一套内排泄体系，还有甲状腺体系，也直接谐和着女人的生理功用和生殖才华。

2、精力心思条件

心思健康：咱们每自个都应当有健全的心思功用，能够正常思想，能操控自个的心境，能够精确的认知外部国际。假设精力心思不健康乃至呈现疾病，就有能够对孕育构成影响。对一些切盼胎儿的家庭通常就不会有孩子。无穷的精力压力能够影响内排泄功用，构成例假不谐和不排卵，直接影响孕育。留神思担负过重，即便怀孕也会构成流产和胎儿间断发育。

3、体重过轻

当过度养分不良也会影响到内排泄体系，使的例假不调，不能为胎儿供给杰出的宫内环境，而发作不孕和不育。还有的女人特意瘦身，食用瘦身药，加大耗费，削减摄入，构成低体重。这种女人通常因瘦身而厌食，影响身体各体系的正常功用及正常的日子，致使不孕不育。

低体重的坏处在于会使内排泄失调，构成例假不调。低体重使得女人激素水平下降，雌激素水平低，使子宫内膜过薄，不能为受精卵供给杰出舒畅养分丰盛的生计条件;雌激素水平低，影响正常排卵，进而孕激素水平不高，子宫内膜不能正常剥脱，构成例假失调。例假失调通常是指排卵不常常发作，或许无法猜想啥时分发作，这些女人的生育力也因而大受影响。假设彻底没有例假，就无法受孕。

4、女性过量摄取肉类

5、性生活过频使体内形成抗体