养生健康

睡觉磨牙怎么回事

睡觉磨牙怎么回事

1、神经紧张,心理焦虑、抑郁、愤怒等心理因素;

2、胃肠道疾病,内分泌紊乱也可导致此;

3、过度疲劳,从事精细工作者,如运动员、钟表匠等;

4、体内缺乏微量元素易患此症;

5、长期磨牙形成的习惯性磨牙症;

6、工作压力大,身体劳累,长期生活不规律导致磨牙现象;

7、蛔虫病感染者。

睡觉磨牙怎么回事

在很多人看来,磨牙就像睡觉打呼噜一样,只是个坏习惯。大部分人不会因磨牙而特地去医院。

磨牙究竟是一个坏习惯,还是一种病?为什么有人睡觉时会磨牙?是缺钙,还是肚子里有蛔虫,又或是精神压力太大了?

磨牙十多年牙釉质已被磨光

有位女患者,二十七八岁,是个白领,平时工作努力,也没啥不良嗜好,长得也很漂亮。可有一件事一直困扰着她,她晚上睡觉有磨牙的习惯,从十几岁就开始磨牙,磨了十多年。为此,她经常在早上起床时遭到室友的“抗议”。

一直以来,她都以为磨牙像说梦话、打呼噜一样,只是一个坏习惯,所以就一直没治疗过。渐渐地,她磨牙的情况越来越严重,很多时候早上醒来时,两颊的肌肉特别酸、特别疼。

前段时间,她一早起来感觉嘴巴有些张不开,一用力,两颊的肌肉特别痛;喝口冷水,牙齿也有酸痛感。于是,赶到省新华医院找严主任。

严主任发现,她的牙齿已差不多磨掉了1毫米,牙釉质已经被磨光,牙本质都暴露在外面了,正常人的牙齿是有牙尖、牙窝的,她基本上都是平的。

“像她这种情况,再磨下去的话,等她老了会很难受的。牙釉质是牙齿的保护层,是最耐磨的,牙本质上有很多神经,是不耐磨的,暴露在外面,容易诱发牙髓炎、龋齿,一吃冷或热的东西,就会难受。”严主任说。

精神压力大、缺钙、肚子里有蛔虫都会磨牙

为什么有些人睡觉时会磨牙?

医师说:“到目前为止,它的发病原因还不明确,也没有很好的治疗办法。现在,我们也只能对症治疗。”

睡觉磨牙是什么原因

宝宝睡觉磨牙是什么原因?宝宝晚上睡觉磨牙是怎么回事?这是很多妈妈遇到的情况却也不知道该怎么解决。实际上,宝宝睡觉磨牙的原因可能是肠道有寄生虫、饱晚餐吃得过饱、缺乏维生素D、精神亢奋、颞下颌关节功能紊乱、睡眠姿势不好等。

1、肠道有寄生虫。蛔虫寄生在宝宝的小肠内,不仅掠夺营养物质,还会刺激肠壁,分泌毒素,引起消化不良。宝宝的肚子经常隐隐作痛,就会造成失眠、烦躁和夜间磨牙。

另外,蛲虫也会引起磨牙。蛲虫平时寄生在人体的大肠内,宝宝入睡以后,蛲虫会悄悄地爬到肛门口产卵,引起肛门瘙痒,使宝宝睡得不安稳,出现磨牙。

2、晚餐吃得过饱,或者临睡前加餐,不仅影响营养素吸收,而且增加胃肠道的负担。因为入睡时,胃肠道里还积存着大量没有被消化的食物,整个消化系统就不得不“加夜班”,连续工作,甚至连咀嚼肌也被动员起来,不由自主地收缩,引起磨牙。

3、缺乏维生素D的宝宝。由于体内钙、磷代谢紊乱,会引起骨骼脱钙,肌肉酸痛和植物神经紊乱,常常会出现多汗、夜惊、烦躁不安和夜间磨牙。

4、精神紧张或兴奋。有少数宝宝平时并不磨牙,但如果临睡前听了扣人心弦的故事,或刚看完恐怖、紧张的电视或动画片后,由于神经系统过于兴奋,也会出现夜间磨牙。另一个原因是压力大,如不适应幼儿园生活、害怕班里的某个小朋友、与父母或者家人争吵等,都会令宝宝的精神紧张,导致宝宝晚上睡觉磨牙。此外,一些过度活跃的宝宝也会发生夜间磨牙。

5、牙齿排列不齐咀嚼肌用力过大或长期用一侧牙咀嚼,以及牙齿咬合关系不好,发生颞下颌关节功能紊乱,也会引起夜间磨牙。而且,牙齿排列不整齐的宝宝,咀嚼肌的位置也往往不正常,晚上睡眠时,咀嚼肌常常会无意识地收缩,引起磨牙。

6、睡眠姿势不好。如果宝宝睡觉时头经常偏向一侧,会造成咀嚼肌不协调,使受压的一侧咀嚼肌发生异常收缩,因而出现磨牙。宝宝晚上蒙着头睡觉,由于二氧化碳过度积聚,氧气供应不足,也会引起磨牙。

儿童睡觉磨牙怎么回事

可以适当的两种都要补充一下的哦.

晚上睡觉磨牙怎么办

睡觉磨牙的治疗方法一:心理治疗

晚上睡觉磨牙怎么办?首先我们知道,心理压力大会引起睡觉磨牙。所以可以从心理治疗睡觉磨牙开始。睡觉磨牙确实有精神心理因素的作用,可以通过放松心情来调动患者的自我意识自我控制的心理作用来减轻磨牙的发生。但是心理治疗的作用很小。

睡觉磨牙的治疗方法二:驱虫治疗

晚上睡觉磨牙怎么办呢?磨牙的原因之一就是体内有寄生虫,比如蛔虫等。那么这个原因引起的睡觉磨牙就可以从治疗体内的寄生虫开始。寄生虫存在的原因是肠道不卫生,所以要讲究饮食卫生。

睡觉磨牙的治疗方法三:药物治疗

晚上睡觉磨牙怎么办呢?睡觉磨牙可能暗示着身体产生了疾病,所以睡觉磨牙严重的患者一定要去医院进行检查,有必要的时候就要服用药物来控制磨牙了。

为啥睡觉磨牙呢

很多孩子磨牙可能是饿了,也有可能是习惯性的要张嘴说话,也有的是开始练习咀嚼了,这些因素都不排除,中医认为小孩睡觉磨牙主要有以下几点原因:

1、其实磨牙的还是还是在多数的,只有少数的孩子是不磨牙的,但是很多孩子都是由于睡觉前受到了惊吓或者是过于兴奋的时候才会在夜间出现磨牙的现象。还是部分孩子是由于在幼儿园的压力比较大,或者是和小朋友之间关系没处理好,或者是被家长训斥啊,这些都会导致孩子晚上磨牙的。

2、很多孩子出现牙齿排列不齐或者是天生的咀嚼肌用力比较大,或者是牙齿咬合关系不好导致的颞下颌关节功能紊乱,这些都是孩子患病的原因。

3、如果孩子出现磨牙也不能忽视了孩子肚子中是否有虫子,蛔虫是寄生在孩子的小肠内,不仅掠夺营养物质,还会刺激肠壁,分泌毒素,引起消化不良。蛔虫也会导致孩子的肚子出现疼痛,也是导致疾病的原因。

4、晚餐吃得过饱或者临睡前加餐,不仅影响营养素吸收,而且增加胃肠道的负担。因为入睡时,胃肠道里还积存着大量没有被消化的食物,整个消化系统就不得不“加夜班”,连续工作,甚至连咀嚼肌也被动员起来,不由自主地收缩,引起磨牙。

关于小孩睡觉磨牙怎么回事就介绍这些,相信很多家长对此也有了自己的答案,可以根据孩子的问题采取相应的措施,及时帮助孩子改正磨牙的习惯,平时多注意孩子的饮食调理和养生问题,这样才能帮助孩子健康成长。

睡觉磨牙危害早知道

睡觉磨牙危害早知道,睡觉磨牙怎么办?所谓磨牙症是指睡眠时有习惯性磨牙或白昼也有无意识磨牙习惯者,随时间一点一点加重,是一种长期的恶性循环疾病。

磨牙的人在睡梦中,每小时上下牙至少直接碰撞40分钟,并且第一颗臼齿要承受大约250磅的压力。“这就像一个强壮的橄榄球运动员站在牙齿上。”正常情况下,我们的上下牙只在咀嚼时才会碰撞,并且每顿饭中间,碰撞时间不超过20分钟,压力也只有20―40磅。因此,磨牙将损坏牙齿及周围组织,还会带来头痛和下巴痛。

人们一般认为压力是磨牙的原因,但并非每个磨牙的人都有很大压力,也不是每个压力大的人都磨牙。最新研究表明,磨牙和多巴胺一类的物质有某种关系,但其具体关联还没有调查清楚。不过,生活不规律、吸烟、酗酒、咖啡及其他因素都可能引发或加剧磨牙。

晚上睡觉磨牙是怎么回事

宝宝睡觉磨牙是什么原因?宝宝晚上睡觉磨牙是怎么回事?这是很多妈妈遇到的情况却也不知道该怎么解决。实际上,宝宝睡觉磨牙的原因包括肠道寄生虫肚子里有蛔虫、饱晚餐吃得过饱、缺乏维生素D患有佝偻病、精神亢奋、颞下颌关节功能紊乱、睡眠姿势不好等。

1、肠道寄生虫肚子里有蛔虫。蛔虫寄生在宝宝的小肠内,不仅掠夺营养物质,还会刺激肠壁,分泌毒素,引起消化不良。宝宝的肚子经常隐隐作痛,就会造成失眠、烦躁和夜间磨牙。

另外,蛲虫也会引起磨牙。蛲虫平时寄生在人体的大肠内,宝宝入睡以后,蛲虫会悄悄地爬到肛门口产卵,引起肛门瘙痒,使宝宝睡得不安稳,出现磨牙。

2、晚餐吃得过饱晚餐吃得过饱,或者临睡前加餐,不仅影响营养素吸收,而且增加胃肠道的负担。因为入睡时,胃肠道里还积存着大量没有被消化的食物,整个消化系统就不得不“加夜班”,连续工作,甚至连咀嚼肌也被动员起来,不由自主地收缩,引起磨牙。

3、缺乏维生素D患有佝偻病的宝宝。由于体内钙、磷代谢紊乱,会引起骨骼脱钙,肌肉酸痛和植物神经紊乱,常常会出现多汗、夜惊、烦躁不安和夜间磨牙。

4、精神因素。有少数宝宝平时并不磨牙,但如果临睡前听了扣人心弦的故事,或刚看完恐

怖、紧张的电视或动画片后,由于神经系统过于兴奋,也会出现夜间磨牙。另一个原因是压力大,如不适应幼儿园生活、害怕班里的某个小朋友、与父母或者家人争吵等,都会令宝宝的精神紧张,导致宝宝晚上睡觉磨牙。此外,一些过度活跃的宝宝也会发生夜间磨牙。

5、牙齿排列不齐咀嚼肌用力过大或长期用一侧牙咀嚼,以及牙齿咬合关系不好,发生颞下颌关节功能紊乱,也会引起夜间磨牙。而且,牙齿排列不整齐的宝宝,他的咀嚼肌的位置也往往不正常,晚上睡眠时,咀嚼肌常常会无意识地收缩,引起磨牙。

6、睡眠姿势不好。如果宝宝睡觉时头经常偏向一侧,会造成咀嚼肌不协调,使受压的一侧咀嚼肌发生异常收缩,因而出现磨牙。宝宝晚上蒙着头睡觉,由于二氧化碳过度积聚,氧气供应不足,也会引起磨牙。

小孩晚上睡觉磨牙怎么会事呢

很多儿童在晚上睡觉的时候,都会出现磨牙的情况,而大部分家长认为磨牙对孩子健康是没有威胁的,认为磨牙只是一种不良的生活习惯,其实不然,经常晚上睡觉的时候磨牙,会损害牙齿健康,造成牙齿过敏,而小孩晚上睡觉磨牙怎么会事呢?大家快来看看吧!

有不少儿童都营养不良,有的宝宝还患有儿童营养缺乏症、变态反应或内分泌紊乱等病症,这些也是引起夜间磨牙的原因。相信大家都知道孩子夜间磨牙是怎么回事了吧,如果你家小孩也有夜间磨牙的情况,你最好先弄清楚磨牙的原因,如果是蛔虫引起的磨牙,应该打蛔虫药消除磨牙,若是因为儿童营养缺乏症引起的磨牙,应该调整饮食,及时的补充营养,缺钙的,可吃些千林维D钙软胶囊,及时补钙,缺乏维生素,可多吃含有维生素的食物。总之,要对症下药,夜间磨牙的情况才能消除。

很多儿童喜欢俯卧,这些不良的睡姿也是引起夜间磨牙的原因之一。很多儿童的肠道都会有蛔虫,它所分泌的毒素很容易刺激肠道影响大脑神经,从而引起小孩夜间磨牙。

有部分儿童患有口腔疾病,如牙齿生长发育不良或者用牙不当导致上下牙接触产生咬合面不平而造成夜间磨牙。

心里紧张惧怕、愤怒、敌对、抵触以及其它各种紧张情绪,都是夜间磨牙的原因,这些情绪在平时难以发泄时,就会在潜意识中通过磨牙等方式表现出来。

孩子健康的成长,是家长最大的心愿,如果孩子的牙齿受到了损害,可能这是大多数家长都不想要看到的。而小孩晚上睡觉磨牙怎么会事呢?上文已经为大家介绍了,希望每位家长都能够了解原因,孩子出现了这种情况,应积极的治疗。

宝宝睡觉磨牙怎么回事

不少人认为宝宝睡觉出现磨牙的毛病很正常,但是专家说长期这样下去危害很大,尤其是小孩睡觉磨牙是很严重的,那么小孩睡觉磨牙怎么回事呢?

很多孩子磨牙可能是饿了,也有可能是习惯性的要张嘴说话,也有的是开始练习咀嚼了,这些因素都不排除,中医认为小孩睡觉磨牙主要有以下几点原因:

1、其实磨牙的还是还是在多数的,只有少数的孩子是不磨牙的,但是很多孩子都是由于睡觉前受到了惊吓或者是过于兴奋的时候才会在夜间出现磨牙的现象。还是部分孩子是由于在幼儿园的压力比较大,或者是和小朋友之间关系没处理好,或者是被家长训斥啊,这些都会导致孩子晚上磨牙的。

2、很多孩子出现牙齿排列不齐或者是天生的咀嚼肌用力比较大,或者是牙齿咬合关系不好导致的颞下颌关节功能紊乱,这些都是孩子患病的原因。

3、如果孩子出现磨牙也不能忽视了孩子肚子中是否有虫子,蛔虫是寄生在孩子的小肠内,不仅掠夺营养物质,还会刺激肠壁,分泌毒素,引起消化不良。蛔虫也会导致孩子的肚子出现疼痛,也是导致疾病的原因。

4、晚餐吃得过饱或者临睡前加餐,不仅影响营养素吸收,而且增加胃肠道的负担。因为入睡时,胃肠道里还积存着大量没有被消化的食物,整个消化系统就不得不“加夜班”,连续工作,甚至连咀嚼肌也被动员起来,不由自主地收缩,引起磨牙。

关于小孩睡觉磨牙怎么回事就介绍这些,相信很多家长对此也有了自己的答案,可以根据孩子的问题采取相应的措施,及时帮助孩子改正磨牙的习惯,平时多注意孩子的饮食调理和养生问题,这样才能帮助孩子健康成长。

睡觉磨牙怎么回事

有些人,特别是一些少年儿童有夜磨牙的习惯,常常在晚上睡觉时发生。牙齿会不由自主地互相锉动,发出很刺耳的声音,这是怎么回事呢?

方法/步骤

肠道寄生虫引起磨牙

这类磨牙多由蛔虫和蛲虫所致。蛔虫仍是人体中最常见的寄生虫,尤其是儿童,由于平时不注意卫生,常常有蛔虫寄生。蛔虫寄生在人体小肠内,不仅掠夺人体的营养物质,还会刺激肠壁,分泌毒素,引起消化不良,脐腹周围隐隐作痛,以及出现失眠、烦躁和磨牙。蛲虫平时寄生在人体大肠内,当人入睡以后,它便悄悄地爬到肛门口产卵,引起肛门瘙痒难忍,使人夜寐不宁,也常常会出现磨牙。对此进行驱虫治疗,往往能使磨牙消除。

自主神经紊乱引起磨牙

患有维生素D缺乏性佝偻病的孩子,由于体内钙、磷代谢紊乱,可引起骨路脱钙、肌肉酸痛和自主神经紊乱,常常会出现多汗、夜惊、烦躁不安和夜间磨牙。如果给这些孩子补充鱼肝油、钙片,平时多让他们晒晒太阳,那么,夜间磨牙的情况会逐渐减少。

精神因素导致磨牙

有些人平时晚上并不磨牙,但如果临睡前刚看完恐怖紧张的武打影视片或小说后,由于神经系统过于兴奋,也会出现夜间磨牙。有时晚上蒙被睡觉过久,因大脑组织中二氧化碳积聚和氧气供给不足,这种刺激也可引起夜间磨牙。故临睡前不宜看过于紧张的电影、电视或读物;并注意睡眠卫生,不要蒙头睡觉。

神经质导致磨牙

这种磨牙其发生原理与梦游相同,是一种觉醒障碍。来自机体内、外的觉醒刺激,经激活系统使脑干咀嚼运动区激活,导致咀嚼肌活动而引起。

晚餐过饱引起磨牙

近年来由于人们的工作、生活节奏渐渐加快,以致“早餐马虎,午餐应付,晚餐过饱”的现象十分普遍。由于膳食分配不合理,不仅影响营养素的吸收和利用,而且会增加消化道的负担。以至入睡时,胃肠道里还积存着大量末被消化的食物,整个消化系统还需被迫“加夜班”,连续工作,甚至连咀嚼肌也被动员起来,不由自主地收缩,而引起磨牙。因此,晚餐不宜过饱,饭后注意适当活动。

相关推荐

晚上磨牙厉害怎么办才好呢

(1)心理治疗:磨牙症患者,确实有精神心理因素的作用,使颌骨肌肉张力过度。如情绪紧张、忧虑、对磨牙症有担心或恐惧心理等。对这类病人给予安慰、开导,解除其思想顾虑,对于建立治疗疾病的信心有重要作用。(2)肌肉松弛疗法:颌骨肌肉过分紧张是引起磨牙症的原因之一,治疗中解除肌肉过度紧张是控制磨牙症的必要手段。常用的方法有:肌松弛仪的应用;体疗,进行咀嚼肌的生理功能训练;按摩;视听暗示等方法。(3)咬合板的

磨牙怎么办

磨牙怎么办?目前有很多人都患有磨牙症,此症状会严重影响您及家人的睡眠质量,但如今治疗磨牙症的方法也很多,今天小编介绍一些中医治疗磨牙的食疗方法给大家,其目的也主要是减轻患者磨牙给牙齿咬合面带来的破坏、减轻肌肉关节的症状。希望对您有所帮助。1、鲜枸杞菜(连梗先煲)半市斤、黄花菜20条(去蒂)、蜜枣2~3个、猪胰腺1条,煲汤;2、每晚睡前吃一块生桔皮或者用陈皮泡水,连吃2--3天,可治小儿及成人睡觉磨

儿童夜里磨牙的原因是什么

家庭不和、父母离异会使孩子心灵受到创伤;学龄儿童因功课紧作业多,或学习不好遭到父母训斥;有的是晚上看电视有武打惊险镜头,这些都极易造成焦虑、压抑、烦躁不安、过度紧张等不良情绪,导致夜间发生磨牙现象。孩子肚子里长有蛔虫,它在小肠内掠夺各种营养物质,分泌毒素,上下乱窜,极不安宁,刺激肠管使蠕动加快,引起消化不良、肝肚脐周围隐痛,这样会使孩子在睡眠中神经兴奋性不稳定而引起磨牙。有蛲虫病的孩子,每当睡觉后

小孩半夜睡觉磨牙是怎么回事呢

小孩半夜睡觉磨牙原因:第一是小孩身体内有寄生虫。寄生虫会分泌一些有害物质,影响自律神经。日间我们意识较强,可以控制行为举止,但入睡后,则会不自觉地磨牙。杜虫后便不会再有这情况。第二个原因是小孩精神紧张、肝火过旺,出现中医学上所谓的「肝风内动」。造成肝火过旺的原因,主要是我们日常饮食不当,进食过多煎炸辛辣和精制的食物,令体内热毒积聚。磨牙是一种徵状,显示身体失去平衡,再下去便会睡不安宁,人睡心醒,甚

睡觉磨牙怎么办

1、驱虫人在睡觉的时候如果身体中有蛔虫的存在,那么些虫子活动会分泌出一些有毒物质,而这种物质容易刺激肠道以及神经,从而就会让人出现消化不良还有就是磨牙。如果你属于这种人群,不要着急,通过吃蛔虫药就能够很好的帮助你解决这种问题的出现。对于孩子来说,一般情况下是三个月左右就要吃一次,而对于成人来说一年吃一次即可。这样就能够有效的保证身体中没有蛔虫的存在,从而更好的呵护健康。而且这种药在吃的时间上也是比

睡觉磨牙怎么办

1、驱虫人在睡觉的时候如果身体中有蛔虫的存在,那么些虫子活动会分泌出一些有毒物质,而这种物质容易刺激肠道以及神经,从就会让人出现消化不良还有就是磨牙。如果你属于这种人群,不要着急,通过吃蛔虫药就能够很好的帮助你解决这种问题的出现。对于孩子来说,一般情况下是三个月左右就要吃一次,而对于成人来说一年吃一次即可。这样就能够有效的保证身体中没有蛔虫的存在,从而更好的呵护健康。而且这种药在吃的时间上也是比较

小孩睡觉磨牙是怎么回事

第一是小孩身体内有寄生虫。寄生虫会分泌一些有害物质,影响自律神经。日间我们意识较强,可以控制行为举止,但入睡后,则会不自觉地磨牙。杜虫后便不会再有这情况。第二个原因是小孩精神紧张、肝火过旺,出现中医学上所谓的「肝风内动」。造成肝火过旺的原因,主要是我们日常饮食不当,进食过多煎炸辛辣和精制的食物,令体内热毒积聚。磨牙是一种徵状,显示身体失去平衡,再下去便会睡不安宁,人睡心醒,甚至失眠。治疗的方法是清

宝宝辅食添加必知的几大攻略

有些朋友,尤其是少年儿童经常都会有晚上睡觉的不良习惯,睡觉的时候牙齿会不由自主进行锉动,发出刺耳的声响。晚上睡觉磨牙是怎么回事呢?睡觉磨牙的原因主要可以概括为以下几个方面。婴儿辅食的种类宝宝辅食添加中的第一个固体食物就是米粉,也最不易出现过敏的一种食物。谷物要使用勺子喂,不要装入奶瓶。一开始只吃1汤匙。蛋黄粉:鸡蛋水煮后开锅继续煮10分钟,蛋黄和蛋白剥离。从1/4个起添加,加点温水、米汤、奶或果汁

小孩睡觉磨牙怎么办

1)心理治疗:确实有精神心理因素的作用,使颌骨肌肉张力过度。消除紧张情绪,解除不必要的顾虑,合理安排工作。必要时口服安定片,每日1-2次,每次一片。有依赖性。2)减轻大脑兴奋治疗:睡前休息放松、做适当的体操、避免兴奋性食品和吸烟、改善睡眠环境等有利于减轻大脑的兴奋状态。调动患者的自我意识自我控制的心理作用来减轻磨牙的发生。作用很小。磨牙3)肌肉松弛疗法:颌骨肌肉过分紧张是引起磨牙症的原因之一,治疗

睡觉磨牙怎预防

夜磨牙的防治应从病因入手,方能收到好的效果。(1)消除紧张情绪解除不必要的顾虑,心胸开阔,合理安排工作,必要时口服安定片,每日1-2次,每次一片。(2)养成良好的生活习惯起居有规律,晚餐不宜吃得过饱,睡前不作剧烈运动,特别是小孩应养成讲卫生的习惯。(3)怀疑有肠道寄生虫者在医师指导下进行驱虫治疗,减少肠道寄生虫蠕动刺激肠壁。(4)纠正牙颌系统不良习惯如单侧咀嚼、咬铅笔、错等。(5)以上治疗仍未见