如何预防洗牙副作用

如何预防洗牙副作用

1、选择正规医院,洗牙工具消毒合格,避免传染疾病。

2、不过分追求洗牙速度,防止机器功率过大致牙面划伤。

3、 仔细专业的将患者牙龈下的结石洗去，减小伤害。

4、洗牙后加强口腔保健,保持刷牙和科学饮食的良好习惯。

5、既要常漱口，又要常刷牙。

有的老年人认为只要经常漱口就能保护牙齿，不必总刷牙。其实，常漱口很有必要，但漱口代替不了刷牙。因为刷牙既能清洗牙齿表面的污垢，又能杀灭口腔中的细菌。人们长期坚持刷牙可以有效地防止牙菌斑和牙石的形成。

因此，应该养成常刷牙和常漱口的习惯。

洗牙后吃深色食物牙齿会变黑吗

“洗牙以后吃深色食物会让牙齿染色吗?”经常有人这样问我，有的人会更进一步询问：“吃白色食物会让牙齿变白吗?吃青菜会让牙齿变绿吗?”我通常回答：“洗过的牙齿，并不是洗干净的白色衣服，碰到什么颜色的食物或饮料，就变成什么颜色，牙齿的染色，虽然和食物有关，但食物并不是最主要的因素。”

首先，我们要搞清楚，牙齿为什么会染色?牙齿本身的颜色会随着年龄增长发生缓慢的变化，但这种变化肉眼很难辨认。我们的牙齿其实每时每刻都穿着一层“衣服”，这层“衣服”才是能够被染色的部分。这层“衣服”叫做获得性膜，是唾液蛋白或糖蛋白吸附到牙面形成的质地均匀无结构的薄膜。这层膜通过刷牙和漱口都不能去除，在清洁牙齿(比如洁牙)后几分钟内便可以形成，2小时可以厚达100微米，24~48小时可以增厚至400微米。口腔内的细菌迅速进入这层膜内“定居”，细菌分泌的胞外基质使膜变厚，变得更加黏稠。随着越来越多不同种类的细菌的定居，这层膜变成为牙菌斑。在牙菌斑的底部会逐渐形成牙结石，牙结石表面凹凸不平，最容易被染色，主要来源于吸烟、喝茶、咖啡、中药汤剂以及食物中的色素，还有一个重要来源就是牙菌斑中的产黑色素型细菌所产生的色素，这也是为什么有些人不抽烟、不喝茶、不喝咖啡，但牙齿上色素很多的重要原因。

通过以上分析，我们知道洗牙的过程就是脱掉牙齿表面的“脏衣服”的过程，脱掉“脏衣服”也就去除了里面的细菌，达到去除病因的目的，使牙齿和牙龈得到保护。但是，这种保护不是永久性的，重新穿上的“干净衣服”，过一段时间又会变脏，那就需要再次洗牙。

所以，预防洗牙后牙齿染色，最主要的手段还是控制牙菌斑的形成，加强刷牙和漱口，可以使用含乳化剂和二氧化钛的美白牙膏去除表面的着色;其次是戒烟;再次才是注意饮食，比如深色食物以及常见的食物添加剂鞣酸等都可以加重牙齿表面的着色。另外，含有洗必泰成分的漱口水，如果使用时间过长，也会造成牙齿和舌头的染色，必须注意。

其实，谈到洗牙后和平时的饮食有什么不同，最主要的并不是色素问题，而是牙齿酸软的问题。洗过牙的人很多都会感觉最初几天牙齿非常敏感，遇到冷热酸甜都会感觉牙齿酸软，这在医学上叫做牙本质敏感，是洗牙以后常见的现象。这时调整饮食非常重要，要限制摄入可刺激牙齿疼痛的食物和饮料，包括可乐、橙汁、苹果汁、酸的果汁和水果、酸性苏打饮料、辛辣饮食、泡菜、酒类(尤其红酒)等，因为这些食物可溶解牙齿表面的玷污层，导致牙本质小管开放，加重牙本质过敏。吃酸性食物后不应该立即刷牙，以免酸蚀和磨耗综合作用于牙齿，加速牙体组织的损坏。同时，要避免食用过热或过冷的食物和饮料。

以上列举的着色都是牙齿外源性的着色，都是可以逆转的，只需要一次正规的洗牙就可以了。在这里必须强调一点，洗牙绝不仅仅是为了美观，而是一种治疗和预防疾病的项目，不是美容项目。所以，建议卫生主管部门把洗牙尽快纳入全民医保。

如何预防洗牙的副作用

牙齿能帮助人得印象分，说话，交谈，微笑都能靠牙齿去赢得一个好的印象分，牙齿对我们的美观还是起一定作用的，因此很多人为了使自己的形象更好去洗牙，洗牙是有一定副作用的，这也许你知道，但你知道如何预防洗牙的副作用吗?下面来和大家分享一下如何预防洗牙的副作用。

1预防洗牙的副作用一：一定要选择到正规的医院,洗牙工具一定要要求洗牙医生达到消毒合格,为了避免传染一些口腔疾病。

2预防洗牙的副作用二：不要过分要求医生提高洗牙速度,医生洗牙速度太快都要主动的制止，为了防止机器功率过大致牙面划伤。

3预防洗牙的副作用三：洗牙后加强口腔保健,养成早晚都刷牙的好习惯。注意科学良好的饮食。

激光洗牙对牙齿有副作用吗

洗牙是一种专业性很强的技术工作，在口腔医院里医务人员采用手动器械洗牙，需三个小时左右，就是采用超声波洁牙机洗牙，也需一个小时左右。而据患者反映，在某些牙科诊所或美容院里洗牙，只需10来分钟。实践证明，在不正规的地方洗牙，有很大危害。

第一，只清除看得见的牙垢，而留下了致病作用最强的深层的牙垢，达不到防治牙周病的目的。

第二，损坏牙龈，尤其是对清除牙垢之后暴露出牙根时不能及时进行进一步的专业治疗，不仅导致患者疼痛难忍，还加重牙周病的病情。

第三，极易造成交叉感染，给人们带来不应有的遗憾。所以，对洗牙的场所要慎重选择，应该到正规医院找经过严格培训的医务人员来为您洗牙

超声波洗牙后的日常注意

1.洗牙后一般不影响进食，但由于牙齿结构的原因，有些人洗牙后会出现敏感症状，尤其牙石越重、牙周炎症越明显者，过敏症状越明显。这种过敏的疼痛是激发性，持续时间短，刺激去除后疼痛即消失，一般不需要采取特殊处理。

2.洗牙后应加强自我口腔卫生维护，如采用正确的方法刷牙，使用牙线、牙间刷等，以控制菌斑的形成。还应定期(一般为6个月至1年)到医院作口腔检查。长期预防拥有一副健康、漂亮的牙齿。

成人冷光美白牙副作用大么

关于成人冷光美白牙副的作用，整形美容专家表示，冷光美白牙齿是没有副作用的。

冷光美白是美国进口的牙齿美白技术，这种技术不单纯能够去除牙缝里的牙垢和牙结石，还能去除牙齿表面的色素沉积，冷光美白同时还可以进入牙齿深层达到脱色美白的效果。由于采用的是低温冷光，不产生热效应，完全避免了操作过程中对牙神经的刺激，所以在美白过程中牙齿不会有酸胀感觉。

美白剂的主要成分过氧化氢，安全使用在牙齿脱色上已有数十年之久。在亲水性药物和完全不接触牙龈的美白过程中，对牙齿结构及珐琅质不会造成任何伤害。

所以说，冷光美白牙齿不仅没有任何副作用，而且是所有牙齿美白方法中最安全的技术。牙齿冷光美白不仅安全无副作用，效果也十分的显著，临床实验表明，冷光牙齿美白技术，其效果可提高5-14个VITA色阶。冷光美白牙齿保持效果的长短因个人的饮食习惯及牙齿结构而不同，一般保持两年左右。

怎样去除黄牙齿变白

牙粉是具有一定美牙效果的，市面上就有买，对人体美牙副作用，可以买回家使用，一般使用一个星期之后，会有明显的效果；但如果是本身牙的颜色就属于偏黄的话，可能就要到各牙医诊所请求帮助。

超音波洗牙主要是针对清除牙齿结石部分，牙结石容易造成牙菌斑的堆积，造成牙龈炎、牙周病。在治疗的同时，齿颈部、邻接面的结石去除掉了，牙齿也会有美白的表现。厚层的染色，借着超音波洗牙，也可以去除大部分。但是在牙齿有凹洞，有沟槽，或是邻接面的地方，染色是不易清除的。

牙齿漂白就是借助牙托就，将牙齿放入10%的碳酸盐过氧化氢，将它牢牢地套在牙齿上，随着药物作用时间的增长，牙齿的颜色会渐渐地变淡、变白。

这种方法操作简单，可以自行决定要牙齿漂白的颗数、要漂白的次数和每次漂白的时间，但疗程较长，约2周的时间，才能达到一般患者想要的美白效果。

洗牙后吃深色食物牙齿会变黑吗

牙齿本身的颜色会随着年龄增长发生缓慢的变化，但这种变化肉眼很难辨认。我们的牙齿其实每时每刻都穿着一层“衣服”，这层“衣服”才是能够被染色的部分。这层“衣服”叫做获得性膜，是唾液蛋白或糖蛋白吸附到牙面形成的质地均匀无结构的薄膜。这层膜通过刷牙和漱口都不能去除，在清洁牙齿(比如洁牙)后几分钟内便可以形成，2小时可以厚达100微米，24~48小时可以增厚至400微米。口腔内的细菌迅速进入这层膜内“定居”，细菌分泌的胞外基质使膜变厚，变得更加黏稠。随着越来越多不同种类的细菌的定居，这层膜变成为牙菌斑。在牙菌斑的底部会逐渐形成牙结石，牙结石表面凹凸不平，最容易被染色，主要来源于吸烟、喝茶、咖啡、中药汤剂以及食物中的色素，还有一个重要来源就是牙菌斑中的产黑色素型细菌所产生的色素，这也是为什么有些人不抽烟、不喝茶、不喝咖啡，但牙齿上色素很多的重要原因。

通过以上分析，我们知道洗牙的过程就是脱掉牙齿表面的“脏衣服”的过程，脱掉“脏衣服”也就去除了里面的细菌，达到去除病因的目的，使牙齿和牙龈得到保护。但是，这种保护不是永久性的，重新穿上的“干净衣服”，过一段时间又会变脏，那就需要再次洗牙。

所以，预防洗牙后牙齿染色，最主要的手段还是控制牙菌斑的形成，加强刷牙和漱口，可以使用含乳化剂和二氧化钛的美白牙膏去除表面的着色;其次是戒烟;再次才是注意饮食，比如深色食物以及常见的食物添加剂鞣酸等都可以加重牙齿表面的着色。另外，含有洗必泰成分的漱口水，如果使用时间过长，也会造成牙齿和舌头的染色，必须注意。

其实，谈到洗牙后和平时的饮食有什么不同，最主要的并不是色素问题，而是牙齿酸软的问题。洗过牙的人很多都会感觉最初几天牙齿非常敏感，遇到冷热酸甜都会感觉牙齿酸软，这在医学上叫做牙本质敏感，是洗牙以后常见的现象。这时调整饮食非常重要，要限制摄入可刺激牙齿疼痛的食物和饮料，包括可乐、橙汁、苹果汁、酸的果汁和水果、酸性苏打饮料、辛辣饮食、泡菜、酒类(尤其红酒)等，因为这些食物可溶解牙齿表面的玷污层，导致牙本质小管开放，加重牙本质过敏。吃酸性食物后不应该立即刷牙，以免酸蚀和磨耗综合作用于牙齿，加速牙体组织的损坏。同时，要避免食用过热或过冷的食物和饮料。

整牙的副作用

对牙髓的影响:在矫正初期,表现为患者在头几天内有疼痛或不适的感觉,但这不影响牙髓的活力。

对牙根的影响:在矫正牙齿移动过程中,牙根表面也发生着吸收、增生等重建活动,正畸治疗停止后,牙根凭着自身的修复能力而恢复正常。牙根结构的小量丧失不会影响牙齿的功能,但如果正畸力过大会增加牙根吸收的危险性。

对牙槽骨高度的影响:牙槽骨高度与牙周的健康情况密切相关。戴用固定矫治器进行正畸治疗的患者,口腔卫生不容易保持,增加了患牙龈炎的机会,牙龈炎对牙槽骨高度有一定影响。如果口腔卫生保持得好,对牙槽骨的影响不大。

牙齿松动度增加:正常情况下,牙齿有一定的可动度,以便能缓冲咀嚼压力,防止牙齿和牙周发生创伤。在正畸治疗时,牙齿的松动度有轻度增加,应该说是正常反应。牙齿停止移动后,牙齿能够依靠自身修复来改善牙齿的松动度,而不会发生永久性损伤。但是正畸加力越大,牙齿松动度也越大,如果发现牙齿有太大的松动度,应停止加力,让其恢复一段时间后再继续加力。

预防洗头掉头发

很多女性都为自己拥有一头乌黑亮丽的长发而感到自豪，但是也有头痛的问题是，长发虽美，但是特别容易脏，为了保持长发柔顺光滑，很多女性天天洗头，但是，也有很多人担心天天洗头会不会伤头发呢，有些人说不能天天洗头，也有的人说晚上不能洗头，不利于身体健康，说洗得多了容易造成严重掉发。那么，到底怎么怎么洗头发才是健康的洗头方式呢?

洗头是早上洗还是晚上洗才好?

无论是早上还是晚上洗头，如果不及时擦干，使水分滞留于头皮，长此导致气滞血淤，经络阻闭，郁疾成患。所有无论是早上洗发还是晚上洗发，如果不及时做好干发，对头发都是一样会造成伤害的。但是如果考虑到清洁方面，建议晚上洗发。在经历了一天的风吹日晒后，难免会有灰尘残留在头发上，如果不清洗很容易造成毛囊堵塞。

洗完头发之后，干发的过程也很重要。平时，我们习惯性的会用干毛巾反覆地揉搓湿发，有时还会拍打湿发，希望头发能干得快一些，然而，发根经过热水浸泡和按摩后，血液循环加快，毛孔张开，擦头发用力过猛，头发很容易被拉断。

正确的干发方式是，在头发洗干净后，用一块大的干毛巾把头发上的水尽量吸掉，用梳子轻柔梳理后，再自然晾干。如果需要使用吹风机，应该使用柔和档，风口隔头发适当的距离为10-15公分，勿让热风太靠近。

少洗头皮，头发就能少掉点儿?

脱发应该好好清洁头皮，尤其是油性头皮，只有把毛囊孔彻底清理干净，才会养出更茁壮的新发。头皮清洗时要注意用手指肚多些力道按摩，正确的方法是推头皮而不是抓。

洗发的频率要适度

在南方或夏季，头发是油性发质的人，可以每天洗一次头;在北方，或冬季，每周洗2-3次就够了。

洗发方法要适当

淋湿头发后将洗发水倒入手心，并加清水稀释，然后从枕部和颞部搓起泡往上洗，千万不要将洗发水原液直接放到头顶洗起，更不要干洗，避免强刺激头顶部的皮脂腺，导致过多分泌。不要用指甲抓洗头发，应用指腹或手掌轻轻揉洗。如果头发属干性，洗头时用一次洗发水便足够了，假如头发属油性，则要多用一次洗发水。

洗发时间要适宜

洗发水在头上停留时间不要超过5分钟，应尽快冲洗干净，但应待头发干后再睡觉。

洗发时水温要由高到低

水温在30-40℃即可，不要过热。过烫会使头发变得松脆易断过冷则去污去油腻效果差。

护发小常识总结：水温会特别影响到后续的发型效果，所以要注意自行调节洗发水温，最后一遍一定要稍微调低，这样做才会使毛鳞片闭合得更好，头发摸起来会非常柔顺。

洗牙和美白牙齿的区别

洗牙的目的即通过牙齿洁治，清除附着在牙齿表面的牙菌斑和牙石以预防和治疗牙周疾病。牙齿美白主要是通过一些药物使牙齿的颜色增白，也可用物体粘附来达到牙齿美白的效果，无任何副作用，不伤害牙齿组织，不伤害牙齿神经，因为是深层美白，所以效果可以持续5年左右。

洗牙强调的是定期洁治来维护口腔健康，适合所有的人群。而牙齿美白更适合一些爱美的时尚人士，注重生活品质的人群，像一般外因性色素染色牙、中轻度四环素牙、氟斑牙、遗传性黄牙等人群也可选择美白较好的冷光美白等美白牙齿的方法。

洗牙根据使用的洗牙仪器不同，一般有超声波洗牙、喷砂洗牙等方式，牙齿美白的方法较多，洗牙和美白牙齿的区别是主要有漂白、冷光美白、全瓷贴面等。比如全瓷贴面，也就是磨去牙外面的牙釉质贴上瓷贴面。