使用拉杆书包注意事项

使用拉杆书包注意事项

1)请勿长期用一只手拉着拉杆书包，因为小朋友正是长身体的时候，长期单侧手臂用力， 容易使手臂发育不良，所以上学路上换手拉，不仅锻炼身体，还能训练身体的协调能力

2)请在上下楼梯时，不要强行拖拽拉杆书包，最好的方法是把书包的拉杆压进去，拿在手 上，或者如果你买的是可拆卸拉杆书包，此时应该背上书包上下楼梯，以防碰伤别的小 朋友

3)上学路上过马路时，因为此时你后面拖着一个书包，所以走起路来肯定会比较慢，请小朋友们在过马路时，注意看清红绿灯，注意前后左右看看，没有车辆安全时再小心通过

4)请放学时，千万不要很多小朋友一起挤着下楼，此时，有拉杆书包的小朋友应该等前面 的小朋友通过后，再下楼，以防人多拥挤发生事故

5)拉杆书包在下雨天时，一般本身具有防水功能，不过最好用专业的防水布盖上，这样就 不会弄脏淋湿了

6)请小朋友一定要养成勤洗勤整理书包的习惯，避免在拉杆书包里放入过多的书本，这样 不利于养成整洁有序的习惯，请小朋友在大人的指导下安装书包，并合理使用

7)最后，祝小朋友们在新书包的陪伴下茁壮成长、学习进步、天天开心!

坐姿不当、长期负重过重会致脊柱侧弯

脊柱侧弯是由多种原因导致的，如今有研究和临床调查表明，青少年脊柱侧弯与坐姿、负重等因素相关。脊柱侧弯是危害中小学生、青少年的常见病，如不及时发现、及时治疗，可能使其发展成非常严重的畸形，并可能影响心肺功能，严重者甚至导致瘫痪。提高家长及孩子对脊柱侧弯的认识尤为重要。

诱因一：不良姿势

脊柱侧弯多是因为中小学生不良的生活、学习习惯而造成的。很多中小学生经常喜欢歪着头、扭着身体写作业，而长时间低头玩游戏、歪着身子或趴着睡觉、坐车打瞌睡等都会导致脊柱侧弯。虽然说这种姿势性脊柱侧弯一般不会很严重，但是还是要通过通过体育锻炼、专业的形体矫正得以纠正。

诱因二：书包过重

因为儿童、青少年都正处于成长发育期，骨头可塑性很强，如果书包过重，长时间就会诱发脊柱性疾病的发生，严重的可能会引起脊柱畸形，如驼背或脊柱侧弯。已有相关研究证明，书包过重自然会对孩子的身体发育造成不利的影响，长期背负过重的书包便会导致腰背疼，诱发脊柱侧弯。

诱因三：长期用拉杆书包

有的家长正是担心双肩书包会使孩子的身材变形，就给孩子买了拉杆书包。但是长期拖拉较重的物体，会让人体的躯体前倾，加之孩子拉书包通常只是用一只手，而脊椎的受力位置偏侧，可能导致孩子驼背、塌腰、脊柱侧弯的出现。

脊柱侧弯是危害青少年和儿童的常见病，防治脊柱侧弯最关键是早发现、早诊断、早治疗。

儿童书包哪种好

1、双肩书包

双肩书包是书包中最常见的一种。双肩书包要比单肩书包好，单肩书包只要单个肩带接受压力，重的话接受的压力要比双肩书包接受的大许多，但是单肩书包看上去比较雅观，假设背的东西不重，背单肩的要美观，但选择肩带宽的好，双肩的书包也是一样选带宽的，接受的压力就小。

2、安全书包

安全书包具有安全定位功能，还有其他相关功能，例如通话、监控等功能。总体来说还是非常实用的，孩子背着儿童安全书包，家长就能通过书包知道孩子现在的状况，还能通过书包跟孩子通话。有的安全书包还有智能安全系统，在学生过马路时强烈警告30米外过往车辆，有效防止交通意外的发生，同时可配GPS定位系统，家长一个短信即可找到孩子的准确位置。

3、拉杆书包

拉杆书包是近期兴起的书包种类。这种书包看起来就像是拉杆箱，底部有轮子，无论是选择拉动或者背着都可以。拉杆书包最大的好处就是可以减少孩子们背部的承重。

预防孩子驼背的小妙招

“姿势性驼背”可变“结构性驼背”

记者从广州军区广州总医院骨科医院获悉，近年来，因姿势性驼背而就诊的中小学生人数并不少，约占青少年脊柱患者的10%。

“对青少年来讲，坐姿是非常重要的。坐姿不正确，不但对脊柱本身的发育不利，对孩子的视力也有害。”广州军区广州总医院骨科医院主任医师马向阳介绍说，大多数因驼背而被父母带来就诊的孩子，还只是停留在“姿势性驼背”的阶段，“虽然这些孩子拍出来的片子并没有什么问题，但他们坐下或站着时，背却总是驼着的。”

马向阳提醒说，尽管“姿势性驼背”暂时不会对脊柱造成什么影响，但时间长了，孩子可能从“姿势性驼背”变成“习惯性驼背”，随着脊柱局部椎间盘、韧带发生变化，最终可引起结构性的变化，变成“结构性驼背”。

建议：多做引体向上锻炼

“平时让孩子多做做引体向上，可以对脊柱起到一定的拉伸作用。此外，广播体操、乒乓球、羽毛球等各种体育活动，也能让孩子的脊柱得到放松。”马向阳建议有条件的家庭可让孩子参加游泳，“特别是蛙泳，对脊柱很好，能让脊柱处于受力最小的状态，同时腰部和颈部的肌肉又能得到锻炼。”

他提醒说，生活中的一些小细节，比如：孩子上学尽量背双肩包或使用拉杆书包，不要单肩背包;睡觉时最好睡铺上褥子的硬板床;枕头高度要随着孩子的生长发育调整等，也对保护孩子的脊柱有一定的帮助。

孩子桌椅最好可调节高度

此外，孩子在家里学习时使用的桌椅，最好是可调节高度的，马向阳提醒说，家长在帮孩子调节桌椅的高度时，应让孩子坐下时，双脚放在地上，膝关节自然弯曲呈90度，手臂放在桌上，同样也是自然弯曲呈90度，“如果桌子太高，孩子的手要架起来，很不舒服，桌子太低，则容易驼背。”

儿童书包有什么牌子

1、迪士尼书包

迪士尼旗下的卡通人物形象被人们熟悉和喜爱，是全球公认的品牌。

网友使用心得：书包很漂亮，高端大气上档次，物超所值。

2、芭比书包

随着芭比娃娃的畅销，芭比几乎成为全世界小女孩的心爱之物，所以这个牌子尤其受女孩欢迎。

网友使用心得：宝贝款式很漂亮，材质和做工都很好，尺寸也刚好，非常满意!

3、变形金刚书包

《变形金刚》是历史上最成功的商业动画之一，一股“变形金刚”热，使男孩对这一卡通人物大爱。

网友使用心得：很棒的书包，质量不错。小朋友超喜欢变形金刚的图案。下次想再尝试下另一款超轻的。

4、海绵宝宝书包

网友使用心得：海绵宝宝小书包真心棒，跟图片无任何差异，而且很逼真，侄女特别喜欢，睡觉也抱着，出门去哪儿都抱着，也比较实用，出门能放点东西。值这个价钱!孩子高兴，什么都是值得的，点赞!

5、凯蒂猫书包

网友使用心得：颜色很正，非常漂亮，原本还担心会小了，女儿上二年级了，这么大就最好了，包包较轻，非常满意，太重了再放几本书这么小的小朋友背上就有点吃亏，也太累了!

1、迪士尼书包

迪士尼旗下的卡通人物形象被人们熟悉和喜爱，是全球公认的品牌。

网友使用心得：书包很漂亮，高端大气上档次，物超所值。

2、芭比书包

随着芭比娃娃的畅销，芭比几乎成为全世界小女孩的心爱之物，所以这个牌子尤其受女孩欢迎。

网友使用心得：宝贝款式很漂亮，材质和做工都很好，尺寸也刚好，非常满意!

3、变形金刚书包

《变形金刚》是历史上最成功的商业动画之一，一股“变形金刚”热，使男孩对这一卡通人物大爱。

网友使用心得：很棒的书包，质量不错。小朋友超喜欢变形金刚的图案。下次想再尝试下另一款超轻的。

4、海绵宝宝书包

网友使用心得：海绵宝宝小书包真心棒，跟图片无任何差异，而且很逼真，侄女特别喜欢，睡觉也抱着，出门去哪儿都抱着，也比较实用，出门能放点东西。值这个价钱!孩子高兴，什么都是值得的，点赞!

5、凯蒂猫书包

网友使用心得：颜色很正，非常漂亮，原本还担心会小了，女儿上二年级了，这么大就最好了，包包较轻，非常满意，太重了再放几本书这么小的小朋友背上就有点吃亏，也太累了!

冬天如何给宝宝穿衣服 男孩女孩如何选择衣服

女孩子的外裤，应选择圆裆为佳。在没学会使用拉链前，男孩子的裤子最好不要用拉链。

冬天如何给宝宝穿衣服 裤子如何选择

裤子的选择同衣服的选择要求基本相同，但是需要注意的是女孩子的外裤，应选择圆裆为佳。在没学会使用拉链前，男孩子的裤子最好不要用拉链。

三联疗法治胃溃疡的具体内容是什么

现代医学研究证明，胃炎、胃及十二指肠溃疡多数是由幽门螺杆菌(简称HP)感染所引发的病症;幽门螺旋杆菌是生活在胃最表面的黏液层与其下面的黏膜细胞层之间的一种细菌，它能产生毒素以及一些生物因子，引起黏膜炎症，严重时即引发溃疡。

三联疗法是国内最先进的治疗溃疡的方法，此法源于国外的一种流行治疗胃溃疡方法，九十年代初传入我国，其原理是通过杀灭HP而治愈胃溃疡的目的，最初的治疗方法是“德诺+氢氨苄青霉素+甲硝唑”，随着新药的推出，现在的治疗方法演化为：奥美拉唑(或洛赛克)+ 阿莫西林 +克拉霉素(或甲硝唑)，一个疗程为7至10天，根除率最初为71%以上，现在可以达到80%以上至90%。

具体服用方法：

奥美拉唑(或洛赛克) 按说明书量服用，早晚各一次

阿莫西林 按说明书量服用，一日三次

克拉霉素(或甲硝唑) 按说明书量服用，克拉霉素每日一次(甲硝唑三次) 奥美拉唑服用前后半小时内需禁食饮料及食物，另二种药同服时需与奥美拉唑间隔一小时，服药期间忌食生冷、饮酒。

三联疗法是指二种抗生素加一种护胃的治疗方法。

1、抑酸剂，如奥美拉唑 20mg每次，每日2次，餐前半小时服用。

2、抗生素：如阿莫西林胶囊，每次2粒(500mg)，每日3次;或克拉霉素，每次2粒(500mg)，每日2次。作用是：杀灭幽门螺旋杆菌。

书包保养方法

1、适宜手洗2、不可漂白或用含漂白成份之洗涤用品3、不可熨烫4、不可干洗5、不可滚动烘干

多运动就能减肥吗 减肥不宜做哪些运动

运动半小时后，机体才会开始烧掉更多的脂肪，每次运动的时间越久、就全燃烧掉越多的脂肪，这是因为连续性运动的主要能源是脂肪；是糖类。相反，瞬时爆发件运动如举重、拉杆、百米赛跑的能源则是搪类，故此类运动对减去脂肪没有多大的助益。

儿童书包的价格

1、迪士尼品牌双肩包价格50-100元，拉杆包价格120-150元。

2、芭比品牌双肩包价格60-120元，拉杆包价格120-150元。

3、凯蒂猫品牌双肩包价格40-100元，拉杆包价格200-300元。

4、奥特曼品牌双肩包价格40-80元，拉杆包价格90-250元。

5、史努比品牌双肩包价格60-140元，拉杆包价格100-270元。

防止小孩驼背的方法

1、在初期要养成良好的行为习惯，一定不能松懈;

2、要让小孩子知道驼背的恐怖和危害性，让孩子自觉端正好行为;

3、鼓励孩子多做运动，可以锻炼脊柱，让孩子的肢体得以充分伸展;

4、最好是睡硬板床，枕头的高度要适当，不宜过高;

5、尽量不要给孩子买单肩背包，可以买双肩或者是拉杆书包，书包不宜过度负重;

6、用于学习的桌椅要合理，不宜过高或过低。

拉杆书包什么牌子好

怎么减轻学生书包的重量已成为不可忽略的问题，为了孩子的健康，父母们是想尽了办法，有的选择替孩子被书包去上学，有的用车接送，等等，但这无法从根本上解决问题;因此，拉杆书包应运而生。儿童拉杆书包要精心选择，那么拉杆书包什么牌子好?

1、Disney迪士尼(源自于美国，全球最知名的童装品牌之一，其产品全球都享有极高声誉，广东永骏经济发展有限公司)

2、Barbie芭比(品牌源自美国，授权福建新代实业有限公司代理生产，拥有西瓜太郎、变形金刚、甜蜜蜂等知名文化用品品牌)

3、联众?米奇(迪士尼文具授权商，拥有联众UME、联众公主、联众漫威等系列产品，畅销国内市场，广东联众文具有限公司)

4、亨得利Handry(集设计、生产、销售、服务为一体专业箱包制造商，中国著名品牌，广东省著名商标，广东亨得利实业有限公司)

5、威豹Winpard(始于1988年，专业从事箱包设计/制造的集团公司，行业领先品牌，广东省著名商标，广东威豹实业有限公司)

6、Hello Kitty凯蒂猫(诞生于1974年，其产品以优秀与完美设计畅销国内市场，三丽鸥株式会社授权三丽鸥(上海)国际贸易有限公司)

7、卡迪奴(拥有海绵宝宝、朵拉、草霉甜心、哈皮免等强势品牌，其产品具有较高知名度，泉州卡迪奴旅游用品有限公司)

8、BOBDOG巴布豆(于1987年创立，来自日本的童装品牌，国际著名的童装品牌，童装十大品牌，宝派少儿服饰(中国)有限公司)

9、NO.1酷狗(福建省著名商标，致力于时尚文具礼品研发制造的专业企业，文具行业知名品牌，福州统联文具礼品有限公司)

10、卡拉羊(浙江省著名商标，浙江省名牌，箱包行业领先企业，大型集团性箱包企业，浙江卡拉扬商务休闲用品有限公司)

使用书包的建议

1、书包装上所有的学习用品的重量不能超过学生体重的15%。

2、书包肩带不应该过短。肩带正确的长度是让肩和手臂都有充分的空间活动，书包的底部与下背部等高，书包位于背部中间位置，而不是耷拉在臀部。

3、背书包的姿势也很重要。背书包的时候应该先把书包放在一个地方，然后双膝弯曲，双臂伸进肩带，最后慢慢起身站立。

4、给书包装东西的时候，应该注意把面积大的、平整的物品放在最贴近自己背部的位置