给孩子保暖的三大误区

给孩子保暖的三大误区

误区一：穿的、盖的越多越好

在寒冷的冬天，不少家长为了防止宝宝冻着，就会本着穿越多越好的原则给孩子穿衣，小儿睡觉时不给脱去棉衣、棉裤，还加盖过多的棉被，甚至还将被盖过头。外出时里三层，外三层，用绳捆，头戴冒，再加围巾。

宝宝穿衣太厚太紧容易导致呼吸困难，加上出生后150天以内的婴儿，产热量非常大，而出汗散热较为缓慢，产热和散热的不相协调使婴儿容易在环境影响下出现高热。进而引发婴儿闷热综合症。>>什么是婴儿闷热综合症

误区二：发热捂出汗

宝宝一发烧，家长就给宝宝穿得多多。有的说，孩子发烧了很怕冷;有的说，穿得厚点是为了捂出汗，孩子一出汗就退烧了。

这是错误的，发烧捂出汗，往往越捂越热，容易造成捂热综合症，还容易诱发高热惊厥，小孩发高热往往肢体循环会变差，手脚冰凉，正确的方法应该是把孩子的衣服略微解开，让宝宝充分散热，而手脚要保暖。

很多人认为宝宝发烧了就不能洗澡，洗澡容易着凉。其实孩子发烧了洗热水澡更有利于散热。如果洗澡不便的话，用温水拭浴也是退热的一个非常有效的物理降温方法。

误区三：婴儿与大人同睡

很多妈妈喜欢搂着宝宝一起睡，觉得这样不仅能快速地让宝宝与妈妈熟悉，也方便妈妈照顾宝宝，其实这是一个不好的习惯。

宝宝一哭，妈妈就给奶吃，有时宝宝含着乳头就睡着了。宝宝含着乳头睡觉，乳房很容易堵住婴儿的口鼻，影响其呼吸。

母婴同床睡眠夜间同呼吸，共吸氧，成人肺活量要比宝宝大很多，大量的氧气被大人夺去，相反，大人呼出的二氧化碳等废气却被宝宝回收了，宝宝可能整夜处于供氧不足、二氧化碳弥留的小环境里，使脑组织的新陈代谢受到影响，对发育极为不利。

另外，孩子有被大人压到得危险。年轻父母睡得太沉，压到婴儿使之窒息死亡的病例屡有发生。

宝宝嘴巴肿了怎么回事 上火

孩子嘴巴的情况，考虑上火引起的，可以到医院口腔科检查一下。

建议：

平时多注意孩子饮食，可以服用板蓝根颗粒清热解毒，多喝水，注意孩子保暖，忌油腻辛辣食物。

老人冬天穿什么裤子能保暖呢

老年人怕冷是很正常的，因为老年人的抵抗力比较差，身体的血液循环也不好，血流不通畅，所以就比较怕冷。老年人怕冷可以适当的锻炼锻炼，每天早晚都可以散散步，如何身体还可以的话，可以跑步，在自己身体可以承受的范围内慢跑，这样就可以改善血液不循环的现象，老年人穿什么裤子保暖这个是没有什么特别好的保暖裤子，只要不给老人穿纤维类的衣物就可以了，这类衣物保暖很不好，可以让老年人穿纯棉的衣物，然后再加一件保暖内裤，这样就可以起到保暖的效果。

一些思维定势造成了人们在冬季保暖出现了一些误区：首先是认为穿的越厚就会越暖和，其实衣服是不会产生热的，可以通过平时的运动，喝热水等使身体中热量增加，从而暖和起来。第二是吃火锅会发暖，对于阳虚患者吃火锅可以让身体发暖，可以阴虚患者是不适合吃火锅的;第三是喝酒可以让身体发暖，酒只能使身体内部的热量传递到表面，但是不会产生热量，暖和只是暂时的。

现在的取暖工具比较多，选择性比较多。电暖宝 比较受多数人的喜欢，但是在给小孩使用的时候，注意排气，避免因为出现电暖宝的爆裂，烫伤孩子。现在还有一种暖贴，这是借助人体的温度，催化一些化学物质，发生化学反应进行产热。贴的时候不要直接贴在肌肤上，尤其是小孩子，肌肤娇嫩，容易烫伤，最好隔着一层衣服进行贴。成年人最好也隔着衣服，毕竟有的温度过高会烫伤。

小心走进冬季保暖误区

导语：寒冷的天气逼使朋友们想出了各种各样避寒的方法。每天路上奔走的上班族们尤其只能在衣着方面下功夫了。但可能大家有所不知的是穿厚重的衣物避寒很容易让你走进误区。冬天到底该如何保暖如何选择保暖鞋靴呢?下面就跟小编一起来看看吧!

以鞋袜为例，都说寒从脚起，不少人认为穿紧裹双脚的鞋袜，保暖效果最好。其实，鞋袜太紧反而更容易冻着脚。

这是因为，穿太紧的鞋袜会让脚和腿部感觉“透不过气”，血液循环会变慢，热量就不能有效地到达脚部，这样一来，脚部冻伤几率也增加了。

有些高帮的靴子会把腿部包得很紧，这样也不利于腿部的血液循环，所以也是不利于保暖的。

鞋跟也有讲究。冬天买靴子最好别挑鞋跟太高或太细的，高于4厘米的靴跟，如果又是细细的，穿在脚上会让脚掌受力很大，这样就会阻碍脚掌的血液循环，而脚掌又是离心脏最远的部位，所以很容易冻着。因此，挑冬靴，最好选鞋跟粗一点，高度小于4厘米的。

被紧紧包裹的除了腿和脚，还有脖子。专家认为，脖子保暖固然很重要，但也要掌握好分寸。有一种领很高很厚的毛衣，甚至能在脖子上堆出好几层的，专家建议大家别穿，因为把脖子裹得过紧了，虽然很挡风，但是却会压迫到颈动脉窦，阻碍脑部供血，容易让人有头晕、恶心的症状。

除了脚和脖子，冬天另外一个保暖的重点就是头部。有观点认为，冬天要冻头暖足，人体的热量大部分都是从头部散发的，所以怕冷的人不能硬抗，特别是老人和小孩，出门一定记得戴上帽子。风大的时候可以选择挡风的厚帽子，比如皮帽等。

保暖外衣最好也要选择挡风的，以羽绒服或皮大衣为宜，一件挡风衣在外，可能比里面裹很多件钻风的毛衣要温暖得多，毛衣外套就更不推荐了。有对羽绒过敏的朋友一定要挑双层料的羽绒服，因为如果羽绒外溢，会刺激呼吸道而引起哮喘。

我家宝宝一个月了，因为有黄疸白天都是在晒

你好，看到你的情况介绍了，晒太阳是可以的，也能退黄疸，但你要注意给孩子保护好眼睛，也要注意保护外阴部位。或许你也看过医院新生儿病房里面，做蓝光照射时，要用黑布把眼睛，外阴包起来的，这样就没事的了。
指导意见：
上面帮你分析过，晒太阳是很好的，你提前用黑布给孩子把眼睛和会阴部包遮起来，起到保护作用，这样就很安全了。
注意给孩子保暖，天气冷了，要避免受凉。
适当给孩子喂点水，补充水份。
希望你能听我的建议，也能对孩子有帮助，祝宝宝身体健康，早日康复！

保暖内衣的消费误区

保暖内衣的材料都会在内衣吊牌上标明，购买时不能只听营业小姐的介绍，还应该参照吊牌上的成分，小心一些消费观念的误区。

误区一：一件可以抵三件

按照国家的检测标准，是同样重量同样厚度的情况下，测试内衣的保暖度，厚内衣和薄内衣相比，保暖度是没有可比性的。

误区二：抗菌内衣可以杀菌消毒

做过抗菌处理的内衣，可能会降低细菌繁殖的速度，减少异味，但是在洗涤过一次或几次之后它就不具备这种功能了。

误区三：美体、瘦身内衣会让你更苗条

所谓的美体、瘦身内衣跟内衣的纤维材料没有任何关系，因为纤维材料是不具备美体、瘦身功能的，这种内衣是根据人体线条来裁剪和设计的，所以穿上以后，只是看上去有美观的效果。

孩子自我保护的误区

中学生正处于青春期，心理尚未成熟，自我保护心理”在他们当中极为常见，所谓“自我保护心理”是指不承认自己的缺点或弱点，甚至用各种方法给予抵制，想方设法把“自我”形象维护起来，以免自己的自尊心受到威胁的心理特征。中学生正处于青春期，刻意追求自我形象的完美，故常陷入“自我保护心理”的误区。例如，当老师指出学生的缺点，对他们诚恳地批评时，有的学生就以粗暴的行为对待老师，同老师吵架，顶嘴;有的学生就以不正常的心理去猜度老师，认为老师故意同他过不去;有的学生想方设法去寻找种种主客观原因，为自己的缺点辩解或开脱，企图给自己的错误行为披上一层“合理化”的外衣。总之，拥有“自我保护心理”的学生，他们听不进老师、家长的意见，对自己的缺点视而不见，盲目追求所谓的“自尊”，沉醉在高高在上的“自我”形象中。

对于这些陷入“自我保护心理”误区的中学生，教师要给予足够的重视并对其正确地引导。要教育学生懂得“自我保护心理”从表面上看似乎可增强自尊，其实正是自己自尊不强的体现。一个真正拥有自尊的人是不会去回避或掩饰自己的缺点的。例如，一个患了病的人愿意让医生治好，一个先决条件就是病人要承认自己有病，如果病人讳病忌医，不承认自己有病，就是医生守在他身旁也束手无策。同样，我们要拥有自尊，追求上进，就要对自己的思想和行为进行反省，同自己身上存在的一切缺点进行毫不留情的较量，直至最终打垮它，战胜它。

总之，老师要教育学生正确对待自己的缺点，使学生明白，反省是走向成功的开始，从而使他们摆脱“自我保护心理”的困扰，为自己良好品质的形成奠定基础。

儿童保护嗓子的方法

1、在婴儿时期就要注意,不要让婴儿长时间大声哭喊。如不注意,久而久之,会影响声带的发育。

2、教育孩子保护自己的声带,除了正面教育,制止大声喧哗外,教师和家长的表率作用是不可低估的。

6、注意饮食营养卫生,对发声器官有刺激性的食物,如辣椒等,应限制食用。

7、注意保暖、避免着凉、感冒。尤其要注意冬天的保暖,尽量不要穿低领衣服,注意脖子保暖从而避免口腔、喉部受冷。着凉、感冒都会加重声带的肿胀和充血。除了注意随天气变化而适时增减衣服和被褥外,适量参加一些宝宝的户外活动,对声带的健康生长发育也大有好处。

小儿发烧退烧误区

发烧是宝宝利用自身免疫力对抗病毒的一个表现，在对抗发烧的过程中，孩子的免疫力也得到了提高。为此，对日常生活中，家长经常采用的退烧误区进行一一破解。

误区一：捂汗退热

“吃点儿药，捂一会儿，汗出了就不烧了”。钟英杰说，通过捂热出汗来退热是不科学的。“孩子发烧时，穿得过多会影响机体散热使体温上升，甚至处于高热状态，出汗增多，同时机体代谢亢进，耗氧量增加，极有可能导致机体多器官、多系统受累。”

当孩子发烧时，把孩子的衣服略微解开，使其充分散热，并保证室内空气流动，但要注意宝宝手脚的保暖。

误区二：发烧不洗澡 擦冷水浴

孩子发烧了，有的家长为其擦冷水浴退烧，发烧的孩子洗温水澡更利于散热。洗澡不便的话，用温水擦浴也可以，用温水洗浴或擦浴后要迅速擦干全身，并换上干爽的衣服。

误区三：一发烧马上用退烧药

一般来说，孩子的体温在38.5℃以下，都建议物理降温为主，超过38.5℃了，才在物理降温的同时给予退烧药。退烧药品种繁多，家长最好选用儿童剂型退烧药，尤其是婴儿，可选用滴剂类的退烧药。服用退烧药必须间隔4-6个小时。

误区四：孩子高烧就医后再处理

临床上，很多家长担心给孩子吃了退烧药后会影响医生对病情的准确判断，或不知该给孩子用什么药，所以没有积极给孩子降温，非要见了医生不可;或孩子都已经高烧，家长在家不处理就直接前往医院。

这种做法也是不正确的。如孩子已发烧到38.5℃以上，就应积极给孩子降温，尤其是已高烧的宝宝，如长时间高烧并不处理的话，易引起高热惊厥、晕厥等现象发生。

购买保暖内衣的误区

化学纤维未必不好

受环保意识的影响，我们会想当然地认为保暖的衣服还是天然面料的更好，消费者对化纤类的东西充满了抵触感，以为这样的衣服一定不够健康。其实这种观点有点片面。一些衣服加了化学纤维后，衣服不但蓬松还有弹性，增加了光泽度，手感也更柔软舒适，保暖效果也好。虽然目前衣服还是棉纤维用量最大、技术最成熟，但化学纤维添加技术也都比较成熟。

不“认”腈纶是错误

其实在日本，腈纶的用量很大，但是中国人还是不太“认”。事实上，含有腈纶的保暖内衣只要添加比例合适，又通过了质量检测，保暖效果还是不错的。因为腈纶是面料中导热系数相对较低的，不会把身体的热量传导到外部，而且加了腈纶的衣服能更蓬松。但腈纶的添加量不能过大，否则摸起来“咯吱咯吱”的，手感差。

需要提醒的是，挑选衣服时要认真阅读标签，看看腈纶被添加到衣料的哪一层了。如果腈纶被加到了内层，最好别选，这种衣物舒适度欠佳，对皮肤可能还会产生刺激性。

没有又薄又保暖的内衣

保暖就是与衣服厚度有关，穿得厚肯定暖和，薄了就得受点冻，所以几乎不存在又薄又暖和的保暖内衣。如果想穿得暖，挑选时可以看看内衣的保暖率，国家曾颁布了保暖内衣的标准，要求保暖内衣保暖率要高于30%，数值越高越暖和，不过衣服也可能相应较厚。

保暖内衣是“中国特色”

其实所谓保暖内衣是中国人自己搞出来的概念，在外国就没有保暖内衣这个概念，人家就直接穿普通的内衣，也没有类似保暖内衣的产品，只有中国才有保暖内衣类的检验标准。

拉绒衣洗后保暖会降低

有读者问，为什么旧的保暖内衣，再穿总感觉不暖和。根据他描述面料的情况，得知内层是“绒绒”的。专家的解释是，这种拉绒的衣服初穿是比较暖和，可是这种衣料纤维很细，洗后会结球，原本“站立”的绒绒都“趴下”了，所以保暖性会逐渐变差。

买保暖衣选大一码

保暖内衣很难通过面料来评优劣，去大商场选择有一定知名度的品牌还是有质量保证的。还有一个选择要点是，买保暖内衣，要选尺码比平常衣物大的，比如你原来穿 L码的衣服，那么应该买一套XL码的保暖内衣，因为这种衣服肯定比普通小衫厚，所以束缚性更强，如果选一个平时穿的码，会有被捆绑的感觉。而且这种衣服下水后，缩水率也比普通衣服大。

宝贝冬季穿衣误区你犯了几条

1.穿得越多越好

对于没有经验的新手父母们来说，因为害怕宝贝在冬天寒冷的气候下感冒，给孩子穿了一件又一件，觉得孩子应该是穿得越多就越暖和，感冒的可能性也就越小。却不知道，孩子心神代谢旺盛，加上孩子活动量比成人大，穿多了孩子反而容易出汗，孩子背上出了汗，大人又没有及时发现的话，感冒的机率反而会加大。因此，家长切不要走入孩子冬季衣服穿得越多越好的误区。而是要适量给孩子加减衣服，尽量穿宽松透气型的衣服，孩子热了时要马上脱外套，如果汗湿了要换，或是隔条小毛巾，以防止汗浸之后孩子感冒生病。

2.孩子穿保暖衣

现在的商家只要是能赚钱，他们也就老少通杀，父母也不知道小孩子不适合穿保暖衣，想着大空穿保暖内衣很温暖，给孩子也买两套吧!保暖内衣之所以保暖的原因是因为它们能锁住人体毛孔，不散热的原因。孩子和大人不一样，孩子心神代谢旺盛，活动多，热量更高，如果被锁住热量，不散热，不利于孩子的心神代谢，也会导致孩子很快出汗，汗湿之后孩子更容易感冒。孩子根本就没必要穿保暖内衣，穿普通的棉制内衣，透气吸汗型就是最合适孩子穿的。

3.孩子要少运动

有些父母觉得冬天户外太冷了，孩子不要外出，要少运动，在家里看看电视，玩玩积木就行。这又是一个误区，冬天到了孩子要多到外面锻炼，提高孩子的身体抵抗力，有助于孩子度过一个健康快乐的冬季。打打雪仗，滑滑雪，看看雪景，堆个雪人，孩子们不知道玩得多开心，温室里的小花是经不起风吹雨打的，只有多到外面锻炼，孩子才会越来越健康。

4.孩子要少喝水

因为怕孩子老是上厕所，冬天穿得又多，很多妈咪们嫌麻烦，就干脆要孩子少喝水。冬季孩子少喝水不利于孩子的正常心神代谢，孩子和成人不一样，他们正处在生长期，身体需要大量的水份，如果不给孩子喝足水，就会因缺少而容易导致上火咳嗽，皮肤干燥，小便赤黄等不健康症状，影响孩子度过一个健康愉快的冬季。

孕妈妈们冬季保暖误区

1.过度使用保暖设备

很多孕妈妈们因为怕冷，所以在床上铺上电热毯夜晚使用。电热毯确实可以保暖，但是孕期使用电热毯不当可能会导致孕妇出现流产的征兆，对准妈妈和胎儿的健康造成安全隐患。还有很多孕妈妈们喜欢用热水袋。热水袋虽然不会直接给宝宝带来伤害，但是，热水袋却可能导致胎儿躁动，严重的可能导致胎儿畸形，尤其要注意的是，准妈妈不能把热水袋长时间捂在肚子上。

2.经常呆在空调房

女性本身冬天怕冷，所以很多孕妇整个冬天都呆在房间里，不愿意外出。开空调时，孕妇们喜欢把窗子都关闭，以免热气散出。但是房间里如果长时间空气不流通，会导致孕妇心情压抑，而且孕妇无法呼吸新鲜空气，还可能会影响胎儿的健康，严重的话还可能导致孕妇晕厥。所以使用空调保暖时，孕妇也要小心，别以为只要呆在空调房就一劳永逸。

3.保暖内衣过紧

很多准妈妈虽然爱美，但是为了胎宝宝的健康，冬天准妈妈们还是会把自己穿成一个粽子。一部分准妈妈为了保暖甚至会穿紧身的保暖内衣。暖是暖了，但这些保暖内衣紧贴在孕妇的肚子上，束缚着腹部，不仅让妈妈们喘不过气来，还会影响胎儿的正常发育哦。