陷谷的定位和主治 陷谷的定位

陷谷的定位和主治 陷谷的定位

科学定位：在足背，第2,3跖骨间，第2趾跖关节近端凹陷中。

快速取穴法：

1.正坐位，足尖着地在足背第2,3跖骨间结合部之前可触及一凹陷处，按压有酸胀感。

2.正坐位，在足背第2,3趾跖关节后，可触及一凹陷处，按之有酸胀感。

陷谷的准确位置及功效 陷谷可以艾灸吗

可以。

陷谷穴是可以艾灸的，如果想要艾灸陷谷穴，可以选择艾柱灸或艾条灸，艾炷灸3-5壮，艾条灸5-15分钟即可。

另外，除了艾灸，也可以对穴位进行针灸，直刺或向上斜刺0.5寸也能起到一定的刺激保健作用。

陷谷的准确位置及功效 陷谷的准确位置

陷谷穴位于位于足背第二、三跖骨间，第二跖趾关节近端凹陷中，取穴时正坐垂足或仰卧位，具体位置如图所示：

陷谷穴的定位在哪里

陷谷的定位

科学定位：在足背，第2,3跖骨间，第2趾跖关节近端凹陷中。

快速取穴法：

1.正坐位，足尖着地在足背第2,3跖骨间结合部之前可触及一凹陷处，按压有酸胀感。

2.正坐位，在足背第2,3趾跖关节后，可触及一凹陷处，按之有酸胀感。

陷谷穴作用主治

陷谷为足阳明胃经腧穴，乃本经脉气所注，为俞木穴，穴下陷如深谷，故名陷谷，本穴具有清热渗湿，泻火明目，通络止痛，理气和胃的作用。常用于治疗脾虚湿盛，气化不利之面目浮肿，胸胁支满，水肿，肠鸣腹痛;经脉痹阻之足背肿痛;胃痛，疝气诸症。

陷谷穴常用配伍

1.配脾俞，肝俞，胃俞，冲阳，公孙，针刺补泻兼施，温阳化气，健脾利水，治疗脾虚湿盛之胸胁支满，心下痞闷，呕吐清涎，头昏目眩，心悸短气等。

2.配大肠俞，天枢，下脘，太白，公孙，针刺平补平泻法，健脾和胃，理气止痛，治疗脾胃失和之腹胀，肠鸣，腹痛等。

3.配肺俞，三焦俞，阴陵泉，合谷，偏历，针刺泻法，疏风消肿，治疗外感风邪之风水。

4.配下关，颧髎，列缺，合谷，公孙，针刺泻法，疏风消肿，治疗风邪入络之面目浮肿。

5.配解溪 ，内庭，太冲，针刺平补平泻法，通经活络，止痛消肿，治疗经脉痹阻之足跗肿痛。

陷谷和内庭的区别

位置区别

陷谷穴位于足背第二、三跖骨间，第二跖趾关节近端凹陷中；而内廷穴则位于足背第二、三趾间，趾蹼缘后方赤白肉际处。

主治功效区别

内廷穴多用于齿痛、咽喉肿痛、鼻衄等五官热性病证，而陷谷穴多用于目赤肿痛、面浮水肿等疾病。

陷谷在哪个部位 陷谷的作用与好处

1、缓解治疗腹痛胀满、肠鸣泄痢、面目浮肿、目赤痛、疝气、足背肿痛等。

2、按摩陷谷穴的功效：输送胃经气血。

陷谷在哪个部位

陷谷穴的位置：位于人体的足背，当第2、3跖骨结合部前方凹陷处。

筑宾的定位在哪里

筑宾的准确位置

筑宾属足少阴肾经经脉的穴道，在人体的小腿内侧，当太溪穴和阴谷穴的连线上，太溪穴上5寸处，腓肠肌肌腹的内下方。

太溪定位：在踝区，内踝尖与跟腱之间凹陷中的位置，取坐位或仰卧位，由足内踝尖向后推至与跟腱之间的凹陷处，平内踝尖取穴。

阴谷定位：在腘窝内侧，腘横纹上，半腱肌肌腱与半膜之间。

筑宾的功效与作用

筑宾是足少阴肾经的郄穴，也是人体解毒要穴，具有清热宁心，理气止痛，化痰安神，除烦定志，活血祛湿的功效，同时也是补肾排毒不可缺少的穴位，心情烦躁的时候，按压筑宾可以起到降低“心理热度”的作用，保持情绪稳定。在中医上，主要用于治疗癫痫，抑郁，狂躁等精神系统的疾病，对于急性扁桃体化脓，膀胱炎，神经性呕吐，痛经，睾丸炎等疾病也有治疗作用。

筑宾自我取穴按摩法

1.正坐垂足，把一只脚抬起，翘放在另外一只脚的膝盖上。

2.用另一侧的手轻握脚，四指放在脚背，用大拇指的指腹从下往上推揉穴位，有酸痛感为宜。

3.左右穴位，每天早晚各推揉1-3分钟。

陷谷准确位置图和作用 陷谷准确位置图

精确定位：在足背，第2，第3跖骨结合部前方凹陷处。

简易取穴：足背第2,3跖骨结合部前方凹陷处，按压有酸胀感即是。

陷谷的意思是什么 陷谷的配伍疗法

1、陷谷穴配陷上星穴、囟会穴、前顶穴、公孙穴：治卒面肿。

2、陷谷穴配列缺：主治面目肿;有清热解毒的作用。

3、陷谷穴配内庭、太冲：主治足跗肿;有清热消肿，活血止痛的作用。