长期便秘可致痴呆

长期便秘可致痴呆

研究表明，长期便秘者易患有老年痴呆，那相关病因是什么呢?

肠道细菌会将未被消化的蛋白质分解成氨、氯化氢、组织胺、硫醇及吲哚等多种有毒物质。长期排便不畅，会使有毒物质不能被及时排出而在体内聚集。当其含量超过肝脏的解毒能力时，便会随血液循环流入大脑而使中枢神经受损。脑神经细胞出现缺失、变性及坏死，会使大脑功能发生紊乱，而易诱发痴呆。老年便秘者因进食量相对减少、消化能力下降及活动量减少，患痴呆的几率会更大。

长期便秘会使体内多余物质不能及时被排出体外，还会使胃肠道蠕动减慢而不能及时补充营养物质，便可导致体内电解质紊乱、酸碱平衡失调。中间代谢产物聚集过多，会影响正常的血液循环而使脑血流受阻，还会使脑组织处于缺氧状态。以上现象的出现均会导致脑细胞变性、坏死、软化而引起脑机能障碍，便易诱发老年痴呆。

粪便长期积于肠道，会使有毒物质被重新吸收而加大肝脏负荷，致使肝脏功能受损而出现慢性肝功能不全，便可影响脑功能而诱发痴呆。

养生之长期便秘可致痴呆

长期便秘诱发多种致命病，易患老年痴呆

老年人便秘和老年痴呆有关系，正常情况下，人体肠道内的细菌能将没有被消化的蛋白质分解成氨、硫醇、吲哚、硫化氢和组织胺等有毒物质，这些有毒物质生成后可通过大便排出人们的体外。而老年便秘患者由于不能正常排除这些有毒物质，久而久之，体内就会大量积累有毒物质。当人们的体内有毒物质积累到一定程度超过肝脏解毒能力时，有毒物质就会随着血液循环慢慢进入大脑，损害人们的中枢神经系统，成为催化老年智力下降的罪魁祸首。因为老年人进食量相对减少，消化功能也相对较差，代谢机能呈明显衰退的趋势，因此，老年人长期便秘极容易引发老年痴呆。

老年人长期便秘是催化老年人智力下降的罪魁祸首，且有80%左右的老年便秘者易患老年痴呆。老年人便秘一般可分为痉挛性便秘和无力性便秘。痉挛性便秘大多是由于食物中含有香料和纤维过量而引发的，这类老年便秘患者应注意多吃些少渣的半流质食物，如牛奶、米粥、蛋汤和软米饭等，就能够有效避免或减轻便秘症状。无力性便秘者大多因为食物中脂肪含量不够、缺乏蔬菜水果和饮水不足引发的，这类老年便秘患者应多食用有渣食物，以增加身体对纤维的摄入量，促进肠道蠕动，如粗粮、青菜、豆制品和含维生素B1比较多的食物等，以缓解便秘症状。

易患便秘的老年人，要养成早起空腹饮一杯淡盐水，晚睡喝一杯酸奶的习惯，这能起到一定的利便作用。

经常便秘的危害

长期便秘会引起肠胃功能紊乱、内分泌失调、新陈代谢紊乱、食欲不振、睡眠差、精神紧张。并可导致面色晦暗、皮肤粗糙、毛孔扩张、痤疮、肥胖、乏力等，中老年人出现早发性老年痴呆等。同时还会加重中老年人的心脑血管疾病。

便秘不是病，但对人体的危害却很大，长期便秘，会导致食欲不振，腹痛，腹胀，还可以引起肛裂和痔的发生，或加重院有的肛肠疾病。更严重 者，长期便秘可使肠癌发生的几率增加。从你的症状来看内痔、肛裂、肠炎的可能性较大。 建议及时到医院看医生，以免延误治疗。

建议您去正规的肛肠医院进行治疗，生活中还需规律的改变、长途旅行过度疲劳等未能及时排便的情况下，易引起便秘。祝您早日康复!

老年人长期便秘会导致老年痴呆症

1老年人如果长时间的便秘，都会导致智力下降，并且有百分之八十左右的患者甚至还会因此而患有了老年痴呆的疾病，因此，老年朋友，在日常生活中，更应当要注意调理，防止便秘。

2便秘会导致老年朋友患有老年痴呆的疾病，这主要是因为，便秘的患者无法将身体中的硫化氢和组织胺等有毒物质排出体外，这样，久而久之，体内就会大量积累有毒物质，这样便会给身体健康造成了影响。

3一旦身体中的有毒物质累积超过了肝脏的解毒能力之后，那么便会随着血液循环慢慢进入大脑，损害人们的中枢神经系统，成为老年人智力下降的罪魁祸首，建议老年朋友最好可以在睡前饮用酸奶，这样对预防便秘可以起到一定作用。

长期便秘容易导致老年痴呆

国外某老年病研究机构研究发现，长期便秘是老年人智力下降的罪魁祸首，有80%左右的老年便秘者易患老年痴呆症。

研究人员解释，正常情况下，人体肠道内的细菌能将没有被消化的蛋白质分解成氨、吲哚、硫化氢和组织胺等有毒物质，这些有毒物质生成后可通过大便排出体外。而便秘患者由于不能正常排出这些有毒物质，久而久之，体内就会大量积累有毒物质。当体内的有毒物质积累到一定程度并超过肝脏的解毒能力时，就会随着血液循环慢慢进入大脑，损害人们的中枢神经系统，成为老年人智力下降的罪魁祸首。尤其是老年人进食量相对减少，消化功能也相对较差，代谢机能呈明显衰退的趋势，因此，老年人长期便秘极易引发老年痴呆症。

研究人员介绍，老年人便秘一般可分为痉挛性便秘和无力性便秘。痉挛性便秘大多是由于所进食物中含有香料和纤维过量而引发的，这类老年便秘患者应注意多吃些少渣的半流质食物，如牛奶、米粥、蛋汤和软米饭等，能够有效避免或减轻便秘症状。无力性便秘者大多是因为所进食物中脂肪含量不够、缺乏蔬菜水果和饮水不足引发的，这类老年便秘患者应多食用有渣食物，如粗粮、青菜、豆制品和含维生素B1比较多的食物等，以增加身体对纤维的摄入量，促进肠道蠕动，从而缓解便秘症状。

研究人员还提醒易患便秘的老年人，要养成早起空腹饮一杯水、就寝前喝一杯酸奶的好习惯，对预防便秘能起到一定的作用。

老年人长期便秘会导致老年痴呆症

正常情况下，人体肠道内的细菌能将没有被消化的蛋白质分解成氨、吲哚、硫化氢和组织胺等有毒物质，这些有毒物质生成后可通过大便排出体外。而便秘患者由于不能正常排出这些有毒物质，久而久之，体内就会大量积累有毒物质。当体内的有毒物质积累到一定程度并超过肝脏的解毒能力时，就会随着血液循环慢慢进入大脑，损害人们的中枢神经系统，成为老年人智力下降的罪魁祸首。尤其是老年人进食量相对减少，消化功能也相对较差，代谢机能呈明显衰退的趋势，因此，老年人长期便秘极易引发老年痴呆症。

专家介绍，老年人便秘一般可分为痉挛性便秘和无力性便秘。痉挛性便秘大多是由于所进食物中含有香料和纤维过量而引发的，这类老年便秘患者应注意多吃些少渣的半流质食物，如牛奶、米粥、蛋汤和软米饭等，能够有效避免或减轻便秘症状。无力性便秘者大多是因为所进食物中脂肪含量不够、缺乏蔬菜水果和饮水不足引发的，这类老年便秘患者应多食用有渣食物，如粗粮、青菜、豆制品和含维生素B1比较多的食物等，以增加身体对纤维的摄入量，促进肠道蠕动，从而缓解便秘症状。

专家还提醒易患便秘的老年人，要养成早起空腹饮一杯水、就寝前喝一杯酸奶的好习惯，对预防便秘能起到一定的作用。

便秘危害

1、过度用力排便可致原有冠心病的老年人发生心绞痛以及心肌梗死，高血压者发生脑血管意外。

2、合并前列腺肥大者可因粪便滞留压迫而加重排尿困难和尿潴留。

3、长期便秘的老年人可因肠腔内毒素过多吸收而发生头痛、头晕、食欲不振、失眠等。

4、严重便秘可使老年人发生各类疝的可能性增加或加重疝的病情。

5、老年便秘者排便时间较长，由蹲位站起时，可因体位性低血压导致脑供血不足发生晕厥而跌倒。

6、长期应用泻药可导致结肠黑变病，长期便秘者还易发生结肠癌。

长期便秘容易导致老年痴呆

1、饭后不宜马上吃水果

因为，食物进入胃以后，必需经过1～2个小时的消化过程，才能缓慢排出，倘若在饭后立刻吃进水果，就会被先期到达的食物阻滞在胃内，致使水果不能正常地在胃内消化，因而在胃内停留时间过长，从而造成腹胀、便秘等症状。

老年人胃肠功能较弱，肠胃蠕动较慢，更容易引起便秘的发生。此外，长期坚持这种生活习惯，还会引起消化功能紊乱。因而，即便要吃水果，也应在饭后1～2小时吃。

有专家也建议，饭后吃水果不如饭前吃水果。我们的胃在饭前都已基本排空，吃了水果后，其中的糖类可在体内迅速转化为葡萄糖，更易被机体吸收。随着血液中糖含量的升高，大脑对胃中空虚的感觉就会慢慢降低，加之水果中的膳食纤维能给胃一种饱腹感，从而抑制了旺盛的食欲，到了正常用餐时自然就不会吃得过多，这种方法对控制饮食再合适不过了。

除此以外，饭前吃水果还非常有益于人体对各种维他命和矿物质的吸收，让你在愉快进餐中获得充足的营养补给。

2、老年人长期便秘很容易引发老年痴呆症

国外一家老年病研究机构研究发现，老年人长期便秘是催化老年人智力下降的罪魁祸首，而且有80%左右的老年便秘者易患老年痴呆症。

研究人员解释道，正常情况下，人体肠道内的细菌能将没有被消化的蛋白质分解成氨、组织胺、硫化氢、硫醇、吲哚等有毒物质，这些有毒物质生成后可通过大便排出人们的体外。

而老年便秘病人由于不能正常排除这些有毒物质，长此以往，体内就会大量积累有毒物质。当人们的体内有毒物质积累到一定程度超过肝脏解毒能力时，有毒物质就会随着血液循环慢慢进入大脑，损害人们的中枢神经系统，成为催化老年智力下降的罪魁祸首。因为老年人进食量相对减少，消化功能也相对较差，代谢机能呈明显衰退的趋势，因而，老年人长期便秘很容易引发老年痴呆症。

3、老人便秘的常见类型

研究人员介绍，老年人便秘一般可分为痉挛性便秘和无力性便秘。痉挛性便秘大多是由于食物中含有香料和纤维过量而引发的，此类老年便秘病人应留意多吃一点少渣的半流质食物，如牛奶、软米饭、米粥和蛋汤等，就可以有效避免或减轻便秘症状。

无力性便秘者大多因为食物中脂肪含量不够、缺乏蔬菜水果和饮水不足引发的，此类老年便秘病人应多食用有渣食物，以增强肌体对纤维的摄取量，增进肠道蠕动，如粗粮、豆制品、含维B1比较多的食物和青菜等，以缓解便秘症状。

研究人员还提醒易患便秘的老年人，要养成早起空腹饮一杯淡盐水，晚睡喝一杯酸奶的习惯，这能起到一定的利便作用。要预防便秘，一定要养成良好的饮食习惯，此外，小孩，孕妇，老人都是便秘高发人群，尤其要注意预防便秘。

老年痴呆症的并发症

外伤或骨折。大、小便失控，易致泌尿道感染。老年痴呆会引起哪些并发症呢?饮食过度或不足，引起胃肠道不适、出血，甚至穿孔。水电解质紊乱。

因吞咽困难，易并发吸入性肺炎或窒息。老年痴呆会引起哪些并发症,长期卧床易发生褥疮、便秘或血栓、栓塞性疾病。

大、小便失控，易致泌尿道感染。这是我们经常在患者身上看到的老年痴呆症的并发症。

长期卧床易发生褥疮、便秘或血栓、栓塞性疾病。老年痴呆会引起哪些并发症呢?外伤或骨折。水电解质紊乱。

饮食过度或不足，引起胃肠道不适、出血，甚至穿孔，这是严重的老年痴呆的并发症。

水电解质紊乱也是老年痴呆的并发症之一。

老年痴呆的并发症还有外伤或骨折。

因吞咽困难，易并发吸入性肺炎或窒息，这也是老年痴呆的并发症。

长期卧床易发生褥疮、便秘或血栓、栓塞性疾病，这些都是比较常见的老年痴呆的并发症。

经过我们所介绍的老年痴呆症的并发症，我们知道了哪些并发症会对患者的健康造成危害。温馨提示，及早预防老年痴呆症的并发症，尽量减少并发症对患者造成的危害。

长期便秘可引发大肠息肉

大肠息肉是泛指隆起于粘膜表面并向消化道腔内突出的病变。大肠息肉是指任何隆起于大肠粘膜表面病变的总称，名称仅表示肉眼外观，并不说明病理性质。胃肠道内的息肉以大肠最为多见，特别是直肠及乙状结肠尤甚，大小可自直径2毫米以下至10厘米以上，多因粪便等慢性刺激而引起。长期便秘，使粪便在大肠中停留过久。大便中的粗渣和异物长期刺激肠粘膜上皮，易造成大肠粘膜的损伤。或因长期刺激肠粘膜上皮，破坏了局部稳定的平衡状态，使细胞增生过快，或是细胞脱落速度减慢，或二者兼而有之，故而形成息肉状突起。因此，长期便秘也可以导致大肠息肉。由上可见，保持大便通畅，养成良好的大便习惯是非常重要的。如果粪便停留在大肠内的时间太长，即会刺激肠黏膜增生，引发息肉。

老年痴呆症怎么预防呢

1、坚持用脑

晚年仍要坚持阅读、下棋、猜谜、吟诗作赋等脑力活动，使脑细胞始终处于活动兴奋状态，以减慢老化。

2、不用铝制炊具

尸检发现，痴呆症病人脑内铝的含量是一般人的4倍。人体内铝的增多，铝制炊具无疑充当了助纣为虐的角色。

3、科学进餐

坚持低脂低盐、荤素搭配的饮食原则。防止动脉硬化医学研究表明，相当一部分痴呆症与脑血管硬化有关，称为血管性痴呆。因此，防止动脉硬化可减少痴呆症发生。

4、防治便秘

据专家对万余名老年人的调查证实，长期便秘可使人的智力大为下降，并查明80%以上的老年痴呆症病人与便秘呈“正相关”现象。故消除便秘有保脑作用。

5、补充维生素

维生素B，叶酸可阻止动脉硬化;维生素B可防止阿欠茨海默病(老年痴呆症的另一类型)的发生;维生素E能直接消除人体内的氧化物，保护脑细胞免受其害。因此，维生素是预防老年痴呆症的又一“秘密武器”。