粽子可以用大米包吗 粽子是用什么米做的
粽子可以用大米包吗 粽子是用什么米做的
糯米。
糯米具有很强的粘黏性,做出来的粽子口感绵软,糯米在包成粽子之前,需要在清水中浸泡几个小时,因为糯米的吸水性较差,包粽子前对糯米的浸泡则会让米在煮的时候更容易吸水,缩短粽子的煮制时间,并提高粽子的口感。
粽子糯米怎么泡
材料:糯米、清水。
做法:
1、糯米用盆子装好。
2、用清洗淘洗两遍。
3、第三遍的时候加入刚好淹没糯米的水量。
4、浸泡12个小时。
5、第二天准备包粽子的时候将糯米捞起来沥干。
6、用沥干水分的糯米包粽子。
包粽子的糯米泡了三天还能吃吗 包粽子的糯米要先煮熟好还是不要煮好
不需要煮熟。
包粽子的糯米是生糯米,包之前需要将糯米浸泡足够长的时间,直到糯米粒到一捻就碎的状态就可以用来包粽子了。
将生糯米包进粽叶内再一起煮熟,煮出来的粽叶的独特香味会渗透进糯米内部,使粽子吃起来甜而不腻,香气四溢;如果用的是熟糯米,粽叶的清香难以渗透进熟糯米内,吃起来口感就没有那么好了。
怎么包粽子不粘叶子 粽叶用干的好还是新鲜的好
各有各的好处。
干粽叶看起来颜色不新鲜,但是由于晒制过的原因,干粽叶味道十分清香,在煮粽子时,粽叶的香气能渗透入里面,这样煮出来的粽子口感更好,但干粽叶韧性差,包粽子时可能断裂。
新鲜采摘的叶子颜色为青绿色,有自然的清香气息,并且韧性比较好,包粽子时不容易断裂或漏米,包出的粽子成品比较好看。
普通大米可以做粽子吗 包粽子糯米泡几个小时
糯米包粽子之前一般建议泡2-3小时,时间充裕的可以泡更久一些。
一般包粽子的糯米泡到用手可以掐断米粒即可,大约需要2-3个小时。需要注意浸泡的水量要足,米水比例1:2最适宜,否则米吸足水后暴露在空气中,米粒会粉化。期间最好搅拌几次,以便米更好浸透。由于包粽子的米泡越久越黏,包的粽子越好吃,所以时间充裕可以泡久一些,泡2-3天都是可以的,只是期间要注意换水。
吃糯米会发胖吗
糯米口感软、粘,味道香浓,深受人们喜爱。端午节正是吃粽子的时候,糯米自然就派上大用常粽子热量高,一个肉粽子就相当于两碗米饭。一些人就容易将粽子的高热量归罪于糯米。想减肥的妹子嘴里馋着粽子,心里又念着要减肥,于是就用其他材料,如大米、黑米等来取代糯米包粽子。那么,吃糯米究竟会不会胖呢?
如果说粽子热量高是因为糯米的话,那就真的冤枉了糯米。糯米本身的热量并不高,每100克的糯米,卡路里为355大卡,而同样量的大米,卡路里为391大卡。这么看来,糯米的热量比大米还要低。有人开始疑惑了,糯米热量低,那为什么粽子的热量那么高?这主要因为人们在包粽子时,往里面加足料,增大了粽子的热量。
在没往粽子加料的情况下,一只粽子的热量约210-250大卡,这与一碗米饭的热量是相当的。但是,往粽子里加上肉,粽子的热量达450-600大卡;往粽子里加豆沙,热量则达约500-600大卡。因此,害粽子热量高的不是糯米,而是包粽子时用的馅料和调料。专家建议,包粽子的时候最好选用少油、少碱、少糖、多纤维的材料,调味料放少一点。这样,吃得健康又享瘦。
大米可以代替糯米包粽子吗
不可以。
大米不可以代替糯米来包粽子,大米黏性较小,用来包粽子口感比较差,没有黏性,就会和饭团差不多,因此在包粽子的时候还是建议使用糯米。
但如果是不想要包出来的粽子太黏的话我们可以在糯米中掺杂适量大米,这样包出来的粽子就不会那么黏了。同时加点大米包出来的粽子会比全是糯米的粽子好消化。
包粽子用干粽叶还是新鲜粽叶
都可以,两者各有优缺点。
干粽叶颜色为黄色或者黄褐色,看起来没有新鲜的粽叶那么鲜亮。但由于晒制过的原因,清香气息浓重,这样煮熟后的粽子特别香,但韧性差,包粽子时可能断裂。
新鲜采摘的叶子颜色为青绿色,有自然的清香气息,并且韧性比较好,包粽子时不容易断裂或漏米,包出的粽子成品比较好看。
这两种叶子各有各的好处,建议根据自己的喜好和习惯来选择。
吃糯米会发胖吗
吃糯米会发胖吗?
糯米口感软、粘,味道香浓,深受人们喜爱。端午节正是吃粽子的时候,糯米自然就派上大用常粽子热量高,一个肉粽子就相当于两碗米饭。一些人就容易将粽子的高热量归罪于糯米。想减肥的妹子嘴里馋着粽子,心里又念着要减肥,于是就用其他材料,如大米、黑米等来取代糯米包粽子。那么,吃糯米究竟会不会胖呢?
如果说粽子热量高是因为糯米的话,那就真的冤枉了糯米。糯米本身的热量并不高,每100克的糯米,卡路里为355大卡,而同样量的大米,卡路里为391大卡。这么看来,糯米的热量比大米还要低。有人开始疑惑了,糯米热量低,那为什么粽子的热量那么高?这主要因为人们在包粽子时,往里面加足料,增大了粽子的热量。
在没往粽子加料的情况下,一只粽子的热量约210-250大卡,这与一碗米饭的热量是相当的。但是,往粽子里加上肉,粽子的热量达450-600大卡;往粽子里加豆沙,热量则达约500-600大卡。因此,害粽子热量高的不是糯米,而是包粽子时用的馅料和调料。专家建议,包粽子的时候最好选用少油、少碱、少糖、多纤维的材料,调味料放少一点。这样,吃得健康又享瘦。
包粽子的米能泡过夜吗
包粽子的米最好不要泡过夜,一般情况下包粽子的米泡3—4个小时左右就足够了。
包粽子的糯米最佳浸泡时间为:沥水时间30分,浸泡时间40分,米和水的比例为一比二,浸泡水温30度左右。这样泡出来的糯米,做成粽子色泽洁白、有光泽,具有粽子特有的香气,口感黏度适中,精而不烂。
包粽子糯米和大米的比例
如果包粽子的时候要用到普通大米,那么建议糯米和大米的比例为7:3比较合适。
一般建议包粽子糯米和大米的比例为7:3比较合适,既能够保持糯米的粘糯口感,也不会导致粽子太过松散。一般如果觉得用全糯米包出来的粽子比较黏腻的,可以考虑在其中加入一定比例的大米,同时也可以换成部分的豆类。
南方的粽子叶是什么 一个粽子几张粽叶最好
建议使用两张。
粽叶在包粽子的时候一般需要将糯米包裹完好,否则煮的时候容易散开,而粽叶的大小不一,要是使用一张,那么是很难将粽子包好的,通常人们在包粽子的时候,都会使用两张粽叶,这样包出来的粽子看起来即结实有好看,所以一个粽子一般建议使用两张粽叶最好。