养生健康

男士挑选皮鞋的技巧

男士挑选皮鞋的技巧

1、大小

挑选皮鞋以舒适为原则。一般讲,宽窄以脚面受力时能够完全展开为好;长短以脚尖不夹不顶,行走时脚不在鞋内滑动为好。另外,购买皮鞋的时间也有讲究。人在下午因脚部略有肿胀,此时所购皮鞋大小合适;若在上午试鞋,则应留出空余量,不致穿得时间长了挤脚。

2、透气性

皮鞋中以合成革的透气性最差(穿时容易出脚汗,脚臭,时间一长不但脚受不了,表面的人造革也会一小块一小块的脱落)。一般天然革皮鞋透气性较好,其中尤以猪皮革为最好,因为猪皮毛孔比牛皮毛孔粗几倍,毛孔眼也大得多,汗气易排出。但皮革不如牛皮美观。 要加一句的是:猪皮一般用在鞋里的衬皮。

帆布鞋的选购技巧

选购帆布鞋最好选择正规厂家或专业厂家的产品,这样的厂家比较注重信誉,技术较好,所选材质也相对较好。在包装的鞋盒上正规厂家一般都有标明尺码、颜色、生产所用的材料、厂家电话,及其质量标准。包装盒也很精美。

帆布鞋挑选帆布鞋时先看鞋面。帆布鞋,顾名思义,鞋面一般采用帆布制成。选购时要看鞋面走向弧度是否正常,两只鞋是否对称,有无色差;鞋面不同部位的缝合处缝线是否均匀整齐,有无断线,跳针;颜色是否一致;从鞋跟处看鞋身与鞋底是否垂直,鞋带孔有无歪斜,左右是否对衬;看鞋面所印图案和文字是否清晰,粘贴或缝合的装饰图标是否牢固。再者检查鞋底。鞋底一般采用橡胶大底,这样的鞋底要求耐磨,抗滑,还要轻盈,故选购时要看鞋底防滑条纹是否清晰。有无掉胶缺陷。条纹间隔是否均匀,同一材质的鞋底颜色是否一致。看看有无气孔或起泡。最后检查内底。内底用手摸要柔软,有一定弹性,印刷的商标要清晰。再看各橡胶粘合部位,看看是否有出现小胶点,气泡。把两只鞋放地上对比,检查各部位颜色、图案、高低、长短,宽度是否一致。

巧克力挑选技巧

黑巧克力是公认的健康食品,白巧克力也有益健康吗?

巧克力的健康作用都来自于可可中的多酚类物质和矿物质。白巧克力通常香甜浓烈,不像黑巧克力那么苦涩,因为其糖含量非常高,还含有大量的饱和脂肪,所以这种巧克力还是少吃为好。

巧克力会引起血脂升高和发胖吗?

在很多医学研究中,吃巧克力不会增加血液中胆固醇的含量,还能降低血液凝固性和心血管疾病的风险,那是因为研究中所用的是真正的黑巧克力,可可粉含量很高,几乎不加糖。但市面上的普通巧克力中糖含量通常能达到50%左右,优质巧克力中的脂肪含量也能达到40%,是典型的高脂高糖食品。巧克力中所含的可可脂,本身对血脂并没有好的影响,再加上大量的糖,不太可能有利于预防心血管疾病,也不太可能有利于减肥。

每天吃多少比较合适?

巧克力只是一种休闲食品,偶尔吃是不会带来麻烦的,如果把它当成节日分享的甜蜜礼物,不必顾虑那么多;但如果把巧克力当成一种日常食品,那最好还是买糖含量少、可可含量特别高的品种比较稳妥。一般来说偏瘦的人不必刻意限制巧克力的量,但已经超重者不建议多吃。板状巧克力的1小块或者鹌鹑蛋大小的巧克力球约重6~8克,正常人可以每天食用1~3块。

怎样吃巧克力更健康

1、吃巧克力的时候最好是在口中融化而非咀嚼,这样可以有意识地减少摄入量。每天食用几小块巧克力决不会增加您的体重,因为微量的卡路里还不足以在你体内堆积;但是按照每天一小盒的食量,您真的需要担心吃出“游泳圈”来!

2、选择食用黑巧克力,最好少吃奶油巧克力或者白巧克力。黑巧克力浓重的口味更容易满足您的食欲,而且它的营养价值也更高。它富含的抗氧化剂和硬脂酸,可是抵抗衰老和防止增肥的好东西!此外,黑巧克力的某些成分还有降低血压和提高胰岛素活性的功效。脱脂巧克力糖浆和脱脂巧克力奶酪也是不错的选择。此外,还要避免食用那些含有氢化油的巧克力制品,因为这些食品中的反式脂肪酸与心脏病具有关联。

3、每天摄入少量的巧克力要与健康饮食计划和体育锻炼同步执行。如果您可以全天都正确食用巧克力,并且每周坚持3-5天,那么那些恼人的“卡路里”早已经被人体消耗而不会累积并转化为脂肪。

如何挑选好巧克力:

包装上的标识

一般的标识会标注产品的营养成分、产品的配料表、生产日期和保质期。

看是否含糖

根据个人体质购买含糖或无糖巧克力。

看巧克力品种

巧克力主要有松露巧克力、黑巧克力、夹心巧克力、果仁巧克力、牛奶巧克力、榛仁巧克力、多口味巧克力、威化巧克力、白巧克力等,选购的时候如果是自己吃就考虑个人口味,如果送人一方面要考虑对方喜欢的口味,另一方面也要知道不同巧克力代表的含义哦!

小孩子穿什么鞋好呢

4月,许多小宝宝也沐浴着春风成长了起来,不知不觉就到了学走路的年龄。这是宝宝人生旅途中最重要的里程碑之一,它能让宝宝获得更多的自主性,探索更广阔的世界。

身为爸妈的,在这时候当然要做宝宝坚定的后盾,为宝宝的学步提供强而有力的支持,比如说给宝宝选购一双舒适又耐用的学步鞋。不过说到这里小编可要考考你,你知道学步鞋在挑选和使用过程中的“三不宜”吗?

1、学步鞋的鞋底不宜太硬或太厚

学步鞋是指协助宝宝稳定步伐的鞋子,是宝宝在大人的扶持下学习行走时穿的鞋子。这一阶段的宝宝脚掌脂肪层厚,足弓尚未发育完全,因此爸妈应该为宝宝挑选一双鞋底较软的学步鞋,保护宝宝的小脚丫。

既然如此,那是不是应该选择鞋底又厚又软的款式呢?其实也不完全正确。宝宝的学步鞋鞋底和鞋垫加起来的厚度不宜超过5毫米,鞋垫可以稍硬一点(布质、皮革均可),这样才能让宝宝的脚掌有抓地的感觉,刺激宝宝的脚底神经发育,帮助宝宝更快速地掌握行走的技巧。

2、学步鞋尺寸款式不宜宽松

不久之前,小编在微博看到有人说:“我妈小时候给我买衣服都喜欢挑大一码的,因为她觉得小孩子发育快,买大点的来年就能继续穿,但往往第二年又会买大一码的,于是我整个童年都没穿过合身的衣服。”

螃蟹挑选技巧

1、鲜活为佳

螃蟹首先要挑活的,否则吃了反而有健康风险,一般挑的时候触摸螃蟹的眼睛,看是否转动、观察其有无吐泡泡,扒拉一下它的蟹脚,看拉直了会不会收回去等,总之倒腾一下它,如果表现比较灵敏有活力的,就选它,没错了!

2、掂重量

有买菜经验的人士都知道,无论买什么菜,基本手感较重的那一个远比手感较轻的要好吃些,这是因为重一点肉多啊,所以螃蟹肉肥不肥,拿在手里掂一掂就清楚。

3、看腿和腹部

螃蟹腿越是粗壮坚硬有力的,则肉质越是饱满,螃蟹越有精神;打开蟹脐看螃蟹的腹部,这是蟹黄的位置,隐约可见黄色者为佳。

小孩穿什么鞋好呢

1、学步鞋的鞋底不宜太硬或太厚

学步鞋是指协助宝宝稳定步伐的鞋子,是宝宝在大人的扶持下学习行走时穿的鞋子。这一阶段的宝宝脚掌脂肪层厚,足弓尚未发育完全,因此爸妈应该为宝宝挑选一双鞋底较软的学步鞋,保护宝宝的小脚丫。

既然如此,那是不是应该选择鞋底又厚又软的款式呢?其实也不完全正确。宝宝的学步鞋鞋底和鞋垫加起来的厚度不宜超过5毫米,鞋垫可以稍硬一点(布质、皮革均可),这样才能让宝宝的脚掌有抓地的感觉,刺激宝宝的脚底神经发育,帮助宝宝更快速地掌握行走的技巧。

2、学步鞋尺寸款式不宜宽松

不久之前,小编在微博看到有人说:“我妈小时候给我买衣服都喜欢挑大一码的,因为她觉得小孩子发育快,买大点的来年就能继续穿,但往往第二年又会买大一码的,于是我整个童年都没穿过合身的衣服。”

小编深信,很多童鞋们都会有同样的体会,但是当了爸妈以后依然会延续这个传统。BUT,给宝宝选择学步鞋还是选合脚的比较好。容易脱落的鞋子不利于宝宝学步和脚的发育,会让宝宝在走路的过程中总是不自觉地迁就鞋子,形成不良的走路姿势。

挑选女士假发的技巧

1.市场上的假发种类 市面上的假发材料主要分为三种,分别为化纤丝类、真人发、化纤丝和真发混合类。首先,化纤丝类的假发普遍地不逼真,如果你不是玩COS的达人,最好不要买,因为这种假发戴出去真的够“假”。真人发是最昂贵的假发,不过不太适用于生活当中,主要被电视剧演员使用。化纤丝和真人发混合的可以选择购买,价格比较适中,而且很逼真。

2.假发的网料选择经常佩戴的假发一定要注意网料的舒适和透气,购买时要试戴一下,看看有没有不舒服的感觉,然后拉一下假发里面的松紧带感受松紧程度,注意不松也不紧才是最佳的哦!

3.假发的发丝 想要知道发丝的质量如何,那就用打火机烧几根发丝试一下,如果有难闻的味道,那么就是劣质品;还可以用开到最高的吹风机的风口按在假发上5秒左右,如果是真人发的话将不会有任何异常,如果是别的材料就会发出难闻的气味。

4.保养假发注意事项 每种材质的假发都有禁忌的地方,化纤丝假发不能用热水洗、不能用风筒吹、不能暴晒在阳光下面;真发则可以用风筒进行轻微的定型、可以把它放在发网里保持发型的蓬松;而化纤丝和真发混合发就不能用洗洁精这样的强效去污剂清洗哦!

5.选择适合自己的假发 选择假发发色的时候尽量选择适合自己肤色的发色,肤色白皙的MM可以选择浅褐色、棕黄色;肤色黑的MM就选择黑色或者棕黄色;肤色黄的MM就选择栗色和深褐色等。如果戴上假发需要接触灯光,那么就选择酒红色、黄色、橙红色、紫红色等。

男性不能穿哪几种内裤

男性要想私处健康,不仅要在饮食生活习惯生下功夫最重要的还是要在男士最贴身的内裤上下功夫,好的舒适的内可以能让你的小弟弟自由呼吸,而不合适的内裤会使你的私处受损,那么男性不能穿哪几种内裤呢?

1男士要少穿三角裤.男性内裤一般也就是三角和四角两种了很多男性都觉得穿裤子的时候穿四角的很不舒服而选择三角裤,其实经常穿三角的话内裤边缘经常会勒的睾丸透不过气来而是私处的血液不流通容易使精子活力下降严重的导致男性不举.

2男士挑选内裤时不要颜色太重的.很多男性都喜欢挑选深色的内裤觉得看起来干净点,要知道布料最初的颜色可是浅色的,深色肯定是染上去的,而男性经常穿深颜色的内裤的话里面的化学剂染剂就会使男性的私处感染,引起男科病.

3男性不要穿聚酯面料的内裤.男性可以在挑选内裤时看下盒子上面标的内裤的面料成分,如果是聚酯的就不要买了,因为聚酯面料是可以杀精的,严重的会影响男性不育的。所以挑选时一定要谨慎.

注意事项:男性一定要挑选透气的不伤害私处的内裤,来保证私处的健康.

挑选内裤技巧

布料:内裤布料的弹性要好,吸汗、透气功能良好,前裆的剪裁立体。

购买:不需害羞,多向店员查询;注意检查,如重点部位的车线是否顺滑。

款式:腿太粗或者太细的人都不宜穿四角裤;腿极粗的人可以选择全高衩裤,或包边的半高衩内裤。

颜色:内裤颜色通常应和长裤保持统一,但是一般还是选择颜色比较浅的,一般颜色深的都是染色上去的对女性阴道有很大伤害。

在家休息:应考虑穿宽松的平口裤,让平日受到拘束的宝贝自由晃动。

夏天:穿薄型西裤时,最好穿丁字裤,以避免臀部被三角裤勒出痕迹,亦可避免不自觉地抚摸压在臀部上的线条。

洗涤:男式内裤的磨损主要在重点部位和裤子拉链间的摩擦,避免长时间用洗衣粉浸泡。

出差旅游:最好收拾起那些挑逗或容易泄露性格的内裤,白色普通型内裤或一次性的纸质或棉质内裤是最佳选择。

驾车:纯棉内裤虽然吸汗,但不易干,尤其是经常驾车且多汗的男士为了避免黏腻之感,可以选择用快干的莫代尔或韩国丝面料。

运动:不穿内裤最好,亦可选择运动专用内裤,它在重要部位用立体剪裁的三角罩杯托住,左右各有松筋托住臀部。

梨子挑选技巧

1、观察外表:如果梨皮看起来较厚,最好不要买,那样的果实粗糙并且水分不足。应该挑选看起来梨皮细薄、没有疤痕的梨子,这样的梨子质量较好。

2、看梨脐:就是梨子的肚脐,最底部的地方,梨脐深的为母梨,如果看起来较深而且周围光滑整齐,具有规则性的圆形则为较好的梨子。

3、看形状:选择形状端正规则,果肉细腻的梨子,这样的梨子果肉鲜嫩,水分充足,香甜可口,质量也有所保证。尽量不要选择形状不规则的梨子,这种梨子味道缺少甜味,苦涩难耐。

4、表面斑痕:斑痕较多的梨子不好吃,最好选择表面光滑细腻,并且看上去没有绿色的部分,全部是黄色的才好,用手指按一按较硬朗的梨子比较好。

溜冰鞋选购技巧

学习滑冰前首先要有一双合适的冰鞋,对于初学滑冰的人来说,应怎样挑选冰鞋呢?专家称,要着重注意4点:一、看刀体是否直将冰鞋倒拿,举起,刀刃朝上,鞋口朝下,用一只眼看刀体是否在一条直线上,刀体越直越好。刀刃是否有很深的割口,如果刀刃上有很深的割口,会影响滑冰时的蹬冰效果,故买新鞋时应尽量挑选割口浅的冰刀。

溜冰鞋二、看冰刀与冰鞋衔接一般花样冰鞋与冰球鞋垂直地看,冰刀应位于冰鞋的正中间,速滑鞋左脚刀略向右侧偏转约15度,右脚刀略向左侧偏转约15度。

三、看冰刀是否光亮有些冰刀由于钢质不好或镀银不好,刀体表面开始生锈、镀银有脱落现象,好的冰刀应很光亮,表面无锈痕。

四、看号码是否合适冰鞋号码一定要与本人相适合,既不可过大也不能过小,试鞋时应将鞋带全部松开然后依次拉紧,一定要确定号码合适才可购买,切不可将就。 专家建议,初学者无论是对滑冰运动还是对滑冰的装备都不太清楚,所以专家建议应到正规的商店或冰场里购买,因为那里冰鞋的质量和服务都有保障,对于初学者不要选择太贵的鞋,价格在300元左右的国产品牌就比较适合。

最早的溜冰鞋中国做的比较好的冰上器械生产厂家是黑龙江齐齐哈尔的黑龙公司,他们生产的冰鞋很出名,很多产品是用来出口的。

五、看轴承是否圆滑常常听到香港人叫啤铃,台湾人叫培林,国内的人则叫轴承, 其实都是指轴承,轴承是放在轮子中间的金属物体,以帮助助轮子的转动。每个轮子两边均要放一个轴承, 中间用一个套筒分开。一般单排鞋是用塑料套筒 较高级的会用金属 (aluminum/ brass spacer)套筒;金属的磨擦力较少,能给予轴承最大的续转能力, 所以轮子转到速度较高。

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挑选西瓜的技巧

1、看瓜底部,圆圈越小的,而且瓜屁股是突出的,表示是甜瓜;反之,瓜底部圆圈大,而内凹的瓜不甜。 2、看瓜的蒂,新鲜又弯曲的,表示是新鲜采摘的甜瓜。反之,瓜蒂干枯的,表示采摘已久,瓜不新鲜了。 3、看瓜的纹路,清晰,表皮光亮,光滑的是好瓜。瓜的一边会有些黄色的皮,这一部份是瓜坐在地上,太阳晒不到的位置,这个黄色位置越少越好。 4、听声音,这部份很关键,看瓜的外表都附合我们以上条件时。单手捧着瓜,另一手拍拍西瓜,如果听到“咚咚”的声音,像在拍装满水的肚子一样,有些空洞的声音,那就是又甜又多汁的好瓜。如果听到“

男人皮鞋如何选择

一双较好的皮鞋品牌,它的外观质量应达到下列要求: 皮鞋面无明暗伤痕,整个鞋帮色泽鲜艳。无裂面、掉浆、脱色情况。皮鞋鞋底表面要光亮。无裂面和伤痕,槽口整,无破裂露线和底心发软的缺点。 皮鞋的两只鞋底长短,肥瘦完全合相等,前帮的长短及后帮的高矮适合脚型。鞋帮、鞋底平整无歪斜变形的现象。 主跟和内包头下部坚硬。用手指平压无发软现象,上部柔软有弹力,无坚硬卡脚的现象。 鞋跟距离相等,后跟平整,缝纫针码均匀。钉钉整齐。沿条平整。鞋帮、鞋里、鞋底洁净,无胶水、浆糊、油蜡等污点。 男性朋友如何挑选舒适皮鞋? 大小 挑选

鳕鱼的挑选技巧

选购有道,鳕鱼的挑选技巧看这边!如今的市场浑水摸鱼的现象太多了,有些商贩为了谋取利益,经常会用一些其他鱼当做鳕鱼卖,如果是没有经验的消费者还真的很容易上钩哦!那么鳕鱼应该怎么挑选呢?鳕鱼的挑选技巧马上为大家奉上! 看外观:有明显的红线?果断弃之!鳕鱼现在卖的基本都是冷冻切片,看外观的话,肉的颜色洁白,肉上面没有那种特别粗特别明显的红线,鱼鳞非常密,是一片压一片的那样长的; 摸鱼皮:解冻以后的鱼皮滑滑的?是好货呢!鳕鱼解冻之后再摸鱼皮,是很光滑像有一层黏液膜一样的手感,这可是真的鳕鱼哦; 看鱼鳞:刮鳞or不

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流言披上科学的外衣,往往会更迷惑。“用塑料袋制作紫菜”小视频热传,导致国内大量紫菜在超市下架,紫菜价格也从过去每吨9万元至10万元跌至每吨3万元,紫菜生产、销售企业损失不小。日前,市食品安全监控和风险评估中心针对紫菜和塑料袋进行专题比对调研。 该中心吴燕涛博士介绍,检测人员分别从商场、超市、便利店、农贸市场等地随机采集了45个紫菜样品和3个塑料薄膜样品,并利用氨基酸分析仪、红外光谱仪、扫描电镜等技术手段进行鉴别。检测分析显示,从外观看,紫菜和塑料袋断面微观形貌具有明显差异。紫菜的断面结构复杂,两侧分别有两

血压计挑选技巧

1、选择水银血压计 还是电子血压计?①专业的医生 ,当然可以选择水银血压计,因为水银柱式血压计测量的准确性和稳定性较高,对使用者的技术要求较高。如 果技术不到位、操作不当,很容易使测得的血压产生误差。②普通人群,选择电子血压计。电子血压计使用简单,测量方便。 2、电子血压计选择手臂式还是手腕式?选购血压计的时候要考虑使用人的情况。①普通人群,手臂式或者手腕式二者都可以,手腕式测量方便。②大多数中老年人 (糖 尿 病、高血脂、高血压等患 者)使用手臂式,对那些血液黏稠度较高、微循环不畅的患者,与水银柱式血压

草莓挑选技巧

怎么挑选草莓第一,草莓不能太大,大小要均匀。我记得以前吃的草莓普遍比现在的小很多,也比较均匀。 第二,正常的草莓呈自然的心形,现在市面上一些草莓不仅个头大,而且奇形怪状,咬开后常发现里面是中空的,就是激素造成的。 第三,自然成熟的草莓特别的柔嫩,外皮可以说的上是吹弹可破的感觉。手感过硬的草莓是为了防止运输途中受损而提前采摘的。 第四,挑选全果鲜红均匀,有柔和光泽的。表面有白色或灰色斑点的草莓是腐烂的前兆。 第五,草莓表面的“芝麻”点应该是黄色的,如果是全红的很可能就是染色的。第六,新鲜草莓的蒂头叶片鲜绿,

挑选冬枣的技巧

颜色 自然熟的冬枣表皮颜色是青色逐渐变红,所以多为青里透红,青红之间没有很明显的分界线;而泡过的枣颜色多为暗红或暗黄色,青红色界限明显。 质地 好的冬枣表皮光滑、坚硬,果皮和果肉紧密贴合;而劣质的枣表皮黏腻,甚至可能有褶皱、果皮松弛、果蒂偏软的现象。 口感 好的冬枣吃起来清脆爽口,果肉清甜,果实闻起来基本无味,果香自然;而劣质枣由于浸泡过糖精水或甜蜜素,其果皮比果肉更甜,后味微苦。

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对于精打细算的人们来说,对于注重养生的人们来说,对于食材而定选购是十分重视的。就算是一个弱小的丝瓜,也要掌握好挑选技巧才好。那么,丝瓜如何挑选好呢?一般来说,可以通过以下4个方面来选购: 第一方面:看外观。不要选择瓜形不周正、有突起的丝瓜。然后,摸摸丝瓜的外皮,挑外皮细嫩些的,不要太粗,不然丝瓜很可能已老,有一颗颗的种子。 第二方面:掂重量。把丝瓜拿在手里掂量掂量,感觉整条瓜要有弹性;手指稍微用力捏一捏,如果感觉到硬硬的,就千万不要买,硬硬的丝瓜就非常有可能是苦的。 第三方面:尝味道。如果卖丝瓜老板答应

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挑选干贝的技巧 1、颜色鲜黄,不能转黑或转白,有白霜的鲜味较浓。 2、形状尽量完整,呈短圆柱形,坚实饱满,肉质干硬。 3、不要有不完整的裂缝。 4、干贝中优质新鲜的,呈淡黄色,如小孩拳头般大小;粒小者次之,颜色发黑者在次之。干贝放的时间越长越不好。 营养价值 干贝的营养价值非常的高,它含有多种人体必需的营养。首先干贝含有大量丰富多样的氨基酸,如氨基乙酸、丙氨酸和谷氨酸,同时它也含有丰富的核酸,例如次黄苷酸;氨基酸的副产品,例如牛黄磷酸;各种各样的矿物质,例如钙和锌。不愧为能和鲍鱼海参媲美的优质食材。干贝具

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黄酱的功效与作用 功效:清热解毒辅助降血脂 黄酱的食用功效 1.黄酱的主要成分有蛋白质、脂肪、维生素、钙、磷、铁等,这些都是人体不可缺少的营养成分; 黄酱的挑选技巧 色泽优质酱类呈红褐色、粽红色或黄色,油润发亮,鲜艳而有光泽。滋味优质酱类滋味鲜美,入口酥软,咸淡适口,有豆酱或面酱独特的风味,豆瓣辣酱有锈味。劣质酱类则色泽灰暗,无光泽。劣质酱类则有苦味、涩味、焦糊味和酸味。 黄酱的制作技巧 1.将大豆洗净去掉杂质; 黄酱的食用禁忌和注意事项 严重肝病、肾病、痛风、消化性溃疡、低碘者不食或少食