脚底怎么按摩舒服 输尿管反射区

脚底怎么按摩舒服 输尿管反射区

定位：自肾反射区中间开始，先向后再斜向足底内侧的膀胱反射区，呈一长形弧状的条带区。

按摩手法 ：右手食指中节背侧肾反射区中间开始，先压入到合适的深度后再向下压刮至膀胱区中点，停留片刻后缓慢抬起，由轻到重，逐次加力，做3-5次。

注意：按摩时另一手握足予以辅助;压刮的力度要均匀，渗透，速度宜缓慢。

功能主治：清热利湿，通淋排石，泻火解毒。主治泌尿系统疾病。

痔疮如何脚底按摩

脚底直肠肛门反射区按摩：脚底在降结肠往内按摩有一条横行肌肉凸起的感觉为直肠反射区，末端有一凸起小颗粒是肛门反射区。双脚内侧肛门在踝关节骨缘边的点，双脚内侧直肠在肛门上方，小腿骨内侧约三分之一下凹陷处。找到按摩点时，要定点揉按。

脚底肾脏反射区按摩：位双脚脚底约位脚底一半的上方，用手触摸时有一颗凸出肉球，它稍为有硬硬或者砂砂的感觉。按摩时由上斜下往输尿管方向推按。

脚底输尿管反射区按摩：位双脚脚底，膀胱点位置往肾脏方向约45度的斜向，用手按摩时有一条斜沟的感觉。按摩方向是由肾脏连接点往膀胱斜向推按。

脚底膀胱反射区按摩：在双脚内侧约踝关节与脚底相交处，按摩时会有一粒肉球凸出的感觉。按摩方向是由输尿管连接点斜向尿道方向推。

脚底尿道反射区按摩：在双脚内侧约踝关节与脚后跟的一半，按摩时会有一条斜向凹陷的沟。按摩方向是由膀胱反射区往脚后跟方向推。

便秘按摩哪里最快排便 泡脚+按摩脚底

通过热水泡脚，可通经活络，再加上用手指按摩脚底的直肠、小肠、升结肠、横结肠、降结肠、乙状结肠、直肠、肾、膀胱、肺、胃等反射区，可很好的通便，缓解便秘。

1、点按脚底肾反射区50次，按摩力度以局部胀痛为宜。

2、由足趾向足跟方向推按输尿管反射区50次，推按速度以每分钟30—50次为宜。

3、点按膀胱反射区50次，按摩力度以局部胀痛为宜。

4、由足内侧向足外侧推按肺反射区50次，推按速度以每分钟30—50次为宜。

5、点按胃，小肠反射区各100次，按摩力度以局部胀痛为宜。

6、由足跟向足趾方向推按升结肠反射区100次，从右向左推按横结肠反射区100次，从足趾向足跟方向推按降结肠反射区100次，从足外侧向足内侧推按乙状结肠，直肠反射区100次，依次进行。

7、点按肾反射区20次，按摩力度以局部胀痛为宜。

8、由足趾向足跟方向推按输尿管反射区20次，推按速度以每分钟30—50次为宜。

9、点按膀胱反射区20次，按摩力度以局部胀痛为宜。

上述按摩脚底的方法应在专业的按摩技师下进行，一般般按摩两三次后便秘可治疗，每天早晚可各做一次，睡前按摩效果更佳。

憋尿 尿不尽

尿路感染是由细菌(极少数可由真菌,原虫,病毒)直接侵袭所引起.尿路感染分为上尿路感染和下尿路感染,上尿路感染指的是肾盂肾炎,下尿路感染包括尿道炎和膀胱炎.肾盂肾炎又分为急性肾盂肾炎和慢性肾盂肾炎.好发于女性.

女性尿频尿急原因有三，一是尿道炎症，如是炎症吃点消炎药就可以了;二是膀胱扩约肌松迟的原因，这个治起来有点麻烦我的办法是按摩脚底上的膀胱反射区，输尿管反射区，肾脏反射区，下身淋巴这几个反射区，你可在网上查下，可从很大程度上缓解;三是经神方面的原因，如忧郁症也有可能出现这方面的问题，如经神方面的原因，也可通过按摩脚底上的膀胱反射区，输尿管反射区，肾脏反射区，下身淋巴这几个反射区从很大程度上缓解。最好少吃刺激性的食物。

尿路感染治疗针对病原体的治疗(头孢唑啉钠,诺氟沙星);

对所有病人均鼓励多喝水,喝水少的病人应给予输液,保证每日尿量在2000ml以上.

部分尿路感染病人可配合服用现代中药治疗如银花泌炎灵片.

女性白带多按摩治疗

白带是指阴道黏膜，宫颈腺体及子宫内膜的分泌物。正常时为白色稀糊状，一般无气味，量多少不等。如果白带量多，持续不断或有颜色、性质、气味等异常改变，并伴有面色萎黄、精神疲倦、乏力、腰腹酸冷、阴部瘙痒等症状，就属于白带增多，也称“带下病”。自我按摩穴位和手足反射区：

上脘：在脐上5寸，腹中线上。

中脘：在上脘下1寸，腹中线上。

下脘：在脐上2寸，腹中线上。

带脉：第十一肋端直下平脐处。

脾俞：第十一胸椎棘突下，旁开1.5寸。

肾俞：第二腰椎棘突下，旁开1.5寸。

八髎：骶椎旁1~4孔(双侧)侠脊中。

足三里：犊鼻穴下3寸，胫骨外侧约一横指处(犊鼻穴：髌骨韧带外侧凹陷中)。

三阴交：内踝尖上3寸，胫骨后缘取穴。(图384)

胃反射区：足掌底面内缘第一跖骨小头的后方，呈正方形状。

脾反射区：足底第四、五趾间缝垂直延长线上，即第四五跖骨间1/3处。

肾穴反射区：双手掌中指下。

输尿管反射区：双手手掌中指下方，呈条状区。

膀胱反射区：双手手掌腕横纹线上部中点。

自我按摩方法：

1.平卧位，双手掌重叠放于下腹部，摩揉腹部100~300次。

2.食指、中指、无名指分别着力上脘、中脘、下脘穴，随呼吸上下点按50~100次。

3.坐位，双拇指同时按揉带脉100~200次。

4.双手放于背后，以食指掌指关节按揉脾俞、肾俞、八髎穴，每穴100—200次。

5.双手掌根着力，于腰两侧自上而下擦揉30~50次，以热为度。

6.拇指按揉双侧足三里、三阴交穴，每穴100～200次。

7.搓揉肾穴反射区、输尿管反射区、膀胱反射区、胃反射区、脾反射区，每区100~200次。

每日按摩1~2次，十次为一疗程，若长期不愈，仍需详细检查，以避免耽误病情。

胃疼按脚的哪个位置图 慢性胃炎致胃疼按摩位置

常用足部反射区：胃，脾，肝，胆囊，腹腔神经丛，肾，输尿管，膀胱等。

随证加减：1.若胃疼喜暖，疼痛拘急，取脾，胃，十二指肠，腹腔神经丛等反射区;2.若胃脘痛，食欲不振，消瘦者，取腹腔神经丛，脾，胃及甲状腺，垂体等反射区。

经穴与经外奇穴：足三里，阴陵泉，三阴交，太白，内庭，陷谷，解溪等穴。

按摩方法：

足底部：1.拇指点按胃，肝，脾，胆囊，腹腔神经丛等反射区。2.由足趾向足跟方向推按输尿管反射区。3.由足内侧向足外侧推按膀胱，肺等反射区。

足背部：1.拇指按揉足三里，阴陵泉，三阴交等穴;2.拇指点揉太白，内庭，陷谷，解溪等穴。

以上部位每天按摩1次，每次30分钟，每2周为1个疗程。

按摩法有效缓解孕吐

1、用大拇指在涌泉穴上轻按3次，每次持续4秒钟。

2、再输尿管反射区用大拇指滑动搓摩9次以上。

3、用大拇指在膀胱反射区上按下4~5次，每次持续4秒钟以上。

4、在每两个脚趾之间的部位是淋巴系统的反射区，在这一区域用大拇指和食指向外抽拔，每个部位重复1~2次。

5、在肠胃的反射区用大拇指进行挤压，一共3次，每次4秒。另外在胰脏和十二直肠的反射区内用大拇指按照逆时针方向进行漩涡式旋转。结束之后在这三个区域之间从上到下缓慢的搓摩，以达到最佳的按摩效果。

6、用双手握住整个脚背，模仿掰开一个苹果的动作来进行按摩，重复4~5次。

腰疼按摩哪个部位最快 常见反射区按摩缓解腰痛

有效穴位：后溪，合谷，威灵，精灵等。

按摩手法：点按后溪，合谷各50-100次;掐按威灵，精灵各50-100次，也可以用拇指指甲切按20-30次。

有效反射区：腰椎，骶骨，尾骨，肾，肾上腺，腹腔神经丛，膀胱，输尿管，甲状腺等。

按摩手法：按揉腰椎，骶骨，肾，肾上腺反射区各100-150次;推按腹腔神经丛，输尿管等反射区各50-100次。

有效穴位：阳陵泉，足三里，大敦，隐白，委中，承山，昆仑，涌泉等穴位。

按摩手法：按揉阳陵泉，足三里，委中，承山，昆仑各穴30-50次，力度以酸痛为宜。掐大敦，隐白各穴30-50次，力度稍轻;擦涌泉50-100次，以产生气感为佳。

有效反射区：肾，输尿管，膀胱，尾骨内侧，腰椎，胸椎，颈椎等反射区。

按摩手法：按揉骶骨，腰椎，胸椎，颈椎，内尾骨各反射区100次;按揉肾，膀胱反射区各30-50次，力度适中，以胀痛为宜;刮压输尿管50-100次;点按涌泉穴50-100次，力度稍重。

有效穴位：腰部的肾俞，大肠俞，腰眼，小肠俞，膀胱俞，腹部的中脘，天枢穴等。

按摩手法：1.按压腰部的肾俞，大肠俞，腰眼，小肠俞，膀胱俞各30-50次，力度轻缓平稳，肾俞穴是缓解腰部疼痛和增强体力的要穴，应反复按压，避免用力;膀胱俞可促进血液循环，对虚冷型腰痛有效。2.按揉腹部的中脘，天枢各30-50次，力度柔和。

子宫肌瘤的反射区怎么按

1、反射区配方

( l )基础反射区按摩肾、输尿管、膀胧反射区各2 分钟。

( 2 )症状反射区按摩子宫反射区、卵巢反射区各3 分钟。

( 3 )相关反射区按摩垂体、肾上腺、甲状腺、肝、脾、下腹部、上身淋巴腺、下身淋巴腺反射区各1 分钟。

2 配方分析按摩肾、输尿管、膀胧反射区，能促进机体新陈代谢，排出大量代谢产物;按摩子宫、卵巢、垂体、‘肾上腺、甲状腺反射区，能改善血液循环，调节内分泌功能，抑制肌瘤生长，并逐渐使之消失;按摩下腹部反射区，可以缓解下腹部不适症状;中医认为“肝主疏泄”，气郁血癖，而成肿块，选用肝反射区可以调畅气机;按摩脾、L 身淋巴腺、下身淋巴腺反射区，可以增强机体抵抗力。

足部药浴处方：

香附209 ，益母草209 ，乳香209 ，没药209 ，夏枯草209 。加水Z000ml ，煎煮]o 分钟后，将药液倒人脚盆内浸泡双足，每天2 次，每次30 分钟。

注意事项：

( l )足反射法对本病有一定的疗效。加次左右能见效，40 一50 次可治愈。刺激反射区要有酸痛感(以能忍受为度)，没有酸痛感将影响疗效。

( 2 )注意定期复查，防止肿瘤增大或变性。

( 3 )若为勃膜下肌瘤则必须手术治疗。

( 4 )避免服用雌激素类药物。

孕妇怀孕时按摩有哪些作用

针对孕吐

用大拇指在涌泉穴上轻按3次，每次持续4秒钟。再输尿管反射区用大拇指滑动搓摩9次以上。用大拇指在膀胱反射区上按下4~5次，每次持续4秒钟以上。在每两个脚趾之间的部位是淋巴系统的反射区，在这一区域用大拇指和食指向外抽拔，每个部位重复1~2次。

在肠胃的反射区用大拇指进行挤压，一共3次，每次4秒。另外在胰脏和十二直肠的反射区内用大拇指按照逆时针方向进行漩涡式旋转。结束之后在这三个区域之间从上到下缓慢的搓摩，以达到最佳的按摩效果。

用双手握住整个脚背，模仿掰开一个苹果的动作来进行按摩，重复4~5次。

针对疲劳

热水泡脚15分钟左右。用大拇指在涌泉穴上轻按3次，每次持续4秒钟。在输尿管反射区用大拇指滑动搓摩9次以上，再在膀胱反射区上按摩4~5次，每次持续4秒钟以上。从脚腕开始朝膝盖方向按摩，争取做到让脚上的血液向上循环的效果。用大拇指在每一个脚趾靠近顶端的凹陷处按摩2~3次，每次持续4秒钟。

预防流产

在涌泉穴上用大拇指从里到外画圆，每次持续4秒钟。画的时候要按照逆时针的方向，并重复4~5次。位于大脚趾中央的脑垂体反射区，用大拇指在这一区域画圆并重复4~5次。在脚后跟底部的生殖腺反射区上用大拇指画圆，搓摩4~5次。在脚踝的内外两侧用大拇指按逆时针方向画圆，搓摩4~5次。从内侧脚踝向上三指的部位是阴交穴，用两只手一起从脚踝推摩三阴交穴。