养生健康

制作面包用黄油有什么作用

制作面包用黄油有什么作用

家里用面包机做的面包,若不放黄油,就好比烤熟的高筋粉馒头。做面包,单纯的放鲜奶、奶粉,是不够,还是不会有喷香的奶香味。若加入黄油,代替色拉油,在一开始和面团的时候,就加上,做出的面包,就会喷香好吃。黄油要买那种动物性黄油,就是butter。黄油是冷冻的,用之前切块,用微波炉化开就可以代替色拉油,加入面团中了。

面包有酒味是坏了吗

不一定是坏了。

面包中的酒味是因为制作面包时酵母发酵时间长或者温度过高导致的,并没有任何副作用。可以食用,但是会影响口感和味觉。

​经期能吃酥油吗

有些人不知道经期的时候能不能食用这个酥油,其实是可以的,但是不宜食用太多的量。女性朋友在经期的时候还是需要一些平衡的饮食,这样对于身体的调节才会有好处的。

酥油是以驯养的犛牛(学名:Bos grunniens)的产乳制成的奶油。它是中亚南部和青藏高原的放牧人家最重要的主食和贸易食品之一。酥油的脂质含量是牛奶的两倍,口感近似起司甚于奶油。酥油可制成酥油茶。

酥油是似黄油的一种乳制品,是从牛、羊奶中提炼出的脂肪。酥油滋润肠胃,和脾温中,含多种维生素,营养价值颇高。酥油有多种吃法,主要是打酥油茶喝,也可放入糍粑调和着吃。逢年过节炸果子,也要用到酥油。因为普通人家很少用到这种油脂,蛋糕点、面包店才会普遍应用需要,所以在大众市场很难买到。

酥油分很多种,用途也不大一样。有糖果加工用的,有制作面包、蛋糕的,还有做奶油松饼的。酥油没有其他替代品,除非做黄油蛋糕、PIZZA饼底时,可以用黄油,也可以用植物黄油(麦其林)代替,这时没有分层,是不会起酥的。

酥油是食品工业的专用油脂之一。它具有一定的可塑性或稠度,用作糕点的配料、表面喷涂或脱模等用途。它是可以用来酥化或软化烘培食品、使蛋白质及碳水化合物在加工过程中不致成为坚硬而又连成块状,并改善口感。最初,酥油就指猪油。后来用氢化植物油或少数其他动植物油脂制成的酥油消费量大大超过猪油。根据油的来源可分为动物或植物酥油;部分氢化或全氢化起酥油;乳化或非乳化酥油。根据用途和功能性可分为面包用、糕点用、糖霜用和煎炸用起酥油。根据物理形态可分为塑性、流体和粉状起酥油(即所谓"粉末油脂")。酥油和人造奶油外表有些近似,但不能作为一类。

食疗作用

酥油能够增加体内的消化和吸收能力,润滑结缔组织,增加灵活性,改善脑部功能和记忆力,并将草药的药性运送到全身的组织内。此外,酥油在牛奶提炼的过程中已去除了全部的乳蛋白,因此,它是乳糖不耐症者极好的替代乳品。

不同的酥油有不同的功效,犏牛酥油能调理身体,黄牛、山羊酥油则凉息风热,牦牛、绵羊酥油性热,能祛风寒。

吃黄油到底好吗

奶油和黄油虽都来自牛奶中的脂肪,奶油的脂肪颗粒很小,而且熔点低、消化率高。另外,奶油、黄油含有人体必需脂肪酸及丰富的维生素A和维生素D,并有卵磷脂,这都是牛油、猪油和羊油等畜类的体脂所没有的。

黄油有丰富的蛋白质和维生素,营养丰富,夏日祛热,冬天防寒,还有治疗烫伤、止腹泻等作用。

最好不要直接吃黄油。小心吃多了发胖。

可以吃些黄油夹面包,黄油拌色拉,黄油炒蛋,黄油烙饼等经过简单加工的食品。还可以用来用来炒菜。

黄油中脂类的含量占到82%,即738千卡/100g。在这些脂类中有52.6g的饱和脂肪酸,23.5g的单不饱和脂肪酸和2g多种不饱和脂肪酸。如果是脱脂黄油,脂肪成分则会下降65%到41%。

黄油富含维生素A(750μg/100g),它不仅仅有助于视力,还有利于拥有健康的皮肤,并且是生长发育必不可少的元素。黄油也是生成维生素D的源泉(1.3μg/100g),而维生素D有助于骨骼中钙元素的吸收。

每天摄取黄油的建议量大约为25g(即2小杯黄油),要平均分配到每餐中。

怎么制作奶油面包

一、汤种

汤种很容易做:1份面粉,5份水,混合在一起搅拌均匀至无颗粒后,小火加热至65度离火。加热过程中不断搅拌,等看到锅边有起小泡泡,面糊不断变得浓稠,而且会留下搅拌的痕迹的时候,就可以离火了。盖上保鲜膜,冷却到室温即可用。或冷藏到第二天用,效果更佳。

用20克面粉,100克水做出来的汤种,可以做1次面包。50克面粉,250克水做出来的汤种,可以做3次面包。

二、揉面

用一般甜面包的配比来做例子吧,因为这个方子可以做很多变化,只要加不同的馅料,就是不同口味的面包。

高筋粉210克,低筋粉56克,奶粉20克,细砂糖42克,盐1/2茶匙克,干酵母6克(需按照不同酵母和面粉的牌子做少许调整)

全蛋30克,水85克,汤种84克。

无盐发酵奶油22克

1.混合除了酵母之外的所有干性材料。

2.加入蛋液和汤种,稍微搅拌使面结团。

3.把酵母完全溶于水里,加入面团。

4.揉面团。这一步的重点在不断折叠、挤压面团,直至面团筋性出现,不再有颗粒感。

5.分次加入黄油,继续摔打揉面。目标是扩展阶段:拽下一小块面团,可以拉开稍稍透明的薄膜,并且破洞为锯齿状。

没有加入黄油前的面团非常粘手,属于正常情况,不要多加面粉。如果实在是粘得无法操作,有可能是汤种太稀。黄油一定要分次加入,每次都要揉匀了再加。等面团有了油份会慢慢变得很光滑,不再粘手。 三、基本发酵 1.把面团收成一个光滑的球状。这步只要把面团放在桌上,用双手围着在桌上绕圈,并同时往面团底部使力,就能收成一个很漂亮的球球了。 2.找一个大碗,往里面抹一层油,薄薄的就可以了,以免面团发酵后不好拿出来。 3.盖上盖子或用保鲜膜封口。 4.找一个条件尽量达到温度28度,湿度75度的环境让面团发酵至2倍大。大约需要45分钟。 可以把烤箱或微波炉开30秒,关掉,伸手感觉稍稍温暖就可以了。小心千万不要手碰到烤箱内壁,就算是只开30秒,也会烫得要死的。 如果室温已达28度,也要放杯水以增加湿度。 四、分割松弛 把面团取出,按需要的分量切割。切割的时候要一刀完毕,不可以贴贴补补,所以要尽量切得一样大。 分好后把每小份面团滚圆。同样是放在桌面上,双手围着,指尖边向球底方向用力边旋转收紧。然后铺上保鲜膜松弛10分钟。 五、整形 整形前一定要排气!!这一步就是把松弛过的小面团拍扁,把气体排出。然后就可以按照要求进行整形了。面包整形的方法有很多,比如辫子面包,花形面包等等等等,也可以自己发挥想象力。 六、最后发酵 最后发酵的条件为温度38度,湿度85度,面团同样要再发成2倍大。我用一大碗沙拉碗装满开水,还不到35度,不过也可以了。时间大概在30到45分钟。 最后发酵完成后就可以预热烤箱了(按不同的烤箱预热15-25分钟不定)。 在面团表面刷上一层全蛋液,随喜好撒上果仁粒或粘上椰子粉等等,即可入炉烘烤。 七、烘烤 一般是180度,放下层烤15-22分钟,但不同的面包会有不同的要求。但要记得在一旁蹲守,以免烤焦。一烤好必须立刻取出面包,不可以利用烤箱余温烘烤。这样会造成面包的水分流失过多,口感大打折扣。 取出面包时建议戴两层隔热手套,非常非常烫,抹布绝对不够用,而且不够安全。特别是用小烤箱的话一定要注意,很容易碰到内壁的。 等面包冷却到大概38度,用手摸着还有些暖暖的时候,就可以密封保存了。汤种的意义就在于延缓面包的老化时间,所以第二天再吃还是很软的。 回炉加热的时候必须用锡纸包好了再加热,要不表皮会变硬。

营养早餐如何搭配食物有助于健康

实际上,早餐的种类很多,花样品种可不断变化,且东西南北中各地都有各自 早餐的特色,可相互结合,加之人民生活水平的提高,速冻食品的出现,为早餐提 供了种种方便。下面介绍一份早餐食谱,特点是简单、可口,花样多,很适宜家庭 。

周一:果酱、面包、黄油、鸡蛋、牛奶

周二:馄钝、花卷、肉松、咸菜。

周三:鸡蛋汤面、豆包、拌黄瓜

周四:八宝粥、馒头、泡菜

周五:鸡蛋糕、煮鸡蛋、咖啡

烘焙中的黄油有什么作用

黄油的分类还挺多的,我就介绍几个简单的分类吧,太复杂的像我们平时自己烘焙应该还用不到。

按口味分为无盐黄油和含盐黄油,通常烘焙中使用的黄油都是指无盐黄油,有盐黄油的含盐量约在1.5%左右,可以直接涂抹在面包上食用。

按制作工艺分为发酵黄油和普通黄油。发酵黄油是利用乳酸菌将淡奶油先行发酵再提炼而成,普通黄油是通过淡奶油的搅拌,压炼直接制成,发酵黄油在加热时会产生浓郁的酸香味,非常适合做含油量较大的点心类产品,比如司康(SCONE),黄油饼干等。

司康,看起来很好吃的样子,下一次烘焙要尝试这个了

黄油在面包烘焙中主要有以下三个作用:

1.增加面团的延展性和可塑性

将软化后的黄油均匀的揉进面团中,依靠黄油很好的乳化性可以锁住面团中的水分,改变面团的湿粘性,使面团的延展性增强,可以揉出漂亮的手套膜,延展性好的面团入炉后膨胀率也会更好,成品面包口感会更加蓬松柔软。

这是我做全麦面包时揉出的不标准的手套膜

2.丰富面包的口味,香气和颜色

黄油中含有蛋白质,氨基酸和少量的糖分,在加热时可产生美拉德反应,表示完全不懂这个高大上的反应,但是基本的意思就是使面包着色的同时,释放出好闻的,软式面包的香甜味。

3.延缓成品面包的老化过程

面包烘烤后,内部的水份会汽化,在水份蒸发的过程中,淀粉因老化而变化,这个过程就是面包的老化过程。加入黄油的面包,在某种程度上可以防止水份的蒸发,乳化存在于面包中的自由水,从而达到锁住水份,延缓淀粉老化和面包硬化的过程。

黄油的作用介绍完了,但是过量使用也会产生副作用,比如影响酵母的渗透压,使发酵进程受阻,影响面团的面筋等。前面也提到了黄油中脂肪的含量较高,所以大家在使用的时候还是要适可而止的,至少我在使用过程中减少黄油量并没有影响食物的口感。

哪些人不宜食用墨西哥糊

可能很多人并不理解这个墨西哥糊是什么东西,其实墨西哥糊是一种用来制作面包的一种辅助材料。墨西哥糊是一种抹在墨西哥面包上面的一种浆液,有点像菠萝包的样子。一般来说,四川治疗癫痫哪家医院最好墨西哥糊是由一些黄油和糖分制作成的。然后在再抹在面包上面进行烘烤,这样的面包就会更加的美味了

孕妇是可以食用这个墨西哥糊的,因为墨西哥糊中也会带有武汉癫痫医院哪家好一些营养物质,如果是制作墨西哥面包的话,这样对于孕妇的营养价值就会更高了。有兴趣的可以尝试一下的。

【墨西哥糊是什么】

墨西哥糊的是涂抹在墨西哥面包上面的一层糊,用黄油、糖粉等的成分制成的。涂在面包上面经过烘烤后,口感香脆

香味四溢,非常诱人

【性質】平

【五味】甘

【热量】0.00大卡(0千焦)/100克

【功效】补充能量,通血,养阴补虚

经期能吃黄油吗

黄油其实是一般在制作奶制品的时候需要的一种原料。在我们的生活当中其实都会有黄油的身影,而黄油主要是通过牛奶提炼而成,因此它含有的营养保健物质也是非常丰富的,比如说矿物质脂肪酸等,这些物质在一定程度上对我们的身体保健都有很大的功效,那你有了解过经期的时候是否可以吃黄油吗?

经期的时候女性需要禁忌的是辛辣生冷的食物,黄油有作为一种奶制品的首选原料,其实对于经期女性来讲并不会带来不利影响,但是毕竟它是属于胆固醇含量比较高的食物,所以说对于肥胖或者糖尿病患者来讲不应该过多地食用。

黄油营养是奶制品之首,牛奶炼成的黄油营养丰富,含维他命,矿物质,脂肪酸,醣化神经磷脂,胆固醇,黄油做菜也很香,可以炸鱼,煎牛排,烤面包,涂抹面包吃,不仅营养丰富,而且很香醇味美,绵甜可口。

宜忌人群

在饮食方面,黄油老少皆宜,每次10~15克即可。黄油通常适宜做烹调食物的辅料。但食用黄油时,需要注意的是孕妇、肥胖者、糖尿病患者等不宜食用,还有男性不宜多食,因为摄入过多可能导致前列腺肥大

食用黄油保质期

1)首先我们现在在市面购买的黄油的寿命一般可以达到12—18个月,但您千万要注意,黄油不可以和其他大味道的食品放在一起哦,不然取出来以后黄油虽然没过期但是沾上其他味道真的非常不好。

2)其次您知道吗?目前植物黄油或人造黄油的构造独特所以保质期一般是半年到一年时间。

3)第三,不好好保存黄油,保质期会缩短您知道吗?黄油买回来一般要放在冰箱里冷冻保存,在国外贩卖黄油的冰箱中设黄油储藏区,毕竟黄油在15摄氏度下就会软化。更好地储藏,不仅可以使其不熔化,还能更好地保护黄油的风味,不至于和其他味道混杂在一起。包装好的黄油在冷藏温度下可以长达数月的保质期。

黄油的功效与作用

黄油的主要成分是脂肪,其含量在90%左右,剩下的主要是水分、胆固醇,基本不含蛋白质。有研究称:适量食用天然黄油可改善因食用不饱和脂肪酸或人造黄油而导致的贫血症状。

如何挑选黄油

好的黄油在室温下应该是密实平滑,没有气泡,没有鼓包,不粘,不易碎,无附着水汽。

黄油的制作技巧

黄油的主要成分是脂肪,其含量在90%左右,剩下的主要是水分、胆固醇,基本不含蛋白质。黄油一般很少被直接食用,通常作为烹调食物的辅料。

通过上面的介绍我们发现其实黄油是老少皆宜的一种食物,适当的使用对我们的身体健康都是有利的,但是想要更好的保证自己的身体健康,那么我们就需要注重一个适当饮食的原则只有这样才可以更好的发挥它的营养保健功效。

相关推荐

千层酥的营养价值

1、这是一种非常适合家庭的千层酥皮做法。不推荐使用玛琪琳/人造黄油制作千层酥皮,虽然玛琪琳没黄油容易融化,会使制作简单许多,但这样做出来的千层酥皮无论口感还是健康度都无法与用黄油制作的相提并论。在商业上批量制作的时候,因为黄油不易控制,操作困难,成本高,所以不常采用。但家庭制作,应该完全以自己动手的乐趣和吃得健康为主。 2、天气热的时候,黄油会很容易融化,可以在180克黄油中添加22克高筋面粉,用来吸收黄油中的水分,使黄油变得容易操作。(具体方法为:将180克黄油室温软化后,加入22克面粉,用搅拌工具

面包制作方法

1、黑芝麻、核桃花生弄碎些,燕麦片捣碎些,加少许牛奶拌匀 2、把面粉、鸡蛋、酵母、糖盐、牛奶放入盆里揉成团,加入黄油揉至扩展阶段发酵至两倍大 3、发酵好的面团排气,分成四份,松弛15分钟,二次发酵至两倍大 4、温度175度烤30分钟即可

面粉的种类哪些

头磨面粉:头磨面粉被认为是适合于制作面包的面粉,是出粉率72%的面粉,即整个内胚乳磨制的面粉。 特级面粉:特级面粉是用小麦内胚乳的中心部分磨制的,是最纯、等级最高的商业面粉。特级面粉又可以细分为五个类别,特等特级面粉和一等特级面粉是用软质小麦磨制的,用于制作蛋糕类。硬质小麦磨制的精特级面粉则被认为是最佳的面包面粉,中特级面粉也非常适合于制作面包。具体使用哪一种面粉要看哪种最合适,盲目追求面粉的等级是没意义的。 清粉:头磨面粉制作特级面粉后剩下的产物就是清粉。清粉也分为特级、一级和二级。由于清粉相当于是用

茶油的功效与作用 制作面膜

每天洗脸以后后,参照美容要求取茶油5毫升涂于面部,反复轻轻的按摩,再用蒸脸器或热毛巾敷面,这样能够去除毛孔内肉眼看不到的污垢,从而增加肌肤的弹性和光泽,对消除细小皱纹,减少色斑非常大的帮助。

黄油制作方法

黄油制作工艺来分,可以分为生黄油(从生牛奶直接制作),超细黄油(只能采用巴氏消毒过的未经冷藏牛奶或奶油),细质黄油(采用部分冷冻过的牛奶)。在口味上,还可以分为原味,半盐和加盐的黄油黄油可以从奶皮子里提,可以从白油中提,也可以从鲜奶凝结出的油皮中提取。 1、从鲜奶中提取 方法:把奶放在一个筒状容器中,把一个一头带圆板的棍子的带板子的那头放入牛奶或羊奶中,不停的上下搅拌,在搅拌了大约几百次之后,就会在奶的上方漂起一些白色的半固体,用筛子捞出白油,挤干水分,再经过提炼就变成了黄油。 2、从奶皮子中提取

宝宝长牙期间的饮食

宝宝长牙期饮食安排 · 6-8个月 适量吃一些流质食物,如马铃薯泥、蛋黄泥、麦片粥等。 · 8-12个月 可在辅食中添加肉泥、肉末、西红柿、豆腐等柔软的食物。 · 13-19个月 可减少液状食物,适当增加固体食物,如软饭、蒸蛋、蔬菜、肉类等。 · 20个月左右 可添加米饭、面条、大豆等稍偏软的食物。 长牙期小食谱 · 鲜奶蘑菇小排骨 原料:猪小排、胡萝卜、西芹、鲜蘑菇,牛奶、干淀粉、黄酒、盐、净水、花生油各适量。 制作方法: 1.猪小排洗净后切成拇指粗细的条块,开水烫后沥干,置于盆中,加干淀粉、少量黄酒、

面包制作

面包的配方:500克粗磨黑麦粉、500克小麦粉、一匙糖、0.25升温水、0.25升黄油乳浆或者奶渣浆、2匙盐。 做法如下[1] :先将两种面粉进行搅拌,和匀,在中央挖一个洞,加入发面,用干净毛巾包住面团,在温暖的地方放置20分钟。加入剩下的温水、酵母、盐,和面20 分钟,将面团塑成想要的形状,再放置1小时。随后将其放入烤箱,记住烤盘底一定要抹上一层油,用中温烘烤约1个半小时。为了避免面包底部和表皮被烤糊,可以用大白菜叶将面团包裹起来。烤20分钟后,将火慢慢关小。热腾腾的面包可以就着黄油和蜂蜜一并食用,满

橄榄油怎么吃比较合适 烘培甜品

橄榄油平时还可以用来烘培甜品,这也是它的常见吃法,平时人们在制作面包或者甜点时,可以取适量的橄榄油直接涂抹在这些甜品的表面,也可以把它代替奶油使用,制作好的面包和甜品滋味特别好,外观也会特别漂亮。

面包粉可以做什么 可以做馒头

面包粉是制作面包的良好材料,也可以用面包粉进行馒头的制作面包制作出来的馒头比一般的小麦粉制作的馒头口感上要更好一些。 材料:面包粉、酵母、白糖、馒头、糖。 做法: 1、首先准备好原料,将牛奶和糖稍微加热至40度左右,加入酵母,搅拌至糖溶化。 2、然后将面包粉过筛,挖个大坑,倒入液体。切拼成棉絮状。 3、确认无干粉,再将其按压成团。 4、之后开始使出洪荒之力揉!保持其中一面始终在案板上。 5、揉几下就撑开面团,再揉回来。 6、将面包粉揉到面团光滑,切面无大孔即可。 7、在面团发酵前揉成馒头状。 8、随后

糖尿病人吃馒头好还是吃面包

我们知道在日常饮食中,碳酸化合物虽然是糖尿病患者不可缺少的营养物质,但是对血糖长生一定的影响,所以患者一定要注意,选择科学合理的饮食,糖尿病患者应该要自知之明,馒头和面包都是面食,但是专家表示馒头要比面包对糖尿病患者更利。 1、面包的加工程序更多: 面包为了追求口感,往往在加工制作过程中要比馒头程序更多。在制作面包时,往往会加入少量的盐、糖和脂肪,这样做可以效的改善面包的口感,让面包更香、更韧性,此外,不少面包往往都会添加黄油、肉松等配料,这些配料都助于增进食欲。 或许,对于普通健康人来说,通过