谷酒的功效与作用 补气养血
谷酒的功效与作用 补气养血
稻谷经过一段时间的酿制,其中所含的营养物质更加容易被人体所吸收,长期适当喝些稻谷,有利于滋补身体,适合一些中老年人,产妇和身体虚弱者,能够起到一定的补气养血功效。
驴肉汤的功效与作用 补气养血
驴肉属于高蛋白质、低脂肪的食物,与牛肉羊肉等肉类食物相比较来说,具有补气、养血、补虚的功效,对女性子宫出血有一定的补益作用。
糯米酒的功效与作用 补气养血
米经过酿制,营养成分更易于人体吸收,是中老年人,产妇和身体虚弱者补气养血之佳品。我国许多地方都有给坐月子的产妇、大病初愈者食用糯米酒的风俗。
灰枣的功效与作用 补气养血
灰枣味甘性温、脾胃经,有补中益气,养血安神,缓和药性的功能。现代药理研究发现,灰枣能使血中含氧量增强、滋养全身细胞 ,是一种药效缓和的强壮剂。
银耳的功效与作用 补气养血
冬天最常见的就是气血两亏,用胡萝卜搭配红枣喝,不仅营养丰富,而且能补气养血,做成汤后更容易被人体吸收。
红糖煮鸡蛋的功效与作用 补气养血
红糖煮鸡蛋是补血养虚,活络气血之物,鸡蛋中的优质蛋白,是补虚强身的良好来源,红糖中丰富的微量元素,叶酸可活络气血,刺激机体造血,提供营养,因此产后,经后吃红糖煮鸡蛋可有效补气养血。
五红汤的功效与作用 补气养血
此汤中,红枣养脾补益气血;枸杞补肾益精,养肝明目润肺止咳。花生连红衣一起与红枣配合使用,既可补虚,又能止血,提升血小板。
红豆赤入心,形似肾,可清心养神健脾益肾。红糖具有益气补血、健脾暖胃,能渐复正气提高机体免疫力,并有助改善贫血,提升白细胞数量。
鹿茸膏的功效与作用 补气养血
鹿茸膏中丰富的维生素和矿物质,具有补益精血的作用,对于身体气血两虚具有很好的调理作用,因此对于一些因为体内气血不足而出现的潮热盗汗、虚弱无力、头晕头痛等症状来说,可以适当地吃一些鹿茸膏。
当归乌鸡汤的功效与作用 补气养血
当归是常见的一种中药材,中医认为:当归性温,味甘、辛,食用当归有补血活血的作用,因此,当归常用于血虚萎黄、眩晕心悸等,乌鸡性平、味甘,有补肝肾、益气血的功效,食用当归乌鸡汤,能补肾、补气、补血,有较强的滋补功效,适合气血不足、月经不调者食用。