“春困秋乏”也是一种病

“春困秋乏”也是一种病

俗话说“春困秋乏”，一些人认为，秋季犯困是季节因素，或是最近没休息好。其实，常犯困可能是血脂升高的信号。

犯困主要是大脑供血不足、相对缺氧所致，除了肥胖、肺功能不全、过度疲劳、服用镇静或抗过敏药、睡眠不佳等，还与血脂有关。高血脂的人，体内血液流动相对缓慢，影响红细胞的携氧能力，而且高血脂会在体内动脉形成粥样硬化斑块，造成血管管腔狭窄，导致大脑缺血缺氧。

如果存在高血脂家族史、肥胖、高血压、皮肤黄色瘤，已有冠心病、脑卒中、糖尿病、慢性肾脏病，有长期大量饮酒、摄入高脂、高糖饮食等危险因素，或是中老年、绝经后女性，经常犯困应尽早去医院检查血脂。没有其他明显异常的普通人，建议每2年查1次血脂;40岁以上的人最好每年查1次;高危人群和高血脂患者需听从医生指导，定期复查。

发现血脂升高，首先要改善生活方式，低脂、清淡饮食;其次，可根据血脂升高类型选择药物;最后，治疗期间应定期复查。

其实面部长痘也是一种病

额头经常长痘痘，可能是内分泌失调。像月经失调、吃含类激素的补品等;又比如有乳房肿块、子宫肌瘤的人，激素水平本来就异常，多吃豆类食品会引起激素偏高，易长痘痘; 下巴长痘痘，多是由吃辛辣、肥腻食物引起的。因为人体消化系统的胃肠经络映射在下巴皮肤上，胃肠不舒服，下巴就有表现; 鼻子上长痘痘与上火有关。吃很多油炸、肥腻的东西，先天体质偏热的人都会在鼻子上长痘痘。 而面颊上长痘痘，可能就由情绪不好、熬夜等诱发。因为情绪直接影响肝胆，肝胆经络经过面颊，情绪焦虑、月经来前紧张都会造成肝气郁积。

嗜睡也是一种病

嗜睡是其他疾病的信号

嗜睡与睡眠呼吸暂停、发作性睡病等睡眠障碍有密切的关系。小李就是一名发作性睡病的患者，白天想睡的时候，即有不可抗拒的睡眠发作，即使他自己力求保持清醒，但完全控制不了，1-2分钟之后就进入梦乡，而且有时候还一天发作几次。发作性睡病往往可在做单调、安静的活动或进食后发作。睡意可以是轻微的，如午饭后出现打盹，症状严重可以是在吃饭或讲话时迅速入睡。

“我白天打瞌睡主要是由于晚上失眠引起的”，一些患者总认为晚上失眠是引起白天嗜睡的主要原因，但是潘集阳认为，其实不一定是这样的，一般情况下，患者在饭后或看电视感觉到睡意是不正常，这种情况通常表明有睡眠剥夺现象，阻塞性睡眠呼吸暂停综合症是其中原因之一。所以，白天总犯困，提示着身体可能有睡眠障碍或者其他疾病，需要进行睡眠监测。

嗜睡不可掉以轻心

有些患者出现睡意，有时这种症状是轻微的，患者本人察觉不到。但如果嗜睡发生在高空作业、开车等极度不恰当的场合，就有可能会造成生命危险。在美国，每年发生200万交通事故，约有4万-5万人丧生。司机的不可抑制的瞬时嗜睡是引发交通事故的一个主要原因，被认为是马路上的一个“超级杀手”。

老年人最害怕失眠，有些老年人说，自己能吃能睡，白天都要打盹，感觉还很开心。而研究证明，嗜睡的老人容易得心脏病。美国匹茨堡大学医学院一项由纽曼医生主持的最新研究证实：白天嗜睡的老年妇女，心脏病患病率比那些白天不嗜睡的老年妇女高出66%;而白天嗜睡的老年男性心脏病患病率比那些白天不嗜睡者高出35%。此外，一旦患上心脏病，死亡率也分别高出28%和16%。

所以，嗜睡不可掉以轻心。出现“晚上睡不着，白天醒不了”的情况，应该到医院睡眠中心看医生。未治疗之前，应避免从事危险工作，避免开车，以防发生意外。

有嗜睡症状的人应该去就医，并且需要做睡眠监测，注意检查和治疗可能引起的原发疾病，如睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病、不宁腿综合征等。有些阻塞性睡眠呼吸暂停综合征患者长期被诊断慢性疲劳或神经衰弱。睡眠呼吸暂停综合征的患者晚上打呼噜，夜间醒来或睡眠不安宁，白天则想睡或感觉疲劳，如果医生就因为失眠给这类患者使用安定类的药物，有可能使得肌肉松弛，加重气道狭窄，导致病情更加严重。

梦游是一种病

专家表示，睡眠中无意识地走动或做出其它无意识的行为梦游症，在神经学上是一种睡眠障碍，症状一般为在半醒状态下在居所内走动，但有些患者会离开居所或作出一些危险的举动，如翻窗、开车等。……

引起梦游的因素

1、遗传

已有研究发现如果家庭成员中有人梦游，其他人也可能会出现梦游。比如说一个孩子的父亲或母亲小时候会梦游，那么这个孩子梦游的可能性就比一般孩子高。

2、心理刺激

孩子收到惊吓、压力等心理刺激后也会引起梦游。比如在睡前看了恐怖电影或者经常被家长训斥，会在他的大脑中留下印象，但是他们表达和发泄心理压力的能力受限，入睡后就可能会以梦游的形式表现出来。

3、心理素质

并非所有的孩子受到惊吓或压力都会梦游，这和个体的心理承受能力也有关，有些孩子受到惊吓后很快就没事了，有的则会严重到引起发烧等身体应急反应。

专家指出，梦游虽然也算是一种病，但并非严重病态。儿童时期梦游的人一般成年后就可不医而愈，不会影响心智发展，不需要接受特殊治疗。如果是频繁出现梦游，特别是在梦游中会做出危及自身及他人安全的行为，最好要到心理精神科找医生咨询，酌情治疗。

对于偶尔梦游的人，家人需要做的是保证他们的安全，不要让他们乱跑以免跌倒受伤或者跑到马路上出现意外。另外，最好不要猛地叫醒梦游人，如果对方与你交流，就顺着他们的话说，以免让他们受到惊吓。

梦游症俗称“迷糊症”，是指睡眠中突然爬起来进行活动，而后又睡下，醒后对睡眠期间的活动一无所知。夜游症不是发生在梦中，而是发生在睡眠的第3-4期深睡阶段，此阶段集中于前半夜，故夜游症通常发生在入睡后的前2-3小时。

梦游症多发生在小儿期(6～12岁)，可发生在儿童的任何时期，但以5～7岁为多见，持续数年，进入青春期后多能自行消失。在小儿期，偶有梦游症的比例为15%，频繁发生的比率为1%～6%，男多于女。同一家系内梦游症发生率高，这说明梦游症有一定遗传性。夜惊发作多发生在入睡后半小时之内，最迟不超过2小时。

专家表示，梦游的人虽然处于睡眠状态，但有一定的意识能听到别人讲话，所以如果有人与他交流，他可以对话。

白血病是一种病还是一种癌

有一种肿瘤，这个词大家都听说过——白血病。很多人不会把它和肿瘤联系上，平时根本没人会把它当成是肿瘤，更没有把它当成是癌症。它是什么肿瘤呢，是不是癌症的一种呢?

我要告诉大家的是，白血病真真实实的是癌症的一个典型类型，它是癌症的一种。

那么为什么这个词大家听起来不像癌症呢?

说到肝癌,大家一听就知道是癌症。肺上的肿瘤叫肺癌,肝上的叫肝癌,肾脏上叫肾癌……那么白血病和什么划等号呢?答案是“血癌”。它是血液的癌症，统称叫白血病。可能大家会觉得叫血癌也不错，可偏偏在医学上叫白血病，为什么呢?

首先，血癌可以理解为：血液的癌症。

在几百年之前，医学还不发达的时候，人们发现正常人的血是红颜色的。就是那种鲜红一点、暗红一点的,不管怎样，它属于红色。可能有很多人都没有思考过这个问题，血液为什么是红色的呢?

这是因为血液里有一种细胞叫红细胞，红细胞在自然状态下就是红颜色的。而红细胞在血液里所占的量很大，所以看上去血液就是红色了。

如果我们把血液里的红细胞筛除掉，血液就会变成白颜色了，白颜色主要就是白细胞了。

我们说白血病也叫血癌，实际上最确切的说法是白细胞开始无限生长。其实肝癌、肺癌，都是不听话的细胞乱长了，这叫癌。肺的细胞乱长叫肺癌，肝细胞乱长叫肝癌，如果血液里面的白细胞乱长，就叫白血病。所以说，用“白细胞癌”这个词也不完全错，都是属于恶性的肿瘤。白血病的本质也是一种血液里白细胞的恶性肿瘤。

白细胞有恶性肿瘤，那么红细胞有没有恶性的呢?当然有。如果红细胞疯长了，变成恶性的了，那个血液里肯定是红颜色的为主，所以这时候也可以叫红血病，红颜色的血液的毛病，也是红细胞变成癌了。而白细胞变成癌了，就叫白血病。所以白血病是属于人体的恶性肿瘤的一种，是人体内的白细胞像恶性肿瘤一样，不受限制地生长，这叫白血病。

记忆太好也是一种病

超忆症是一种极为罕见的医学异象，属于无选择记忆的分支，临床表现为大脑拥有自动记忆系统。有超忆症的人利用左额叶(通常这个区域是用来处理语言的)和大脑后方的后头区(通常用来储存图片记忆)储存长期记忆。所有这些似乎都是在潜意识下发生的。具有超忆症的人，没有遗忘的能力。能把自己亲身经历的事情，记得一清二楚，能具体到任何一个细节。

超级记忆的能力不是天生就有的，超忆症人群中他们有的因突发事件拥有这种能力，有的是不经意的发生，有的是特别事件激发，总之，超忆症人群的病因暂时没有科学定论。科学家至今无法理解“超忆症”患者的大脑是如何工作的。

常抖腿也是一种病

相信身边很多朋友都会有过抖腿，特别是些朋友，还会经常性、规律、反复的抖腿，完全控制不住啊!其实，这可能暗示着是一种疾病。不由自主的颤抖有很多种，以四肢为多，幅度或大或小，速度也或快或慢，一般每秒1~10次。

颤抖原因需注意 或是病理性颤抖

一种是生理性的，与紧张、劳累、心情激动等因素有关;

一种是病理性的，由多种疾病引起，如肝豆状核变性、甲亢、帕金森病等。生理性的颤抖多数是暂时的，只要能找到原因加以控制，避免其诱发因素，颤抖大多会自动消失。若是病理性的颤抖，就需要对因对症治疗。

4大颤抖暗示的疾病

手抖。多是因某种疾病使大脑涉及运动协调功能的区域受到损害。手抖在临床上最主要的疾病原因是帕金森病，其特征是肢体静止时每秒4～6次的节律性震颤，多从手指开始，以后其他肢体还会受影响。

胳膊抖。胳膊抖动一般有两种可能，一是甲亢，如果有怕热、眼睛突出、心慌的感觉，那就是甲亢无疑;二是帕金森病，一般来说，甲亢年轻人较多，而帕金森年纪大的多一些。

腿抖。“不宁腿综合征”的症状就是不可抑制地抖腿。它是一种神经性疾病，主要与多巴胺代谢异常和铁缺乏等原因有关，并且有一定的遗传因素。不宁腿综合征的患者通常无法自己控制抖腿行为，同时伴有强烈的疼痛、灼烧等不适感，还常有腿部痉挛现象，而且这种状况常在夜间发生。

头抖。老年人头抖多为良性的，而年轻人出现头抖，需注意有无肝豆状核变性的可能。口唇抖动，多为帕金森病的表现。

颤抖涉及的疾病多种多样，但绝大部分涉及到神经系统方面的疾病，也可能是其他疾病导致，如心血管疾病、骨科疾病等，还有精神心理因素。如果出现不自觉的颤抖，且能够排除生理性因素，可能为病理性原因，建议及时到正规医院神经内科或其他科室做详细检查，明确病变并及时治疗。

手淫是一种病吗

手淫本身不是疾病，是男性发育成熟的一种表现，适当手淫可以使青春期的性冲动和性紧张得到缓解及松弛,对他人不会造成任何危害,是一种很正常的自慰行为,而对身体也没有什么大的危害,只有那些手淫过度(甚至每天1-2次)者,对身体会有明显的疲劳感和出现一些不适.对于大多数人来说,手淫后的心理负担恐怕比手淫本身对身体的影响更大.对以后的生育和性生活都有很大的影响，最常见的疾病就是出现早泄和阳痿、性功能障碍等情况!,如果你现在仍还有频繁手淫的不良习惯,建议您及早戒除或节制手淫的习惯,减少不良情况的发生.

孩子过胖也是一种病

造成儿童肥胖的原因：

(1)不良的饮食习惯，如过度进食、快速进食、喜吃甜食、油炸及多油脂类食品;

(2)运动不足;

(3)具有家族肥胖症的遗传史;

(4)下丘脑部发生病变如炎症、创伤、肿瘤等;

(5)内分泌代谢失调;

(6)心理因素，如父母离异、亲属死亡所致的精神创伤等。

对于儿童肥胖症的治疗应坚持以下几项原则：

(1)不良的生活方式和行为的矫治;

(2)加强运动;

(3)饮食调整;

(4)加强健康教育;

(5)坚持控制增重的指导思想，不使用用“减肥”或“增重”的观念。

在治疗中应做到四禁忌：

禁忌采用饥饿疗法

禁忌短期(3个月)快速减重

禁忌服用“减肥食品”、“减肥药品”或“减肥饮品”

禁忌采用手术、物理治疗等介入性手段去除脂肪

俗话说得好：“一分预防胜过十二分的治疗”。预防才是降低肥胖发生率的关键。儿童患单纯性肥胖症有三个关键时期，因此首先应重点做好此三期的预防工作：

孕末期：正常孕妇在妊娠过程中，体重增加10-12公斤，其中在孕7-9个月所增加的体重为孕期前6个月的总和，每周可增加350-400克。所以，孕妇在孕期末不要过度营养，以免因胎儿生长过快而生出肥胖儿;

哺乳期：小儿在2-3个月时，不少家长生怕婴儿吃不饱而过早地给婴儿添加米粉、奶糕等食物，导致婴儿发胖。有资料提示，出生3个月内体重增加3公斤以上的婴儿，在他5-15岁时将会显著肥胖。如婴儿在6-8个月时有肥胖趋势，则应适当减少奶制品入量，可吃淀粉类事物，并增加水果和蔬菜类食品。

青春发育期：这一时期是小儿生长发育的第2个高峰期，由于各种激素水平的提高，造成小儿食欲旺盛，可能会因摄食过多但缺乏运动而致肥胖。所以此期应使儿童正确认识肥胖的危害性，坚持体育锻炼。

白血病是一种病还是一种癌

首先，血癌可以理解为：血液的癌症。

在几百年之前，医学还不发达的时候，人们发现正常人的血是红颜色的。就是那种鲜红一点、暗红一点的,不管怎样，它属于红色。可能有很多人都没有思考过这个问题，血液为什么是红色的呢?

这是因为血液里有一种细胞叫红细胞，红细胞在自然状态下就是红颜色的。而红细胞在血液里所占的量很大，所以看上去血液就是红色了。

如果我们把血液里的红细胞筛除掉，血液就会变成白颜色了，白颜色主要就是白细胞了。

我们说白血病也叫血癌，实际上最确切的说法是白细胞开始无限生长。其实肝癌、肺癌，都是不听话的细胞乱长了，这叫癌。肺的细胞乱长叫肺癌，肝细胞乱长叫肝癌，如果血液里面的白细胞乱长，就叫白血病。所以说，用“白细胞癌”这个词也不完全错，都是属于恶性的肿瘤。白血病的本质也是一种血液里白细胞的恶性肿瘤。

白细胞有恶性肿瘤，那么红细胞有没有恶性的呢?当然有。如果红细胞疯长了，变成恶性的了，那个血液里肯定是红颜色的为主，所以这时候也可以叫红血病，红颜色的血液的毛病，也是红细胞变成癌了。而白细胞变成癌了，就叫白血病。所以白血病是属于人体的恶性肿瘤的一种，是人体内的白细胞像恶性肿瘤一样，不受限制地生长，这叫白血病。

经期过长也是一种病

正常月经持续时间为2～7天，少数为3～5天。如果月经持续时间超过7天，就算经期延长。经期延长应加以重视，可能是某些疾病的先兆，深入追究病因。

血液病

如血小板减少性紫癫、再生障碍性贫血等，常伴月经来潮，若出现严重子宫出血，经期延长。 其他如慢性贫血、慢性肝炎、肝硬化、肾炎等，可使血管壁脆弱，通透性增加造成出血。

盆腔炎症

盆腔炎症、子宫内股息肉、子宫内膜炎等均因子宫内股血液循环不良、退化坏死或盆腔淤血等引起月经过多和经期延长。

慢性子宫肥大症(子宫肌炎)

因盆腔淤血，卵巢雌激素持续增高，使子宫肌层肥厚，引起月经过多和经期过长。

子宫肌瘤

尤其是子宫粘膜下肌瘤，因子宫腔面积扩大，予它收缩异常。

子宫功能失调性出血

如无排卵性功能失调性子宫出血症和子宫内膜不规则脱落，均因内分泌功能障碍而引起经期延长。

子宫内膜异位症

常因影响子宫肌层收缩或因内膜增强而导致月经过多或经期延长。

另外，放置节育器也易引起经期过长。所以经期延长有全身疾病的因素，也有许多妇科疾病的原因，应予区分和识别，然后分别进行治疗。

原来记忆力太好也是一种病

遗忘是一件经常让人觉得糟心的事情。忘记家人的生日是尴尬的，忘记钥匙放哪里是崩溃的，而忘记老板交代的东西简直是想死的……对于阿尔茨海默氏症来说，记忆是奢侈的，他们不记得早上吃过药没有，甚至不记得自己是谁。

失去记忆是件悲伤的事情，但是记忆力太好似乎也并非一件幸事。

世界上有一些人，他们拥有超级自传体记忆(HSAM)，也被成为“超忆症”(hyperthymesia)。患有HSAM的人能够记住10岁或11岁以后几乎每一天的生活，并且非常详细。在提及过去的任何一天时，他们通常会记得他们那天穿的什么衣服，甚至天气如何。至于超忆症是先天还是后天形成，科学家们还不清楚。

美国加州大学欧文分校的James McGaugh最早在2006年发现了这一现象，截至目前，全球已经有超过60例超忆症患者。英国赫尔大学的记忆专家Giuliana Mazzoni表示，HSAM对记忆研究者们来说是个很大的发现，当她听说美国发现了这种现象之后，也开始在英国寻找类似的人。Mazzoni利用几种方法来核实超忆能力的真实性，比如询问受访者当天电视播放的节目和天气。对体育感兴趣的人们会记得当天的比赛、队伍以及比分，而喜欢看电视的人会记得当天播放的电视剧情节。她还安排人们聚会，并在两个月、四个月等时间之后询问他们聚会的具体细节，他们都能准确地记得。

没有胡须也是一种病吗

1.虽无胡须，但生殖器官和上面讲到的第二性征都发育正常，那就不属于病态。男孩生长胡须的起始年龄也不是完全一样。

2.进入青春发育期，既没有长出胡须，第二性征也不明显，甚至超过了青春期后依然没有发育，这就应该视为异常，可能是专门调节控制性激素分泌的促性腺激素有了问题，需到医院进行检查和治疗。

所以，如果男性没有胡须，也不用惊讶，可以根据实际情况分别应对，调节好心态才是最重要的。

女性外阴痒也是一种病

外阴瘙痒困扰着不少女性，当瘙痒加重时，患者多坐卧不安，以致影响生活和工作。外阴瘙痒是外阴各种不同病变所引起的一种症状，但也可发生于外阴完全正常者。下面我们来为大家介绍一下为什么会外阴瘙痒。

全身性原因

(1)黄疸，维生素A、B缺乏，贫血、白血病等慢性病患者出现外阴痒时，常为全身瘙痒的一部分。

(2)糖尿病 由于糖尿对外阴皮肤的刺激，特别是伴发霉菌性外阴炎时，外阴瘙痒特别严重。不少患者都是先因外阴部瘙痒和发红而就医，经过进一步检查才确诊为糖尿病的。

(3)不明原因外阴瘙痒 部分患者外阴瘙痒十分严重，但找不到明显的全身或局部原因。

(4)妊娠期和经前期外阴部充血偶可导致外阴瘙痒不适。

(5)精神性因素：多由于心里紧张等原因所致，妇科检查无发病原因，病人常诉外阴瘙痒在夜间加重。

局部原因

(1)慢性外阴营养不良 以奇痒为主要症状，伴有外阴皮肤发白。

(2)特殊感染 霉菌性阴道炎和滴虫性阴道炎是引起外阴瘙痒最常见的原因。虱子、疥疮也可导致发痒。蛲虫病引起的幼女肛门周围及外阴瘙痒一般仅在夜间发作。

(3)不良卫生习惯 不注意外阴局部清洁，皮脂、汗液、月经、阴道内分泌物，甚至尿、粪浸渍，长期刺激外阴可引起瘙痒：经期用橡皮或塑料月经带，平时穿着不透气的化学纤维内裤均可因湿热郁积而诱发瘙痒。

(4)局部过敏 避孕套、卫生棉条、卫生巾或其他药物、化学品过敏所致。

(5)其他皮肤病变、擦伤，寻常疣、疱疹、湿疹、肿瘤均可引起外阴刺痒。