注意这10点避免生出缺陷宝宝

注意这10点避免生出缺陷宝宝

1、服用叶酸补充剂

怀孕前的至少三个月和怀孕期间的准妈妈都应该服用叶酸补充剂。因为叶酸不足的话很可能会引起宝宝神经中枢的缺陷，这种缺陷很可能在怀孕的早期就会出现了。但是千万不要过度服用叶酸补充剂，每天服用400毫克就足够了。

2、在受孕之前先咨询医生

为了宝宝的健康，现在越来越多的女性在计划受孕之前都会先咨询医生，特别是有慢性病症的女性一定要进行孕前的检查。

3、寻求遗传咨询

大部分出生缺陷的起因都是不知道的，但如果有遗传病家族史的夫妇一定要进行遗传咨询分析遗传病影响到胎儿的几率。

4、戒酒

能够完全避免的出生缺陷就是胚胎酒精综合症。酒精可能会引起胎儿的智力出现问题，还可能导致残疾，而且现在并没有一个安全的酒精量，所以准妈妈一定要滴酒不沾。

5、戒烟，并且要避免二手烟

如果孕妇戒烟的话，出现出生缺陷的几率会降低5%，体重偏轻降低20%，早产降低8%。同时如果空气中有大量的毒素的话会减低胎儿的吸氧量，所以孕妇要避免吸二手烟。

6、避免空气污染

许多专家都怀疑出生缺陷是由周围的化学物质引起的，因此孕妇要避免暴露在含有大量化学物质的环境中。如果你是在清洁行业、艺术室或化学物质工厂工作的话，一定要戴上手套、面罩和有足够的通风设备，而且要避免在怀孕期间进行房间装修。

7、吃得健康

营养对于宝宝的健康来说是十分重要的。专家建议孕妇应该进食多种健康食物，特别是全麦类、豆类和蛋白质食物。同时还要注意补充DHA，也就是多吃富含Ω3的鱼类。

8、放松

研究表明，女性如果承受的压力过大的话，很可能会引起流产、早产甚至不育，医生允许的话孕妇可以进行瑜伽和运动来放松。

9、病毒检测

人乳头状瘤病毒会增加妈妈早产的几率，同时还可能会引起儿童脑部和肺部发育的问题，因此在怀孕之前一定要做好病毒的检测。

10、避免服用药物

研究发现许多的非处方药对于孕妇来说都是不安全的，所以在服用任何的药物之前一定要先征询医生的意见。

唐氏筛查可过滤缺陷宝宝

尽管有许多准妈妈对唐氏筛查提出质疑，尽管唐筛结果不能十分准确地判断宝宝是否愚型，但毕竟这是判断胎宝宝是否愚型的最经济、简便，对胎儿无损伤的检测方法，如果查出的结果可疑，可以进一步作羊膜穿刺检查。

我国大约每20分钟就有一位唐氏儿出生。唐氏儿由于智力严重低下，生活完全不能自理，并且携带多系统并发症，终生无法治愈，因此给家庭带来沉重的精神和经济负担。祝愿每位准妈妈都生一个健康聪明的宝宝!

一定有准妈妈要问，既然唐氏筛查准确率不高，那么不如直接作羊水穿刺检查?其实羊水穿刺检查是有一定的风险的，有可能引起羊膜破裂，导致流产，而且费用较高。而唐氏筛查较经济、简便，对胎儿无损伤的检测方法。

避免与宝宝对立10招鲜

教育宝宝不是一朝一夕的事情，在相处的过程中，你与宝宝之间会因为一些小事不断地发生冲突，宝宝因此会对你产生不信任感，常常与你发生对立，做为家长，怎样避免与宝宝发生对立呢?以下一点建议也许能给你提个醒，帮助你与宝宝更好地进行沟通。

1、不要期望宝宝按每日的生活常规来生活。即使你尽力去做，你的宝宝也不总是完全配合的。

2、不要在未提醒或事先未通知的情况下使日常生活发生突然的变化。

3、不要提那些让宝宝可以用“不”来回答的问题，如：“你现在要洗澡吗?”

4、当某事对你很重要时，不要给你的宝宝选择的机会。

5、不要期待你的宝宝会耐心等待或按步就班地做某事。

6、不要下最后通牒，如：“你必须把饭吃光才能出去玩。”

7、不要因宝宝的要求而感到心烦意乱。应认识到这些行为并不坏，也并非是为了对抗，而是因为宝宝还不成熟。即使一些行为给你带来了麻烦，你也应欣然接受宝宝在成长过程中的好奇心及行为的复杂性。

8、当宝宝说“不”或“不，我不”时，不要表现出惊讶或不安。

9、不要拿走宝宝正使用的安全毯，不要反对宝宝玩弄脏了的、但他很喜欢的玩具。当他吸吮手指时，不要埋怨他。

10、不要期望你的宝宝会很轻易地同其他小孩分享。

做准妈妈这些事情无须担心

1.出生缺陷

很多准妈担心自己的宝宝在出生之后会有缺陷，这种担心就根本没有必要的。要知道宝宝出生时有缺陷主要是因为染色体出现异常或是基因发生突变，这些都是遗传因素或环境因素引起、只要准妈在孕期保持好的生活习惯与营养均衡，根本不会出现宝宝有缺陷的情况。

2.流产

很多孕妈在孕期会担心自己有流产情况，这种情况发生机率是非常低的。除非你是高龄、有流产史、肥胖、或是药物使用不当最终造成流产情况。平时，只要孕妈孕期有好的生活习惯、定期去医院做产检、不接触辐射、不做激烈运动，那就不会出现流产情况。

3.早产

还没有到预产期宝宝就出生了。这种情况并没有具体原因。想要避免早产情况，孕妈需要控制好自身体重，保持血糖血压始终处在正常水平、定期去医院做产检、杜绝不良的生活习惯。

产妇低龄更易生出缺陷宝宝

不少年轻女性都倡导：生孩子要趁早。因为年轻，身体恢复的快，更不用担心做高龄产妇而带来的危害。事实上，产妇低龄更易生出缺陷宝宝。

2006年的《中国儿童发展报告》显示，我国每年约有20万～30万肉眼可见的先天畸形儿出生，加上出生后数月和数年才显现出来的缺陷，缺陷儿总数高达80万～120万。有数字显示我国平均每30秒就有一个出生缺陷的婴儿出生。而在广东，09年的新生儿出生缺陷率为2.76%，比2008年的2.083%进一步攀升。

尽管医疗水平和检查手段不断提升，但出生缺陷率不降反升。这与目前的环境恶化和高龄产妇的增加有很大的关系，但是，还有一个因素却被大家所忽略，那就是——产妇低龄。

近年来，出生缺陷引起了广泛重视，高龄产妇的危害性得到了大家的关注，然而，并不是越年轻生孩子便越好，大量的数据显示：女性最佳的生育年龄在25岁到35岁之间，在小于20岁和大于35岁年龄组产妇出生缺陷儿发生率较高。

拓展阅读：低龄孕妇的几大生育风险：

1、易发生妊娠高血压疾病;

2、产后出血危险性较高;

3、产后抑郁症发生率较高。

宝宝出生10天肚脐眼流血 如何避免宝宝出生10天肚脐眼再次流血

在宝宝脐带自然脱落前应保持干燥，如果在洗澡时不慎将脐带根部弄湿，妈妈最好先以干净的小棉棒将该部位擦拭干净，再进行脐带护理，让脐带尽早掉落，避免肚脐眼流血。

宝宝在穿戴纸尿布的时候，一定要小心，不要让尿裤的腰际处在在脐带根部位置。否则，当宝宝活动时纸尿布极易摩擦到脐带根部，导致该部位破皮发红，甚至肚脐眼流血。

宝宝的脐带部位非常脆弱，绝对不能用面霜、乳液及油类涂抹脐带根部，以免脐带不易干燥甚至导致感染，导致宝宝出生10天了肚脐发炎肚脐眼流血。

宝宝的脐带脱落前以及脱落还未完全愈合后，家长们都应每天用75%的酒精消毒一遍脐部，擦时从宝宝的脐根部中心呈螺旋形向四周擦拭，不可来回乱擦，以免把周围皮肤上的细菌带入脐根部。注意在给宝宝洗澡时避免脐部与水接触，以免引起肚脐眼流血。

冬季怀孕要慎重,怀孕也有最佳时节

反方观点：感冒、病毒、缺陷

乐乐看到网上不赞成冬季备孕观点的关键词主要有：感冒、病毒、缺陷。

我们都知道，在怀孕头三个月，正是胎儿心、脑、肝、肾等重要器官分化和形成的关键时期，如果怀孕早期在冬季，由于室内空气污染严重，胎儿是缺陷儿的相对危险性明显高于其他季节。

据说，室内外空气污染与早期胚胎致畸有明显关系。空气中的二氧化硫可以使人体细胞内的遗传基因、染色体发生异常，导致胎儿畸形。

冬季空气中二氧化硫的浓度高于其他季节，特别是工业城市。所以冬季怀孕的胎儿出生缺陷明显高于其他季节，出生缺陷率为7.9%，夏季出生缺陷率为5%～5.8%。

冬季怀孕后，紧接着到了春季，空气中湿度大，温度逐渐升高，各类病毒的的繁殖和生长旺盛，使病毒性疾病明显增加并常常造成流行。此外，春季天气多变，容易受凉，故使孕妇感染病毒的机会增多，其中，流感及流感病毒对胎儿有一定的致畸作用，也有可能损伤胎儿的大脑、心脏等器官。

正方观点：进补、储备营养、抱抱更有爱

而赞成冬季备孕的，其中不乏像乐乐一样心急做妈妈的女性，倒是认为冬季是进补的季节，大补的汤水补品这个时候吃不怕上火，刚好身体储存足够的营养为孕育打下好基础。而且天气冷适合夫妻俩抱成团增进感情，挺适合备孕的。再说，时间是很宝贵的，为了早日与宝宝相遇，不能放弃每一次备孕的机会。

最佳受孕季节

一般认为，怀孕的最佳季节是在7-9月份受孕。一般怀孕后准妈妈大多胃口差，爱挑食，而这个季节正是蔬菜、瓜果品种繁多的时候(而且是不大棚蔬果)。不仅可以增进食欲，而且还能保证宝宝的营养需求，有利于宝宝健康的成长。

到准妈妈分娩的时候是来年的3-5月份，在这个期间宝宝既避开了炎热的夏天和寒冷的冬天，气温比较适宜，也避免了妈妈宝宝易感染疾病的时期。各种蔬菜、副食品供应也是十分丰富，能很好的调节妈妈的食欲，可以促进妈妈乳汁的分泌和身体的康复，是坐月子的最佳季节。

最重要的是3-5月份的气候，对宝宝的护理也最为容易的，宝宝不用穿太多的衣服，四肢可以自由活动，有益于宝宝的大脑及全身的发育。

高龄备孕难逃3个问题

1、卵巢储备功能下降，生育能力低下

女性卵巢内的卵子是在母体内形成的，出生时卵子的数量有100万～200万个，年龄超过35岁的女性，不仅是卵子数量的下降，卵子的质量也有显著的下降，因此生育能力明显降低。

2、自然流产率上升，生出缺陷宝宝的风险上升

女性的卵子由于受外界环境、自身疾病和不良生活习惯等因素的影响易出现细胞内染色体不分离、断裂、易位等现象，从而导致胎儿的染色体异常。有数据显示，小于35岁女性的自然流产率约为12%，而超过35岁的女性自然流产率上升到35%左右。如果染色体异常的胎儿继续发育、出生，就会发生出生缺陷，患染色体疾病。

3、心理压力更大

很多大龄未准妈妈都会心存顾虑，一方面是担心自己能否健康地度过孕期，另一方面则是担心孩子的健康。压力过大，反而造成备孕更加困难。

“糖丸”禁忌人群

据世界卫生组织官方统计报告，服用糖丸后疫苗相关麻痹病例总的发病率为4/100万，因此发烧、患急性传染病、免疫缺陷症、接受免疫抑制剂治疗者，建议直接注射灭活脊髓灰质炎疫苗。

如果不做静脉血检查，几个月大的宝宝不能从表面上判断是否免疫功能缺陷或低下。因此，需要特别留意以下五类糖丸禁忌人群，尽量避免发生意外。

第一类：出生后反复感染的宝宝。由于母亲胎传体抗力的保护，一般6个月以内的宝宝很少生病。如果新生儿反复出现呼吸道感染、肺炎、腹泻、肛周脓肿、鹅口疮等症状，宝宝就很有可能存在免疫功能低下和缺陷。

第二类：早产儿。发育欠佳，体内免疫因子低，特别容易生病。

第三类：出生时体重不足5斤的宝宝。在妈妈子宫内就没有长到应该有的斤数，这种孩子的免疫功能较弱，不推荐服用糖丸。

第四类：人工喂养儿。由于没有乳汁的哺育，孩子不能从母乳中得到抗体。

第五类：吃牛奶发生过敏的孩子。