错误的孕期保健有哪些
错误的孕期保健有哪些
1、懒动孕妇懒动，什么事也不干，缺乏运动引起肥胖，对胎儿不利。
2、接触放射物早孕期孕妇过多接触X线，为性别检查作B超等。这些放射性物质易致胎儿畸形。
3、营养障碍孕妇节食、挑食会造成营养不全、妨碍胎儿的正常发育；贪吃又会使营养过剩，导致母体肥胖，胎儿过大，引起难产。
4、不检查有的孕妇知道自己怀孕后不去医院检查，忽视孕期保健，以致发生胎位不正，畸形胎儿，至分娩时出现意外才后悔莫及。
5、不算期有的孕妇怀孕后不计算预产期，临产前还出远门，导致路途中分娩。
6、滥用药怀孕期间滥服某些抗生素、镇静药、麻醉药、激素等药品容易引起胎儿畸形。
7、振动孕妇干重活，跌跤、长途颠簸，都容易引起难产，早产和宫内感染，影响胎儿发育。
8、性生活过度早孕期，妊娠晚期，性生活不节制，容易引起流产、早产和宫内感染。
9、吸烟孕妇吸烟，烟中的尼古丁从呼吸道进入血液到达胎儿体内，影响胎儿发育甚至流产。
10、医院分娩，在家滥用催生针，极易引起子宫破裂而危及胎儿生命。
孕期保健的错误行为
第一种错误
有的孕妇怀孕后不计算预产期，临产前还出远门，导致路途中分娩。
第二种错误
滥用药怀孕期间滥服某些抗生素、镇静药、麻醉药、激素等药品容易引起胎儿畸形。
第三种错误
营养障碍孕妇节食、挑食会造成营养不全、妨碍胎儿的正常发育;贪吃又会使营养过剩，导致母体肥胖，胎儿过大，引起难产。
第四种错误
懒动孕妇懒动，什么事也不干，缺乏运动引起肥胖，对胎儿不利。
第五种错误
接触放射物早孕期孕妇过多接触X线，为性别检查作B超等。这些放射性物质易致胎儿畸形。
第六种错误
振动孕妇干重活，跌跤、长途颠簸，都容易引起难产，早产和宫内感染。
第七种错误
夫妻生活过度早孕期，妊娠晚期，性生活不节制，容易引起流产、早产和宫内感染。
第八种错误
吸烟孕妇吸烟，烟中的尼古丁从呼吸道进入血液到达胎儿体内，影响胎儿发育甚至流产。
第九种错误
喝酒酒精是一种致畸因素，孕妇喝酒可破坏生长中的胚胎细胞，不但使胎儿发育缓慢，而且造成某些器官的畸形。
第十种错误
情绪异常孕妇长期情绪不佳，会影响内分泌功能，对胎儿不利。
第十一种错误
滥用催生针孕妇不在医院分娩，在家滥用催生针，极易引起子宫破裂而危及胎儿生命。
第十二种错误
轻率使用剖腹产要求实施剖腹产的孕妇有上升趋势，殊不知剖腹产可能会引起后遗症，还可能增加新生儿的发病率和死亡率。
孕期保健有哪些禁忌
忌孕期性生活无度
房事过后，受精卵需要一定的时间才能在子宫内稳固生长发育，如果性生活过于频繁，容易一起流产或早产，胎儿的质量不高。
忌孕期过度疲劳或者情绪起伏大
休息不充足，精神压抑，都可影响卵子和精子的结合，过度的疲劳会让身体的循环不良，给胎儿的氧气供应量不足，引起胎儿缺氧。
忌孕期大量吸烟喝酒
孕妇吸烟会减缓胎儿的发育，让胎儿的体重下降，容易出现早产或者让胎儿患上先天性心脏病，还会影响胎儿的智力。孕妇酗酒的话会让胎儿患上酒精中毒症，引起胎儿畸形。
忌孕期滥用药物
女性在孕期滥用药物，会影响胎儿的生长发育，有些药物会造成早产、流产或者死胎等现象，因此，一旦发现怀孕了就要禁止乱用药物。
忌孕期感染病毒
感染病毒，影响的不仅是孕母的身体健康，也会影响胎儿的的发育。如梅毒会影响受精卵的着床，如果治疗不及时或不治疗的话，除了会引起母体的妇科疾病，还会造成以后不孕。
忌孕期接触有毒有害物质
孕妇过多地接触化学农药、铅等，会让胎儿产生畸变，可造成胎儿患上白血病、恶性肿瘤等疾病。
忌孕期玩猫、狗等宠物
猫狗身上携带有各种细菌，如弓形体感染菌，传染给胎儿的话会造成胎儿畸形。
忌孕前不体检
孕前体检可检查出父亲双方是否有影响优生、优育的因素，是夫妻双方生活和谐幸福的保证。
忌带病生育
带病受孕，不仅降低了受精卵的质量，还可能给胎儿的健康带来不良影响。
忌蜜月怀孕
蜜月期间，夫妻双方都比较疲劳，性生活质量不佳，不是受孕的最佳时机。
孕期保健知识
口腔卫生
有怀孕的打算了，就应当到口腔科做口腔卫生状况检查，接受口腔常见病都与口腔的卫生状况密切相关，您需要知道如何正确地刷牙和使用牙线，以孕期如果患口腔科疾病，何时进行治疗是安全的等等。
正常人每半年检查一次牙齿。而小编觉得，孕妇最好三个月作一次口腔检查。因为孕初胎儿器官分化，容易受到消炎药、麻醉药的影响;孕末子宫较为敏感，易受到外界刺激而收缩，导致早产。所以，有口腔疾病者要在胎儿3个月到6个月期间进行治疗。
牙龈炎和牙周炎
女性在怀孕后，体内的雌性激素水平明显上升，尤其是黄体酮水平上升很高，会使牙龈中血管增生，血管的通透发性增强，容易诱发牙龈炎，这被称作“妊娠期牙龈炎”。研究证实，怀孕前未患牙龈炎的女性，其怀孕后患“妊娠期牙龈炎”的比例和严重程度均大大降低;而在孕前就患有牙龈炎或牙周炎的女性，怀孕后炎症会更加严重，牙龈会出现地生、肿胀，出血显着，个别的牙龈还会增生至肿瘤状，称为“妊娠期龈瘤”，极容易出血，严重时还会妨碍进食。
各位妈咪在怀孕以前应该进行牙龈炎和牙周炎的检查和治疗，并注意调整自身的内分泌平衡，辛辣、酒等食物尽量少吃。
蛀牙
孕前生理的改变和饮食习惯的变化，以及对口腔护理的疏忽，常常会加重蛀牙病情的发展。一旦爆发急性牙髓炎或根尖炎，不但会给孕妇带来难以忍受的痛苦，而且服药不慎也会给胎儿造成不利影响。另外有调查证明，母亲患有蛀牙，生出的小宝宝患蛀牙的可能性也大大增加，原因之一就是母亲是婴儿口腔中致蛀牙细菌的最早传播者。
要消灭蛀牙，平时的口腔卫生马虎不得。对于大腹便便的孕妇来说，虽然有时难免行动不便，但口腔的细菌不会因为你的不便而休假的。因此，怀孕前后要注意保持口腔清洁，治愈蛀牙，这无论对自己，还是对小宝宝都是有极有好处的。
经期保健有哪些原则
1、调整心态勿烦恼
因受内分泌影响，大多数女性会在经期出现性情急躁、精神紧张、神经过敏等不同程度的精神症状(医学上称之为“经期综合征”)，容易被激怒或烦躁。为 此，在经期应调整好自己的心态，不自寻烦恼，保持精神愉快，避免不良刺激、忧郁、悲伤或恼怒等。家人也要给予充分的关心和照顾，切忌吵嘴，以利于顺利度过 每一个月经周期。
2、清洁外阴须得法
使用符合要求的经期卫生用品，做到及时更换。月经期可用温水揩拭外阴部，要做到一人一盆一巾一汤。可淋浴或擦浴，不盆浴或坐浴。大便后用手纸从前往后揩拭肛门。
3、卫生用品合要求
为了不影响自己的日常生活、工作和社交活动，确保身体健康，使用经期卫生用品要符合以下要求。
4、打开包装后注意保持清洁
每次更换前洗手，打开包装后注意保持清洁。不碰脏接触外阴处的垫面，勤更换。
5、卫生栓
置栓前清洁外阴部，先洗手再打开包装，不要碰脏栓顶及体部，勤换，最好与卫生巾交替使用，夜间睡眠时使用卫生巾。
6、捶腰打背当避免
月经期由于盆腔充血，会感到不适，如腰酸、小腿肚或下腹部发胀。捶打腰背虽然可缓解不适，但会使局部受到震动刺激，影响子宫内膜创面的愈合，导致盆腔进一步充血，致使血流加速，经血量增多，经期延长。因此，经期腰酸背痛时应注意休息，合理安排生活，不宜捶打腰背部。
7、劳逸结合防受凉
月经期可照常参加工作和劳动，但应避免重体力劳动和运动量过大的运动，如赛跑、打球、长途步行等。要休息好，保证睡眠时间。同时注意保暖，避免受 凉，不坐凉地，不淋雨，不用凉水洗澡、洗脚，不赤脚过河，不下水中劳动作业，更不要游泳。过重劳动或运动量过大，可引起月经量增多、经期延长。过冷刺激容 易引起月经失调和痛经。
8、经期最好别同房
月经期妇女全身抵抗力低下，生殖道局部的保护性屏障作用暂时遭到破坏，如果此时同房性交，容易导致生殖器官感染。因此，在经期不同房性交。年轻妇女，特别是新婚爱侣，在决定婚期大喜的日子时，不要只考虑选择“吉日”，也要想着避开女方的经期。
胎教成功的要素
积极参加胎教：准备要孩子前或刚一怀孕就应进“胎儿大学”，学习如何进行孕期保健，如何进行胎教，如何做准父母。0～3个月婴儿保健及教育课应在孕期学习，以免孩子出生后手忙脚乱。
安全分娩：胎儿分娩时，一定要积极配合争取自然产。尽量产不采用剖宫产。因不少孕妇错误地认为剖宫产好，常常由于不配合而造成难产。
参加早教：出生后要不失时机地进行全方位的感觉教育。
孕前保健的内容和目的 孕前保健的目的
进行孕前保健有利于计划受孕，优生优育，提高孕妇生殖健康水平，同时通过孕前保健可以为具有不同风险的育龄女性提前制定围孕期保健计划。孕前保健措施在受孕前4到6个月开始进行。
孕期保健的错误行为一览
1、轻率使用剖腹产要求实施剖腹产的孕妇有上升趋势，殊不知剖腹产可能会引起后遗症，还可能增加新生儿的发病率和死亡率。
2、不算期有的孕妇怀孕后不计算预产期，临产前还出远门，导致路途中分娩。
3、滥用药怀孕期间滥服某些抗生素、镇静药、麻醉药、激素等药品容易引起胎儿畸形。
4、营养障碍孕妇节食、挑食会造成营养不全、妨碍胎儿的正常发育;贪吃又会使营养过剩，导致母体肥胖，胎儿过大，引起难产。
5、懒动孕妇懒动，什么事也不干，缺乏运动引起肥胖，对胎儿不利。
6、接触放射物早孕期孕妇过多接触X线，为性别检查作B超等。这些放射性物质易致胎儿畸形。
7、振动孕妇干重活，跌跤、长途颠簸，都容易引起难产，早产和宫内感染，影响胎儿发育。
8、性生活过度早孕期，妊娠晚期，性生活不节制，容易引起流产、早产和宫内感染。
9、吸烟孕妇吸烟，烟中的尼古丁从呼吸道进入血液到达胎儿体内，影响胎儿发育甚至流产。
10、喝酒酒精是一种致畸因素，孕妇喝酒可破坏生长中的胚胎细胞，不但使胎儿发育缓慢，而且造成某些器官的畸形。
11、情绪异常孕妇长期情绪不佳，会影响内分泌功能，对胎儿不利。
12、医院分娩，在家滥用催生针，极易引起子宫破裂而危及胎儿生命。
13、不检查有的孕妇知道自己怀孕后不去医院检查，忽视孕期保健，以致发生胎位不正，畸形胎儿，至分娩时出现意外才后悔莫及。
孕期保健的错误行为
怀孕了，准妈妈们这时候在日常生活中一定是小心翼翼，总是担心会影响到腹中宝宝的健康。那么下面这些孕期保健的错误行为，你是否存在呢?
不检查有的孕妇知道自己怀孕后不去医院检查，忽视孕期保健，以致发生胎位不正，畸形胎儿，至分娩时出现意外才后悔莫及。
不算预产期有的孕妇怀孕后不计算预产期，临产前还出远门，导致路途中分娩。
滥用药怀孕期间滥服某些抗生素、镇静药、麻醉药、激素等药品容易引起胎儿畸形。
营养障碍孕妇节食、挑食会造成营养不全、妨碍胎儿的正常发育;贪吃又会使营养过剩，导致母体肥胖，胎儿过大，引起难产。
懒动孕妇懒动，什么事也不干，缺乏运动引起肥胖，对胎儿不利。
接触放射物早孕期孕妇过多接触X线，为性别检查作B超等。这些放射性物质易致胎儿畸形。
振动孕妇干重活，跌跤、长途颠簸，都容易引起难产，早产和宫内感染，影响胎儿发育。
性生活过度早孕期，妊娠晚期，性生活不节制，容易引起流产、早产和宫内感染。
吸烟孕妇吸烟，烟中的尼古丁从呼吸道进入血液到达胎儿体内，影响胎儿发育甚至流产。
喝酒酒精是一种致畸因素，孕妇喝酒可破坏生长中的胚胎细胞，不但使胎儿发育缓慢，而且造成某些器官的畸形。
情绪异常孕妇长期情绪不佳，会影响内分泌功能，对胎儿不利。
滥用催生针孕妇不在医院分娩，在家滥用催生针，极易引起子宫破裂而危及胎儿生命。
轻率使用剖腹产要求实施剖腹产的孕妇有上升趋势，殊不知剖腹产可能会引起后遗症，还可能增加新生儿的发病率和死亡率。
因此，孕期的准妈妈应该避免这些孕期保健的错误行为，在安全度过孕期的同时，也给予腹中宝宝做好的照顾。
产前诊断的方法
怀胎十月，为了腹中胎宝宝的健康孕妈咪们要进行很多项的检查，也就是所谓的产前检查.
产前诊断是指先天性疾病或遗传性疾病在胎儿期的诊断。它不同于一般的产前检查，是利用新的科技手段对路儿进行的特异性检查，以便在早孕期或中孕期后对异常儿做出诊断，及时治疗或处理。
常用的产前诊断方法有以下几种：
早孕期：
1、绒毛细胞检查胎儿有无染色体病。
2、弓形虫、巨细胞病毒及风疹单纯疤疹病毒感染的检测，看有无初次感染，因为早孕期感染易致86儿畸形。
中孕期以后：
1、羊膜腔穿刺羊水细胞检查染色体。
2、B型超声波检查胎儿发育大小或有无体表及内脏畸形。
3、孕母血清甲种胎儿球蛋白含量的测定，因为甲种胎儿球蛋白含量过高过低常与胎儿发育异常有关。
4、胎儿镜可以直视观察胎儿有无异常，还可取活检及胎儿脐血检查等。
5、X光拍片造影等。以直接观察胎儿骨骼或造影观察如有无梗阻等情况。
当有各种可疑时，可以有针对性地选择各种产前诊断的方法。如怀疑胎儿有体表或内脏畸形时，可以做B型超声波等检查;怀疑有染色体异常时，可以取绒毛或抽羊水做细胞染色体检查等。
产前检查是保证优生优育的重要因素，因此，准妈妈极其家人一定要重视起来，做好每一次的产前检查。
孕期保健知识
1.日常工作离不开电脑将很难保证胎宝宝安全吗
其实这种说法有些过分夸大了电脑对准妈妈的危害，事实上每天使用电脑不超过4小时，并且做好预防辐射工作，对胎宝宝发育不会造成什么大障碍。
2.座位有充分光照，可以预防孕妇缺钙吗
补钙并不能解决准妈妈缺钙的问题，还需要接受一定的日光照射。如果维生素D及维生素E不足，会造成钙质大量排出，通常会有90%随尿排出。而保证充足的光照是准妈妈自身产生维生素D的重要条件，因此准妈妈座位应有充分的阳光。
3.到了孕中期，我需要把脚垫高吗
准妈妈在孕中期垫高脚可以降低腿部的负担，有效预防浮肿。到了孕中期，胎宝宝体重增加明显，因此使我们的准妈妈体重负荷增加，对腿部的压力增大，很容易诱发浮肿的发生。
4.孕期，我是否需要放弃我平时最爱的菊花茶
尽管野菊花茶和中药决明子具有很好的药用价值，可以帮助办公室白领明目清肝，被视为“亮眼八宝茶”。但是作为准妈妈，它“主渲泻”的副作用却不可以被您轻易的忽略过去。
5.按摩腹部会让我的宝宝配合我的工作吗
五个月以后的胎宝宝已经能够对准妈妈的声音有所认知，因此准妈妈摩娑腹部会让自己的胎宝宝感觉到安全。
6.平跟鞋不符合我经理人的形象，可以穿高跟鞋吗
准妈妈孕期体重与体形变化巨大，身体重心前移，站立、行走时腰背部肌肉和双脚的负担加重，如果准妈妈穿高跟鞋，会使身体站立不稳，走路或站立时会使脚部吃力。另外，高跟鞋由于鞋底、鞋帮较硬也不利于准妈妈下肢静脉血液回流，很容易造成腿部浮肿或使浮肿加重。
7.公司要求妆容，化妆不会有很大的危害吧
准妈妈对化妆品使用要慎重，因为很多化妆品都含有高浓度的化学元素，会对宝宝产生严重的危害，尤其是美白、祛斑类化妆品。
8.办公室是“空调房”，长期会对胎宝宝有危害吗
空调虽然会给准妈妈带来凉爽的工作环境，但也很容易让准妈妈患上“空调病”，症状常表现为鼻塞、头昏、打喷嚏、耳鸣、乏力、记忆力减退等。