自信的误区

自信的误区

1.有自信就一定能成功：成功是由各种各样的因素促成的，而很多人认为有了自信就一定能成功，而不去认真 努力，最终当然一败涂地。所以自信是成功的必要因素而不是唯一因素，还有恒心.决心.正确的方向等因素，但成功没有最重要的因素。

2.自信是成功的副产品：并非成功才有自信，而成功最多能激发一个人的自信，而自信不是成功的副产品，有许许多多的人成功前都经历了无数失败，难道说他们没有自信吗。

还有许多人以没自信为由而逃避某些事，这只是人们逃避责任的一种理由或受自卑心理影响太大所致

3.越自信越好：过度的自信叫自负，不仅对你没有一点帮助而且会损害你自己。

健康码为什么会变黄 健康码不小心填错变成黄码怎么办

马上重新填交一份。

填报健康码信息需要比较仔细，因为错误填写会影响到健康码的变色，如果在健康码申报健康信息时，因为一些原因误操作了，例如：选择了14天内到过中、高风险地区选项，在选择后，健康码界面会出现提示信息，如果操作人继续提交，提交后，其健康码会变“黄码”或变“红码”。对此也不必着急，这时候可以马上重新进行一次健康信息申报，将14天内到访过的地区选择为其他，再次提交后健康码就会转“绿”。

提交信息有误后，要尽快进行重新申报，否则会因过去时间长，就无法自动变回“绿码”了。

如何走出肾虚疾病的误区

【误区一：肾脏病是不治之症】

有 些人一旦听说自己得了肾脏病，就担心得不得了，以为得的是不治之症，把肾脏病和“癌症”画上了等号。肾脏病并不是癌症，绝大多数肾脏病，只要发现及时，是 可以得到缓解，甚至可以完全控制的。当然，疗效的好坏主要取决于诊疗是否及时、合理，更重要的是与患者自身的保健措施有关，如饮食、休息等。

【误区二：禁用食盐】

民 间传说“得了肾脏病，必须忌盐百日”，特别是在闽南地区这种说法流行得更广其实，“吃盐越少越好”或“禁用食盐”的观点都是错误的。对于没有水肿、高血压 和尿量减少的患者，最好限盐，每日食盐摄入量以5克为宜，饮食以清淡为主，不要吃咸菜、腌制品等。对于有水肿、高血压或尿量减少的患者，则应该严格限制食 盐的摄入，每日食盐摄入量以3克为宜。

当然，我们只说严格限制盐的摄入量，并没有说要完全禁止盐的摄入，大家一定要区分开来。

【误区三：吃啥补啥】

有人认为吃动物肾脏可以滋补自己的肾脏，其实这是一个误解。虽然动物肾脏蛋白质含量较高，但不宜食用，因为这类食物会加重肾脏的负担，引起不良后果;而且动物肾脏，如猪腰，往往有大量重金属沉积，进食后对人体肾脏会产生毒性作用。

【误区四：限制饮水】

肾脏病患者不愿多饮水，害怕加重肾脏负担。实际上恰恰相反，人体内每天的代谢产物都依靠尿液排出体外。如果尿量不足，反而会造成体内废物的堆积，加重肾脏的损害。

【误区五：肾炎患者要禁食蛋白质】

蛋白质是人体的必需营养素，是人体新陈代谢不可缺少的重要物质。慢性肾炎、肾病综合征患者只要肾功能正常，就不能以素食为主，应摄入一些人体利用率较高的食物，如牛奶、鸡蛋、鱼等。

【误区六：滥用抗生素】

部分患者觉得肾炎和肠炎、肺炎、膀胱炎一样，于是采用抗生素进行治疗。其实它们有着本质的区别。另外，很多抗生素都伴有肾毒性，如果滥用，反而会加重肾脏的病变。

【误区七：中药无毒】

目前已得到证实，一些中草药有肾毒性。以中草药为成分的中成药，如龙胆泻肝丸、排石冲剂、妇科分清丸、安宫牛黄丸等都有可能加重肾脏病变，所以对于肾脏病患者来讲，应该等确诊后再考虑治疗方案。

【误区八：误信偏方】

有病乱投医是久治不愈患者的一种表现，偏方治大病也被一些患者所信服。但肾脏病根据临床及病理改变，分很多种。不同种类肾脏病的病因、病变性质及轻重程度完全不同，治疗方法也截然不同，用一种偏方来治疗所有类型的肾脏病显然不合适。

【健康小提示】

人们在选择补肾产品上也存在误区。其实“肾虚”可分为：肾阴虚、肾阳虚、肾经亏虚、肾气虚。因此，选择补肾产品也要“对症下药”。如果肾阳虚的人还一味地服用六味地黄丸，病症就会“雪上加霜”。

【如何走出肾虚疾病的误区】

由于人们对肾脏疾病缺少深刻的认识，因此在对肾脏疾病的认识上，很容易出现误区。那么，怎样才能走出这些误区呢?下面高血压的哪些事就进行详细的介绍：

认真学习，了解自己的肾脏，了解自己的病情、治疗及自我保健常识。相信科学、相信医院、相信医生，避免求医心切而病急乱投医。

任何一种肾脏疾病的治疗都不是一朝一夕的。因此患者在治疗时一定要有耐心，切不可短时间内看不到疗效，就盲目更换治疗方法和药物，这不但会加重家庭的经济负担，还容易延误病情。

宝宝湿疹治疗误区

误区一：偏信民间偏方

现在民间有很多所谓能治疗湿疹的偏方，也就是我们常说的土方子。不少妈妈为了能让宝宝湿疹快速好起来，盲目相信偏方，导致宝宝病情更加严重。

误区二：不知宝宝对药物过敏

在给宝宝使用某种药物之前，并没有事先了解宝宝是否对该药物有过敏反应，给宝宝使用后，宝宝出现过敏情况。

误区三：私自加大药物剂量

也有一些家长自认为加大药物的使用剂量或使用次数就能帮助宝宝快速摆脱湿疹，结果却恰恰相反，不仅宝宝没能治好湿疹，还让宝宝受苦了。

误区四：将宝宝裹得太严实

为了让宝宝与外界的刺激环境隔离开来，也有家长选择将宝宝裹得严实一些，以为这样可以缓解宝宝病症，其实却是在实力坑娃。

自大和自信的区别

人人都要有自信，但没人喜欢自大的人。尽管自信和自大有时很难区分，但下面5个标准非常实用：

1.对他人的评价。自大的人总带着莫名其妙的优越感，评价别人很负面，其实是为了掩饰内心的自卑;而自信的人总能看到别人的潜力。

2.对他人的态度。自大的人认为自己比任何人都优秀，因此很难做到认真倾听他人，而且一不顺心就会开口责怪别人;自信的人认为自己跟别人一样优秀，很少说教。

3.对自己的看法。自大的人活在自我崇拜的虚幻快感中，无视自己的缺点;自信的人总能看出自己的弱点在哪里，并知道如何改进。

4.对不同观点的态度。自大的人总想自己说了算，喜欢强迫别人接受自己的观点;自信的人从不把自己的观点强加于人，更厉害的是，他们总能让别人自愿追随。

5.眼神交流。自大的人很少与人发生眼神交流，与人交谈时也不愿看着对方;自信的人认为每个人对自己都很重要，且非常有教养，所以愿意注视着对方。

婴幼儿外阴炎的治疗误区会有哪些呢

治疗误区一：只要经常清洗就能防治外阴炎。小王平时很讲卫生，她在韩国留学时还养成了每天洗两次澡的习惯，在出差的时候也特别注意个人卫生。这段时间她总觉得私密处奇痒无比，白带有难闻的臭味。经确诊患有外阴炎。

治疗误区二：不明病因乱用药。来自济南市市中区的夏女士出现外阴炎的症状后，觉得病在这种地方就医很尴尬，决定自己用药治疗，结果越治越糟，反复发作。

治疗误区三：盲目轻信广告。现在广告做的铺天盖地，但是广告中水分很大，有些缺乏基本医疗知识的女性盲目轻信广告，使用一些所谓的“特效药”，治疗一段时间后发现效果不满意，在就医时已经错过了治疗的最佳时机。

儿童用药误区 迷信偏方

当儿童出现身体不适时，很多家长病急乱投医，听说的一些偏方都会让孩子尝试一遍。一些没有科学根据的偏方或土办法中的有效成分不明确，用量也不科学，这些可能治不了孩子病还可能加重病情甚至恶化。孩子出现身体疾病时最好去医院检查治疗，这样更有利于身体恢复。

补钙误区 误区二：相信豆浆是高钙食品

营养学家经常劝告，不能喝牛奶的人可以喝豆浆。的确，在很多方面，豆浆是一种非常好的饮品，但单从钙含量上来说，它却远远比不上牛奶。这是因为，大豆钙含量虽然不算太低，但加很多水磨成豆浆之后，钙含量就降低很多。

豆浆对骨骼的真正好处，在于它可以提供植物雌激素，减少更年期妇女的钙流失。

自信和自负的区别 独立的自我

真正的自信源于别人给予的评价，这也是充分尊重“作为社会成员及其独特个性”的体现。因此，真正的自信绝不会受到他人的影响，被他人动摇的自信，也绝不是真正的自信。“自己的心是否会受到他人评价的影响？”是一个判断自己是否真正自信的重要指标。

自信和自恋的区别 对自己的认识

自信与自负，二者最根本的区别就在于是否对自己以及对手的能力有正确的认识。自信的人，很客观的知道自己的实力，是一种对自己，对他人的正反馈。而自负的人，往往高估自己的实力，看低他人的实力。

假疫苗的危害 打了假疫苗会死

有人爆料说打了假疫苗会死，这是一则假消息，误轻信，引起不必要的恐慌。

随着假疫苗的时间的升温，很多言论被传的真假难分，有些人说打了假疫苗会死，但事实上并没有临床案例，可能是某些不良网站为了吸引用户点击阅读量采取的假消息操作手法，大家要以根据正规部门的新闻事件为准，不要误信误传假消息，造成全民众不要的恐慌。

自信和自负的区别有哪些

周围的人评价

自信和自负的区别，终究要表现在与他人的关系中。鉴别：正当的自信，必然能得到周围人的认可，甚至敬仰和崇拜他。但是周围人都不认可他的自信的话，其自信可能就并不在理了。此时，他依然自以为是，那其自信也只能称做自负了！所以说，群众的眼睛是雪亮的嘛。

对自己的认识

自信与自负，二者最根本的区别就在于是否对自己以及对手的能力有正确的认识。自信的人，很客观的知道自己的实力，是一种对自己，对他人的正反馈。而自负的人，往往高估自己的实力，看低他人的实力。

想法还是行动

自负的人往往停留在想法上，而不会付诸实践，而自信的人，往往会用行动来证明自己。一个自负的人往往没有行动，或者一遭遇到挫折就会退缩，或者是放弃。而一个自信的人，会坚持自己的选择。

对待他人的态度

自负的人，通常是受到表扬而沾沾自喜，却从不愿褒奖别人。尤其当别人在其优势领域受到褒奖的话，他甚至会很不高兴。还有，比如对自己当众发言的能力满怀自信，但看到别人也擅长当众发言时，不予以认可，甚至还出言讥讽！这也是检验“人是否过于自负”的最好依据。

独立的自我

真正的自信源于别人给予的评价，这也是充分尊重“作为社会成员及其独特个性”的体现。因此，真正的自信绝不会受到他人的影响，被他人动摇的自信，也绝不是真正的自信。“自己的心是否会受到他人评价的影响？”是一个判断自己是否真正自信的重要指标。

早泄的误区男人别相信

网络成为了人们生活中的一部分，但网络上很多的东西或者信息都是不靠谱的或者说是错误的，因此男性朋友千万不要轻易的相信。目前网络上疯狂的流传着一些治疗早泄的误区，男性朋友一定要学会分辨。

误区一、用自测表自我诊断早泄

现象：目前，网上流传着很多种“早泄自我测试表”。这类测试表多数为10道题目，说通过做题能自我诊断早泄。

透视：这些测试表通常来自临床医生所用的“中国早泄患者性功能评价表”，但往往对其中的射精时间进行了篡改，评分标准也有问题，根本无法进行自测，反而会起到误导作用。

其实，早泄的确切定义在医学界尚存争议。根据2007年国际性学会对早泄的最新定义，早泄应具有以下三个特征：①几乎或总是在插入阴道1分钟左右即射精;②没有延长或控制射精的能力;③由此产生消极的后果，例如烦恼、痛苦、沮丧或逃避性接触等。临床医生通过这些特征，结合患者的性生活情况、射精潜伏期以及评分量表，最后才能做出早泄的诊断。

误区二、牙膏清洗龟头治早泄

现象：一些网民称，用牙膏涂抹龟头，可减低敏感度，以此延长性爱时间。这是网上广为流传的一个所谓“性爱秘方”。

透视：据网络上的流传，牙膏清洗龟头可麻痹神经、延长射精时间，而且无副作用。但事实上，牙膏的主要配方是摩擦剂、洗涤泡沫剂、黏合剂、甜味剂、香料 (薄荷、桉叶等)和水分等。其中对龟头起作用的是薄荷。从理论上讲，薄荷确实对周围神经有抑制和麻痹作用，作用于龟头时可以延缓射精。但事实上，这样做存在一定的风险与副作用。薄荷除麻痹作用外，还同时具有刺激性，反复涂抹可导致龟头充血，部分人还可出现过敏反应。若未清洗干净即进行性生活，还可能刺激阴道黏膜，给女方带来不适。同时，牙膏的摩擦剂成分(滑石粉等)具有一定摩擦力，反复摩擦龟头可造成轻微擦伤。另外，牙膏中的某些化学成分(如氟剂等)，可能影响男性精液及女性生育能力，导致低怀孕率或不孕。因此，临床医生不认可这一方法，建议患者到医院确诊后选择适当的治疗手段。

误区三、手术治早泄疗效神奇

现象：随着“选择性阴茎背神经切断术”治疗早泄的发展，很多机构以此为噱头招揽病人。现在网上有关这一疗法的广告甚多，如称其为“早泄的克星”、“早泄治疗的金标准”等。

透视：“阴茎背神经切断术”并非如网上宣传得那样神奇。首先，这一手术目前只适用于已婚的原发性早泄患者，而且患者必须已经接受过长期的药物与心理、行为治疗，且疗效甚微。同时，还需要针对阴茎进行专业的测定，然后在获取客观数据后进行综合判断。需要说明的是，手术具有一定的风险。总之，对于通过药物可以改善射精时间的患者或继发性早泄患者，医生不考虑手术治疗，即使患者的情况符合手术的条件，医生在决定进行手术时也极为谨慎。

以上内容就是对“治疗早泄的误区男人别相信”进行的介绍，希望可以给你带来帮助。专家指出，早泄的治疗误区一旦进入就会让病情得不到有效的控制，甚至会加速疾病的恶化，给人们的健康造成极大的负担。

这些护胃误区别轻信

一周不吃饭减肥?

长时间节食，不吃食物，很容易导致人体代谢模式的转变，使得人体几乎处于“休眠状态”，自身消耗热量也大大减少，节后高节奏的工作和学习何以应对?并且随着原身体中储备营养素的不断被消耗和丢失，各种营养缺乏症、低血糖、低血压等疾病都频频来到，对身体健康不利。当停止节食，再恢复原有饮食时，很容易引起人们“过食”，诱发胃肠道疾病，并且更容易增加体重，因为原有的低代谢模式并没有紧跟着增加，这样会让人“减一次，更肥一次”。

健康成年轻体力劳动的男性可每日给予1400~1600kcal左右的饮食热量;女性可每日给予1200~1400kcal左右的饮食热量。使得每日摄入热量少于消耗热量，循序渐进，体脂肪就会慢慢减少，每减少1kg脂肪就需减少7700kcal热量，如果按照10天完成本计划，就需这个人每天减少或额外消耗770kcal的热量。通常情况下，每个成年人每月减少2~3kg的体脂肪，较为适宜。

在控制饮食量的同时，适当调整饮食构成对控制体重也是很重要的，可以采用“低脂、低糖、高蛋白”的饮食方法，也就是在控制总热量的前提下，增加豆腐、豆浆、鸡蛋、鱼虾、去皮鸡鸭、瘦肉、绿叶菜、瓜茄类蔬菜的摄入，减少油脂、富淀粉食物、含糖高的水果等的摄入。既可以增加人们对饱腹感的满足，又可以增加人体对热量的额外消耗，更利于减重。

总之，不要走极端什么都不吃，很伤胃。

只吃粗粮给肠道“刮油”?

强化补充粗粮和蔬菜即可 膳食纤维又称“物理扫帚”，适量食用有所谓“刮油”作用。但这个营养素的摄入量也要有个度，一般状况下，健康成年人每日25~30克膳食纤维就足够了，如果摄入过量，容易引起腹胀、腹泻等胃肠不适，增加“胃肠道的负担”。

富含膳食纤维的食物来源，主要是植物性食物，如粗杂粮、蔬菜和水果。一般来说，健康成年人每日应在均衡饮食的基础上，再强化补充“1~2两粗粮+1斤绿叶蔬菜”，基本就可以满足身体对膳食纤维所需量。

没有必要也不应该完全抛弃细粮只吃粗粮来“刮油”。

总之，在饮食搭配中要粗细搭配，荤素搭配，时刻保持平衡膳食的饮食理念，否则节后大量突击摄入膳食纤维可能带来其它健康隐患，得不偿失。粗粮和细粮一起做成米饭、粥或者入菜等，都是不错的方法。

坚决不再碰零食?

该吃的酸奶坚果水果还得吃 节日期间，我们都准备了各种零食，月饼、花生、瓜子、板栗、杏仁、薯片、蜜饯、饼干、蛋糕、甜饼、糖、巧克力、派、饮料、水果、酸奶……应有尽有，不经意间吃了许多零食。

节后为了给胃肠道减负，坚决不吃任何零食这也是错误的。零食可以作为加餐，少量食用有利于清肠胃，促进身体健康的，当然主要还是一些健康的零食。如两餐之间可以喝一杯酸牛奶、吃几粒果仁、吃块水果、吃块黑巧克力，根据自己的身体状况和饮食结构，选择适合自己的健康零食，适量食用，以补充工作学习所需的热量。尽可能远离或少吃“高脂肪、高钠、高糖的零食”，如薯片、膨化食品、蜜饯、香肠、辣干、高油高糖的甜点等。

只吃素食清肠胃?

首先，节后控制每日、每餐的食物摄入量是最重要的。我们应根据自己的身体状况，较平时饮食量少吃20%~30%较为适宜，并不是减少餐次，不吃早餐或晚餐。其次是调整饮食结构，可以适当控制动物性食品摄入，并不是绝对不吃。

纯素食的食物组成相对较为单一，容易导致营养失衡，容易引起缺铁性贫血、锌缺乏等营养缺乏症，既不利于身体代谢，也不利于肠胃健康;部分素食相对饱腹感较差，反而容易引起人们过食，增加身体代谢负担;并且许多素食存在“高脂肪、高糖、高盐等”问题，容易增加肠胃和身体代谢负担。

因此在某种意义上，不吃动物性食物的素食未必“低热量”，也未必能达到预期的清肠作用。应保持一些日常食物的摄入，奶不能不喝，肉也不能不吃，鸡蛋也不能落下等，多做一些家常菜，逐渐让生活进入正常轨道。

补钙误区 误区三：相信海带可以补钙

海带里面的钙很多，但只限于干海带。可是干海带又不能大量食用，一旦吸了水，钙含量就不算多了。而且，海带里面的海藻胶等可溶性膳食纤维会妨碍钙的吸收，因为它们可以和钙形成牢固的复合物，裹挟着钙一起“穿肠而过”。

但海带也不是毫无营养价值，它是典型的碱性食品，经常食用，对减少体内钙的流失有一定帮助。