吃生糯米粉有什么危害

养生健康

吃生糯米粉有什么危害

会引起肠胃不适情况。

若是少量的食用了生糯米粉，身体素质较好的话，可能并不会带来不适情况，这时可以适当的饮用一些温水、轻揉腹部等帮助消化，若是大量的食用糯米粉，且身体本身肠胃消化功能欠佳的话，会增肌肠胃负担，影响食物的正常消化情况，进而出现便秘、腹胀等胃不适情况，这主要是因为生糯米粉中含有脂肪、蛋白质等大分子物质。

糯米粉为什么不成形糯米粉揉不成团怎么办

这就是糯米粉的特性，熟了才会有粘性。

需要粘性的话，可以取小部分面团，先用水煮熟，然后和生糯米粉揉成面团。或者和粉的时候加开水也可以的。操作会非常困难，热的时候沾手，凉了会变硬。

糯米粉和面粉的区别

外形:面粉看起来颜色较暗,较粗糙;糯米粉尤其是所谓水磨糯米粉较雪白。

手感:面粉较为粗糙,手感涩;糯米粉手感光滑,细软。

水溶性:面粉团有弹性,不能溶于水,会留下面筋。糯米团松散易碎,水洗后完全散开,像淀粉一样沉在水底。

粘性:面粉用冷水很容易调成面团,有筋道;而糯米粉即使用开水将部分烫熟后再加入生糯米粉一起揉,粉团也容易开裂,明显的粘性不足;这是因为两种小麦和大米之间淀粉结构不同而产生的差异。

元宵和汤圆的区别做法不同

简单地说，汤圆是包出来的，元宵是摇滚着出来的。

汤圆是把生糯米粉先用热水或冷水，和成粉团，然后把各种馅心包进去，搓成圆圆的，表皮光滑黏糯；

元宵是要先做好固体的馅儿切成小块儿，蘸上水，然后在放满生糯米粉的筛漏上摇啊摇啊摇，边摇边撒点儿水，等馅儿全滚上粉滚成圆球，表皮干燥松软、偏薄。

元宵和汤圆是一种东西吗

不太一样。

元宵和汤圆是每年元宵节的时候经常会吃的两种食物，但这两种食物其实是不一样的，其区别主要体现在制作方法、馅料、烹饪、储存四个方面。

其中元宵是将馅料放在放满生糯米粉的筛漏上滚出来的，表皮比较干燥松软，馅料比较偏硬，因为冷冻后易开裂，所以主要是现买先吃，需要煮10分钟左右；而汤圆则是先将生糯米粉揉成粉团，再将馅料包进去，表皮比较光滑黏软，馅料偏软，一般是可以冷冻保存的，需要煮5-8分钟左右。

糯米粉和面裂开怎么办

一般糯米粉在生的时候，是不具有粘性的，属于一种正常的现象，要想糯米粉具有粘性，那么用水将其煮熟，之后和生糯米粉揉成面团，或者和面的时候加开水也可以的，这样就可以增加糯米粉的粘性了。

抹茶麻薯

糯米粉100克

抹茶粉2ml

水100克

砂糖32克

熟糯米粉少许

芝麻馅、红豆馅适量

抹茶麻薯的做法

将抹茶粉、糯米粉、水、砂糖全部搅匀放热水先将少量生糯米粉蒸熟(5分钟内)在放热水将步骤1的糯米糊蒸8-10分钟(建议用碟子蒸，这样时间可以短些)蒸出来的糯米团比较有粘性，稍微用筷子搅拌之后，在垫子上撒上熟糯米粉，再将糯米团放在垫子上揉到不粘手的状态。将糯米团分成8份，压平，包入馅料即可。

抹茶味与红豆和芝麻比较搭，建议用这2种馅料。小贴士

1、糯米粉蒸的时间一定要控制得很好，按照这份额份量来做的话，用碟子蒸8分钟是最适宜的，太干的话糯米团不好揉，而且失去了弹性和柔韧度的话，麻薯就不好吃了。

2、麻薯不能放冰箱，放冰箱会导致水分流失而变硬，常温保存就好!

元宵粉和面粉有何区别

元宵粉就是用来做汤圆的糯米粉。糯米粉和面粉的区别如下：面粉就是小麦粉，一般用来做包子，饺子，面条，馒头，糕点等等。糯米粉是稻的变种糯稻的种子磨成的粉，又叫江米粉，是汤圆、元宵的原料。这两者在外形、水溶性、手感、粘性都有区别。【外形】面粉看起来颜色较暗，较粗糙;糯米粉尤其是所谓水磨糯米粉较雪白。【手感】面粉较为粗糙，手感涩;糯米粉手感光滑，细软。【水溶性】面粉团有弹性，不能溶于水，会留下面筋。糯米团松散易碎，水洗后完全散开，像淀粉一样沉在水底。【粘性】面粉用冷水很容易调成面团，有筋道;而糯米粉即使用开水将部分烫熟后再加入生糯米粉一起揉，粉团也容易开裂，明显的粘性不足;这是因为两种小麦和大米之间淀粉结构不同而产生的差异。

糯米粉包馅为什么会裂糯米粉能用开水烫吗

可以，但是要看具体的情况。

1、比如说如果是要做年糕、糯米糍等食物，可以用开水将糯米粉烫熟，提升糯米粉的粘度，从而让它能更容易的被揉成面团。

2、但是如果用糯米粉做一些糕点，如花生糯米糕等，则需要用冷水搅拌，不适合加入热水。

面粉跟糯米粉的区别

1、原材料：面粉是由小麦磨出来的粉，而糯米粉是由糯米浸泡一夜，水磨打成浆水后，用布袋悬挂一晚，把水滴干后，再把湿的糯米粉团掰碎晾干制成。

2、外形：面粉看起来颜色较暗，摸起来粉质粗糙一些，水磨的糯米粉看起来较白一些，粉质摸起来更加细腻、柔软。

3、水溶性：面粉中的蛋白质吸水后发生膨胀，不容于水，面团水洗后会留下面筋，糯米团则在水洗后完全散开，像淀粉一样沉在水底。

4、黏性：面粉用冷水很容易成团，有筋道，糯米粉需要加开水把一部分烫熟后再加生糯米粉一起揉，比较绵软，不易成团。