抽烟的好处 小提示

抽烟的好处 小提示

吸烟的危害很多，我们提倡大家共同戒烟，上述所说吸烟的好处大都是暂时性的获益，都不是解决根本问题的方式，所以大家还是尽量少吸烟。

脑炎患者能吃什么

1.瓜藤芦根汤

取黄瓜藤30克，鲜芦根50克，糖12克。将黄瓜藤、鲜芦根加水煮20分钟，加糖饮用。

小提示：适用于脑炎。

2. 两根石膏汤

取茅根30克，芦根30克，生石膏30克，生甘草5克。将以上中药加水煮30分钟饮用。

小提示：适用于脑炎高热的患儿。

3. 菊花连翘汤

取菊花12克，连翘12克，生甘草5克。将以上中药

4.瓜篓陈皮茅根汤

取瓜篓皮15克，陈皮5克，茅根30克。将以上中药加水煮20分钟饮用。

小提示：适用于脑炎并痰多的患儿。

5.苋菜荸荠粥

取苋菜50克，荸荠200克，冰糖15克，粳米50克。将苋菜洗净切碎，荸荠去皮切片。将以上各种原料加水煮粥食用。

小提示：适用于脑炎的患儿。

6.灯盏花蒸蛋

取灯盏花9克，鸡蛋1个，盐少许。将灯盏花加入鸡蛋中捣碎，加水及盐，隔水蒸食用。

小提示：有活血舒筋的作用，适用于脑炎的患儿。

7.鲜竹沥粥

取鲜竹沥30毫升，粳米50克。将粳米加水煮粥，粥成后加入鲜竹沥食用。

小提示：适用于脑炎高热并痰多的患儿。

8.天麻勾藤菊花茶

取天麻10克，勾藤10克，菊花10克。将以上原料加水煮5分钟饮用。

小提示：适用于脑炎抽筋的患儿。

9.海带决明甘草汤

取海带15克，草决明10克，甘草5克。将海带加水泡开，洗净，加草决明、甘草及水煮30分钟饮用。

为何夏天脸上长痘痘 夏天脸上长痘是怎么回事

内分泌失调导致雄性激素增多的时候，就会出现汗毛孔的粗大，皮肤相对粗糙，从而导致分泌较多的油脂。

小提示：内分泌失调，可以进行调整，建议吃中药进行调理。

比如日常生活中，经常的暴饮暴食，经常吃一些油炸食品及葱、蒜、辣椒等刺激性食物，很容易导致身体各因素受到刺激，导致痘痘的生长。

小提示：养成好的饮食习惯，多吃蔬菜、水果，防止便秘和消化不良。

不良作息习惯也是导致痘痘一直长的原因。长期熬夜，很容易导致体内的内分泌失调，引起痘痘的生长。

小提示：注意保持良好的作息习惯，早睡早起，才能拥有好的皮肤。

像平常不爱洗手，经常用手去摸脸之类的，还有不定时的更换床单、枕套之类，这样很容易导致毛囊里的痤疮杆菌繁殖，从而导致痘痘的生长。

小提示：平时多注意自己的个人卫生，勤洗手，定时更换床单被套等。

如今快节奏的生活，导致我们的生活压力逐渐的增大，生活、工作的各种压力，从而导致作息的混乱，时常处于紧张状态，导致脸上的痘痘疯长起来。

小提示：生活压力大，应该学着去放松一下，比如可以出去旅游、登山之类，让自己的心情变得开阔起来。

可想而知，当身体免疫力下降，自然我们皮肤的抗病能力也随之下降，皮肤容易感染痤疮杆菌，导致痘痘的生长。

小提示：平常要多注意营养的搭配，多吃蔬菜、水果以及含有丰富蛋白质类的食物，提高人体的抵抗力。

这类体质的人皮肤很容易出油，会导致皮肤毛孔堵塞。

小提示：注意皮肤的清洁工作，多吃蔬菜水果，少熬夜。

脑炎的食疗法

1.瓜藤芦根汤

取黄瓜藤30克，鲜芦根50克，糖12克。将黄瓜藤、鲜芦根加水煮20分钟，加糖饮用。

小提示：适用于脑炎后遗症。

2. 两根石膏汤

取茅根30克，芦根30克，生石膏30克，生甘草5克。将以上中药加水煮30分钟饮用。

小提示：适用于脑炎高热的患儿。

3. 菊花连翘汤

取菊花12克，连翘12克，生甘草5克。将以上中药

4.瓜篓陈皮茅根汤

取瓜篓皮15克，陈皮5克，茅根30克。将以上中药加水煮20分钟饮用。

小提示：适用于脑炎并痰多的患儿。

5.苋菜荸荠粥

取苋菜50克，荸荠200克，冰糖15克，粳米50克。将苋菜洗净切碎，荸荠去皮切片。将以上各种原料加水煮粥食用。

小提示：适用于脑炎后遗症的患儿。

6.灯盏花蒸蛋

取灯盏花9克，鸡蛋1个，盐少许。将灯盏花加入鸡蛋中捣碎，加水及盐，隔水蒸食用。

小提示：有活血舒筋的作用，适用于脑炎后遗症的患儿。

7.鲜竹沥粥

取鲜竹沥30毫升，粳米50克。将粳米加水煮粥，粥成后加入鲜竹沥食用。

小提示：适用于脑炎高热并痰多的患儿。

8.天麻勾藤菊花茶

取天麻10克，勾藤10克，菊花10克。将以上原料加水煮5分钟饮用。

小提示：适用于脑炎抽筋的患儿。

9.海带决明甘草汤

取海带15克，草决明10克，甘草5克。将海带加水泡开，洗净，加草决明、甘草及水煮30分钟饮用。

脑膜炎的偏方

脑膜炎的偏方1. 瓜藤芦根汤:取黄瓜藤30克，鲜芦根50克，糖12克。将黄瓜藤、鲜芦根加水煮20分钟，加糖饮用。小提示：适用于脑炎后遗症。

脑膜炎的偏方2. 两根石膏汤:取茅根30克，芦根30克，生石膏30克，生甘草5克。将以上中药加水煮30分钟饮用。小提示：适用于脑炎高热的患儿。

脑膜炎的偏方3. 菊花连翘汤:取菊花12克，连翘12克，生甘草5克。将以上中药加水煮20分钟饮用。小提示：适用于脑炎早期的患儿。

脑膜炎的偏方4. 瓜篓陈皮茅根汤:取瓜篓皮15克，陈皮5克，茅根30克。将以上中药加水煮20分钟饮用。小提示：适用于脑炎并痰多的患儿。

脑膜炎的偏方5.苋菜荸荠粥:取苋菜50克，荸荠200克，冰糖15克，粳米50克。将苋菜洗净切碎，荸荠去皮切片。将以上各种原料加水煮粥食用。小提示：适用于脑炎后遗症的患儿。

脑膜炎的偏方6.灯盏花蒸蛋:取灯盏花9克，鸡蛋1个，盐少许。将灯盏花加入鸡蛋中捣碎，加水及盐，隔水蒸食用。小提示：有活血舒筋的作用，适用于脑炎后遗症的患儿。

脑膜炎的偏方7.鲜竹沥粥:取鲜竹沥30毫升，粳米50克。将粳米加水煮粥，粥成后加入鲜竹沥食用。小提示：适用于脑炎高热并痰多的患儿。

脑膜炎的偏方8.天麻勾藤菊花茶:取天麻10克，勾藤10克，菊花10克。将以上原料加水煮5分钟饮用。小提示：适用于脑炎抽筋的患儿。

脑膜炎的偏方9.海带决明甘草汤:取海带15克，草决明10克，甘草5克。将海带加水泡开，洗净，加草决明、甘草及水煮30分钟饮用。

这里介绍的几种治疗脑膜炎的偏方，它们在脑膜炎的治疗效果方面还是有着不错的反响的。但是这几种不同的脑膜炎的偏方对于脑膜炎的治疗效果也是不一样的，而且因为患者的身体素质不同，这些偏方的治疗效果又是不同的。因此，我们的脑膜炎患者在使用这些偏方治疗脑膜炎的时候千万不要心急，也不要放弃常规的治疗。

经期注意事项 小提示

经期用药有一定的特殊性，不能一概而论，需服药的女性应咨询医生，做到权衡利弊，科学度过特殊生理期 。

瘦肚子的运动 小提示

以上就是平板支撑的动作要领了，你学会了吗？不过在此小编还要提醒大家，平板支撑虽然是简单的运动，但是在练习之前一定要进行热身运动，让全身的肌肉有预热的过程。还有一点要提醒大家的就是初学者不宜联系时间过长，一般能够坚持30秒就不错。做平板支撑不需要硬撑，循序渐进才是最好的，当然练习完成，不要忘记放松过度紧张的肌肉哦。

抽烟可不可以提神

其实,吸烟并不能提神.烟草中的尼古丁可以刺激大脑分泌一种叫多巴胺的物质,它有兴奋作用,但这种兴奋绝不能看成单纯的提神,因为在“提神”的背后,是难以驱除的“尼古丁依赖”.如果长期靠烟来“提神”,一旦停止吸烟,人就会出现精力难以集中、脾气暴躁等情况.若想提神,不如采取喝茶、洗把脸、呼吸新鲜空气等健康方式.据河南省肿瘤医院胸外科李印博士介绍,很多年轻的肺癌患者多数没有吸烟史,但其家人都有长期吸烟的习惯,20多岁就患肺癌和他们从婴幼儿时期开始就处于被动抽烟的环境有密切关系.

母鸡汤的作用 小提示

1.肾脏功能不全、有胆结石、胃炎患者、高血脂症等都尽量不要喝母鸡汤，不但会加重你得身体负担还会加重你的病情。

2.母鸡汤中容易缺乏维生素，食用之后注意多吃蔬菜和水果，比如香蕉和苹果。

小叶增生不能吃什么 忌烟酒

长期吸烟伤肺，还会提升心血管疾病的发病率，喝酒则直接损伤肝脏。虽然并没有数据显示抽烟跟喝酒与小叶增生有什么直接关系，但是烟酒也是属于刺激性食物，对健康危害极大。小叶增生者抽烟酗酒，会间接的影响内分泌。

凉拌菜用生抽还是老抽 小提示：红烧宜用老抽

老抽是在生抽的基础上加入了焦糖，因此颜色很深呈棕褐色，同时味道上会偏淡一些，带有一点点的甜味，非常适合用于给食物上色。而红烧等烹饪方式需要保证食物的口感和色泽，往往选用老抽比较合适，当然有时也会将生抽和老抽结合起来使用。

脑膜炎的偏方

脑膜炎的偏方1. 瓜藤 芦根 汤:取 黄瓜 藤30克，鲜芦根50克，糖12克。将黄瓜藤、鲜芦根加水煮20分钟，加糖饮用。小提示：适用于脑炎后遗症。

脑膜炎的偏方2. 两根石膏汤:取茅根30克，芦根30克，生石膏30克，生 甘草 5克。将以上中药加水煮30分钟饮用。小提示：适用于脑炎高热的患儿。

脑膜炎的偏方3. 菊花 连翘汤:取菊花12克，连翘12克，生甘草5克。将以上中药加水煮20分钟饮用。小提示：适用于脑炎早期的患儿。

脑膜炎的偏方4. 瓜篓 陈皮 茅根汤:取瓜篓皮15克，陈皮5克，茅根30克。将以上中药加水煮20分钟饮用。小提示：适用于脑炎并痰多的患儿。

脑膜炎的偏方5. 苋菜 荸荠 粥:取苋菜50克，荸荠200克， 冰糖 15克，粳米50克。将苋菜洗净切碎，荸荠去皮切片。将以上各种原料加水煮粥食用。小提示：适用于脑炎后遗症的患儿。

脑膜炎的偏方6.灯盏花蒸蛋:取灯盏花9克， 鸡蛋 1个， 盐 少许。将灯盏花加入鸡蛋中捣碎，加水及盐，隔水蒸食用。小提示：有活血舒筋的作用，适用于脑炎后遗症的患儿。

脑膜炎的偏方7.鲜竹沥粥:取鲜竹沥30毫升，粳米50克。将粳米加水煮粥，粥成后加入鲜竹沥食用。小提示：适用于脑炎高热并痰多的患儿。

脑膜炎的偏方8. 天麻 勾藤 菊花茶 :取天麻10克，勾藤10克，菊花10克。将以上原料加水煮5分钟饮用。小提示：适用于脑炎抽筋的患儿。

脑膜炎的偏方9. 海带 决明甘草汤:取海带15克，草决明10克，甘草5克。将海带加水泡开，洗净，加草决明、甘草及水煮30分钟饮用。

宝贝病毒性脑膜炎食疗

1. 瓜藤芦根汤

取黄瓜藤30克，鲜芦根50克，糖12克。将黄瓜藤、鲜芦根加水煮20分钟，加糖饮用。

小提示：适用于脑炎后遗症。

2. 两根石膏汤

取茅根30克，芦根30克，生石膏30克，生甘草5克。将以上中药加水煮30分钟饮用。

小提示：适用于脑炎高热的患儿。

3. 菊花连翘汤

取菊花12克，连翘12克，生甘草5克。将以上中药加水煮20分钟饮用。

小提示：适用于脑炎早期的患儿。

4. 瓜篓陈皮茅根汤

取瓜篓皮15克，陈皮5克，茅根30克。将以上中药加水煮20分钟饮用。

小提示：适用于脑炎并痰多的患儿。

5.苋菜荸荠粥

取苋菜50克，荸荠200克，冰糖15克，粳米50克。将苋菜洗净切碎，荸荠去皮切片。将以上各种原料加水煮粥食用。

小提示：适用于脑炎后遗症的患儿。

6.灯盏花蒸蛋

取灯盏花9克，鸡蛋1个，盐少许。将灯盏花加入鸡蛋中捣碎，加水及盐，隔水蒸食用。

小提示：有活血舒筋的作用，适用于脑炎后遗症的患儿。

7.鲜竹沥粥

取鲜竹沥30毫升，粳米50克。将粳米加水煮粥，粥成后加入鲜竹沥食用。

小提示：适用于脑炎高热并痰多的患儿。

8.天麻勾藤菊花茶

取天麻10克，勾藤10克，菊花10克。将以上原料加水煮5分钟饮用。

小提示：适用于脑炎抽筋的患儿。

9.海带决明甘草汤

取海带15克，草决明10克，甘草5克。将海带加水泡开，洗净，加草决明、甘草及水煮30分钟饮用。