酸奶和柿子隔多久可以吃
酸奶和柿子隔多久可以吃
酸奶和柿子建议隔一个小时之后再吃。
酸奶含有大量蛋白质钙盐、乳糖,其中乳糖会刺激胃酸的分泌,乳酸能加强胃酸的作用,在胃酸作用下柿子中的鞣酸和纤维素会与酸奶中的蛋白质在体内结合形成沉淀物质,不利于胃肠道的消化和吸收,时间长了还可能引起胃柿石,所以两者最好不要一起吃,两者一起吃一定要间隔一个小时之后。
柿子能和牛奶一起吃吗 牛奶和柿子一起吃了该怎么办
视具体情况决定。
1、有些人肠胃功能好,即使是将牛奶和柿子放在一起食用,也不会产生不好的反应,这样的情况不用处理,之后不再同食即可。
2、有些人脾胃不佳,稍微受些刺激就会出现腹泻、呕吐、肚子疼的情况,如果同食了牛奶、柿子出现了这样的情况,情况比较严重的话建议立即送往正规医院进行治疗。
吃完柿子能喝酸奶吗
1—2小时后再喝酸奶。
因为酸奶中含有的乳糖会刺激胃酸的分泌,加上乳酸能加强胃酸的作用,刚吃完柿子,本身体内就含有大量的鞣酸,再喝酸奶肠胃会在大量的胃酸之后发生反应,生成不溶的沉淀物,导致人体不易消化,造成肠胃不适感,因此建议大家在吃完柿子后,隔1—2小时再喝酸奶,让柿子充分被消化掉,再喝酸奶就能避免这种现象了。
奶柿子的介绍
西红柿属茄科,为一年生蔬菜。原产南美洲,我国各地均普遍栽培,夏秋季出产较多。
相传西红柿最早生长在南美洲,因色彩娇艳,人们对它十分警惕,视为“狐狸的果实”,又称狼桃,只供观赏,不敢品尝。
它是不少人餐桌上的美味。西红柿含有丰富的胡萝卜素、维生素C和B族维生素,尤其是维生素P的含量蔬菜之冠。
西红柿的食用部位为多汁的浆果。它的品种极多,按果的形状可分为圆形的、扁圆形的、长圆形的、尖圆形的;按果皮的颜色分,有大红的、粉红的、橙红的和黄色的。
红色西红柿,果色火红,一般呈微扁圆球形,脐小,肉厚,味甜,汁多爽口,风味佳,生食、熟食可,还可加工成番茄酱、番茄汁;粉红西红柿,果粉红色,近圆球形,脐小,果面光滑,味酸甜适度,品质较佳,黄色西红柿,果桔黄色果大,圆球形,果肉厚,肉质又面又沙、生食味淡,宜熟食。
西红柿的品质要求:一般以果形周正,无裂口、虫咬,成熟适度,酸甜适口,肉肥厚,心室小者。宜选择成熟适度的番茄,不仅口味好,而且营养价值高。
奶柿子的用途
1、奶柿子[西红柿]食物营养价值高,有很多种菜系佳肴做法。奶柿子[西红柿]无论蒸煮,清炖,还是烧卤,煎炸,都风味香浓,营养丰富。
2、奶柿子[西红柿], 每100克含可食用部分 94克
热量(千卡):13B1硫胺素(毫克):.05CA钙(毫克):15
蛋白质(克):.6B2核黄素(毫克):.02MG镁(毫克):9
脂肪(克):.1B5烟酸(毫克):1FE铁(毫克):.4
碳水化合物(克):2.4VC维生素C(毫克):8MA锰(毫克):.06
膳食纤维(克):.8VE维生素E(毫克):1.31ZN锌(毫克):.14
维生素A(微克):88胆固醇(毫克):0CU铜(毫克):.45
胡罗卜素(微克):.5钾(毫克):163P磷(毫克):21
视黄醇当量(微克):95.6钠(毫克):8.3SE硒(微克):.12
3.
热量(可食部分热量)
1个(小)番茄(110.0克,可食部分107.0克)20大卡
1个(大)番茄(170.0克,可食部分165.0克)31大卡
标准(100克)19大卡
食用奶柿子的日常注意事项
奶柿子对哪些病有辅助治疗的作用?
高血压
哪些体质的人适宜吃奶柿子?
健康体质平和质,气虚体质,湿热体质,痰湿体质,阴虚体质
哪些体质的人不适宜食用奶柿子?
气郁体质,特禀体质,阳虚体质,瘀血体质
食用禁忌
1.急性肠炎、菌痢及溃疡活动期病人不宜食用。
2.奶柿子不能与含高蛋白的蟹、鱼、虾等食品一起吃,且不能与红薯、菠菜同食。
3.脾胃虚寒者不宜食用。
柿子与茶水可以同时食用吗
最好间隔吃。
柿子和茶中的茶叶都是鞣酸含量比较丰富的食物,如果两者一起食用的话,会增加人体鞣酸的摄入量,当两种食物进入胃内后,会刺激胃分泌胃酸消化食物,然而胃酸会与食物发生化学反应生成难消化的“胃柿石”,不仅可能会有腹痛等肠胃不适,还可能会增加患结石的几率,因此建议柿子和茶水尽量间隔吃比较好。
喝奶不能吃柿子吗 喝完牛奶吃柿子会怎么样
喝牛奶吃柿子不会中毒,只是相对来说,吃了牛奶再吃柿子,会引起不易消化的不良反应。如果想吃这两样食物的话,建议可以将牛奶和柿子分开食用,避免出现不易消化胃肠的情况。由于柿子中的鞣酸含量较多,与牛奶结合会产生团块性物质,影响正常的胃肠道消化和吸收,出现腹胀等不适反应。如果吃了柿子喝牛奶,柿子里的鞣酸和奶里的钙质会形成不溶解的钙,容易在胃里面形成胃结石。
酸奶和柿子能一块吃吗
不建议一起吃。
从营养学的角度来说,柿子和酸,尽量不要一起吃,因为柿子含有比较丰富的有机酸,和牛奶一起进入胃之后,有机酸会和牛奶中的钙质,结成凝块,首先会减少牛奶中的营养成分,凝块刺激肠胃之后,会出现腹痛、腹泻的症状。所以柿子和酸奶尽量分开吃,建议间隔半小时之后再吃。
吃完柿子多久能喝牛奶
一个小时以上。
吃完柿子要间隔一个小时以上才可以喝牛奶,不然会在胃酸的作用下,柿子和牛奶结合形成难以消化的物质,而这些物质会引起胃部不适。
一般来说,水果在胃里的消化时间大约在一个小时左右,所以柿子和牛奶间隔一个小时以上比较好,这样有利于减少不良反应的产生。