青光眼饮食应该注意什么
青光眼饮食应该注意什么
视神经一旦损伤，即使眼压降下来，也无法恢复视力，严重时，甚至可能造成永久性失明；其实青光眼并非无法控制，40岁以上有家族病史或近视的民众，每2年应接受一次眼压检测及眼底视神经检查，以早期发现、早期治疗。
青光眼饮食注意 戒酒
虽然目前来说饮酒对青光眼的危害不是十分明确，但是很多人在喝酒后，心情烦躁、全身血流加快，毛细血管扩张，有诱发青光眼的危险。此外，烈性酒会找出中毒性视神经损害。因此，青光眼患以少饮酒尾号，尤其是不能长期过量饮用烈酒。
青光眼饮食有哪些
很多青光眼的患者是在冬天的时候发现这种疾病的，这种疾病一旦发现了的时候就会导致患者的视力下降，因为冬天的天气比较寒冷，这种疾病发作起来也是非常的容易了，这种疾病在发现的时候，我们一定要注意生活中的饮食了，下面，我们看看饮食有哪些吧。
1、多吃清淡食物
青光眼患者宜多吃清淡食物，要避免高脂肪、高糖等食物，少吃辣椒等刺激性食物，不要吃容易口渴的油炸食物。
2、多吃利尿食物
青光眼患者可以多吃利尿食物。如果患者的血糖正常，可服用蜂蜜、丝瓜等具有利尿的作用的食物，可加快眼内房水的吸收、减少房水的生成，有利于降低眼压，是青光眼的饮食疗法之一。
3、要控制饮水量
青光眼患者可以多吃利尿食物，但是切不可为了利尿而大量饮水。一般每次饮水不要超过500毫升，因为一次饮水过多，会导致血液高度稀释，血浆渗透压降低，使房水产生相对较多，导致眼压升高。
4、多吃粗纤维食物
青光眼患者应增加富含粗纤维食物的摄入，多吃富含维生素A、B、C、E的食品，如新鲜蔬菜、水果，适量猪肝、鱼、肉、粗粮、植物油等;多吃枸杞子、花生、核桃、豆浆等补益肝肾的食品也是常见的青光眼的饮食疗法。
5、应做到“三忌”，即忌烟、忌酒、忌喝浓茶
如过量吸烟，烟中尼古丁会引起视网膜血管痉挛，导致视神经缺血，烟草中的氰化物亦可引起中毒性弱视而损害视功能。大量饮酒可造成眼睛充血加重，甚至导致青光眼急性发作。喝浓茶易使人兴奋，引起眼压继发升高。
经过上面文章给我们详细的介绍，我们都知道了青光眼在生活中的一些饮食了，我们都非常的清楚了，我们在日常生活中一旦发现身边有患有青光眼的患者的时候，我们要提醒患者及时的到医院做治疗，希望我们的患者在医生的帮助下早日摆脱这种疾病的痛苦，祝大家身体健康!
青光眼饮食调理巧化解
1、眼内积液：可食用具有吸收水分与排出水分作用的食物，如蜂蜜、金针菜、绿豆、薏苡仁、西瓜、丝瓜、冬瓜、胡萝卜等食物。
2、大便秘结：大便秘结也可诱发青光眼，所以要保持每天的大便通畅。对同时伴有习惯性便秘的青光眼病人，每日可服蜂蜜通便，同时也要多吃蔬菜水果及粗纤维食物，也可多吃植物油来改善肠内润滑度。肉类、糖类宜少食，因肉类、糖类不含纤维素，会减弱胃肠的蠕动功能。选择药食两用的食品，如:柏子仁、枣肉、苦丁茶、决明茶。
3、情绪波动：情绪波动是青光眼的主要诱发因素，很多急性发作的病例，多数与过度忧虑、抑郁、惊恐、暴怒等有关。这些精神因素能引起神经的过度紧张，诱发青光眼，因此青光眼病人必须避免精神上过度紧张不安。同时，可食用具有养心安神作用的食物，如莲子、核桃仁、小麦等。
4、视神经受损：青光眼后期，由于血氧供应不足，视神经受到损害，会引起严重的视力障碍，可食用含有维生素E、B1、B12的食物，如麦芽、蛋黄、植物油、黄豆、花生、莴笋、胡萝卜、绿叶菜等含有丰富的维生素E;粗粮、豆类、内脏、瘦肉等富含维生素B1;动物肝及绿叶菜等含有维生素B12，这些食物均可作为青光眼病人维护视功能的辅助治疗。
青光眼饮食注意事项
青光眼是由于眼压增高，造成视力障碍的中老年人常见眼病。一般来说，青光眼患者要做到合理饮食，这对于防治青光眼的发生与发展有积极意义。下面小编就为大家介绍，青光眼患者饮食注意事项有哪些? 1、清淡为主。青光眼视力损伤多与视神经的血液供应有关，因此，患者的饮食宜清淡些为佳，避免高脂肪、高糖等食物，少吃辣椒等刺激性食物，不要吃容易口渴的油炸食物。膳食中除给予普通食物外，应注意给予高渗透性食物。如蜂蜜是一种高渗性食品，能够改变血液的渗透压和眼内房水的渗透压，从而降低眼压。急性青光眼可每日食蜂蜜100毫升，慢性青光眼每日为150毫升，分三次口服，同时要选择低盐饮食，炒菜不要过咸，口渴时不要饮水过量，防止眼压升高。膳食中应注意给予赤豆、金针菜、薏米仁、丝瓜、小米、玉米、荞麦、大麦、燕麦、蘑菇、海带、蚕豆、香蕉、萝卜、梨、柑桔、西瓜及绿叶蔬菜，烹调时要用植物油，如花生油、豆油、茶油、麻油等。上述食品含有较多的纤维素，具有健脾和防止便秘的作用。青光眼的患者一定要保持排便通畅，防止腹压增加时诱发眼压升高。
2、饮食规律。青光眼患者饮食切忌暴饮暴食，注意进食不宜过饱，速度宜慢，这对稳定血管、神经和内分泌系统都有益处。
3、多摄入粗纤维食物。青光眼患者应增加富含粗纤维食物的摄入，多吃富含维生素A、B、C、E的食品，如新鲜蔬菜、水果，适量猪肝、鱼、肉、粗粮、植物油等;多吃枸杞子、花生、核桃、豆浆等补益肝肾的食品。
对于血糖正常的青光眼患者，可适当服用蜂蜜、西瓜、丝瓜等，因为这些食品具有利尿的作用，可加快眼内房水的吸收、减少房水的生成，有利于降低眼压。
要注意哪些青光眼饮食
治疗青光眼的食疗方法如下：
1、适当的饮食就会缓解疾病的恶化，尤其是出现的青光眼疾病，就要选择合理的饮食措施。蜂蜜与甘油是现在流行的食疗。食疗对付这种眼病以蜂蜜为上乘。尤其是针对急性青光眼，口服蜂蜜或甘油，可缓解症状;如果是慢性的情况，可用50%蜂蜜或甘油，每次口服，一日两次的效果最佳。之所以选择这两种食材主要的原因在于有利于渗透性，利于眼内房水吸收，从而使眼压降低。
2、发生青光眼之后，患者也会有一些便秘的情况，因此，就要注意一些润肠的饮食。当然适当的润肠食物也是必须的。这种眼病的患者常有便秘症状，这对机体很有害，可引起自体中毒，导致眼压的升高，影响正常的血液循环，可促使眼内房水分泌增加等等。比如：麻油、菜油等植物油都可以有效的改善肠道的润滑度。适当的时候还可多食香蕉、萝卜、生梨、柠檬、柑桔、西瓜、香瓜、西红柿等水果。
3、发生疾病之后，患者就注意一则健康的饮食，尤其是一些纤维的摄入，就要促进患者的康复。一定要多摄入纤维比较多的食物，以及包含维生素A、B、C、E的食品，如猪肝、鱼、肉、粗粮等。
要注意哪些青光眼饮食?希望以上的健康饮食会尽快的帮助您远离疾病的发生，另外，您也要注意自己的身体情况，一旦发生疾病就要选择合理的治疗方法。最后，您在生活中还有青光眼的饮食疑问，也要尽快咨询专家了解哦。
青光眼手术后需要注意什么
一、青光眼手术后便可下床走动、如厕。躺卧时避免睡向手术侧，并防止压到手术眼。饮食照常。若感到手术眼有疼痛不适，应及时向护士及医生反应，以便缓解。
二、如有恶心、呕吐的现象，可服用止吐剂，并请医师检查眼压。
三、青光眼手术后第二天，医师会根据患者情况指导用药。
四、青光眼手术后二周内禁止俯身洗头，青光眼手术后的注意事项，还要避免揉擦眼睛。淋浴、洗头时要防污水溅入眼内。
五、青光眼手术后二个月内，避免引起眼压升高之活动，还要依医师指示定期追踪检查，测量眼压及检查视野。如有其他不适，应立即就医。
青光眼患者如何进行有效护理
(1)、饮食宜淡：护理青光眼饮食宜清淡，多食蔬菜水果，保持大便通畅。忌食辛辣、油腻的食物和酒、浓茶、咖啡等引起眼压升高和饮料。要控制每日饮水的总量和一次饮水量。一般情况下一次饮水不超过250毫升，一天总饮水量不超过2000毫升。饮水量过大会引起眼压升高。
(2)、心理状态：平时心态要平稳，性绪波动过大，常可引起瞳孔散大，眼压增高，加重病情。因此，要避免生气、焦虑，以乐观宽广的胸怀待人处事，保持良好的精神状态。
(3)、注意起居：青光眼患者要注意起居，预防感冒。衣领要宽松。睡眠要充足。睡觉时枕头可稍高。不宜洗冷水澡。这此对防止眼压升高都有一定的好处。
(4)、接受正规治疗：青光眼患者一经确诊就应接受系统正规治疗。每天点药的次数和每次点药时间应完全遵照医嘱。要定期检查视力、视野、眼底变化和测试24小时眼压变化等。
(5)、护理青光眼的方法包括注意用眼卫生：保护用眼，不要在强光下阅读，暗室停留时间不能过长，光线必须充足柔和，不要过度用眼。
青光眼饮食注意事项
一、注意眼睛休息
青光眼患者注意避免眼睛劳累，在阅读、看电视、用电脑半小时至一小时后，要起身远望10分钟，以缓解眼睛的疲劳，防止眼压升高。
二、充足的睡眠
青光眼患者术后注意每天必须有充足的睡眠，可适当进行轻度运动，忌剧烈运动。
三、液体摄入要限量
日常液体摄入要限量，同时要忌咖啡、浓茶，因为咖啡、浓茶易引起眼压上升。
四、忌烟酒
在日常生活中，不要抽烟喝酒，多吃些蔬菜水果，少吃辣椒、大蒜等刺激性食物，保持大便通畅。
五、定期复查
患者在术后要定期复查，一般三个月或半年要进行一次详细的眼科检查，按时用药，防止复发。
饮食宜清淡，多食蔬菜水果，保持大便通畅。忌食辛辣、油腻的食物和酒、浓茶、咖啡等引起眼压升高和饮料。要控制每日饮水的总量和一次饮水量。一般情况下一次饮水不超过250毫升，一天总饮水量不超过2000毫升。饮水量过大会引起眼压升高。
注意起居，预防感冒。衣领要宽松。睡眠要充足。睡觉时枕头可稍高。不宜洗冷水澡。这此对防止眼压升高都有一定的好处。
慎重服药，禁用阿托品、东莨菪碱、颠茄、普鲁本辛、胃复安、安定及口服避孕药等，这些药物可使眼压升高。
而且在治疗青光眼的时候患者们还需要定期的去做复查的，尤其是在做完青光眼手术以后是最应该要去复查的，通常都是三个月左右的时间都应该要去医院做详细的眼科方面的检查，最重要的就是要定时定量的去使用药物的，不然的话就很容易让自己的疾病出现再次发作的。
青光眼患者的膳食选择
青光眼是常见的眼科疾病，60岁老年人为高发病人群，现在发病人群逐渐年轻化，这就需要人们平时多加注意，青光眼是一种慢性疾病，发展缓慢，治疗周期长，有的需终生用药，不能间断。所以，病人除生活上的调养以外，饮食上也应注意调整。
青光眼饮食治疗的目的是加速眼内房水的排出，降低眼压，改善微循环和眼部供血状况，膳食中除给予普通食物外，应注意给予富含维生素A、维生素B、维生素C、维生素E的食物。
维生素具有维持正常代谢过程的作用，同时应注意供给具有高渗透性作用的食物。如蜂蜜是一种高渗性食品，能够改变血液的渗透压和眼内房水的渗透压，从而降低眼压。急性青 光眼可每日食蜂蜜100毫升，慢性青光眼每日为150毫升，分三次口服，同时要选择低盐饮食，炒菜不要过咸。口渴时不要饮水过量，每天24小时内摄入1000～1500毫升就足够了，饮水 过多会出现水肿，引起动脉血压升高。不要吃易渴的食物，避免喝浓咖啡和浓茶。不宜饮酒，以免对血管造成刺激防止眼压升高。
膳食中应注意给多选用赤豆、金针菜、薏米仁、丝瓜、小米、玉米、荞麦、大麦、燕麦、蘑 菇、海带、蚕豆、香蕉、萝卜、梨、柑桔、西瓜及绿叶蔬菜。烹调时要用植物油，如花生油 、豆油、茶油、麻油等。
治疗青光眼的关键是降低眼压，以下食物疗法具有较好的降眼压作用，可选择食用。
(1)蜂蜜与甘油。
食疗青光眼以蜂蜜为上乘。急性青光眼，口服蜂蜜或甘油100毫升，可缓 解症状;慢性而眼压持续偏高者，可用50%蜂蜜或甘油，每次口服50毫升，一日2次。蜂蜜和甘油属于高渗剂，服后可使血液渗透压增高，利于眼内房水吸收，从而使眼压降低。
(2)利水食物。
多食赤豆、苡仁、西瓜、冬瓜、丝瓜、金针菜等利水食物，可辅以中西医惯 用利水(尿)药对青光眼进行治疗，故又称辅佐疗法。
(3)润肠食物。
青光眼患者常有便秘症状，这对机体很有害，可引起自体中毒，能溶解血管 内皮及细胞间质，影响正常的血液循环，可促使眼内房水分泌增加而致眼内压升高。可多服 蜂蜜、麻油、菜油等植物油，以改善肠道的润滑度。还可多食香蕉、萝卜、生梨、柠檬、柑 桔、西瓜、香瓜、西红柿等瓜果与富含纤维素的蔬菜与粗粮等，以通便。
温馨提示：注意节制饮水量，特别是冬天，一般每次饮水不要超过500ml。因为一次饮水过多，可造成血液稀释，血浆渗透压降低，使房水产生相对增多，导致眼压升高。
青光眼饮食注意什么
视神经一旦损伤，即使眼压降下来，也无法恢复视力，严重时，甚至可能造成永久性失明；其实青光眼并非无法控制，40岁以上有家族病史或近视的民众，每2年应接受一次眼压检测及眼底视神经检查，以早期发现、早期治疗。
平时保养也很重要，多运动，促进血液循环，并让眼睛适当休息；多摄取富含抗氧化物质的深色蔬果，如蜜枣、蓝莓、芥兰菜、草莓、复盆子、菠菜、苹果等，避免情绪起伏过大，都有助于稳定视力。
青光眼饮食注意什么 青光眼的早期症状
眼球内部有一定压力存在以维持形状，压力的形成来自眼球睫状体分泌的一种透明液体，供应眼角膜及水晶体正常运作所需营养，经由角膜与虹膜交界处的排水口排出，大多数的青光眼由来是年纪渐长、液体排出管道逐渐堵塞，积存在眼内的营养液；青光眼初期完全没有症状，眼压缓慢升高，视神经逐渐受损，视野逐渐变窄，病患发现视力模糊时，往往视神经已严重受损。
青光眼饮食需要注意什么
合理、规律的饮食结构每日3餐应该定式定量，切忌暴饮暴食。食物以易消化、富含维生素的食物为主，如绿叶蔬菜、水果等。应该选择含有多亮纤维素的蔬菜如芹菜、油菜、木耳等，以促进肠道蠕动而通便。每日补充富含蛋白质的食物，使动物和植物蛋白搭配互补，如瘦肉类、奶类、各种豆制品等。合并糖尿病者应控制糖分过高的食物。
短时间内大量饮水会被吸收进入血液，使血液稀释，渗透压降低，这促使房水生成迅速增多，尤其是大量喝水后15-30分钟内更为明显。这时如果防水排出不畅，眼压就会升高，有可能激起青光眼发作。因此，青光眼患者不可暴饮，每次饮水不超过300-500毫升。
少喝茶和咖啡茶叶中含有多种维生素，儿茶素和氨基酸，对人体的新生代行有一定的生物效能，咖啡含有咖啡因和茶碱，有提神和消除疲劳的作用。但对青光眼，特别是闭角型青光眼患者，其自主神经功能状态稳定性差，交感神经紧张性高，患者的焦虑和忧郁状态高于一般人，当饮茶和咖啡浓度过高或者过量，回事神经过度兴奋，甚至出现翻找不安，以致使青光眼急性发作。
此外，在服用某些降眼压药物是，喝茶很容易形成尿路结石。
戒烟对青光眼患者来说，烟草中的尼古丁可引起视网膜血管痉挛，造成视网膜、视神经血液供应障碍，烟草中的一氧化碳与血液的部分血红蛋白结合，可减少组织的供氧量，这些都将家中青光眼性视神经病变。
戒酒虽然目前来说饮酒对青光眼的危害不是十分明确，但是很多人在喝酒后，心情烦躁、全身血流加快，毛细血管扩张，有诱发青光眼的危险。此外，烈性酒会找出中毒性视神经损害。因此，青光眼患以少饮酒尾号，尤其是不能长期过量饮用烈酒。
青光眼饮食注意什么 戒烟
对青光眼患者来说，烟草中的尼古丁可引起视网膜血管痉挛，造成视网膜、视神经血液供应障碍，烟草中的一氧化碳与血液的部分血红蛋白结合，可减少组织的供氧量，这些都将家中青光眼性视神经病变。
老年人青光眼茶饮
一、一项最新研究称，绿茶中的有益成分可以渗透并作用于眼部组织，能有效预防青光眼和其他眼疾。
二、研究人员通过对老鼠进行实验发现了绿茶的有益成分具有护眼功效。科研人员让老鼠饮用绿茶，并对其眼部组织进行分析。结果发现，老鼠眼睛的水晶体、视网膜和其他组织吸收了大量绿茶中的儿茶素。儿茶素是一种抗氧化剂，被认为具有护眼功效。儿茶素包括维生素C、维生素E、叶黄素和玉米黄质等。
三、绿茶中的儿茶素减少眼部有害的氧化应激的作用最长可持续20小时。眼科和视觉科学系和同事写道：“的研究结果表明，饮用绿茶能够使眼睛有效对抗氧化应激。”
四、青光眼饮食原则有哪些?
1.经常觉得眼睛疲劳不适;
2.眼睛经常觉得干涩;
3.眼睛常常酸胀，休息之后就会有所缓解;
4.视力模糊，近视眼或老花眼突然加深。