天天洗头会加重头屑吗

天天洗头会加重头屑吗

真菌是头屑形成的罪魁祸首

其实，头屑的形成受人们的体质的影响并不大，而让人们产生头皮屑的罪魁祸首就是寄生在头皮上的真菌-马拉色菌。尤其是头发油腻的人们，更为马拉色菌提供了理想的生长环境，导致头皮屑来势汹涌。所以，要说到头皮屑的产生和治疗，其背后的科学原理是几乎完全相同的。人们大可以不必在意，某些去屑产品是否只适用于某一种人。

有头屑也是一种病 重在养心护发

如果你的头皮没有达到“无头屑、无瘙痒、无油腻，有活力”的四大标准，那么就说它正处于亚健康状态。尤其是头部皮肤出现了问题，从而引发了头屑危机。除了人们头皮上寄生的真菌外，人体内部因素也决定了头屑的多少。

如果一个人经常都忙于工作，又面对那么大的生活压力的话，会使我们的免疫力下降，更加会出现头皮头屑增多的现象。因此我们一定要调整好自己的心态，保证每天都有规律的生活习惯，养好精神，这些都有头皮恢复健康是非常有帮助的哦。

天天洗头想去屑是洗发误区

有些朋友希望通过洗头的方式去除头屑，所以天天洗头。然而这种频繁的洗头方式不仅不能缓解头屑烦恼，还有可能造成其更加严重的头屑问题。这是因为，单纯的增加洗头频率并不能彻底除菌，只有选对合适的洗护发产品才是问题的关键。如果过度洗发很有可能将头发表面的脂质清除干净，从而损伤皮肤屏障和毛鳞片，导致皮肤和毛发受损，头发暗淡、干枯，头皮则有可能出现头屑和瘙痒加重等症状，更易引发头皮健康问题。

如果你的头皮屑很多的话，千万不要为了去头屑每天都洗头发，这是不正确不科学的，也不要盲目的去选择一些高效的去写产品，重要的是要调整自己的生活方式，调整自己的作息，并且保持一个乐观的心态，这样才是科学有效的，才是最健康的方式。否则，如果只依靠洗头发的次数增多来去头屑，那么可能洗的头发次数越多，越会加重你的头屑啊。

经期洗头会不会加重痛经的症状呢?

很多女性都在想，为什么女人每个月总会有那么几天不方便呢?如果没有痛经的女性还好，是有痛经的女性，那才叫痛苦，痛经已经严重的影响了女性的工作和生活。那么，下面我们就为大家介绍一下，经期洗头会不会加重痛经的症状呢?一起来看看。

不要认为这纯粹是老一辈们的迷信思想，当代研究也告诉我们，经期洗头的确给女性带来不小的危害。中医却认为，头部是六阳之首，女性的子宫是任脉起点，在经期期间，女性的身体血液循环会变差，在经期洗头会使得身体的血液集中在头部，而子宫部位的血液循环会变得不畅，这样则比较容易导致痛经，经血减少等症状。

因为在洗头的时候，发根上的毛孔会张开，这样就容易使女性受风寒侵袭而着凉，尤其要是在晚上洗头的话很容易引起头痛。虽然经期不洗头对很多女性来说很难办到，但是还是提倡在经期的3到5天之内不要洗头。如果经期要坚持洗头的话，那么最好选择在一个白天的中午时刻，洗头的时间也不要太长，在洗完头之后要马上用吹风机吹干头发。

芋头会加重胃酸吗

根据情况看。

一般来说，芋头是一种碱性食物，适当食用可以中和胃酸的作用，但由于芋头中含有较多的淀粉、蛋白质、多糖、膳食纤维等营养物质，并不易被人体消化吸收，要是食用过多的话，反而会导致胃肠需要分泌更多的胃酸来帮助消化，所以芋头是否会加重胃酸，需要根据具体情况看。

吹风机吹头加重头屑问题

医生告诉我们，用去屑洗发水洗发后自然风干就可以了，尽量避免用吹风机吹干。因为头皮对过热和过冷的刺激比较敏感，吹风机吹出的风一般温度比较高，经常用吹风机吹发会加快头皮角质干裂脱落，加重头皮屑。

有的人在用去屑洗发水时，用一用停一停，或者和普通洗发水穿插着用，这样用会影响去屑效果。去屑洗发水应该持之以恒地使用，直到头屑消失，再换用普通洗发水。

需要注意的是，要想取得良好的去屑效果，应该在刚开始发现有头皮屑的时候就采取行动，选用合适的去屑洗发水。有些人在使用一种品牌的去屑洗发水效果不太理想时，可以换其他品牌的去屑洗发水，或者两种交替使用，效果会好些。

此外，有些人以为有头皮屑的人经常洗头会加重头屑，其实这种认识是错误的，应该坚持每天用去屑洗发水洗一次头发，让脱落的头屑在洗发时随水冲走，防止死皮和细菌聚集在头皮上。

如果头屑较多，伴有头皮过于油腻等情况，应及时去医院就诊治疗。

男士日常护发时应该注意的细节

NO.1盛夏头屑问题

头屑产生的原因很多，一是新陈代谢过旺或失常，二是头皮上有真菌，三是头发太干燥，四是头发不干净等等。盛夏，头发容易出油，头屑问题更要引起男士们的注意，坚持每天用深层清洁加去屑配方的洗发护发品，尽量少喷发胶，多吃些维生素B，用护发素也要彻底冲洗干净等方式清洗头发。

NO.2盛夏男士脱发问题

盛夏的到来，男士脱发问题会更加严重，男性脱发大多是因为头皮油脂分泌过多堵塞毛孔，使长出的头发柔弱易掉，称为脂溢性脱发。普通的洗发水都不适用，要用专业的防脱型的洗发护发品，而且要加强头皮按摩让头发加快生长。

NO.3盛夏针对过损发质男士护发

过损发质大多因为头发烫染反复导致的，男士们要减少做头发的次数，男士要染发时，建议用油型染发膏，染发前不要洗头，三个月内不要反复染发，皮肤敏感者最好不要染发、烫发。

日常护理要注意

1、男士护发，正确的方法是彻底的清洗头发，经常使用造型产品的男士，更需要留心化学性成分残留，可能会让发质失去原有光采，变得干燥枯涩。

2、吹风机温度不宜过高，温度过高的吹风机，也是导致发质毛燥、分叉或断裂的元凶之一，适当调整吹风机的温度再微男生发型做造型吧!

3、改用质地较清爽的顺发产品来代替摩丝，同样能使头发看起来和用了摩丝般的滑顺闪亮，但却不会加重头发过多的负担。

4、平常梳头使用以天然猪鬃为材质的梳子，以减少因摩擦产生静电，造成头发毛燥、打结或脱落等伤害，长期下来，就能让头发变得很有光泽。

头屑多仅仅因为头皮干燥吗

头屑多只是一种症状，很多因素都能引起头屑增多。解放军第八一医院皮肤科刘兴无医生提醒说，不健康的饮食、过度劳累、精神紧张、某些疾病等都会增多头屑，所以去屑前首先要弄清诱因所在。

少量的头屑是正常的代谢产物，只要用一般的洗发水保持正常的清洁即可。但如果头屑脱落过多还伴有头痒等症状，那就要引起重视了，如果是因真菌感染引起的头屑增多，那使用添加了相应抑菌药物的洗发水会有一定的去屑效果，但注意不能长期频繁使用，否则会对头皮产生刺激，加重头屑。如果头屑已经很严重了，那就要及时就医明确病因，单靠洗发水是解决不了问题的。此外，洗发水也存在引起头皮过敏的可能，比如使用某种洗发水时头屑增多，而换用别的品牌后情况又有所缓解。因此，选用洗发水不可盲目跟风。

专家建议市民注意少吃甜食、饮食清淡、少熬夜，这样会使头屑减少，与此同时正确洗头也能保护头皮，譬如洗头不宜过勤或过疏，过勤会导致头皮干燥缺水，过疏会使头皮分泌的油脂得不到及时清理，这些都会加重头屑，所以应根据季节、气候和肤质来定洗头频次;水温以40℃为宜。

油性头发脱发怎么办 油性脱发者不宜频繁洗头

油性发质的人通常会采取频繁的洗头的方式来对抗头发出油的情况，这样的做法看似去除了头发上的头油，实际上则是加重头发的出油率。因为发根在一根时间内会分泌出定量的油脂，过于频繁的洗头会使发根在皮脂腺重新分泌油脂，从而导致头发出油率。

肥皂洗头发好吗 肥皂会阻碍头发营养吸收

因为头发是呈强碱性，如果经常用肥皂洗头，会影响头发对营养的吸收，刺激头皮上皮细胞角化，引起头皮干燥，头屑增多，缩短头发正常寿命，加快头回脱落，严重的甚至会导致秃顶。