肌肉痉挛的预防 石膏鱼腥草鸡蛋治疗痉挛

肌肉痉挛的预防 石膏鱼腥草鸡蛋治疗痉挛

食材：生石膏60g，鲜鱼腥草60g

制法：将生石膏、鲜鱼腥草一起捣碎，用鸡蛋清调匀成糊状，敷肚脐上。

功效：此方对于热盛伤津引起的肌肉痉挛有很好的效果。

面肌痉挛患者吃什么好

患上面肌痉挛后，身体质量大打折扣。平日里当身体出现有面肌痉挛病症发生，要及时引起重视，及早检查面肌痉挛，避免面肌痉挛给自身造成不可挽回的伤害。

1.富含维生素的食物：尤其要及时补充维生素B1能促进血液循环，以缓解痉挛症状维生素12防止神经损伤及维生素D，常见食物有蛋类、鱼、海带、鸡肝、羊肾、豆类、蔬菜等。

2.富含钙的食物：钙具有维持神经肌肉兴奋性的作用，当血钙低于70mg/L时会引起抽搐。面肌痉挛患者应多吃含钙高的食物，以及时补充体内钙含量。常见食物有乳制品、豆制品、肉类、蛋类、新鲜蔬菜，如牛奶、酸奶、海带、虾皮、鲤鱼、鸡蛋、鸡肉、羊肉、油菜、胡萝卜、芝麻、柠檬、苹果等。患者每日摄入量要适宜，防止摄入过多而产生副作用。

阴道痉挛瘤食疗方

阴道痉挛瘤食疗方

1、 甘麦大枣汤

甘草9g、小麦18g、大枣5枚，放入砂锅内，用适量水煎煮20分钟，顿服，一日两次：方中主以小麦味甘微寒，调养心阴以安心神，此即《内经》“心病者，宜食麦”，以小麦之甘平，养心缓急之意;辅以甘草和中缓急;佐使大枣甘乎质润，并润脏躁。三药合用，甘润滋养，有养心安神;和中缓急之功：患有阴道痉挛病的妇女不妨一试。

2、龙骨荷包蛋

将生龙骨30g久煎取汁代水，打入鸡蛋3个后，煮成荷包蛋。第二次再加生龙骨 30g，和第一次用过的生龙骨同煎取汁煮荷包鸡蛋。如此逐日加入生龙骨30g。晚饭前空腹食一次，连食3～6天。龙骨味甘涩、性平，入心、肝、肾经，功能镇惊安神，《名医别录》说它能“疗心腹烦闷，夜卧自惊，圭怒，伏气在心下不得喘息，阴蚀“。再用鸡子补益气血，散热定惊。本方涩而兼补，对体虚阴道痉挛者尤宜。

3、桂圆鹌鹑蛋

将鹌鹑蛋两对打碎去壳，和龙眼肉15g、红糖放置碗中，加水放饭上蒸熟，每天早晨服一次。龙眼肉益心脾，安心神、补气血;鹌鹑蛋养心神、补气血;再用红糖调味及甘温补血，加强龙眼肉养心神的作用。因此本方性昧平和，补而不峻，而且味道可口。阴道痉挛患者常服，既可治病疗疾，促使性生活和谐，又能健体强身，颐养天年。

4、阿胶鸡子黄汤

将石决明15g，双钩藤6g、生地12g、清炙草2g、茯神木12g、络石藤9g、生牡蛎12g，用水煎汁去渣，纳入阿胶6g烊化，再加入鸡子黄2枚，搅均匀即可，一次温服。阿胶、鸡子黄滋血液、定神志;炙草、茯神柔肝养心;决明、牡蛎镇摄浮阳;钩藤、络石藤通络行筋，可缓解阴道筋挛。诸药合用，有养心解虑、柔肝缓痉的作用。服用本方，即可达到缓解阴道痉挛之功效。

5、天麻蛋

将鸭蛋两个放盐中浸7日后，在顶端钻l小孔，倒出适量鸭蛋清(并贮器皿中)，再灌入已研成细末的天麻9g(若鸭蛋不充盈，可将倒出的鸭蛋清重新装入，至充盈为度)。然后，用麦面作饼将鸭蛋上的小孔封闭，随即将鸭蛋完全包裹，放在火上灰中煨熟，每天晚上用开水送食鸭蛋2枚。天麻性味甘平，质柔润，功能平肝息风，通络止痉;鸭蛋功能定心养血，滋阴清热。二药配用，有解郁止痉的作用，是阴道痉挛患者的极好食疗佳品，常食之能解除障碍，使性生活和谐。

肌肉痉挛的治疗方法

家庭急救处理

抽筋是急症，应紧急处理，抽筋突发时常在家中，身边没有医生帮忙，为了对付这种紧急状态，家长应该懂得一些基本的处理方法!

1，立即将患儿平放在床上侧卧，防止呕吐物吸入气管，解开衣领，裤带，减少和避免不必要的刺激，不能将病孩抱紧!

2，用纱布或布条，手帕等包裹牙刷柄或不锈钢匙柄或筷子等，放在孩子的上下磨牙之间(后面的大牙)，防止抽筋时咬伤舌头，绝不能将自己的手指伸入，以免咬伤!

3，防止患儿抽筋时从床上坠落，应有专人看守!

4，保持呼吸道通畅，吸去口，咽，喉的分泌物!

5，针刺或捏卡人中，针或手指要干净，局部不要卡出血，以避免感染，还可针刺十指尖(十宣穴)!

6，有高热时应设法降低体温，可采用冷水或33%的白酒擦浴，也可在头，颈部，腋下，腹股沟处放置冰袋，额头可用冷毛巾敷!

7，待抽筋停止后立即送往医院进一步抢救，如抽筋时间长，在家处理不能暂时停止，应立即呼叫救护查，在医生的帮助下一边送往医院!

8，以往有高热抽筋史的孩子，家中应备有少量常用的止惊药，如安定，鲁米那，以便抽筋突然发生时急用!

腿抽筋自救方法

1、足尖运动。脱鞋站立(为防跌倒，可手扶桌椅或其它固定物)，

小腿肌肉抽筋

脚尖着地并尽量将脚后跟抬起，持续10秒钟后放下，然后休息数秒钟接着再继续做，如此反复进行10至15分钟，早晚各1次。再配合做旋转踝关节，则效果更佳。常做足尖运动，能刺激足部末梢穴位，促进血液循环，使皮肤温度升高，肌力增强，解除小腿痉挛，而且对下肢肌肉、膝关节都有很好的锻炼作用。

2、睡前泡脚。每天临睡前用40摄氏度左右的热水浸泡双脚(浸泡至踝关节为宜)，等到水冷了，再倒进热水以保持水温。浸泡时间15至20分钟。睡前用热水浸泡双脚，可起到促进末梢血液循环，舒筋活血，解除痉挛的作用。

此外，睡前饮水，也能起到放松神经，松弛肌肉，减少抽筋的作用。

脑瘫的有效治疗方法

1、肌肉训练：肌肉训练的原则是教育患儿使痉挛的肌肉放松，促进某些肌肉的运用以及改善共济运动。进行反复而有节律的运动训练是重要的，一步一步训练患儿能穿衣，上厕所及走路。

2、矫行夹板的应用：为了克服由于肌痉挛所引起的畸形，夹板或石膏是经常应用的工具。首先是逐渐伸展短缩的肌肉，尽可能矫正畸形。必要时可在麻醉下进行矫治，用石膏维持肢体在矫枉过正位约3个月，以后可长期共存应用可活动的支架或夹板，以防畸形的再发。

3、语言训练。

4、职业训练：当患儿到达一年的年龄，经物理治疗后肌肉的痉挛已有所松解，这时就开始进行职业训练。包括书写、打字以及一些简单的手工劳动。使患者能成为自食其力的劳动者。

5、药物治疗：药物对脑性瘫痪并无作用，但眠尔通可能对控制震颤有帮助，镇静药物如冬眠灵等对患者的过度活动的抑制可以有效，也对物理治疗的进行有助。有时抗癫痫药物亦可以减轻抽搐等症状，但要密切注意用药后是否会加重肌肉的不平衡。在神经肌肉连接点用1%的普鲁卡因封闭，可以阻滞神经的γ传导作用而不影响神经的α传导作用，使肌肉的痉挛减轻。有时用3%的酚作神经内注射，使神经遭受永久性的破坏，可使1/3的病人的痉挛得到缓解，易于训练。

面肌痉挛患者有什么饮食注意

1.富含维生素的食物：尤其要及时补充维生素B1能促进血液循环，以缓解痉挛症状维生素12防止神经损伤及维生素D，常见食物有蛋类、鱼、海带、鸡肝、羊肾、豆类、蔬菜等。

2.富含钙的食物：钙具有维持神经肌肉兴奋性的作用，当血钙低于70mg/L时会引起抽搐。面肌痉挛患者应多吃含钙高的食物，以及时补充体内钙含量。常见食物有乳制品、豆制品、肉类、蛋类、新鲜蔬菜，如牛奶、酸奶、海带、虾皮、鲤鱼、鸡蛋、鸡肉、羊肉、油菜、胡萝卜、芝麻、柠檬、苹果等。患者每日摄入量要适宜，防止摄入过多而产生副作用。

面积痉挛患者还要注意：

1、面肌痉挛患者要注意多食新鲜蔬菜，水果，粗粮，豆类，鱼类。

2、平时心情保持愉悦，轻松，劳逸适度，充足睡眠也是面肌痉挛患者要注意的。

3、面肌痉挛患者要注意减少外界刺激，如：电视、电脑、紫外线等。

4、面肌痉挛患者要注意勿用冷水洗脸，遇风、雨寒冷时，注意头面部保暖。

5、适当增加维生素B族的摄入也是面肌痉挛患者要注意的。

面肌痉挛治疗

面部痉挛的治疗有着很多种方法，但是这每一种方法都是有着一些限制的，并不是谁都适合。那么为了大家的方便，下面就将这些治疗方法罗列出来，供大家选择一下。

一、药物治疗

除苯妥英钠或卡马西平等药对一些轻型患者可能有效外，一般中枢镇静药、抑制剂和激素等均无显著疗效。过去常用普鲁卡因、无水酒精或5%酚甘油等做茎乳孔处注射，以造成一时性神经纤维坏死变性，减少异常兴奋的传导，一次注射量为0.3～0.5ml，以达以出现轻度面瘫为度。剂量过大将产生永久性面瘫，剂量过少 3～5个月后仍要复发。现已很少采用。

注射方法：患者侧卧，常规碘酒酒精消毒患侧耳下乳突周围，于外耳道底软骨与乳突前缘交界处，用 20～21号针头，接2ml注射器，针尖指向前内上方，与颅底水平线呈30度角，刺入3厘米即进入一凹陷内，先注射1%普鲁卡因1ml，不拨出针头，观察 1～2分钟有无出现面瘫，如出现面瘫表示刺中神经干，然后接上有水酒精空针，注入0.3～0.5ml酒精或酚甘油，将发生明显面瘫而痉挛消失。经过半年后面瘫多能逐渐恢复，约2/3的病人痉挛亦将复发。

二、射频温控热凝疗法

用射频套管针依上法刺入茎乳孔内，利用电偶原理，通过射电使神经纤维间产生热能，温度在65～70℃，在面神经功能监测仪监护下，控制温度使神经热凝变性，以减少传导异常冲动的神经纤维。术后同样要发生面瘫，在1～2年内的面瘫逐渐恢复过程中又会旧病复发，否则电热过度，痉挛虽可长期不发作，但取而代之的是永久性面瘫。

三、手术治疗

1. 面神经干压榨和分支切断术 在局麻下，于茎乳孔下切口，找出神经主干，用血管钳压榨神经干，压榨力量应适当控制，轻则将于短期内复发，重则遗留永久性面瘫。如将远侧分支找出，在电刺激下找出主要产生痉挛的责任神经支，进行选择性切断，效果虽较压榨术好，但术后仍要发生轻度面瘫，1～2年后亦有复发。

2.面神经减压术 即将面神经出颅之骨管磨开减压，系1953年首先由Proud所采用。在局麻下凿开乳突，用电钻将面神经的水平垂直段骨管完全磨去，纵行切开神经鞘膜，使神经纤维得以减压。1972年Pulec认为，单纯乳突内减压范围太小，应同时将内听道顶部和迷路段全部磨开减压。手术中也曾发现神经有病理改变如神经水肿、弥漫性肥厚和神经鞘纤维性收缩等与病因相矛盾的现象，但手术后确实有些病人得到治愈。1965年Cawthorne曾报告13例手术并未发现任何异常。减压术较复杂，尤其全段减压术不仅难度大，而且有一定危险。所谓疗效是否因手术中创伤面神所致，并非减压之效，也值得商榷。

3.面神经垂直段梳理术 Scoville1965年依上法将垂直段面神经骨管磨开后，用纤刀将垂直段纵行剖开1cm，并在其间隔以硅胶薄膜，其目的是切断交叉的神经纤维，以减少异常冲动传导，缺点是很难确切地达到既不明显面瘫又不出现痉挛的程度。

4.面神经钢丝绞扎术 为作者设计，用直径1mm钢丝将面神经干绞扎，做永久性压榨，绞扎程度可以随意调整，方法简便可靠，适用于年老体弱、不宜进行开颅探查者，更适用于一般基层医疗单位。

局麻，于耳垂后下，沿下颌角做弧形切口，分离腮腺后缘，找出面神经主干，取不锈钢丝贯穿于乳突前方骨衣上，扭紧固定以作为支点，然后绕穿神经干绞扎之，一面绞扎一面观察面肌活动，直到痉挛停止而呈轻度面瘫为止。一般以眼裂闭不上达1～2mm为宜。钢丝留置切口外，暂不剪断，俟次晨观察痉挛有无复发，再做最后一次压力调整，剪去多余的钢丝，埋入皮下。术后如有复发，可打开切口，找出钢丝尾段现进行绞扎。如长期面瘫不恢复，亦可进行钢丝松解。本法的缺点是术后肯定要有3～6个月的面瘫，复发率较高，达30%。

5.颅内显微血管减压术 Jannetta于1966年倡用，是目前国际上神经外科常用的方法。

全麻，采用枕下或乙状窦后径路，切除枕骨做3×4cm骨窗，切开脑膜，进入桥小脑角，找出Ⅶ、Ⅷ颅神经，如发现有占位性病变或蛛网膜粘连即进行切除和分解，如有压迫性血管，可在显微镜下利用显微器械给以分离开，如果分不开，可用Silicone或Teflon片隔垫开，亦可用肌肉片填塞在血管与神经之间。这些血管多是小脑前下动脉绊，是脑干的主要供血者，手术中如有损伤出血或诱发血管痉挛或血栓形成，都将引起脑干缺血水肿，造成严重不良后果。即使内听动脉痉挛或血栓形成，也可致全聋。临床上观察到，1/3的病人动脉穿行在Ⅶ、Ⅷ神经之间，或绊顶有内听动脉支进入内听道，进行血管减压术操作都会遇到困难，或者根本不可能进行分离和垫隔，还有不少病人查不到可压迫的血管，因此血管减压术也无法应用。为此，作者设计出一套新的手术方法，叫颅内段面神经干梳理术，取得满意效果。

6.颅内面神经干梳理术神经纵行劈裂术

按血管减压术操作，进入桥小脑角，找到Ⅶ、Ⅷ颅神经，游离出面神经干，于脑干根部与内听道口之间，用纤刀顺其长轴进行多层次劈开，按痉挛的程度确定劈开的层次，一般劈开10～20次，多者可劈开数十次，将原来压迫的血管梳理后，恢复原位。经2～5年随访，手术有效率可提高到98%以上，而复发率减低到6%。本法主要优点是适应症比血管减压术广，复发率少而治愈率高，特别是减少了耳聋并发症，现已取代了血管减压术图1。其所以有效，可能是神经纤维梳理后，破坏了神经根区的异常电位蓄积，阻止了异常冲动的电位发放。

综上所述，大家若是要选择一种面部痉挛的治疗方法的话，千万要经过深思熟虑才下决定，毕竟手术治疗是一个非常重要的事情，我们一定不能马虎。

小孩脑瘫治疗方式

1、肌肉训练：肌肉训练的原则是教育患儿使痉挛的肌肉放松，促进某些肌肉的运用以及改善共济运动。进行反复而有节律的运动训练是重要的，一步一步训练患儿能穿衣，上厕所及走路。

2、矫行夹板的应用。为了克服由于肌痉挛所引起的畸形，夹板或石膏是经常应用的工具。首先是逐渐伸展短缩的肌肉，尽可能矫正畸形。必要时可在麻醉下进行矫治，用石膏维持肢体在矫枉过正位约3个月，以后可长期共存应用可活动的支架或夹板，以防畸形的再发。

3、语言训练。

4、职业训练。当患儿到达一年的年龄，经物理治疗后肌肉的痉挛已有所松解，这时就开始进行职业训练。包括书写、打字以及一些简单的手工劳动。使患者能成为自食其力的劳动者。

肌肉痉挛的治疗方法 砂糖鸡蛋治疗痉挛

食材：白砂糖30g，鲜鸡蛋清3个

制法：将上述食材调匀，一次服下。

注意：鸡蛋一般不宜生用，而热病则生用为好。宜选新鲜鸡蛋。

功效：鲜鸡蛋调白糖有甘润增液而缓解痉挛的作用，适用于肌肉痉挛。

肌肉痉挛的治疗方法 大量排汗导致肌肉痉挛

如果在运动中（尤其是夏天），由于人体大量的汗液排出，体内的氯化钠含量也会随着降低，电解质平衡失调而引起肌肉痉挛。